Вопрос-ответ

Вопрос:
Здравствуйте, Виталий Демьянович.
мне 36 лет. Живу в г. Челябинске, заработал грыжи в каждом отделе позвоночника, протрузии почти в каждом диске, артроз плеч и коленей 2ой степени,я думаю футбол и поднятие тяжестей в тренажерном зале. Вопрос такой - можете ли посоветовать специалиста к кому обратиться, а то к многим "специалистам" мануальной терапии сходил (уже пол года) улучшения нет, мне кажется только становится хуже голова уже даже ночью болит.
Спасибо

Здравствуйте, Кирилл. К сожалению, не знаю, есть ли кто-то в Ваших краях, кто пользуется моей методикой. Я бы мог Вам помочь, но проблема в том, что грыжи лечатся очень и очень долго, от нескольких месяцев. Зависит это от многих факторов, в т.ч. от размера и возраста грыжи. 

С артрозом коленных суставов все проще - читайте мои статьи о лечении гонартроза в разделе "Заболевания" - и занимайтесь самостоятельно. Процесс не быстрый, конечно, но, с другой стороны, лучшей альтернативы операции еще никто не придумал. 

Вопрос:
Здравствуйте Виталий Демьянович! Несколько дней беспокоит боль между лопаток, отдает в левую руку, позвоночник в этом месте болит при надавливании с левой стороны. Когда стою болит меньше, чем когда сижу, усиливается боль при наклоне головы и повороте головы влево. Что это может быть? Что я могу пока предпринять, может быть упражнения? Записалась к вам на приём, через неделю приеду ( я иногородняя)

Здравствуйте, Тамара. Судя по симптоматике, у Вас произошло смещение позвонка в грудном отделе. Надеюсь, что до грыжи дело не дошло. Простое смещение, как правило, вправляется на первом же приеме. Ничего самостоятельно делать не нужно, особо избегайте нагрузок, наклонов, тяжестей и горячих ванн, чтобы протрузия не переросла в грыжу.

Вопрос:
Здравствуйте! Возможно исправить грудной сколиоз с реберным горбом в 36 лет с помощью ваших упражнений? Спасибо.

Здравствуйте, Наталия. К счастью, можно, так как наш позвоночник обновляется всю нашу жизнь. Как и другие кости нашего организма. 

Вопрос:
Здравствуйте!Мне 53 года,болит голова уже много лет,метеозависим,ставили диагноз-головная боль напряжения,болит шея,хруст в шее при поворотах.Делал мрт-протрузии в шейном,грудном и поясничном отделах.Мне советовали вытяжение позвоночника на аутогравитационной кушетке(тренажере) под действием собственного веса-Стайер-диск,Грэвитрин,Гравислайдер.Как вы относитесь к этой методике?Поможет ли?...Заранее благодарю за ответ.

Здравствуйте, Сергей. К сожалению (а может, к счастью) наш позвоночник очень-очень прочный, и все позвонки соединены связками и очень сильными мышцами. Именно этот факт делает невозможной идею вправить протрузии в висе вверх ногами. Если есть возможность, приезжайте на прием, постараюсь Вам помочь. Протрузии, как правило, вправляются с первого же раза. 

Вопрос:
добрый день!
"После простукивания наносится несколько тяжёлых уда-
ров через прижатую ладонь, справа, слева и спереди, чуть
ниже колена, по выпрямленной, а затем – по согнутой ноге.
Завершается процедура шлепками". рекомендации в вашей книге "Лечение артрозов" 2010год. Недавно нашел видео от 2015 года, где вы категорически не рекомендуете наносить тяжелые удары, а только легкие при помощи мешочка с крупой. я занимаюсь уже 4 месяца (был у вас на приеме где то в июне 2015) и всегда наносил, в конце простукивания тяжелые удары. где же все таки правильные указания по простукиванию коленных суставов?
занимаюсь ежедневно, в том числе и на работе (по возможности). я настроен только на достижение положительных результатов.

Здравствуйте, Сергей. На мешочек я перешел больше года назад, когда понял, что разбил собственные ладони до последней степени за несколько десятилетий практики. Но тяжелые удары и шлепки я по-прежнему делаю сам, и только сам. Вам - без опыта - их делать не надо. 

Вопрос:
Уважаемый доктор ГИТТ! Я Сирануш из Армении, преподаю русский язык. У меня лордоз и остеохондроз в зонах с 5 с 7, год назад лечилась препаратами Афлутоп, кальций Д3 и во время болей пила ибупрофен.Через год опять болит шея, а я очень боюсь последствий. Хочу использовать вашу методику,только посоветуйте пить лекарства или нет? У меня нет столько средств, чтобы лечится. в Москве. Прошу Вас, ответьте мне.

Здравствуйте, Сирануш, я думаю, что именно эти препараты ускорили рост обрастания Ваших позвонков остеофитами. Хотя, строго говоря, алфлутоп - даже вовсе и не лекарство, а биоактивная добавка, которой приписывают чудесные свойства. А вот мощный препарат кальция мог добавить вреда. 

Помочь Вам можно, для начала прочитайте следующие статьи и посмотрите видео:

Исцеляем шейный остеохондроз.

Мануальная терапия на дому.

Упражнения при остеохондрозе поясничного отдела и шеи на видео.

Пишите мне на личную почту, если увидите этот ответ. Система указывает мне, что Вы неправильно ввели свой почтовый адрес, и она не сможет прислать Вам мое письмо.

Вопрос:
Kakie fizi4eskie ypragneniya pomogyt vosstanovit' hraysh4 v kolennom systave?

Здравствуйте, Инна. О восстановлении хрящевой ткани сустава, т.е. о лечении артроза, Вы можете прочитать несколько моих очень подробных статей в этом разделе. 

Вопрос:
Неожиданно онемели пальцы левой ноги!! Боль в ягодице и бедре!!!
Что делать?

Добрый день. Очень похоже на симптомы, возникающие при ущемлении нервных корешков в нижем отделе позвоночника. Приходите на прием, постараюсь Вам помочь. 

Вопрос:
Скажите пожалуйста, по Вашей методике есть специалисты (Ваши ученики) в Харькове?

Здравствуйте, Наталья. К сожалению, не знаю. Знаю лишь, что многие массажисты и мануальные терапевты уже применяют мои методы - благо все мои книги находятся в свободном доступе. Но поименно их, конечно, не знаю.

Вопрос:
Здравствуйте, Виталий Демьянович! Мне 60 лет. Колени давненько беспокоят, диагноз ставили деформирующий артроз, выписывали Арта , Терафлекс и тд., но я не добросовестно выполняла рекомендации. А нынче, вот уже недели две оба колена опухшие сильно, боль при малейшем сгибании/разгибании, подвижность суставов очень ограничена, еще плечо стало болеть при движении. Хирург выписал Аркоксиа и Терафлекс, снимок еще не делали. Не успела выкупить лекарства, потому что случайно оказалась на Вашем сайте (нет ничего случайного!). С увлечением зачиталась. Намерена делать упражнения..., уже делаю. Мои вопросы: 1) С Терафлексом мне теперь все понятно, а противовоспалительное Аркоксиа стоит принимать или нет. 2) Я надеваю наколенник (посоветовали в ортопедическом салоне) и мне легче. Полезно носить наколенники при артрозе или нет? На сайте про наколенники ничего не встретила. 3) Хожу с работы пешком около 1 часа и не больно в коленях. Можно продолжать пешие прогулки или не полезно? Мне важно Ваше мнение. Спасибо.

 Здравствуйте, Елена, судя по тому, что поражено более двух суставов, то, скорее всего, у Вас идет общий воспалительный процесс, который уже привел к полиартрозу, т.е. к множественному артрозу. Противовоспалительные препараты на время снимут воспаление, но их нельзя принимать всю жизнь, а после их отмены процесс вспыхнет с новой силой. В таких случаях, как Ваш, первое, что я рекомендую - пересмотреть диету. В остальном схема лечения - как при ревматоидном артрите (см. статьи в разделе "Заболевания").

По 2му Вашему вопросу - если Вам легче с наколенником, то и носите.

По 3му вопросу - на время лечения лучше сократить прогулки. Или пользоваться тростью, или модными сейчас палками для скандинавской ходьбы. Максимально снизьте нагрузки. Когда почувствуете облегчение, можно будет постепенно вернуться к привычным прогулкам.