Страницы с тегами

Вопрос:

Уважаемый Виталий Демьянович! У меня поставлен диагноз Коксартроз 3 и 4 степени и артрозы на 2 х ногах 1 и 2 степени. Также есть грыжи позвоночника. Боли беспокоют и в последние годы стали усиливаться, но я стала сейчас делать ваши упражнения и немного стало получше. Врачи другие побуждают меня оперироваться, но я не хочу, видя последствия у тех, кто оперировался с подобным. Я хотела бы у вас проконсультироваться и лечиться, но живу в Санкт-Петербурге, а не в Москве. Вы наверно в нашем городе не имеете своего филиала, я в интернете не нашла. Поэтому мне придётся записаться к вам на консультацию и приехать в Москву тогда. Скажите, а как тогда можно будет лечить мои болезни, если купить виброкушетку, мне не по карману, а полечиться в клинике на ней тоже невозможно? И ещё один вопрос: Если я приеду в Москву на 3-4 дня, то можно мне помимо консультации с вами, полечиться на виброкушетки эти дни, это стоит того или мало? Сколько сеансов нужно делать с моим заболеванием и сколько времени? Или можно купить виброплатформу и ей продолжить лечение? И какую виброплатформу лучше покупать? Или в принципе достаточно мне будет проконсультироваться с вами и делать те упражнения, что вы дали в своих видео? Заранее спасибо за ответы.

Ответ:

Здравствуйте, Юлия. Приехать в любом случае стоит, чтобы получить консультацию и выполнять упражнения правильно. Если приедете на прием, например, во вторник, то до конца недели можно будет просто ходить в медцентр, чтобы полежать на кушетке. Сейчас я веду прием по вторникам и четвергам. 

Виброплатформа в любом случае не будет лишней, но по конкретной модели Вам лучше обратиться в магазин "Стимул", они там все про это знают. Виброплатформа просто поможет делать те скучные упражнения, которые я рекомендую, часами и без усилий. 

Вопрос:

Добрый день, Виталий Демьянович! Есть не острая, но очень ноющая боль в правом бедре, точнее ягодице. Сходил на МРТ, заключение его (выборочно и сокращённо) таково: «Картина изменений крестцово-подвздошных сочленений, вероятно, соответствует проявлениям умеренно выраженного артроза. Грыжа диска L5/S1. Отек в нижних отделах боковых масс крестца и подвздошных костях - вероятно дегенеративного характера, нельзя исключить проявления двустороннего сакроилеита. Размер отёка 3,5х1,5х1,6. Все сочленения симметричны, ширина не изменена, всё без особенностей. Позвоночные отверстия, суставные щели не расширены. Пресакральные мягкие ткани не изменены.» Чувствую постоянную ноющую боль в правой ягодице, чуть отдающую в ногу. Особенно это сказывается при долгом сидении. Ноющая боль по опыту проходит, только если отлёживаться с вытянутой ногой. Прочитал Вашу книгу "Лечение артрозов", просмотрел несколько раз видео с сайта по лечению коксоартроза. В течение всего дня сидя на работе делал движения коленями влево-вправо, старался вроде 1-2 см, найдя безболезненное положение. Очень начало ныть, ноет третий день. Не знаю, то ли так должно быть в начале упражнений. По питанию уже годами можно сказать соблюдаю диету, про которую Вы писали на своём сайте. Один в один. К сожалению, не могу во всяком случае в ближайшие месяцы приехать на приём, т.к. сам из Саратовской области. Готов заплатить даже за удалённую консультацию, есть снимки с МРТ. Хотя понимаю, что тут нужно «пощупать». Выше текст заключения сокращённый, могу предоставить полный либо его скан. У врачей пока не был, только МРТ. Подскажите, пожалуйста, где неправильно делаю, что сделать для выздоровления.

Ответ:

Здравствуйте, Юрий. Из выписки вовсе не следует, что у Вас коксартроз. У Вас (возможно) артроз крестцово-подвздошного сочленения, а это совсем другое место. Кроме того, у Вас грыжа, которая обеспечивает неприятные болевые ощущения, которые могут отдавать и в ногу, и в ягодицу, особенно этой "суперспособностью" отличается как раз нервный узел L5/S1. Поэтому обычные простые упражнения от коксартроза не помогают. Также не факт, что поможет диета - ведь малобелковая диета призвана "гасить" воспалительный процесс организма, обычно аутоиммунного характера. Но такой процесс обычно характеризуется поражением как крупных, так и мелких суставов, а Вы об этом не упоминаете. 

В любом случае лучше всего, конечно, прийти на прием, именно чтобы "пощупать". 

Вопрос:

Добрый день, Виталий Демьянович. У меня вопрос о микродвижение. У меня грыжа в шейном отделе позвоночника в диске С6/7 . Можно ли мне в этом случае делать микродвижения. И как по вашему опыту восстанавливается ли межпозвонковый диск, если уже там «вакуум феномен»

Ответ:

Здравствуйте, Марина. Думаю, что упражнения на микродвижения Вам не повредят, они могут снизить боли. Эти движения должны быть очень маленькими, гораздо меньше всех тех движений, которые Вы совершаете ежедневно, не осознавая этого. Поэтому просто выполняйте их осторожно, не поднимая подбородок вверх. 

Что касается грыжи, то избавиться от нее с помощью упражнений невозможно. Для этого необходимо регулярно посещать мануального терапевта. Если Вы живете в Москве или области - приходите на прием со снимками или выписками. Грыжи поддаются лечению очень медленно, но хорошая новость в том, что избавиться можно от практически любой грыжи. 

Вопрос:

Добрый день. После прохождения МРТ мне поставили следующий диагноз 1.Колени. Признаки умеренных дегенеративных изменений заднего рога медиального мениска, умеренный синовит. Хрящ покрывающий надколенник, мыщелки бедренной кости и плато берцовой кости истончен. 2.ШОП.Признаки дегенеративно-дистрофических-изменений (остеохондроз) шейного отдела позвоночника, протрузии мпд С3-С4, С7-Th1, грыжи мпд С5-С6, С6-С7 С5-С6-0,35 см, С6-С7 0,33 см 3.ПОП. Признаки дегенеративно-дистрофических-изменений поясничного отдела позвоночника, грыжи мпд L5-S1, протрузия мпд L4-L5 грыжа-0,65 см, протрузия-0,37 Постоянное чувство скованности в пояснице, добавился еще правый локоть, хрустит и ноет. Начали интенсивно выпадать волосы на макушке головы. Подскажите пожалуйста как быть в данной ситуации, так как проблема не одна, а одновременно несколько, какой план лечения или упражнений посоветуете? Спасибо большое за ваше видео.

Ответ:

Здравствуйте, Сергей. Для того, чтобы снять боли и поработать над остеохондрозом, можно использовать мои упражнения, о которых я пишу в своих статьях об остеохондрозе. НО нужно понимать, что вылечить грыжу самостоятельно невозможно. Нет ни упражнений, ни методик для этого. 

Для работы с грыжей по моей методике требуется много месяцев, на протяжении которых Вам придется регулярно приходить на прием. К сожалению, это доступно далеко не всем. Если есть возможность, приходите со всеми выписками на прием, посмотрим, что можно сделать. 

Вопрос:

Добрый день, Виталий Демьянович. Не могли бы вы мне помочь разобраться с ситуацией. Меня вот уже десяток лет мучают боли в шейном отделе позвоночника (мне 37 лет). Я сделала МРТ в 2015 году, оказалось, что у меня кифоз шейного отдела, с дископатией С6-С7. В феврале этого года меня стали мучить головные боли в затылке, боль не проходит ни днем, ни ночью. Слабость в руках и плечевом поясе, общая слабость, мурашки и предобморочное состояние. Положение лежа - самое тяжелое. Мне назначили мрт шейного отдела. Я сделала его в конце марта. МРТ показала дископатию 6 и 7 позвонков, как в 2015 году. После этого МРТ врач ревматолог, при очередном обследовании, посчитал, что у меня большие проблемы с рефлексами, 10 апреля (уточню, что меня осматривал невропатолог в середине марта и ничего такого не было). Она меня направила на повторное МРТ, на этот раз головы, шеи и спины. МРТ головы показало, что все в норме, а вот МРТ шейного отдела показало протрузию между позвонками 6 и 7 и уменьшение отверстия канала. У меня к Вам такой вопрос: почему месяц назад не выявили протрузию? Может ли болезнь развиваться так быстро или при предыдущем обследовании врач просто что-то не увидел? Заранее спасибо за ответ. Мой второй вопрос касается диеты, я придерживаюсь ее вот уже два месяца. Возможны ли ухудшения в начале? Дело в том, что мои обострения начались, когда я стала придерживаться диеты. Может ли это быть периодом очищения организма. Если да, сколько времени он обычно длится? Заранее огромное спасибо за ответ. Добавлю еще что я была дважды у костоправа и сходила 5 раз на массаж, но с каждой новой процедурой мне становилось все хуже. Чтобы вы мне посоветовали? Сейчас я принимаю трамадол и парацитамол для снятия болей, но этот курс помогает лишь частично. Головные боли и боль в шее и спине (наличие артроза) полностью не проходят. Неделю назад я исключила из рациона сахар, кроме фруктов и ложки меда в день. Заранее огромное спасибо Вам за ответ. Хорошего дня.

Ответ:

Здравствуйте, Алена. Сразу скажу, что диета не оказывает абсолютно никакого влияния на Ваше состояние. Так что смело можете питаться любой (желательно, здоровой) пищей. 

Дископатия - это синоним грыжи межпозвоночного диска, а протрузия - это то, что рано или поздно грозит превратиться в грыжу. Не удивительно, что Вас мучают боли и другие неприятные ощущения. 

Трамадол - очень сильный препарат, и очень опасный. Возможно, Вам стоит поменять невролога. Если получится - приходите на прием, постараюсь помочь Вам. 

Вопрос:

Здравстауйте !Посмотрев Ваши передечи решила обратиться к Вам. у меня протрузии грыжи остиофиты ро всему позвоночнику Диагноз спондилоартроз спондилез Могу проходить Вашу терапию

Ответ:

Здравствуйте, Ася. Самое сложное - это грыжи. Работа с грыжами может занять несколько месяцев, в отдельных случаях - до года и более. Для того, чтобы устранить грыжу, нужна работа рук опытного мануального терапевта. Нужно время, чтобы поврежденное фиброзное кольцо межпозвоночного диска могло срастись. Если Вы живете в Москве или области - приходите на прием, постараюсь Вам помочь. Все остальные проблемы постепенно ликвидируются в процессе работы с грыжами. 

Вопрос:

Ответ:

"ФиС", 2005, №8

«Уважаемый Виталий Демьянович! Позвольте поблагодарить вас за ваши статьи в «ФиС». Мы с мужем их читаем и перечитываем. Они как нельзя лучше отвечают на вопросы, что делать, если ты обездвижен, но есть очень большое желание снова двигаться, хотя бы на ходунках.
Позвольте задать вам вопросы, на которые нет ответов у нашей рязанской медицины. Вкратце суть такова. Летом 2004 года мой муж, Владимир Сергеевич К., 47 лет, упал с высоты второго этажа. Он – бывший каменщик, монтажник высотных конструкций, а разбился «на ровном месте», как он говорит. В итоге – перелом шейного отдела позвоночника, сильные ушибы правой стороны тела.
Три месяца пролежал в больнице (операций ему не делали), а потом был отправлен домой «в удовлетворительном состоянии», как сказано в выписке. «Удовлетворительное состояние» таково: начал самостоятельно ходить в туалет «по-маленькому» на постели и сидеть на подпорке (если подниму), а еще – шевелить бесчувственными пальцами левой ноги. Но не мог сам ни поворачиваться, ни есть (кисти не работают). Сильный кифоз, живот как груша, мышцы исчезли.
Томография показала: компрессионный перелом тел С5 и С6, кисту спинного мозга на уровне С5–С6, грыжи дисков С5–6, 6–7, а рентген сидя – еще и вертикальный перелом этих тел – С5, С6, С7.
Почти сразу после травмы я потихоньку стала гладить руки и ноги мужа. Выяснилось, что правая сторона его тела очень чувствительная, до боли, но не слушаются ни рука, ни нога, а левая сторона (ниже сосков), напротив, совсем бесчувственная, зато левая нога слушается.
Через 3 недели после травмы, хотя врачи и не велели, стала помогать мужу делать элементарные упражнения в постели, разминала потихоньку его колени, стопы, плечи. Делала, как умела, по журналам «ФиС» (собираю все публикации об опорно-двигательном аппарате). А врачи все твердили: «Ходить он все равно не будет».
Но я считаю, что за 10 месяцев в его состоянии произошел очень большой сдвиг. Начал сам садиться на постели, вставать, держась за ходунки, и делать небольшие шаги, переворачиваться на живот, поднимать локти, чистить зубы. Сидя на стуле болтает ногами, любит и другие ваши упражнения.
Володя у меня молодец! Он занимается, старается, но с полным кишечником особенно не подвигаешься. Меня беспокоит полное отсутствие самостоятельного стула в течение всех месяцев после травмы. Каждые 1,5–2 дня муж пьет слабительное или ставим ему клизмы. Пробовали «завести» кишечник с помощью специалиста, под его руководством голодали 2 недели, чистили печень, пили соки – никакого результата.
Невропатолог мне сказала, что скоро может произойти полное отравление организма, а там... Вы понимаете.
Очень мешает в быту и то, что пальцы его рук плотно сжаты и согнуты, не могу их разогнуть и хоть как-то расшевелить.
Врача по лечебной физкультуре в поликлинике нет, посоветоваться не с кем. В столицу ехать мы не имеем возможности, так как эта беда высосала все средства – не только наши, но и родных.
Очень надеюсь на Ваши советы. Правильно ли муж занимается, может быть, мы что-то упустили? Как нам дальше работать над его телом, мышцами, что ему полезно, особенно его суставам и позвонкам? Очень хочу помочь мужу, но я не медик, боюсь навредить. Заранее благодарю за ответ».
Светлана Юрьевна К., г. Рязань

Уважаемая Светлана Юрьевна! Большое спасибо за добрые слова в адрес моих публикаций в журнале «Физкультура и спорт». На Ваши вопросы я, конечно же, постараюсь ответить. С большим сочувствием прочитал о Вашей беде, но, на мой взгляд, не все безнадежно, хотя заочно говорить о любом конкретном случае все да сложно. Однако если вам с мужем удалось добиться такой положительной динамики, то значит, можно верить в будущее. Что же я могу посоветовать со своей стороны? Конечно же, продолжать делать все, что помогло улучшить состояние Вашего мужа, а в дополнение освоить три упражнения по типу «шалтай-болтай», о которых я еще не рассказывал в журнале. Два из них – для улучшения перистальтики кишечника, активизации нервов, которые тянутся от позвоночника, а также для улучшения состояния самого позвоночника в поясничном отделе. И еще одно – для шейного отдела позвоночника.
1. Лежа на спине, подложить под поясницу небольшой валик (его можно соорудить к махрового полотенца) и слегка покачиваться из стороны в сторону. Если самостоятельно это упражнение не получается, то делать его можно с посторонней помощью. Положив свою ладонь на бедро мужа, покачивайте его тело так, как Вы бы укачивали ребенка.
2. Это упражнение, по сути, похоже на первое, но выполняется в положении лежа на животе. Покачивать бедрами из стороны в сторону (делать это можно и с посторонней помощью).
3. Лежа на спине, подложить под шею все тот же валик так, чтобы голова была на весу, и покачивать ею из стороны в сторону. Если самостоятельное движение не получается, можно помочь больному. Положите свою ладонь на лоб мужа и покачивайте его голову так, как будто качаете люльку.
Все три упражнения следует делать, максимально расслабившись и затрачивая минимум усилий, а выполнять их нужно как можно дольше (не менее 5 минут каждое) и чаще (не менее 10 раз в день).
Кстати, эти упражнения помогут всем, кого есть проблемы с позвоночником, а первые два – при проблемах и со стулом, в качестве дополнения к другим методам лечения. Главное – набраться терпения, и постепенно утраченные функции начнут восстанавливаться.

В.Д.Гитт