Страницы с тегами

Вопрос:

Уважаемый Виталий Демьянович! Добрый день! Ревматоидный артрит суставов можно лечить по Вашей методике микродвижений? С благодарностью, Татьяна.

Ответ:

Здравствуйте., Татьяна. Конечно, можно, и нужно. Я писал об этом еще очень давно. Методика такая же, как и при других артрозах, но Вам придется разработать и придерживаться малобелковой диеты. Белок - мощный провокатор аутоиммунных процессов в организме. А ограничение белка помогает свести воспаление на нет, причем даже у маленьких детей, страдающих от ювенильного РА.

Вопрос:

Здравствуйте, подскажите пожалуйста диагноз РА ревматоидный артрит принимала метотрексан 12 уколов по одному разу в неделю, но даже при приёме не проходили боли, что похожее может быть ещё на артрит какое заболевание может быть схоже? Болят запястье, все сухожилия

Ответ:

Здравствуйте, это действительно очень странное назначение. Как палить из пушки по воробьям. Метотрексат - это очень мощный препарат с множественными побочными действиями, очень странно, что начали именно с него. Я бы рекомендовал сходить к другому специалисту. 

А вообще, с ревматоидным артритом можно бороться и без лекарств. Я писал об этом в своей статье еще много лет назад. Очень многие пациенты с РА отмечают быстрое улучшение состояния при всего двух составляющих лечения: упражнения на микродвижение и отказ от белковой пищи. Белок в пище провоцирует воспаление, т.к. "подстегивает" иммунитет. 

Вопрос:

Здравствуйте. Моей маме 81 год. Всегда была очень подвижной, без лишнего веса. Два года назад внезапно заболело колено. Делала упражнения по Евдокименко. Помогло. Три месяца назад заболело колено на другой ноге. Опухло, стало горячим. Мази, компрессы, таблетки особого облегчения не принесли. И тут, случайно, в интернете я увидела ваши упражнения. Показала маме. Она стала их очень скурпулезно выполнять. Сошла опухоль , боль и температура в колене. Потом узнали, что при варикозе нельзя "болтать" ногами. Сейчас, если и делает первое упражнение, то очень редко, и аплитуда предельно маленькая, остальные два- регулярно. (Варикоз у нее не ярко выражен, особо не беспокоит, после того, как она одно время лечила себя настойкой денежного дерева.) Полностью боль в колене не проходит, периодически возвращается, а несколько дней назад колено вновь опухло. Может быть посоветуете, что ей делать и почему вновь опухло колено?

Ответ:

Здравствуйте, Гульнара. Видимо, Ваша мама - очень ответственный человек, я рад, что у нее все получается.

К сожалению, такие заболевания, как артроз (а у Вашей мамы, судя по симптомам, начиналась острая форма - ревматоидный артрит) - это только верхушка айсберга. Почему оно началось - я могу только гадать (особенно без очного осмотра). Может быть, она перегрузила или переохладила колено, может быть, съела что-то лишнее (особенно "опасны" в этом смысле белковые продукты). Почему-то иммунитет заставил колено воспалиться. Пусть держит ногу в покое, пьет больше жидкостей, делает упражнения на микродвижения, и на время откажется от белковой пищи. 

Вопрос:

Здравствуйте, уважаемый Виталий Демьянович. Я Вам уже писала. Занимаюсь по Вашей методике, все соблюдаю. Хотела спросить,что если простукивание мешочком делать не один или два раза в день, а больше раз, например четыре или пять, может быть это ускорит процесс восстановления? Вы говорили,что если не рассчитать силу и сделать простукивание сильней, то сустав может воспалиться и заболеть. И у меня вопрос, что если вызвать искусственно воспаление сустава, сделав сильнее простукивание, наверное восстановительные процессы пойдут быстрее? Конечно сустав будет болеть, но я готова даже потерпеть, ради того, что восстановление будет быстрее. Все таки при воспалении восстановление идёт быстрее или воспаление препятствует восстановлению? Можете сказать свое мнение. А то один врач говорит нужно медикаментами убирать воспаление, а то якобы при нем не будет восстановления. Хотелось бы понять, как все таки устроен организм. Спасибо заранее за ответы

Ответ:

Здравствуйте, Ольга. Нет, чаще не имеет смысла, раза в день достаточно. Вашим суставам нужно время на восстановление. Мешочком превысить нужную силу удара практически невозможно. Если пользоваться ударным массажером или кулаком (как я делал раньше), то простукивание можно делать не чаще 1-2 раз в неделю. А мешочком - не чаще раза в сутки. НЕБОЛЬШОЕ воспаление ускоряет восстановительные процессы. Медикаменты снимают боль, но не устраняют причину воспаления. 

Не помню Ваш предыдущий пост, но если у Вас поражено более 2х крупных суставов и есть проблема с мелкими, возможно, идеет глобальный воспалительный процесс, полиартроз или даже полиартрит. В таком случае обязательно применение малобелковой диеты, которая позволит снизить интенсивность этого процесса. 

Вопрос:

Здравствуйте, у меня гонартроз 3 степени обеих коленей и коксартроз( не знаю какой степени), сейчас занимаюсь по вашим рекомендациям на виброплатформе. Недавно делала анализ крови, он показал что высокое СОЭ, врач сказал- наверное это воспалительный процесс в суставах. Я забыла врача спросить что мне делать, подскажите пожалуйста- виброплатформы достаточно будет или надо ещё какие-то таблетки принимать или уколы ? Спасибо.

Ответ:

Здравствуйте, Татьяна. К сожалению, таких "таблеток или уколов", которые бы ЛЕЧИЛИ от гонартроза, не существует в природе. На практике же обычно назначают НПВС, вроде нимесулида (другие названия "нимулид", "найз"), аркоксиа и т.п.. Такие препараты снимают болевой синдром, но не устраняют изначальной причины развития заболевания, хоть и позиционируются именно как "противовоспалительные". 

Повышенный СОЭ говорит о текущем воспалительном процессе, протекающем не только в суставах, но и во всем организме. Так, у меня во время ковида СОЭ достигал невероятных значений, каких я никогда вообще прежде не видел. Потом быстро упал до нормы.

Вам могу порекомендовать, в первую очередь, обратить внимание на свое питание. Прочитать о малобелковой "противоартрозной" диете можно здесь. Белок является мощным провокатором иммунного ответа, и вызывает воспалительный процесс. В Вашем случае такая диета остро необходма.

Попробуйте изменить питание на несколько недель, потом, пожалуйста, напишите мне о результатах. 

Вопрос:

Здравствуйте,Виталий Демьянович!У меня в 2015 году по МРТ был поставлен диагноз коксартроз 1степни и гонартроз 2 степени правой ноги.Сейчас уже беспокоит и левая нога.Мне 47 лет,живу я очень далеко от Вас в Сибири.В позвоночнике в шейном отделе есть грыжа 0,28 см,в поясничном грыжа 4,8см и искривление влево в поясничном отделе.В последние полгода состояние ухудшилось,немеют руки и кисти от локтя словно горят.С ноября месяца делаю микродвижения на все суставы.Я очень худенькая.сейчас ломаю голову,что я буду есть,если исключу все молочное,рыбу и мясное....?Посоветуйте что мне делать?

Ответ:

Здравствуйте, Евгения. Скорее всего, проблема с онемением и жжением кистей рук - это следствие грыжи шейного отдела позвоночника. Избавиться от нее самостоятельно, к сожалению, никак не получится. Возможно, микродвижения помогут немного снять эти ощущения, но вряд ли сильно, пока сохраняется грыжа. Избегайте резких движений, наклонов головы, поворотов шеи, чтобы не усугублять ситуацию.

Суставы следует рассматривать отдельно. Но, боюсь, без смены рациона вряд ли что-то изменится. Белок - сильный провокатор иммунитета, воспалительный процесс в суставах - это именно аутоиммунная реакция. Есть много вариантов замены белковых продуктов на продукты с низким содержанием белка, и поверьте, никто не жалуется на потерю веса при отказе от белкового компонента. Тут уже речь о Ваших пищевых привычках и мотивации. Если трудно сдержаться, иногда можно позволить себе кусочек мяса, рыбы, немного творога. Но именно немного, а не наедаться каждый день. 

Вопрос:

Здравствуйте Виталий Демьянович! Мне 55 лет, болею с детства,с 12лет , ревматоидный артрит,полиартрит.Лежала в детстве в инст.им Сеченова,потом Моники,институт ревматологии и т д .Поражены все суставы, всё деформировано и скручено.Последнее время,стал беспокоить тазабедренный сустав,и нога стала короче другой, я не могу выпрямиться,встать в полный рост.Вы можете мне помочь в моей проблеме.Спасибо.С уважением Инна

Ответ:

Здравствуйте, Инна! Вот две полезные статьи для Вас: 

Ревматоидный артрит отступит.

«Шалтай-болтай» от ревматоидного артрита.

Обязательно дополнительно прочтите статью о малобелковой диете. Такая диета способствует затиханию воспалительного процесса в организме, Вы должны почувствовать некоторое облегчение уже через 2-4 недели после того, как уберете белок из рациона. 

Если Вам тяжело делать микродвижения длительно, приобретите любую бытовую виброплатформу, она все будет делать за Вас - длительно и безопасно.  Не забывайте о простукивании суставов, это можно делать с помощью мешочка с фасолью (насыпьте в ненужный носок полкило сухой фасоли, завяжите узелком - мешочек готов). 

Если будут еще вопросы - пишите, или приходите на прием. 

Вопрос:

Здравствуйте доктор, пишет вам Валентина Петрова из Якутии.У меня деформирующий артроз коленного и тазобедренного сустава,3-4 степени, ещё остеопороз,на одно колено операцию сделали и то не так пошло что ли, отекает,хотя уже третий год,снимок ничего не показывает, сейчас из за суставов не могу ходить,с трудом двигаюсь, никакие обезболивающие не помогают,на пальцах рук кости растут,и боли не выносимые,что делать не знаю,у нас тут врач терапевт сидит ничего толком не делает,из за сердца операции нельзя делать сказали, посоветуйте как мне быть,что делать,сил нет терпеть боли, прошу вас помогите.

Ответ:

Здравствуйте, Валентина. Вы не написали, какую конкретно операцию делали на колене. Напишите мне об этом, а также напишите, сдавали ли анализы на ревмофактор.

Заниматься Вам собой необходимо, это очевидно. Возможно, моя методика может оказаться для Вас наиболее оптимальной. Вот что Вы можете сделать прямо сейчас: прочитайте эту статью о противоартрозном питании. Постарайтесь сократить употребление в пищу белка. Начните выполнять микродвижения (о том, что это такое, Вы можете прочитать в моих статьях или посмотреть лекции на видео). 

Будет возможность - приезжайте на прием. Ситуация слишком серьезная, чтобы давать советы по интернету. 

Вопрос:

Доброго времени суток Виталий Демьянович. Мне 23, рост 177 вес 76кг, с 12лет активно занимался спортом. "легкая атлетика, вольная борьба" в последние пол года, очень часто, перемещения сопровождается различными звуками, похожими на хруст или треск, хрустеть могут лодыжки, колени, кисти, при поднятии ноги тазобедренный сустав "правой ноги". Скажите пожалуйста, что мне делать?

Ответ:

Здравствуйте, Руслан. Пока только хруст - скорее всего, ничего страшного. Но он может быть и признаком начинающегося воспалительного заболевания - ревматоидного артрита или полиартроза.  Если хруст Вас беспокоит, или появились боли, попробуйте на время сократить занятия, а также количество белка в потребляемой пище. 

Вопрос:

Здравствуйте, можно ли к Вам обратиться, если у меня ревматоидный артрит и диабет?

Ответ:

Добрый день! Конечно, можно. По поводу артрита, точно. С диабетом, к сожалению, не помогу, однако многие из моих пациентов с диабетом сообщают означительном улучшении в течение этого заболевания при лечении на виброкушетках (как побочный эффект лечения артрита).