Страницы с тегами

Вопрос:

Добрый день, Виталий Демьянович! Для перкуссионного массажа тазобедренных суставов купила массажер Rumba. Но мучают сомнения. Если делать перкуссионный массаж руками, то удары наносятся через кисть руки. Как правильно делать такой же массаж при использовании массажера? Свою руку подложить не могу, так как не все в порядке и с суставами кистей. Очень буду признательна за пояснения! Заранее спасибо за ответ! С уважением, Евгения.

Ответ:

Здравствуйте, Евгения. Вместо руки Вы можете подложить, например, сложенное в несколько раз полотенце, чтобы удары по суставам не были болезненными. А лучше всего пользоваться для перкуссионного массажа суставов мешочком с обычной сухой фасолью. Насыпьте 400-500 грамм фасоли в ненужный носок, завяжите узелок - вот и готов мешочек. Такой "инструмент" тоже не повредит Вашим суставам. 

Сам я давно отказался от простукивания через руку, потому что мои руки тоже стали страдать от такого безжалостного отношения)).