Страницы с тегами

Вопрос:

Я смотрела этот сайт весь, есть много информации про коленные суставы артроз и артрит. Но у меня менисцит коленного сустава. После упражнений с гирями появилось. Уже 2 года. И никак тут не найду как лечить этот недуг.(( Скажите, пожалуйста, как вылечить менисцит коленного сустава?

Ответ:

Здравствуйте, Фари. Как я понимаю, это воспаление мениска. Я бы на Вашем месте прекратил занятия с гирями и вообще по максимуму устранил нагрузку на суставы. Пока боли и воспаление не пройдут, рекомендую делать упражнения по типу "топ-шлеп", которые я подробно описал в статьях о гонартрозе (см. раздел "Заболевания". Прочитайте их, и напишите мне, если возникнут какие-то вопросы.