Страницы с тегами

Вопрос:

Здравствуйте уважаемый В. Гит! Из-за незначительного укорочения ноги при коксартрозе возникает нагрузка на колено другой ноги, которая без коксартроза. Однако, на мой взгляд, существует реальная опасность развития гонартроза «здоровой» ноги, так как я уже много лет не могу сидеть на пятке. По этой причине прошу вас о трех вещах: 1. Стоит ли искать подпятник при коксартрозе? Если у меня нет подкладки, нужно ли мне ходить другой ногой, всегда слегка согнутой в колене, чтобы уравнять высоту таза с обеих сторон? 3. При ходьбе на улице как двигать корпусом - с тазом вперед и прямым телом, или наоборот - таз остается немного назад, а туловище немного вперед? Спасибо !

Ответ:

Здравствуйте, Владимир. На мой взгляд, Вы смотрите на проблему немного не с той стороны. 

Почему возникает укорочение ноги при коксартрозе? Потому что снижается высота хряща. Иногда на несколько сантиметров!

Конечно, на здоровую конечность при этом увеличивается нагрузка, это верно. Но вряд ли Вы сможете скомпенсировать это какой-то "особенной" походкой или стелькой. 

Попробуйте заниматься по моей методике микродвижений. Она бесплатная, упражнения очень простые и никому еще не повредили. Нагрузка от них гораздо меньше, чем от Ваших повседневных действий. Высоту хряща можно восстановить. Другое дело, что если степень разрушения высока, на это могут уйти месяцы, и даже годы. Но что Вы теряете, если попробуете? 

Вопрос:

У меня коксартроз левого бедра. Около полугода чувствую, что левая нога стала короче. Мне становится все труднее ходить. Я работаю в начальной школе. Могу ли я улучшить свое состояние с помощью упражнений, описанных в вашей основной книге? Я хочу заплатить онлайн за примерное еженедельное меню, советы, упражнения. Мне 55 лет, я из Болгарии. На данный момент у меня нет финансовой возможности приехать в Россию. Ответьте, пожалуйста, какие у меня есть возможности и чем заняться.

Ответ:

Здравствуйте, Владимир. Нога укорачивается потому, что разрушается хрящ головки сустава. Такая форма артроза называется "асептический некроз". Всю методику реабилитации Вы можете найти у меня на сайте в разделе "Заболевания". Также на сайте есть много видео, в т.ч. обучающие лекции. 

К сожалению,  я не имею возможности консультировать по интернету. Если после изучения материалов у Вас возникнут вопросы - пишите мне в ответ на это письмо, буду рад помочь совершенно бесплатно.