Вопрос-ответ

Вопрос:
Уважаемый Виталий Демьянович,здравствуйте!Меня зовут Ольга,мне 40 лет,я из Новокузнецка.У меня шейный остеохондроз,сутулость и сколиоз с детства,не знаю какой степени,наверно,1 или 2.МРТ 2011 показала ,что высота межпозвонковых дисков С2/С3-С5/С6 снижена и заключение протрузия С5/С6.Болей в шее сильных нет,но беспокоят сильные головные боли и депрессивное состояние,такое как вы описываете в своей статье,прям про меня.Очень хочу приехать к Вам на приём,но не могу надолго оставить детей.Сколько времени может потребоваться на лечение?Влияет ли на моё состояние сутулость и сколиоз,нужно ли их выправлять срочно?Заранее благодарна Вам за ответ!

Здравствуйте, Ольга. К счастью, все Ваши проблемы не являются непреодолимыми. И от сутулости, и от сколиоза можно избавиться моим методом. Если будет желание и возможность - приезжайте на прием, подберем Вам индивидуальные упражнения для лечения проблем с Вашим позвоночником. Как показывает практика, желательно приехать с таким расчетом, чтобы посетить как минимум 2 приема с разницей в несколько дней. На втором приеме будете показывать, как запомнили упражнения, и если что-то будете делать неверно, я смогу Вас скорректировать. Далее будете заниматься дома самостоятельно, на коррекцию приезжать раз в несколько месяцев. 

Вопрос:
Здравствуйте Виталий Демьянович!Прочитал Вашу статью про лечение сколиоза в поясничном отделе, подкладывал книжку ~5 cм толщиной в течение 3-х недель каждый день, в результате одна нога,под которую подкладывал стала короче,а другая длиннее, что делать в данной ситуации?

Здравствуйте, Коля. Возможно, Вы перепутали стороны и подкладывали книжку не под ту ногу. У взрослого человека нога не может ни удлиниться, ни укоротиться, так что, возможно, причина в прогрессирующем искривлении позвоночника.

Если сможете - приходите на очный прием, т.к. всегда лучше один раз увидеть, чем много раз услышать. 

Вопрос:
здравствуйте Виталий Демьянович.У меня перелом между первым и вторым позвонком после того как попали в аварию три года назад.Делала снимки и никто не мог увидеть перелом.Ходила по стенкам рвало и тошно давление скакала врачи говорили что всд или климакс.Я думаю вы меня понимаете какое состояние.Куда только не ходила кому только не обращалась даже к колдунам . Лежала в больнице лечили остеохондроз выписалась с таким же состоянием каким и поступила.По совету знакомых нашла невролога. Он увидел перелом и посоветовал воротник Шанса и подушку ортопедическую.У меня остеохондроз шейный и грудной и начальный сколоз.Шея и плечи постоянно в тонусе а плечи твёрдые с уплотнением боли под лопатками в шее и в грудном отделе и постоянные спазмы макушки.Подруга посоветовала заниматься по вашему методу да да,нет нет.Занимаюсь неделю.Скажите пожалуйста что можно сделать чтобы это все прошло и почувствовать себя здоровой. Потому что выкинуть за 3 года столько денег и не почувствовать улучшения...Надежда умирает последней надеюсь хоть кто то мне поможет! Я буду очень благодарена если Вы мне ответите и посоветуете что делать.Спасибо!

Здравствуйте, Надежда. Если дело только в развитии остеохондроза на месте перелома позвонка - то мои упражнения должны помочь, хотя, конечно, времени потребуется немало, до нескольких месяцев. Если сможете приехать ко мне на прием в Москву - посмотрю Вас, возможно, смогу помочь чем-то еще.

Надеюсь, мой ответ найдет Вас, т.к. система говорит мне, что Ваш адрес указан неправильно. 

Вопрос:
Хотелось попасть к вам на прием,но живу в Новосибирске.знакомых в Москве нет.можно ли где-то рядом остановиться?Высылаете ли вы кассеты?Сколько стоит прием и лечение.?СПАСИБО.

Здравствуйте, Валентина. Никаких "кассет" у меня и нет, все видео с моей методикой можно найти на моем сайте. Где остановиться в Москве - попробуйте воспользоваться ресурсом вроде booking.com, наверняка можно найти недорогую квартиру или комнату на несколько дней. О стоимости приема лучше всего узнать на сайте медцентра "Век здоровья" в разделе "Цены".  К сожалению, Вы не указываете свой диагноз, поэтому насчет продолжительности курса сориентировать Вас я не могу.

Вопрос:
Доброго времени суток Виталий Демьянович! Вы там ниже в ответе написали что при шейном ОХЗ подтягивания на турнике могут быть опасны, амплитудные гимнастики, наклоны головой, растягивания вредны при ОХЗ это да, но подтягивания почему ? ( . А что если их выполнять аккуратно без рывков, не меняя положения головы особо (оно естественное подбородок капельку поднят), но при этом их совмещать с гимнастикой микродвижений на 0.5 - 1 см дада, нетнет (амплитуда норм?) + иногда делать отжимания от пола, помимо турника, разве это так навредит, просто хочеться и осанку иметь норм и тонус хоть какой то корпуса и плечевой зоны. разве подтягивания и отжимания навредят прям так? ведь шеей в них вообще не двигаешь особо... :( Бубновский говорит наоборот что при шейном ОХЗ эти упражнения пользительны, если делать аккуратно и без фанатизма, интересно ваше мнение ...

Добрый день. Так-то оно так, но при выполнении таких упражнений, как подтягивания и отжимания, Ваша шея делает что? Напрягается. Мышцы стягивают позвоночник, а мышцы эти очень и очень крепкие. И разрушения позвонков, начатые остеохондрозом, усугубляются. Но я всегда говорю - каждый сам выбирает, кого слушать, и что делать. Так что выбор за Вами.

Вопрос:
Здравствуйте, уважаемый Виталий Демьянович. Моему сыну 5 лет. Где то год назад начала замечать щелчки в тазобедренном суставе (у него привычка перед тем как уснуть несколько раз загибает ноги в коленях, в это время я слышу). Ходили к двум разным врачам. Когда пошли к первому как на зло щелчка не было и он сказал, чтоб успокоится можно сделать рентген, так как за 2месяца до этого сыну делали рентген лёгких мы не захотели ещё раз облучать его. Через некоторое время пошли к другому хирургу-ортопеду. Посмотрев ребёнка сказал, что возможно ребёнок за последний год резко вырос, кальция не хватает и прописал пить кальций. Очень переживаю за сына, так как у меня коксартроз ( врождённая дисплазия). Чтобы Вы посоветовали все таки сделать рентген снимок ТБС? Или это нормально у детей? Из-за чего могут быть щелчки в тазобедренном суставе и нужно ли делать сыну ваши микродвижения в целях профилактики. Как нам быть, подскажите пожалуйста. Спасибо заранее.

Здравствуйте, Галия. Возможно, у Вашего сына была легкая дисплазия сустава, которую просмотрели в младенческом возрасте. Чаще всего это и проходит незамеченным. В любом случае микродвижения не помешают. Можно раз в день усаживать его смотреть мультики с ножками на любой бытовой виброплатформе, т.к. сам малыш вряд ли будет в состоянии надолго сосредоточиться на этом движении. 

Вопрос:
Здравствуйте Виталий Демьянович! Скажите пожалуйста можно ли при шейном и грудном остеохондрозе плавать? Положительно или отрицательно это скажется на течении заболевания.

Добрый день, Дмитрий. Плавание, как и любая другая мягка нагрузка, полезно для профилактики остеохондроза. Конечно, если оно не идет во вред, как в случае, который я описал в своем блоге.

Вопрос:
Здравствуйте, Виталий Демьянович, в предыдущем сообщении Вы написали, что хруст в коленях может быть симтомом полиартрита или полиартроза. Мне нужно делать упражнения для коленей "Шалтай-Болтай"?

Добрый день, Артем, совершенно верно. И не забывайте о простукивании суставов, я сейчас делаю это мешочком с "начинкой" из примерно 0,5 кг фасоли.

Вопрос:
Коксартроз 1-й степени. 1) Можно ли использовать мини батут 2) заниматься айкидо?
Спасибо.

Здравствуйте, Галина. Я бы для начала попытался избавиться от коксартроза. При первой степени это занимает немного времени, всего несколько месяцев. Ну а потом уже можно заниматься чем угодно.

Вопрос:
Доброго вечера!Подскажите пожалуйста,как можно использовать турник для лечения хондроза,шейного,поясничного?
У меня стоячая работа по 12 часов,ходьба по залу,сильно болят ноги и поясница,предположительно поясничный остеохондроз,как то можно в стоячем положении лечить?
Спасибо большое за ответы

Здравствуйте, упражнения на турнике хороши для профилактики остеохондрозе, т.е. до тех пор, пока его нет. Потом они становятся не только не нужными, но и опасными. Читайте статьи о лечении остеохондроза в разделе "Заболевания", а лучше приходите на очный прием, чтобы все-таки не гадать, а точно установить причину болей.