Вопрос-ответ

Вопрос:
Вы не знаете с Оренбурга из ваших учеников кто бы мне мог помочь.Если даже я приеду из Казакстана сколько посещения нужно к вам.....спасибо..!

Здравствуйте! К сожалению, у меня практически нет сведений о людях, которые практикуют по моей методике, так, только слухи доходят. В Оренбурге, к сожалению, никого не знаю. Кажется, Вы задавали вопрос по поводу протрузий. Так вот, они вправляются, как правило, на первом же приеме, но для верности стоит приехать с таким расчетом, чтобы посетить 2 приема с разницей в несколько дней.

Вопрос:
Здравствуйте, уважаемый Виталий Демьянович! Скажите, пожалуйста, эффективны ли для лечения артрозов коленных и тазобедренных суставов только виброплатформы комбинированного типа, либо можно использовать просто покачивающиеся? Насколько эффективнее первые? Вопрос задаю в связи с тем, что покачивающаяся платформа более компактна и мобильна.

Здравствуйте, Роман. Мне кажется, любая бытовая платформа - при использовании на минимальной скорости, конечно - отвечает основным положениям моей теории: длительное и очень маленькое, с амплитудой порядка 1-1,5 см, движение в суставе. 

Вопрос:
Здравствуйте, уважаемый Виталий Демьянович!
Выполняю микродвижения по вашей методике, но к сожалению, простукивать себе приходиться самой. Не могли бы вы на очередном вебинаре (на телеканале Жизнь) показать как простукивать мешочком с фасолью такие суставы как: тазобедренные, плечевой и челюстно-лицевой. Спасибо!

Здравствуйте, Ангелина! Очередной эфир состоится завтра, в 14:30. Я постараюсь ответить на Ваш вопрос в числе первых, не пропустите начало.

Вопрос:
Здравствуйте, уважаемый Виталий Демьянович! Прошу Вас, помочь мне разобраться в ситуации. На протяжении 4 месяцев меня беспокоили боли в правой ноге, в области тазобедренного сустава. Когда боли усилились и стали ощущаться при ходьбе, обратился за врачебной помощью. Результат МРТ следующий: форма и размеры головки бедренной кости не изменены, суставная поверхность конгруэнтна. Определяются единичные очаги остеосклероза головки бедренной кости размером до 0.5 см., подобные изменения определяются в области вертлужной впадины. В остальном, структура костной ткани в проекции головки бедренной кости не изменены. Суставная щель не сужена. В проекции суставной сумки визуализируется небольшое колличество жидкости. Определяются умеренно выраженные дегенеративные изменения передней и задней части вертлужной впадины. Хрящевой компонент не истончен. Связочный аппарат без особенностей. Заключение: МР картина более специфична для асептического некроза головки правой бедренной кости. МР картина начального остеоартроза левого тазобедренного сустава. Выраженный двусторонний синовит. По направлению врача ортопеда прошел курс капельниц, для лечения кисты. Хотелось бы узнать у Вас, какие упражнения выполнять при данном диагноза. Так как слышал много положительных отзывов о Вашей системе упражнений, хотел бы попробовать сам. Какие еще рекомендации дали бы Вы в данном случае. С Уважением, Антон Жиров (33 года).

Здравствуйте, Антон. 

Пока ничего страшного я в картине Вашего состояния не вижу. Однако "капельницы" для лечения кист - это, на мой взгляд, абсолютно бесполезное мероприятие. Найдите статьи о коксартрозе в разделе "Заболевания" и прочитайте их. Методика лечения очень проста. Да, конечно, требует многих месяцев работы над собой, но без этого разрушение сустава будет, к сожалению, прогрессировать. 

Вопрос:
Добрый день! У меня шейного грудной остеохондроз..Мне 39 лет...начала делать Ваши упражнения-я ,,легкое покачивание головой,,... При выполнении упражнения появляется жжение в области шеи... Нормально ли это? И следует ли продолжать делать упражнения-е дальше.. спасибо!

Здравствуйте, Леся. В норме никаких неприятных ощущений при выполнении этих упражнений быть не должно! Возможно, Вы делаете их чересчур энергично, или держите голову под неправильным углом. Скорректируйте себя по видео, и начните заново, сначала понемногу, по 2 минутки каждый час, потом постепенно увеличивайте время. 

Вопрос:
Добрый день. Имеются ли противопоказания для посещения бани при артрозе плечевого сустава?

Здравствуйте, Сергей. Да в общем, думаю, что баня не влияет на развитие артроза. Но многие другие факторы жизни - влияют, поэтому лучше не бросать это заболевание на самотек, а попытаться справиться с ним. 

Вопрос:
Сколько стоит первичный приём?

Здравствуйте, Роман. Зайдите на сайт медцентра, где я принимаю, и найдите раздел "Цены". Их устанавливает руководство медцентра, и я за этим не слежу. 

Вопрос:
Здравствуйте Виталий Демьянович. Мне 24 года, у меня уже 1.5 года звенит в голове, сделал обследование, уши в порядке и мозг слава богу тоже, одновременно у меня сильно болит шея. Я увидел у вас на сайте по видео что это симптом остеохондроза. Так вот скажите пожалуйста, если при выполнении всех упражнений будут улучшения, то пройдёт ли этот звон в ушах? Моя жизнь похожа на ужас, я забыл что такое тишина, жду вашего ответа. И ещё у меня болят колени, сильно болит левый тазобедренный сустав, хрустят плечи и грудь стала хрустеть, можно ли вылечить все.

Здравствуйте, Михаил. Если дело только в остеохондрозе, то да, через некоторое время Вы почувствуете облегчение. Однако сильные боли в шее могут возникать из-за протрузии или межпозвоночной грыжи, в этом случае упражнения не помогут. Приходите на прием или сделайте томографию шейного отдела и пришлите результат мне на почту. 

Кроме того, настораживает хруст и боли в других суставах. Возможно, Вы столкнулись с таким заболеванием, как полиартроз. Зайдите в раздел "Заболевания", найдите там статьи о лечении ревматоидного артрита. Схема лечения полиартроза такая же.

Вопрос:
Здравствуйте Виталий Демьянович! я хотела бы спросить можно одновременно делать упражнения при шейном и грудном остеохондрозе и упражнения при поясничном остеохондрозе???

Здравствуйте, Динара. А почему бы и нет? Можно, конечно. Если это упражнения по моей методике. Они точно никому и никогда не повредят.

Вопрос:
Добрый день, Виталий Демьянович. Мне 26 лет, есть проблема в пояснично-крестцовом отделе позвоночника. Работа сидячая, 2 раза в неделю нахожусь по 10 часов за компьютером, к вечеру ноющая боль в пояснице и крестце еле дает доработать, боль больше ощущается как от перенапряженных мышщ. Периодические перерывы конечно облегчают состояние, но качество жизни и труда снижено, боль возникает при долгом нахождении в одном положении (сидя, стоя, редко после сна). Когда встаю со стула для перерыва и иду, слышен хруст в крестце, который при ходьбе пропадает. Когда ложусь на ровную поверхность, также есть хруст в крестце. При долгом сидении может возникнуть дискомфорт в районе копчика, может быть колющая боль в районе мочевого пузыря, редко, но бывает ощущение онемения в паху.

По заключению МРТ 2 протрузии: L4/L5 2мм, L5/S1 4мм, лордоз выпрямлен. Периневральная киста в районе S2 диаметром до 0,8 см, признаки спондилоартроза.

Нейрохирург говорит, что все это вызвано врожденной кистой, которая наполняется к вечеру жидкостью и давит на нервы, но 2 года назад особо ничего не беспокоило при тех же условях.

Виталий Демьянович, скажите пожалуйста, сколько примерно может занять исправление этих проблем в позвоночнике? О давности протрузии в 4 мм мне, к сожалению, неизвестно, протрузии в 2 мм точно не больше года, так же как и признакам спондилоартроза. Есть ли возможность избавиться от кисты? Возможно ли посещать Вас, каждый раз приезжая из Санкт-Петербурга, или необходимо на время лечения проживать в Москве? Можно ли мне сейчас выполнять Ваши упражнения для укрепления пресса (боли при выполнении нет)? Не противопоказана ли скандинавская ходьба?

Прошу прощения за большое кол-во вопросов и текста, жду Вашего ответа.

Также прикладываю полное описание МРТ:

На серии МР томограмм взвешенных по Т1 и Т2 в двух плоскостях лордоз выпрямлен.
Высота межпозвонкового диска L5/S1 и сигналы от него на T2 снижены, высота остальных дисков исследуемой зоны сохранена, сигналы от них снижены за счет полосовидной дегенерации пульпозного ядра.

Дорзальная диффузная протрузия диска L4/L5, размером до 0,2 см, деформирующая дуральный мешок.

Дорзальная медиальная протрузия диска L5/S1, размером до 0,4 см, деформирующая эпидуральную клетчатку, распространяющаяся в межпозвонковые отверстия. Нервные корешки не изменены.

Гипертрофия фасеток дугоотросчатых суставов, выпот в полости суставов нет, желтая связка не изменена.

Просвет позвоночного канала значимо не сужен, сигнал от терминальных структур спинного мозга (по Т1 и Т2) не изменен.

Форма и размеры тел позвонков обычные, заострения тел L5, S1 позвонков, дистрофические изменения в телах позвонков. Гемангиома в теле L5 позвонка диаметром до 1,0 см.

Периневральная киста на уровне S2 позвонка диаметром до 0,8 см.

Заключение: МР картина начальных дегенеративно-дистрофических изменений пояснично-крестцового отдела позвоночника. Нарушение статики. Протрузии дисков L4-S1. Признаки спондилоартроза.

Здравствуйте, Анастасия. Прочел Ваше сообщение, и сразу подумал о том, что сидите Вы на рабочем месте неправильно. Спина в пояснице постепенно сгибается в обратную сторону (выпрямление лордоза). Именно для таких людей, как Вы, давно уже придумали коленные стулья, которые снимают нагрузку с крестца и обеспечивают правильное положение поясницы. Я сам на таком стуле сижу (спасибо магазину "Стимул" за такой полезный подарок). 

Что касается протрузий - их нужно вправлять, причем желательно не тянуть, пока от какой-либо случайной нагрузки они не переросли в грыжи. Как правило, протрузию я вправляю на первом же приеме, так что, если будет возможность, можете приехать на прием одним днем, как это делают многие Ваши земляки. 

Киста, скорее всего, существует сама по себе, и Вы бы не узнали о ее наличии, если бы не сделали обследование. Неприятные ощущения, скорее всего, вызваны именно протрузиями и длительной нагрузкой на позвоночник.