Вопрос-ответ

Вопрос:
Ув Виталий Демьянович была на приеме 28 сентября 2016г в блокноте у Вас все записано, коксартроз 3 степени и грыжа поясничного отдела 5 мм.Делаю микрогимнастику болят под коленами мышцы . Обратила внимания на колени они опухшие. отечные местами. Как убрать отечность, возможно неправельно делали простукивания.В паху болит ночью и днем можно делать гимнастику когда болит Амплитуду делаю маленькую , движения меняю, подушки подкладываю под колени и повыше и пониже пробовала все варианты , Подскажите что делать.

Здравствуйте, Ольга Павловна. 

Нашел Вашу запись. Левый сустав совсем плохой, 3-4 степень. Вам нужно работать с ним очень и очень долго, прежде чем получите результат. 

Что касается отека коленей - сказать ничего не могу, я видел незначительный артроз только одного колена. Возможно, Вам стоит сократить употребление соли в пище. 

Гимнастику делайте еще осторожнее, попробуйте делать просто сидя. Можете купить любую бытовую виброплатформу, она обеспечит оптимальную амплитуду. 

Вопрос:
Здравствуйте, Виталий Демьянович! подскажите, пожалуйста, в какую сторону у меня сколиоз? левое плечо миллиметров на 5 выше правого и левое бедро тоже немного выше правого. когда я поднимаю руки вверх, то боль в левом плече. когда делаю наклон вперед, то права рука находится ниже левой, а левая рука висит чуть ближе к ногам. а когда я сажусь на попу (копчик) и поднимаю ноги согнутые в коленях, то левое колено чуть выше правого. пытались очертить маркером позвоночник, но никаких изгибов не видно. единственное, по фото кажется, что в поясничном отделе маленький изгиб вправо, но это неточно. подскажите, пожалуйста, какой это сколиоз? спасибо!

Здравствуйте, Екатерина. Скорее всего, у Вас 2 дуги - правая в поясничном отделе, а левая в грудном. Точнее мог бы сказать, увидев снимок или на очном приеме.

Вопрос:
Уважаемый Виталий
Демьянович! Пользуюсь Вашей методикой,делаю микродвижения-от коксартроза помогает. А тут со мной случилось ещё несчастье-упала и сломала локтевой сустав,перелом головки лучевой кости.Гипс наложили на 2 недели,а сегодня его сняли и велели разрабатывать руку.Можно ли делать микродвижения локтем и как их лучше делать?

Здравствуйте, Екатерина. К сожалению, чаще всего врач ЛФК после перелома назначает гимнастику с насильственным сгибанием-разгибанием поврежденного сустава, что очень быстро приводит к ухудшению послеоперационного состояния. Так что очень хорошо, что с этим вопросом Вы обратились ко мне заблаговременно. Упражнения описаны в этой статье, но Вы можете выполнять их так, как Вам удобно - зная общий принцип упражнений на микродвижения.

Вопрос:
у меня R-признаки артроза правого грудино-ключичного сочленения. Пью Артру уже 4 месяца,но она не помогает. Что делать?

Здравствуйте, Людмила. Артра - не лекарство от артроза, это БАД, выдаваемая недобросовестными производителями за лекарство, и назначаемая столь же недобрасовестными врачами, имеющими процент от продаж в ближайшей поликлинике. 

Моя методика позволяет справиться с любыми видами артроза. О Вашем случае можете прочитать в этой статье: Малоизвестные артрозы.

Вопрос:
Здраствуйте, мне 18 у меня скалиоз ездил в курган к врачу по этому вопросу сказал можно создать мышечный корсет , сказал можно ходить в тренажорный зал, прочитал в интернете что нельзя делкть становый и приседания и видел что становую полезно делать с хорошой техникой, подскажите что мне делать в этой ситуации? я хочуизанимтася в тренажорном зале и набрать мышечную массу.

Добрый день, Илья. Я не вижу противопоказаний для разумных занятий в спортзале. Однако никакой "мышечный корсет" не заставит выпрямиться Ваш позвоночник. Почитайте статьи о лечении сколиоза в этом разделе. Если у Вас простой случай (одна дуга), можете попробовать выпрямить ее самостоятельно. 

Вопрос:
Здравствуйте Виталий Демьянович ! Стала болеть шея ,влево стало больно поворачивать.Сделала КТ - поставили диагноз - протрузия межпозвонкового диска на уровне С3-С4 ,С5-С6 ,остеохондроз шейного отдела .Стоит ли делать электрофорез с карипаином .Какие упражнения посоветуете . В грудном отделе - остеохондроз, спондилоартроз . Неврапотолог назначает капельницы, иголки и массаж , стоит ли все это делать . Можно ли при протрузии пользоваться массажером . Заранее спасибо

Здравствуйте, Ольга. К сожалению, официальная медицина просто не умеет бороться с этими заболеваниями. И такие назначения делаются, преимущественно, от бессилия. Лекарств от остеохондроза не существует. Тем более не помогут от этого такие поверхностные меры воздействия, как иголки и массаж.

По поводу остеохондроза, Вы можете прочитать мои статьи в разделе "Заболевания". Спондилоартроз - это неизбежный спутник запущенного остеохондроза, поэтому я условно объединяю эти заболевания в одну группу. Никакими массажерами при наличии протрузии пользоваться нельзя (как нежелателен и массаж области позвоночника). Одно неловкое движение - и ваша протрузия превратится в грыжу, которую лечить потом придется очень и очень долго. Если есть возможность, приходите на прием, с протрузией, как правило, можно справиться за 1-2 приема.

Вопрос:
Здравствуйте, Виталий Демьянович. Мне 29 лет, на МРТ шейного отдела обнаружилось следующее: центральная экструзия диска С5-С6 сагиттальный размером 4-5 мм, с сужением межпозвонковых отверстий с обеих сторон 1ст, двухсторонний дискорадикулярный конфликт 1ст и с дискодуральным конфликтом 1ст (без модулярного контакта). Спинной мозг имеет обычную конфигурацию, ширину и однородную структуру. Подскажите пожалуйста, что мне делать в этом случае и как лечить? Возможно ли обойтись без операции. Заранее благодарен за ответ!

Здравствуйте, Максим. Избавиться от экструзии можно без операции. Но для этого советов по заочному лечению у меня нет. Приходите на прием, постараюсь Вам помочь.

Ситуация пока некритическая, но опасность экструзии в том, что при первом "удобном случае" она преобразуется в грыжу, и тогда лечение займет куда больше времени. 

Вопрос:
Здравствуйте,у меня в течение года сильные головокружения,не могу занять горизонтальное положение. Не поддается лечению. Ставят дз вертбробазилярная недостаточность. Можно ли мне помочь ?

Здравствуйте, Ирина. Не знаю. Я не видел ни Ваших выписок, ни Вас очно. О возможных причинах головокружений (а также о случаях, когда я могу помочь), я писал в этой статье: О, как кружится голова...

Вопрос:
Здравствуйте, Виталий Демьянович! Сначала хочу поблагодарить Вас за ваши рекомендации по лечению плечевого артроза(у меня была 2 степень).Вылечила один сустав полностью, второй почти восстановила. Сегодня у меня к Вам другой вопрос.Несколько лет назад на море сильная волна согнула меня на" мостик",т.е.свернула назад.Я выползла на берег,думала сломалась пополам,но нет,всё двигалось как надо.Но с тех пор, время от времени, когда спала или долго лежала на спине или животе,ощущала резкую боль в том месте,где была согнута.После того,как переворачивалась на бок- почти сразу отпускало.Прошло около 8 лет. Я сделала МРТ поясничной крестового отдела, диагноз такой:
ось позвоночника искривлена с формированием левосторонней сколиотической деформации, признаки дегидратации пульпозных ядер выражена в умеренной степени. Небольшие костные разрастания тел L4,5 и S1. Мелкий узел Шморля в каудальной замечательной пластине тела L4. Участки жировой дегенерации в телах поясничных позвонков. На уровне сегментов L4/5 дорсальная срединная протрузия диска до 2 мм с умеренной компрессоры передней стенки дурального мешка. Утолщение задней продольной связки на протяжении L4-S1 сегментов. Формирующийся спондилоартроз на уровне L4-S1 в виде сужения суставных щелей, уплотнения суставных фасеток межпозвоночных суставов. Мне 43 года. Пожалуйста, напишите свои рекомендации.С уважением. Анастасия.P.S. Были один раз у Вас на приёме в Москве, мы с мужем с Луги. Вы диагностировали у меня разницу в длине ног. Сколиоз 1-2 степени был с детства.

Здравствуйте, Анастасия. Рад слышать о том, что артроз пошел на убыль. Что касается спины - то в описании я вижу протрузию, которая, скорее всего и является основной причиной боли, и развившийся (скорее всего, уже после травмы) остеохондроз.

Рекомендаций давать не буду, никакие упражнения не помогут вправить протрузию на место. Если есть возможность - приезжайте на прием, поставлю позвонок на место. Пока протрузия не переродилась в грыжу, на то, чтобы избавить Вас от боли, скорее всего, хватит одного сеанса. А до тех пор берегите спину, избегайте наклонов (особенно диагональных), неправильного поднятия тяжестей и других нагрузок.

Грыжа Шморля безопасна, на нее можете не обращать внимания.

Вопрос:
День добрый! После рождения второго ребёнка заболели и воспалились суставы.поставили ревматойдный артрит.придерживаюсь малобелковой диеты и делаю по вашей методике комплекс упражнений.В анализах уровень кальция 1,46 .можно ли пить кальций Д3?.ведь при малобелковой диете молочные продукты нельзя.в большом количестве кальций восполнить неоткуда

Здравствуйте, Ирина.

Вы только что выносили ребенка, вероятно, еще кормите грудью. Естественно, у Вас будет потеря кальция и снижение его уровня в крови. Если будете пить молоко, скорее всего, воспалительный процесс усилится. Попробуйте добавить кальций D3, в любом случае сейчас он Вам необходим. 

Если живете в Москве или области, походите к нам в медцентр на виброкушетку. Она не только положительно действует на суставы, но и способствует правильному усвоению кальция.