Вопрос-ответ

Вопрос:
Здравствуйте. Мне 27 лет. Месяца 2 назад меня начал беспокоить надколенник правого колена. Вел сидячий образ жизни, и около года пришлось часто стоять на коленях (в связи с проблемами со спиной, не мог сидеть), травм не было. Был сделан рентген – хонромализация надколенников (правый сильнее). Сами суставы в норме 0-1 степень артроза. Если долго сидеть (нога согнута в 90 градусов) то начинает ныть правое колено, если сгибать ногу - слышен и чувствуется отчетливый щелчок и далее уже идет боль и жжение, боль - ноющего характера . Чем больше сидеть или сгибать ногу, тем больше последствия. Щелчок при сгибании был уже давно при полном сгибании ноги, просто не обращал внимания. Ваши упражнения типа шалтай-болтай, топ-то и шлеп-шлеп мне не подходят, так как во время этих упражнений чувствуется как скрипит надколенник, и в последствии идет ухудшение.
Прочитав ваши книги и статьи, вывел для себя такое упражнение: лежа на спине, ноги полностью вытянуты, немного приподнимаю колено и без усилия опускаю (просто падает обратно). Так как сгибание колена ведет за собой последствия, хочу узнать правильно ли я делаю упражнение и возможны ли еще какие ни будь упражнения в данном случае? Можно ли закачивать четырехглавую мышцу статическими упражнениями, с полностью вытянутой ногой (есть ощущение что становиться лучше)?
Заранее спасибо за ответ.

Здравствуйте, Дмитрий. Возможно, Вы неправильно делаете упражнения на микродвижения. Они настолько малы и незаметны, что не должны вызывать хруст и неприятные ощущения. Если есть возможность - покажитесь ко мне на прием, чтобы исключить возможность неверной диагностики степени артроза. Описанные Вами симптомы характеры для более высоких степеней артроза. 

По поводу закачивания мышцы - я не совсем понял, как именно Вы собираетесь это делать. 

Исключите полные сгибания в пораженных суставах.

Вопрос:
Здравствуйте , можно ли в помощью вашей методики микро движений вылечить импиджмент синдром тазобедренного сустава при начальной стадии коксартроза ? Мне 44 года, вес 54 кг. Спасибо!

Здравствуйте, Елена. Можно. По мере устранения признаков коксартроза, импиджмент синдром, т.е. воспаление связок и мышц постепенно сойдет на нет.

Вопрос:
Добрый день!
У моего мужа, 29 лет, около года назад после перелома голени, начались боли в тазобедренном суставе, противоположной ноги, сейчас хромата и ограниченность движений, и стал побаливать и второй сутстав.
наконец то уговорила его сделать МРТ. Заключение по снимкам асептический некроз головок бедренных костей, больше выражен слева .
записались к врачу, но очередь на месяц вперед!
Можно вам отправить снимки мрт для более точной диагностики, не хочется терять времени и принимать какие то меры уже сейчас!

Здравствуйте, Лилия. Я думаю, что перелом тут вообще ни при чем, просто коксартроз стал развиваться чуть быстрее из-за изменившейся нагрузки на сустав. Асептический некроз - это термин, обозначающий коксартроз с истиранием хрящевой ткани на головках суставов. К счастью, коксартроз излечим. Я довольно подробно описал свой метод в статьях о лечении коксартроза (Вы найдете их в разделе "Заболевания").

Если врач, к которому Вы попадете, посоветует тотальное эндопротезирование, пришлите мне результаты обследования, прежде чем принимать решение. Дельцов от медицины у нас хватает.

Вопрос:
Здраствуйте. У меня такая проблема мне 19 лет и у меня небольшой артроз почти 1 степени коленных суставов, увидел в интернете видео и прочел ваши статьи о микродвижениях, начал делать упражнение через месяц стало номного лучше но хруст еще есть, начал щелкать левый тазобедренный сустав и немного другие. Нужно ли принимать хондропротекторы для лечения или можна без них? Если нужно то сколько времени? Может ли артроз передаваться на другие суставы если есть больные?

Здравствуйте, Ярослав. Я уже ответил ниже на Ваш вопрос. Отвечу и по поводу хондропротекторов. Это БАДы на основе вытяжки из чешуи и костей животных, выдаваемые за лекарства от артроза. Они абсолютно бесполезны для Вас, зато приносят колоссальные доходы фарминдустрии.

Вопрос:
Добрый день Виталий Демьянович! Мне 63 года, ранее у меня была травма позвоночника: компрессионный перелом 3 и 4 поясничных позвонков (упала). К инвалидности не привело, ходила и чувствовала себя нормально. В последнее время стало хуже, появились боли в области позвоночника. Сделала МРТ - заключение пугает : Патологический компрессионный перелом тела Th11-3 ст, вероятнее на фоне остеопороза. Застарелые компрессионные переломы тел Th 12, L3-1 -2 ст. Дегенеративно- дистрофические изменения пояснично-крестцового отдела позвоночника(остеохондроз, деформирующий спондилёз (уровень L1-S1), спондилоартроз). Протрузии дисков L1/S1. Узлы Шморля Th12-S1. Скажите, пожалуйста, что бы вы посоветовали делать в моём случае и могу ли я вернуться к нормальной жизни. Заранее благодарю за ответ.

Здравствуйте, Татьяна. К сожалению, в Вашем случае заочных советов я дать не могу. Лучше показаться на очный прием со всеми выписками. Компрессионные переломы чаще всего не влияют на качество жизни, но боли могут быть вызваны протрузиями и явлениями остеохондроза. 

Вопрос:
Глубокоуважаемый Виталий Демьянович! У меня к Вам большая просьба. По ряду причин я не могу сейчас приехать в Москву, хотя попасть к Вам на прием было бы идеально. Но пока может быть Вы можете мне порекомендовать упражнения для лечения кифоза Л-сегмента. У меня нарушен вертикальный баланс и очень тонкий как папиросная бумага диск между л5-эс1, но когда я пыталась делать покачивания бедер происходило воспаление обоих трохантеров.В копчике тоже проблемы но сначала наверное кифоз надо лечить.Извините за беспокойство, и помогите, пожалуйста, если можете. С уважением, Зина

Здравствуйте, Зина. В Вашем случае следует все же для начала показаться на очный прием. Такое сочетание заболеваний не лечится заочно.

Вопрос:
Здравствуйте, подскажите пжл. Посмотрела ваше видео 2-х миниупражнений от шейного остеохондроза. Там сказано, что каждое выполнять по отдельности и интервал между ними-пол часа. Можно ли выполнять эти упр. 1 раз в час, но сразу оба каждый по 2 минуты?

Добрый день. Не вижу никаких противопоказаний для этого. Можно делать микродвижения всякий раз, как Вы вспоминаете об этом.

Вопрос:
Здравствуйте! Сколько стоит прием у Виталия Демьяновича?

Добрый день! Цены назначает медцентр, информацию о них можно найти здесь.

Вопрос:
Здраствуйте Виталий Демьянович. Мне 19 лет у меня небольшой артроз 1 степени коленных суставов, увидив статьи и видео в интернете об микродвижениях решил делать их ,делаю месяц состояние суставов улучшилось, болей нет и хруст немного пропал только слышно в крайних положениях, начал немного хрустеть левый тазобедренный сустав, и вот буквально пару дней назад начала немного хрустеть, болеть шея, как то думать стало туже и по утрам очень тяжело согнуть голову вперед больно. Меня интерисует следущее - нужно ли мне принимать какие то припараты для востановления хрящевой ткани и остановки розрушительных процесов, или же продолжать делать упражнения без лекарств? В больницу ходил там с трудом поставилии диагноз (пол года) все из за високого ревматоидного фактора 24,9, только деньги тянули из меня. На счет шеи и тазобедреного сустава - если я буду делать упражнения состояние улучшиться? Если можно без лекарств то что кушать для бистрого востановления?

Здравствуйте, Ярослав. 

У меня есть сильное подозрение, что Вы находитесь на начальном этапе развития полиартроза или полиартрита. Это аутоиммунное заболевание, вызывающее воспалительный процесс в суставах. Вам следует сократить употребление белка в пищу (т.к. белок является активным провокатором воспаления). Упражнения при полиартрозе такие же, как при ревматоидном артрите, найдите статью об этом в разделе "Заболевания". 

Вопрос:
Здравствуйте, Виталий Демьянович!
1) Может ли аномалия Киммерли начать влиять на здоровье человека не с самого его рождения, а в процессе роста его тела или позвоночника? Или, может быть, в процессе развития остеохондроза или других заболеваний?
2) Как можно узнать, что именно мешает кровотоку в шейном отделе (остеохондроз или аномалия Киммерли)?

Здравствуйте, Борис. Отвечаю на Ваши вопросы:

1) Возможны оба варианта развития. 

2) МРТ обычно позволяет увидеть сдавление артерий в области аномалии.

Думаю, что в любом случае Вам не помешает делать упражнения на микродвижения, как они описаны в моих статьях о лечении остеохондроза (см. раздел "Заболевания").