Вопрос-ответ

Вопрос:
Здравствуйте Уважаемый Виталий Демьянович. Мне 47 лет. У меня сколиоз в грудном отделе вправо 1 степени и в лево в поясничном 2 степень. Укорочена левая нога.перекошен таз вправо вверх. Врач выписал стельку под левую ногу 1 см. Стелька набивается на обувь снаружи. сколиоз с детства . Никогда его не лечила. Болей практически не было. Сейчас появилисьв грудном отделе жгучие вдольпозвоночника, после того как на работе сверху сняла груз. Мой вопрос. Что это за боли . Чем их убрать. делала и массаж и мануальный терапию ничего не помогло. И можно ли как то выправить сколиоз и таз в моем возрасте. Укорочение ноги со стороны вершины поясничного сколиоза. И чем поможет мне стелька под левой ногой. Приехать к вам пока не могу, но при первой возможности конечно же хотелось бы попасть к вам на приём. Но а пока могут мне помочь какие то упражнения? Или в 47 лет уже бесполезно?

Очень благодарна за ответ

Здравствуйте, Елена.

Сколиоз у Вас невысокой степени. Избавиться от него можно в любом возрасте, т.к. в любом возрасте наши кости меняются и перестраиваются под воздействием внешних факторов. 

Боль в спине могла возникнуть не из-за сколиоза, а из-за смещения позвонка. Массаж тут бессилен, да и не всякий мануальный терапевт знает, как правильно поставить на место сдвинувшийся позвонок и освободить ущемленные нервные корешки. 

Если сможете попасть на прием - приезжайте, посмотрю Вас. Все упражнения для лечения сколиоза описаны мною в статьях (см. раздел "Заболевания"), и Вы можете выполнять их самостоятельно. 

Я не считаю стельки эффективной мерой, но опять же, нужно смотреть - укорочение ноги у Вас истинное или ложное. 

Вопрос:
Здравствуйте Виталий Демьянович . Моему сыночку 1.5 года . Заметила , когда присаживается на корточки , хрустят суставы . Можете сказать почему , и что теперь делать .

Здравствуйте, Надежда. Без очного осмотра ничего сказать Вам не могу: ребенок - это слишком большая ответственность. 

Возможно, ничего страшного, а возможно - первые проявления ювенильного артрита, или детского полиартроза. Наблюдайте, как развивается малыш - не воспаляются ли суставы, не искривляются ли ножки в коленях. Все это излечимо моим методом, но лучше не пропустить, если вдруг станет хуже. 

Вопрос:
Уважаемый Виталий Демьянович что Вы могли бы посоветовать при трещине хряща внутренней поверхности коленной чашечки (артрозе)? У меня плоскостопие, небольшое о- образное искривление ног (примерно 2 пальца). Всю жизнь занимался спортом, боди билдинг, иногда кикбоксинг, тайский бокс. Врач лет 10 назад прописал мне стельки от плоскостопия и ещё лет через 5 с приподнятым наружным краем 8мм. Пробовал больше ездить на велосипеде, коленному суставу вроде легче, но тогда кол. чашечка болит ( чувство жжния, раздражения).Перестроил 2 мес. назад питание на вегетарианское, похудел уже на 12 кг.,ел хондропротекторы, коллаген гидролизат и т.д. Но по ощущениям это не помогает. Буду очень, очень рад Вашему ответу. Мне всего 37 и хотелось бы ещё стать снова здоровым. Большое Вам спасибо .С Уважением ВШ.

Здравствуйте, Виктор.

Ваше колено травмировано годами нагрузок, поэтому малобелковая диета, которую я рекомендую при полиартрозах, Вам не поможет. 

Почитайте мои статьи о лечении гонартроза в разделе "Заболевания". Все свои рекомендации я там изложил. Мое мнение таково, что при артрозе нужно отказываться от нагрузки на сустав, а значит, пока Вы не вылечитесь, заниматься спортом Вам нельзя. Ваше право - принять мое мнение или продолжать лечиться по-своему.

Стельки я считаю в данном случае абсолютно бесполезной тратой денег, равно как и хондропротекторы, выдаваемые недобросовестными врачами и производителями за лекарство от артроза. 

Вопрос:
Мне очень помогают микроупражнения от шейного артроза.
Спасибо Вам за это!
Существуют ли упражнения для деформирующего артроза пальцев рук?

Здравствуйте, Анна. 

Да, такие упражнения существуют, и описаны они в этих статьях:

Артрозы и артриты кистей, пальцев рук и локтей.

«Шалтай-болтай» для кистей.

«Шалтай-болтай» для ладоней.

Вопрос:
Здравствуйте. Мне 40, обнаружили застарелую диффузную грыжу в шее с5-с6 с остеофитными наростами вокруг. И 2 протрузии грудном отделе, одна уже почти грыжа. Не противопоказаны ли при грыже шеи микродвижения головой?

Здравствуйте, Сергей. Микродвижения не могут вызвать ухудшения, т.к. правильно выполняемые движения куда менее активны и осторожны, чем те движения шеей, которые мы ежедневно совершаем в быту. Однако вылечить грыжу с помощью одних микродвижений невозможно. 

Вопрос:
Здравствуйте, Виталий Демьянович! Спрошу:
1. У меня гонартроз обоих суставов 2-3 ст., шейный остеохондроз, начала заниматься по вашей методике. В первый же день почувствовала улучшение, а вот на 4-й пошло ухудшение.Это нормально?
2. Можно ли мне заниматься скандинавской ходьбой?
3. Скажите, работают ли Ваши ученики-последователи в Екатеринбурге? (живу в маленьком городке под ним).

Здравствуйте, Наталья. 

Отвечаю на Ваши вопросы по порядку:

1) Нет, не нормально. Это означает, что Вы что-то делаете не так. Перечитайте еще раз статьи, посмотрите упражнения на видео. Упражнения должны приносить облегчение.

2) Нет. На время лечения (которое может продлиться долго) нагрузка на суставы противопоказана. 

3) К сожалению, у меня нет информации об этом. Мои книги находятся в свободном доступе, и некоторые мануальные терапевты и даже медцентры уже вовсю используют мои методы. 

Вопрос:
Здравствуйте,Виталий Демьянович. Спасибо большое за оперативный ответ (вопрос по поводу возникновения резкой боли в шейном отделе, сопровождающееся острой болью). Если позволите, еще один вопрос. Проживаю в Украине, посоветуйте, пожалуйста, к какому конкретному мануальному терапевту обратиться(Ваши последователи или ученики)? Большое спасибо.

Здравствуйте, Любовь. К сожалению, у меня совсем нет информации о моих коллегах на Украине. 

Вопрос:
Здравствуйте, Виталий Демьянович. Я хочу приехать к вам в апреле месяце, у меня протрузии в поясничном отделе, но я хочу ещё проверить шейный и грудной отделы. Подскажите,пожалуйста,какие лучше сделать снимки: МРТ или рентген?
С уважением, Татьяна

Здравствуйте, Татьяна. Мне проще увидеть что-то на рентгеновском снимке. Но на самом деле, если готовых снимков нет, можете и не делать, я и так увижу все, что нужно.

Вопрос:
Добрый день, уважаемый доктор! Мне 50 лет. У меня резко возникла боль в области шеи, отдает в правую лопатку и руку. Онемели большой и указательный палец правой руки. Сделала снимки - остеохондроз шейного и грудного отдела позвоночника 1-2 степени. Боли жуткие, особенно ночью. Назначенные лекарства облегчения не принесли. Назначили массаж.. Сейчас полностью можно сказать парализована, никакой работоспособности. Сна нет, не помогают даже обезболивающие препараты. Живу от Москвы далеко, подскажите,чем купировать острую боль и какие упражнения делать. Книги я Ваши читала, моя мама успешно лечила коксоартроз тазобедренного сустава , к сожалению, о себе я никогда не думала в плане здоровья. Спасибо.

Здравствуйте, Любовь. У меня есть подозрение, что кроме остеохондроза (1-2 степень можно найти чуть ли не у каждого второго) ваше состояние может быть обусловлено наличием протрузии и грыжи в шейном отделе позвоночника. Если дело только в остеохондрозе (в чем я лично сомневаюсь), то упражнения можно найти в статьях раздела "Заболевания". Если же речь идет о смещении, протрузии или грыже, без очного приема никак не обойтись.

Вопрос:
Здравствуйте,Виталий Демьянович. Невролог поставил диагноз-остеохондроз и выставление второго позвонка.Назначил уколы и физиотерапию.Скажите пожалуйста,можно делать упражнения и какие?И почему появляется небольшое онемение в лопатке? Спасибо Вам!

Здравствуйте, Елена. От остеохондроза лекарств не существует. Скорее всего, Вам назначили обезболивающие и противовоспалительные средства. Боль на время уйдет, а проблема останется. И уж тем более никакие лекарства не помогут Вам вправить на место сместившийся позвонок. Онемение в лопатке может быть следствием как смещения, так и остеохондроза. По поводу последнего: вся методика описана в статьях, которые можно найти в разделе "Заболевания". Если грыжу диска у Вас не диагностировали, то, скоре всего, сместившийся позвонок можно будет вправить при первом же посещении. Приходите на прием.