Вопрос-ответ

Вопрос:
Здравствуйте, Виталий Демьянович! Хочу попробовать помочь себе с помощью ваших упражнений, но не знаю что конкретно выполнять. Этот диагноз поставили недавно, никогда со стороны тазобедренного сустава проблем не было. Думала это поясница. Вот что показало МРТ: признаки умеренно-выраженного билатерального феморо-ацетабулярного импиндмента cam-типа. Ацетабулярная губа правого сустава в верхних и передне-верхних отделах деформирована, с участками нарушения целостности. Ацетабулярная губа левого суствава без изменений.Начальные дегенеративные изменения тазобедренных суставах. Врачи настаивают на артроскопической операции на правом тазобедренном суставе, чтобы устранить ацетабулярный конфликт и пришить поврежденные части суставной губы. На данный момент испытываю боли в правом тазобедренном суставе с отдаванием в пах. Подскажите, пожалуйста, как правильно поступить в моей ситуации. С искренним уважением и заранее благодарю за ответ. Анна

Здравствуйте, Анна. Скорее всего, пока помочь Вам ничем не могу, это один из тех случаев, когда операцию, видимо, все же придется делать. Напишите мне после операции (или покажитесь на прием), я дам Вам рекомендации по послеоперационному периоду. Общепринятая реабилитация, особенно ЛФК, иногда приносят больший вред, чем сама травма. 

Вопрос:
моей дочери 6 лет, врачи поставили диагноз вывих тазобедренного сустава. Потом поставили плоско-вальгусная установка стоп, укорочения правой ноги на 1,5 см, сколиотическая осанка . Прописали витамины и капли, массаж, ванночки, упражнения. Я все делаю, но очень боюсь, что не смогу исправить ей и придется решаться на операцию. Помогите, что я могу еще сделать для своей дочери.

Здравствуйте, Нина. Если есть возможность - привозите девочку ко мне на прием, покажу упражнения, которые помогут удлинить (вернее, заставить расти быстрее) отстающую ножку. Однако это укорочение может оказаться ложным, и это я смогу увидеть только на очном приеме. Далее будете заниматься самостоятельно. 

К сожалению, все, что Вам прописали - обычный бесполезный комплект, который никак не влияет на рост костей или формирование правильного сустава. 

Вопрос:
Здравствуйте .помогите пожалуйста хоть советом ,как дальше быть и что делать !!?прставили диагноз синдром позвоночной артерии на фоне остеохондроза да при том еще и гипоплазия правой позвоночной артерии размер левой 3.0мм а правой 1,9мм.состояние ужасное.голову прессует жгет слабость очень сильная,в голове будто пылесос работает.таблетки не помогают вообще.вообщем все поелести жизни собрала!заранее благодарю за ответ!

Здравствуйте, Елена. На фоне остеохондроза часто происходит сдавливание позвоночных артерий, и не всегда это можно исправить операционно. Почитайте мои статьи на тему лечения остеохондроза в разделе "Заболевания". Если у Вас останутся вопросы, пишите, пожалуйста, мне еще. 

Вопрос:
Еще раз здравствуйте. Спасибо за ответ. Я хотел еще уточнить можно ли есть помидоры при моем полиартрозе. Вроде их нельзя есть при артрите а у меня вроде другое немного. Просто все хрускает скрипит и побаливает. И еще вопрос у меня колени болят почти постоянно хотя стадия вроде первая на КТ написали синовит. Мне легче после простукивания и шалтай болтай. Может еще нужно что то? И еще момент получиться ли вылечить полиартроз всех суставов одними упражнениями и стуканием. Или нужно еще что. Я уволился и теперь думаю что делать дальше. Я пару лет смогу не работать. Может что то вибрирующее куплю. Какой бы план посоветовали вы мне?

Здравствуйте, Сергей. Подробно противоартрозная диета описана в этой статье. Помидоры есть можно, но ограниченно.  В Вашем случае диета будет хорошим дополнением к методике микродвижений и к перкуссионному массажу. 

Вопрос:
Виталий Демьянович, здравствуйте! Подскажите пожалуйста что я делаю не правильно. Месяц назад я на сайте просмотрела видео ролик где вы наглядно показываете как выполнять упражнения при шейном и грудном остеохондрозе. Я в течение двух недель так же выполняла эти упражнения, но у меня сильно разболелась правая рука. Вопрос, с учетом того что мне с детства сколиоз, может ли это упражнение как то отразиться и отдаваться болью в руке? Или это упражнение заменить на другие? Если да, скиньте пожалуйста ссылку. Заранее благодарю Вас!

Здравствуйте, Раиса. К сожалению, я не видел, как Вы выполняете упражнения, и не могу сказать, правильно ли Вы их делаете или нет. Очень часто мои пациенты стараются делать их как можно более энергично, а это неверно. 

Теперь о боли в руке. Что это за боль? Болит ли локоть, плечо, или мышцы? Это важно, чтобы понять, вскрылись ли какие-то дополнительные обстоятельства, вроде артроза суставов, или проблема в позвоночнике? Напишите мне подробнее. 

Вопрос:
Здравствуйте, Виталий Демьянович! У мня артроз 3 степенин на обеих тазобедренных суставах ( на правом сильнее на левом пока почти незаметен) официальная медицина естественено отправляет меня на операцию, от чего я отказываюсь. Так вопрос в связи с этим о Ваших упражнениях. В Вашей книге "лечение артрозов" написано примерно так: это не работает для твлорческих людей и для них я придумал устройство которое искусвенно колеблет суставы. первая версия был не очень удачной, а вторая получилась удачной. Ну примерно как-то так. Так вот вопрос- существует ли такое устройство в природе в виде физичнского изделия ? Или если нет хотя бы чертежи или хотя бы заданные параматеры -например должно происходить 5 колебани1 в минтут на рассояние 1 сантиметр. в случае тазобедренных суставов. как я понимаю, это должно быть что-то типа раздвижной трубки, внутри которой крутится эксцентрик меняя её длину на сантиметр. А по концам трубки захваты для коленей. Дело в том, что я как-раз тот творческий человек, музыкант. Я делаю Ваши упражнения, но заметил, что когда я с головй ухожу в какой-то проект, товсё внимание концентрируется там, и микродвижения в коленях прекращаются, увы. надо с этим что-то делать. надеюсь на это Ваше изобретение. А кстати, какое минимальное количество часов в сутки надо набрать, для того, чтобы упражнения начали действовать? И ещё - а как собственно выявить причину возникновения артроза? Пройдено множество врачей и толком никто ничего не назвал. А ведь логично же начать лечение с того, чтобы устранить причину болезни, да?
Заранее благодарен, с уважением Михаил

Здравствуйте, Михаил. Такие приборы уже давно изобретены. Суть их не в том, чтобы дергать ногу туда и обратно, достаточно простого покачивания или вибрации. Я применяю виброкушетки своего изобретения (они защищены патентом), но в большинстве случаев большую помощь при лечении артроза окажет обычная виброплатформа, которые сейчас продаются совершенно свободно и стоят не так дорого. 

Вопрос:
Заболел правый коленный сустав.Диагноз врача травматолога: остеосклероз медиального мыщелка правой бедренной кости.Энтезопатия,синовит,НФС 2ст,болевой синдром.Доктор прописал на 3 недели гипс иммобилизацию или тутор.Вопрос : надо ли носить тутор постоянно днем и ночью или можно снимать на ночь или на время вашей гимнастики?

Здравствуйте, Виктор. К сожалению, не видя Вас, не могу прокомментировать Ваш диагноз и назначенное лечение. Я не вижу смысла носить тутор ночью в постели, но Вы все же посоветуйтесь со своим лечащим врачом. 

Вопрос:
Здравствуйте, Виталий Демьянович! У меня коксоартроз 2 степени. Стараюсь регулярно делать упражнения по Вашей методике. Не вредно ли при таком диагнозе качать пресс путём поднимания прямых ног к перекладине?b

Здравствуйте, Евгений. Пока Вы не справитесь с коксартрозом, лучше не выполнять упражнений, которые связаны с нагрузкой на суставы, а при поднимании ног эта область значительно напрягается. Попробуйте заменить их, например, планкой. 

Вопрос:
Добрый день Виталий Демьянович, поставили диагноз остеохондроз шейного, грудного, поясничного отдела, боли нет, беспокоит слабость, утомляемость, мушки, шатает при ходьбе, головные боли, подскажите пожалуйста, могут ли все эти симптомы давать остеохондроз, и можно ли его вылечить микродвижениями, хочу добавить, что в шее имеется смещение позвонка, заранее спасибо за ответ

Здравствуйте, Ирина. Да, остеохондроз может вызывать подобные симптомы. Микродвижения могут помочь в лечении этого заболевания. Но лучше сначала прийти на прием и вправить смещенный позвонок. Пока он сдавливает нервные корешки в шейном отделе, скорее всего, неприятные ощущения не уйдут. 

Вопрос:
Уважаемый Виталий Демьянович! Мне 68 лет. Начал лечить шею по вашей методике микродвижений. Сообщите пожалуйста, можно ли делать упражнения "да-да" и "нет-нет" друг за другом и не разносить их на пол часа? Просто раз в час делать гораздо удобнее для контроля. И еще, скажите пожалуйста, у меня после 2-х минутных упражнений немного кружится голова, потом проходит. Это нормально? Виталий Демьянович, исходя из вашего опыта, скажите пожалуйста, когда примерно может наступить облегчение? Меня мучает голова и очень быстрая умственная утомляемость.
Спасибо Вам заранее за ответ. С уважением Вячеслав

Здравствуйте, Вячеслав. Делайте упражнения так, как Вам удобно, и так, чтобы это не вызывало неприятных ощущений. Если у Вас кружится голова - значит, что-то Вы делаете не так. Возможно, качаете головой слишком энергично, или излишне поднимаете подбородок, трудно сказать. Пересмотрите мои видеолекции, возможно, они помогут скорректировать упражнения. 

Никаких сроков предсказать нельзя - человеческий организм - это не механизм, который можно сдать в ремонт и получить результат в оговоренные сроки. Слишком много факторов...