Вопрос-ответ

Вопрос:
Здравствуйте,
Уважаемый Виталий Демьянович! Мне 40 лет.
В детстве еще поставили диагноз плоскостопие (продольное и поперечное), а позже деформацию Тейлора на обеих ступнях. Сейчас к этому еще добавилась косточка на большом пальце - врачи уверяют, что только операцией это можно откорректировать. У меня сейчас ОЧЕНЬ плоская и ОЧЕНЬ- ОЧЕНЬ широкая ступня и пальцы стали искривляться.--- можно ли упражнениями из раздела «плоскостопие» вернуть ступне первоначальную форму, а также избавиться от «тейлора» и кривизны пальцев?
Также появилось «опущение ступни книзу и в бок» на одной ноге, один врач говорит , что это ослабление какой-то берцовой мышцы, другой, что это естественно для рожавших женщин-и нет причин для беспокойства? ! Хотелось бы узнать Ваше мнение.
Второй вопрос: диагноз истирание хряща в копчике (SI-хрящ) с левой стороны. Врач сказал, что это не лечится, и я должна избегать многих видов спорта вкл атлетику, бег, скакалку, плавание брассом и отказаться от кофе и гормональных контрацептивов. Хотелось бы узнать Ваше мнение: можно ли полностью восстановить целостность хрящика упражнениями из книги , и возможно ли это сделать дома самостоятельно? Есть ли ограничения в спорте в моем случае? Как мне определить, что я делаю все правильно, если болей как таковых нет и, где находится этот хрящик -я не знаю?
Можно ли получить консультацию по скайпу?

Заранее благодарна за ответ.
С уважением,
Мари

Здравствуйте. Думаю, что можно, но к упражнениям желательно добавить работу мануального терапевта со стопой. Косточки плюсны можно "вправлять" примерно так же, как вправляют "съехавшие" позвонки. Но лучше показаться на очный прием. Если живете далеко, захватите с собой помощника, которого можно обучить приемам работы со ступней. 

>Также появилось  «опущение ступни книзу и  в бок» на одной ноге, один врач говорит , что это ослабление какой-то берцовой  мышцы, другой, что это естественно для рожавших женщин-и нет причин для беспокойства? !

Это, извините, какая-то чушь. Не замечал подобных последствий ни у одной из рожавших женщин. Возможно, проблема в связках, не знаю, заочно сказать не могу. 

> диагноз истирание хряща в копчике (SI-хрящ)  с левой стороны. Врач сказал, что это не лечится, и я должна избегать многих видов спорта вкл атлетику, бег, скакалку, плавание брассом и отказаться от кофе и гормональных контрацептивов.

Еще один "перл" в коллекцию. Ваш "врач" мог смело сказать: "не есть сладкого", "не гладить кошек" и многое другое. 

Во-первых, позвонок SI находится не в области копчика, это позвонок, на котором держится крестец. Может быть, имелось в виду дегидратация (сплющивание) межпозвоночного диска над SI, но это явление называется остеохондрозом, и ни кофе, ни контрацептивы на него никак не влияют.

Вы можете почитать мои статьи о лечении остеохондроза (см. раздел "Заболевания"), а потом, если еще останутся вопросы, написать мне еще раз. 

Вопрос:
Дорогой Виталий Демьянович,начал делать ваши упражнения для колен,болтаю ногами и топ топ.Это ещё несколько дней,но вроде чуточку стало лучше.В левом колене хруст происходит только при полном разгибании,и даже бывает стук,а ногами болтаем только на согнутой ноге.Раз клинит колено при разгибании,может дополнить болтанием в разогнутом состоянии или делать строго как на вашем видео?Хочется зачистить колено от мышек побыстрей или не обращая внимание на щелчки потихоньку делать ваши упражнения?у меня по ощущениям разорван мениск и крестообразные связки не очень держат,то есть колено реагирует на нажатие вперёд назад.Мне 44 года,не смотря на травмы колен занимаюсь в секции тайского бокса,а когда увидел ваши упражнения с рассуждение о том,что главное это убрать ненужный хрящ,а не наростить,очень обрадовался,что хоть кто то понимает суть этой проблемы.Я живу в Нижнем Новгороде.Сколько может стоить ваш личный приём ?Как ваше настроение ,не надоели ли пациенты со своими жалобами?)

Здравствуйте, Андрей. У меня есть подозрение, что Вы неправильно "болтаете" ногами. Смысл упражнения - в очень мягком и легком покачивании с минимальной амплитудой. Не стоит разгибать колено через боль. Если крестовидные связки надорваны, обязательно носите жесткий ортез. Ну и стоило бы подумать о том, чтобы временно прекратить активные тренировки. 

Будете в Москве, приходите на прием, его стоимость невелика. Можете посмотреть на сайте медцентра "Век здоровья" или позвонить по телефону регистратуры. 

А пациенты... как могут они надоесть? Это же люди, страдающие люди. Я рад, когда могу помочь им. 

Вопрос:
здравствуйте ,пишу еще раз.мне 29 лет,долго не занимался никакими физ нагрузками,а тут начал поднимать гантели,потом забросил,теперь слвшу щелчки и хруст в локте при сгибании, это продолжается уже 3 месяца,подскажите что это может быть????

Здравствуйте. Скорее всего, это артроз локтя. Он возник не от нагрузок, а ранее, нагрузки просто проявили его скорее, чем могло бы быть. Вот Вам статья для ознакомления: Артрозы и артриты кистей, пальцев рук и локтей. Все вполне преодолимо, не переживайте. 

Вопрос:
Здравия желаю. Подскажите стоит ли делать операцию по заключению мрт- "признаки комбинированного разрыва медиального мениска, малого синовита. Слабо выраженный костный отек медиального мыщелка правой большеберцовой и бедренной костей(контузия)."

Добрый день, Александр. Вопрос только в том, травмирует ли надорванный мениск суставную сумку, или нет? Если нет, то можно попробовать восстановиться с помощью упражнений на микродвижения. Если да, то, к сожалению, часть мениска или полностью его придется удалить.

Вопрос:
Здравствуйте,Виталий Демьянович! Прочла Вашу книгу о сколиозах, но не нашла конкретных упражнений для него,только обнаружила упражнения для кифозов и лордозов. Мой диагноз: правосторонний сколиоз 1 степени грудо-поясничного отдела позвоночника. Угол отклонения 5,4 градуса. Кифоз не изменён. Остеохондроз дисков Th3-Th9-1степени. Какой существует конкретный комплекс упражнений для этого диагноза,или нужно делать те упражнения,что прописаны для кифозов и лордозов? Мне 22 года, я -пианистка.

Добрый день. Почему же, вот сколько статей на эту тему:

Лечение грудного отдела позвоночника.

Лечение поясничного отдела позвоночника-1.

Лечение поясничного отдела позвоночника-2.

Лечение поясничного сколиоза.

Тем не менее, хочу заметить, что при наличии двух и более дуг упражнения нужно подбирать индивидуально. Иначе можно, выпрямляя одну дугу, ухудшить вторую. 

Вопрос:
Здравствуйте, Виталий Демьянович. Я уже писала Вам, но по ошибке указала рабочую эл.почту, может быть поэтому ответа не получила (админ.не пропустил). Пишу Вам еще раз, надеюсь получить ответ. Мне 60 лет. Примерно 5 мес. тому назад появилась острая боль в пояснице и ноге. Потом прошла, через какое-то время опять стало болеть при ходьбе. В июне врач (невролог, стаж 30 лет) по рентг. снимку (смотрел 30 секунд) установил коксартроз 3 степени. Сказал срочно идти в очередь на протезирование, а он может только выписать обезболивающее. Я спросила, почему 3 ст., он ответил, что крупные остеофиты. Я на снимке увидела, что размер головки больного сустава несколько больше, чем здорового и над ним «шапочка». От таблеток я отказалась, на протезирование не пошла. Записалась на август к другому врачу. Прочла в интернете все о коксартрозе, что нашла. Занимаюсь по Вашей системе 3 недели (микродвижения практически весь день, работа сидячая, простукивания уже два раза, во время которых нет никакой боли). Очень прошу Вас ответить, может ли так быть при 3 степени: боль несильная при движении (и не в одном месте – иногда в бедре, ноге, иногда внизу поясницы и ягодице), в покое и ночью абсолютно не болит, могу сесть на корточки, на стул «верхом», помыть ноги в раковине, стоя согнуть ногу в колене, отвести вовнутрь и наружу. Укорочения ноги нет, никакого хруста тоже нет. Но лежа на спине согнув ноги в коленях, здоровая нога ложится на грудь, а больная немного не доходит и появляется не очень сильная боль в бедре и ягодице. Я поняла со слов невролога, что если большие остеофиты, то это уже очень плохо. Спасибо большое за ответ.

Добрый день. Все дело в том, что врачу очень выгодно как можно быстрее отправить Вас на операцию. Даже в таком состоянии как сейчас, Вы можете проходить на своем суставе еще много прекрасных лет. Ничто не мешает Вам попробовать лечиться моим методом. Остеофиты можно убрать, но Вам, конечно же, понадобится время для этого. И оно у Вас есть. Читайте мои статьи о лечении коксартроза в разделе "Заболевания". 

Вопрос:
Здравствуйте, Виталий Демьянович! Меня зовут Мальцева Полина, мне 27. Я была у вас дважды. 31 октября с диагнозом (по рентгену) сколиоз грудного отдела вправо (17* на уровне Th 6-7), но в заключении написано сколиоз грудного отдела позвоночника влево 2 ст. (Видимо ошибка какая-то ) и сколиоз поясничного отдела влево (5*) 1 ст. После чего я делала упражнения,как вы и рекомендовали, лежать на левом боку с валиком и подкладка книгу слева, когда сижу. Второй раз я была у вас 29 мая, вы сказали изменений нет и упражнения продолжать, плюс еще лодочку с утра и вечером по 2 мин. Все это я делаю. Сегодня я сделала рентген, он показал следующее: поясничный лордоз сохранен. О сколиозе ни слова! А вот грудной отдел: сколиоз вправо (22* на уровне Th 4-5) и в заключение : сколиоз вправо 3 ст. Почему так произошло ? Что мне теперь делать?

Здравствуйте, Полина. Судя по всему, Вам удалось избавиться от поясничной дуги, и это очень неплохой результат, учитывая, что Вы были у меня на приеме всего дважды. Поясничный лордоз сохранен - это нормальное состояние позвоночника, в норме он и должен иметь небольшой прогиб вперед в пояснице. Осталось победить верхнюю дугу. Книгу можете больше не подкладывать, а лежать в позе Венеры продолжайте. Желательно все же показаться мне для контроля. 

Вопрос:


Здравствуйте, Виталий Демьянович!

Мне 40 лет, три года тому назад после ОРВИ, у меня начались боли в шее и шум в ушах. Лечили капельницами, уколами и таблетками. Шум уменьшился, но не прекратился. Мне поставили нейросенсорную тугоухость. Год тому назад я частично потеряла слух, это произошло внезапно, наутро. Капельницы, уколы, таблетки. Иглоукалывание, барокамеры. Я делала МРТ головы и шейного и грудного отделов. У меня проблемы с шеей, это показали снимки. И все симптомы у меня есть, онемение пальцев, рук, иногда онемение затылочной части, мурашки в глазах, утомляемость. Шейный отдел у меня всегда в напряжение. Была у мануального терапевта, он сказал, что подобные проблемы у каждого второго, и к ушам они не имеют отношения. Скажите, может ли быть шейный остеохондроз причиной проблемы со слухом? С постоянным шумом можно свыкнуться, а терять слух страшно. У меня нет в семье проблем со слухом. Врач иглорефлексотерапевт предположила, что это неудачная комбинация вируса, проблем с шеей и стресса. Я была бы рада попасть к Вам на приём и буду делать Ваши упражнения.
С уважением,
Светлана

Здравствуйте, Светлана. Мне приходилось слышать о потере слуха при остеохондрозе. Действительно, остеохондроз можно обнаружить у каждого второго человека после 30 лет. Но у одних он вызывает только болезненные ощущения в позвоночнике, а у других - неприятные симптомы, вроде головокружения, шума в ушах и т.п. Ну это точно так же, как утверждение, что каждый дятел - птица, не каждая птица - дятел. Приходите на прием, посмотрю Вас.

Вопрос:
Здравствуйте.
Мне 37 лет ,недавно поставили диагноз артроз 1-й степени. Врач предлагает сделать уколы гиалуроновой кислоты в колено. Скажите ваше мнение , стоит это делать или нет ?

Добрый день, Сергей. Я уже кому-то отвечал на этот вопрос сегодня.

Я отношусь плохо к любому вмешательству в сустав. Гиалуроновая кислота используется в качестве так называемого "протеза синовиальной жидкости". Т.е., по сути, замещает естественную смазку сустава. Спиралевидные молекулы г.к. очень быстро набирают влагу и становятся объемными (именно поэтому г.к. используют в косметологии для поддержания объема увядающей кожи). Но уже спустя несколько дней после введения в организм эти молекулы начинают распадаться на части и выводиться из организма. Полностью этот процесс занимает буквально несколько недель. 

А потом Вам понадобится новый укол, а потом еще. Игла будет травмировать суставную сумку, а естественная выработка синовиальной жидкости прекратится. Все это в итоге приведет к ускорению разрушения сустава. 

Первая степень артроза лечится моим методом легко и относительно быстро. А уколы в сустав - тупиковый путь, и приведет к его скорейшему разрушению. 

Вопрос:
Здраствуйте! Мне 34 года. Начал тревожить ком в грудном отделе. Начала болеть шея, голова. Сделала МРТ. У меня остеохогдроз шейного отдела, артроз грудного отдела подзоночника. Не знаю, как с этим жить. Прочитала о Вашей методике,посмотрела видео. Скажите, какие упражнения делать именно при артрозе грудного отдела. Кроме того у меня S подобный сколеоз. Помогите пожалуйста.Спасибо!

Здравствуйте, Ольга. Жить дальше вполне можно, и восстановить гибкость и здоровье позвоночника тоже. Если есть возможность - приходите на прием. Если нет - почитайте мои статьи о лечении остеохондроза и сколиоза в разделе "Заболевания". Правда, в статьях о лечении сколиоза описан простой случай, с одной дугой. Если дуг две и более - упражнения нужно подбирать индивидуально, чтобы, выпрямляя одну дугу, не усилить другую.