Вопрос-ответ
Уважаемые посетители сайта!
Здесь вы можете задать вопрос лично Виталию Демьяновичу Гитту.
Все ваши письма поступают на личную почту Виталия Демьяновича, и он отвечает каждому, кто ему пишет. Возможно, не в тот же самый день, но отвечает абсолютно всем, кто нуждается в помощи. Если вы задаете вопрос на этой странице, ответ придет на вашу почту, после чего и ваш вопрос и ответ Виталия Демьяновича будут видны другим посетителям сайта. Но ваш почтовый адрес не будет виден никому.
Также вы можете отфильтровать ответы на интересующие вас вопросы по тэгам:
ХОТИТЕ ПОЛУЧИТЬ ОТВЕТ? ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ!
Как только вы отправили письмо с сайта, на вашу почту должно прийти подтверждение от почтовой системы. Если вы не получили его, это могло произойти по двум причинам:
1. Автоматический ответ с сайта попал в папку "Спам". Проверьте ее, по возможности пометьте письмо как "Не спам", чтобы получить ответ В.Д. Гитта. Почтовый сервис MAIL.RU чаще других отправляет письма с сайтов в спам, поэтому вам нужно добавить домен gitt.ru в число надежных отправителей.
2. Вы не указали ваш адрес в поле "Ваш e-mail", либо указали его неправильно. Задайте свой вопрос повторно, указав верный адрес, либо ищите ответ в списке вопросов и ответов ниже. Ваш вопрос может перенестись на следующие страницы в течение нескольких дней.
Обратите внимание на то, что нажимая кнопку "Отправить вопрос" вы выражаете согласие с получением ответов и другой информации с сайта www.gitt.ru. Более подробно о Политике конфиденциальности сайта вы можете прочитать здесь.
Задайте свой вопрос
Камчыбек
Вопрос:
Уважаемый, Виталий Демьянович, пишу Вам из далекого солнечного Кыргызстана, скажите пожалуйста, можно ли делать упражнения ДА - ДА, НЕТ - НЕТ, АЙ - АЙ и упражнение лежа на валике, если у тебя грыжа между С6 и С7 - 2 мм, а так же артроз между этими же дисками. У меня болела голова, зрение, слух и иногда предобмарочное состояние было и бессонница. Лежал в больнице не помогло.
Делаю Ваши упражнения в течение двух дней, все прошло. Единственное, появилось лёгкое жжение под холкой как раз отдел С6 и С7. Может мне нельзя делать эти упражнения или же я перетрудился, я делал каждые полчаса по два упражнения (ДА - ДА, НЕТ -НЕТ, а потом через полчаса АЙ - АЙ и упражнение лежа на валике).
Мне очень нужен Ваш ответ, потому что не хочу навредить себе.
Большое спасибо, жду ответа.
С уважением, Камчыбек.
Здравствуйте, Камчыбек, извините за задержку с ответом. Упражнения делать можно, тем более, если они Вам помогают. Если выполнять их правильно, вреда, неприятных ощущений и ухудшения от них не будет, ведь объем этих движений гораздо меньше, чем тот, что Вы ежедневно совершаете в быту. Но! К сожалению, упражнений, которые могли бы устранить грыжу, не существует.
Ольга
Вопрос:
Добрый день, Виталий Демьянович! МРТ данные соответствуют остеохондрозу, спондилезу, спондилоартрозу шейного отдела позвоночника. Грыжа С6-С7 межпозвонкового диска. На уровне С6-С7 межпозвонкового диска определяется циркулярный дисково-остеофитный комплекс, выступающий в просвет позвоночного канала до 0.3 см, суживающий межпозвонковые отверстия больше слева, деформирующий передние отделы ликворного пространства. Можно ли и нужно ли делать упражнения да-да, нет-нет и какую лечебную гимнастику можно делать? Что еще можно предпринять Доверяю Вам как профессионалу. Мне 60 лет.
Здравствуйте, Ольга. Если бы у Вас был только остеохондроз, Вы вполне могли бы лечиться самостоятельно. Однако, к сожалению, упражнений (как и лекарств), для того, чтобы избавиться от грыж, не существует. От них можно избавиться по моей методике, но это требует регулярных очных посещений моего кабинета. Я специально не описываю эту методику на сайте, чтобы неопытные люди не пытались так лечить своих близких, т.к. без достаточных знаний и опыта манипуляции с шейным отделом очень опасны.
Александр
Вопрос:
Здравствуйте Виталий Демьянович! Подскажите поможет ли Ваша методика "да-да, нет-нет. ай-ай" при нестабильности шейных позвонков? Есть опыт с такими пациентами?
Здравствуйте,Александр. Как правило, это помогает.
Гульнур
Вопрос:
Здравствуйте Виталий Демьянович, подскажите пож-ста упражнение от грудного остеохондроза(выпрямление и расслабление позвоночника), а также от шейного остеохондроза(да-да, нет-нет, ай-ай) можно ли делать не сидя, а стоя? Не всегда есть на работе возможность на что-то сесть.
Добрый день, Гульнур. Можно делать очень простое упражнение: слегка выдвигать вперед грудную клетку, потом убрать ее назад. Делать это нужно без всякого напряжения, совершенно расслабленно. И, конечно же, это можно делать стоя.
Дмитрий
Вопрос:
Можно ли выполнять Ваши упражнения для голеностопных и кистевых суставов лёжа? Спасибо.
Добрый день. Конечно, можно. Чем удобнее Вам будет, тем лучше.
галина
Вопрос:
Здравствуйте Виталий Демьянович!Проблемы в шейном отделе.на мрт поставили диагноз:мр -признаки дегенеративно-дистрофических изменений шейного отдела позвоночника - остеохондроз с субхондральным псевдоотеком в сегменте с6-с7,деформирующий спонделез и умеренный спонделоартроз.Унковертибральный артроз,дорзальные диско- остеофитные комплексы в сегментахс3-с4-с5, медиальные грыжи дисков с5-с6-с7 с признаками некоторой ирритации спинного мозга. Пожалуйста, посоветуйте каккие упражнения можно подключить для решения проблемы. С уважением, Галина.
Здравствуйте, Галина. С остеохондрозом Вы можете бороться самостоятельно, методика очень подробно описана на моем сайте. А вот для того, чтобы избавиться от грыж, придется поездить на прием. Сколько это займет времени - сказать трудно, у всех все индивидуально, и зависит от размера и возраста грыж.
наталия
Вопрос:
Здравствуйте беспокоит головная боль при движении.тошноты нет.головокружений тоже.тяжесть в голове и распирание.ренген шея .кимерли.остеохондроз 4-5.5-6.спондилоартроз 2-3.3-4.если нажать на позвонки на шее чувствую боль.в воротнике шанса лучше.постоянно мажу обезб.мазь на шею.и пью Нпвс.лорлоз выпрямлен.при згибании выпрямленность.позвонки не смещены.снижены диски умеренно.обызвествление антизатылочной связки.в грудном отделе имеется протрузия.спондилоартроз.также если не пить Нпвс при опускании головы боль в лопаточной области .что вы можете мне рекомендовать?как убрать боль в шее и голове.помогает диакарб иногда.когда сильно голову давит.сколиоз.помогите пожалуйста советом.
Здравствуйте, Наталия. К сожалению, аномалия Киммерли - это врожденная патология, и повлиять на нее невозможно. Однако, если все неприятные симптомы появились только в последние годы, есть вероятность, что А.К. ни при чем, а "винить" следует протрузию и развивающийся остеохондроза. Приходите на прием, посмотрю Вас и дам упражнения, которые Вам не повредят.
Любовь
Вопрос:
Добрый день, дорогой доктор ! Прочитала, что Вы сами избавились от висцилярного жира внутренних органов. Я просмотрела Ваши статьи и не увидела рекомендаций по этому вопросу. Жду от Вас рекомендаций по избавлению от этого жира.
Буду благодарна за ответ.
Спасибо - с уважением Любовь.
Здравствуйте, Любовь. Хорошие результаты приносят занятия на виброкушетке. По меньшей мере, несколько часов в неделю с подложенным под область живота плотным валиком. Я сам опробовал этот способ на себе, и довольно быстро избавился от выросшего "брюшка".
Наталья
Вопрос:
Виталий Демьянович, здравия желаю! Такой вопрос, у ребенка 6 лет вальгусная деформация стоп, одна нога с менее выраженными симптомами, вторая с более. К сожалению, врачи долго не замечали проблем, пока родителям не кинулось в глаза. Ходили на ЛФК, врач сказала, что с 4 лет уже исправить не получится, только остановить. Делаем упражнения: носочки, пяточки, косолапики. Вопрос: Можно рассчитывать на излечения этого недуга? Если да, то каким образом? Какие упражнения нам делать? Или обратиться к мануальному терапевту, костоправу? Заранее благо дарю за ответ!
Здравствуйте, Наталья. У меня на сайте Вы найдете статью с общим описанием лечения косолапости моим методом (см. раздел "Заболевания"). Но в вашем случае лучше сначала показаться на очный прием. С детьми лучше не рисковать, занимаясь лечением по интернету. Упражнения нужно подобрать индивидуально.
Андрей
Вопрос:
Здравствуйте уважаемый доктор. Подскажите пожалуйста, после артроскопии коленного сустава (пластика ПКС), если не разрабатывать ногу через боль, не останется ли контрактура в колене? И можно ли наступать на ногу сразу после операции?
Здравствуйте, Андрей. Скорее, контрактура появится, при разработке через боль. Только позже.
По поводу послеоперационного периода лучше задать вопросы лечащему врачу. А вот после, когда все заживет, лучше обратиться к моей методике для реабилитации.
