Вопрос-ответ

Вопрос:
Здравствуйте, уважаемый Виталий Демьянович!
Еще один Вам вопрос по поводу диеты. Вы советуете есть жирную пищу. Какие это продукты? У меня желчекаменная болезнь помимо косартроза 1 степени. Что можно, а что - нет, чтобы не спровоцировать движение камня.
С уважением, Ольга.

Ольга, малобелковая диета с включением жирных продуктов подходит только для людей, страдающих множественным поражением суставов: полиартритом или полиартрозом. Это системные, аутоиммунные заболевания, при которых организм усиливает воспалительный процесс при поступлении белка. Если у Вас поражен один-единственный сустав, то это,  скорее всего, следствие какой-то старой травмы, или небольшой дисплазии сустава. Диета никак не влияет на развитие такого артроза. Вот если у Вас болит 3 и более сустава - это повод насторожиться. 

Вопрос:
Здравствуйте, Виталий Демьянович.
У меня коксартроз 1 степени. В желчном пузыре камень 2.5 мм. Как бы Вы посоветовали мне применять вибротерапию? Что из тренажеров можно, что нельзя?

Здравствуйте, Ольга. При коксартрозе я не рекомендую использовать тренажеры, дающие нагрузку на тазобедренный сустав: велотренажеры, степперы, эллипсы, беговые дорожки и т.п. 

Камень может быть противопоказанием для лечения на виброкушетке. Однако Вы, вероятно, можете заниматься на виброплатформе, если будете спокойно лежать на полу, положив ноги на платформу. Или выполняйте те упражнения, которыя я рекомендую при коксартрозе. Они очень подробно описаны в моих статьях о лечении этого недуга, см. раздел "Заболевания". 

Вопрос:
Здравствуйте Виталий Демьянович. Помогите пожалуйста разобраться с следующими вопросами.
Помимо проблем с позвоночником, у меня диагностировали натяжение левой пояснично подвздошной мышцы, из-за чего произошел перекос таза. Болит левый тазобедренный сустав. Врачи говорят, что при проблемах с позвоночником и суставами, суставами заниматься можно и нужно, но после того, как будут расслаблены мышцы, ставшие причиной их деформации. Иначе разрушение будет обгонять восстановление. В связи с этим возникают следующие вопросы:
1. Прочитав Ваши книги, я пришел к выводу, что микродвижения направлены только на восстановление хрящевой ткани. Возможно я не прав и микродвижениями можно прекратить спазмы в мышцах? И если да, то какие нужно делать пояснично подвздошной мышцы?
2. Пояснично подвздошная мышца расположена так, что на неё сложно воздействовать руками. Достаточно ли применять упражнения на растяжение ППМ, или и других мышц, чтобы вызвать их расслабление или без непосредственного воздействия не обойтись?
С уважением, Виталий.

Здравствуйте, Виталий. К сожалению, не видя Вас очно, не могу подтвердить или опровергнуть утверждение насчет напряженной мышцы. По моим наблюдениям, мышцы, напротив, бывают напряжены вследствие проблем с позвоночником, а не наоборот. 

Расслабление мышц лучше всего происходит при вибрации. Не случайно после сеанса виброкушетки поставить на место сместившиеся позвонки гораздо легче, чем у "холодного" пациента. Возможно, вибротерапия была бы эффективной и в Вашем случае. 

Вопрос:
Добрый день, я мотокроссмен, 30 лет занимаюсь мотокроссом, несколько лет ноет правое плечо при нагрузках и поднятиях тяжести,травмы не было, мне поставили диагноз на мрт "Деформирующий артроз плечевого и акромиально-ключичного суставов, І ст.МР-признаки субакромиального импинджмент синдрома" подскажите это можно улучшить или вылечить, я из Риги , подъехать к вам на консультацию нет возмножности, также ноют 2 колена уже 6 лет, ноют после нагрузки, врач в Риге сказал артроз и через пару лет нужно делать операцию по замене коленного сустава, подскажите можно ли их тоже улучшить?

Здравствуйте. У меня есть подозрение, что если не травмы, то перегрузки у Вас все же были, и воспаление суставов связано, скорее, с ними, чем с системным нарушением иммунной системы, при котором развивается полиартроз, т.е. множественный артроз суставов. 

Избавиться от артроза можно, и Вы можете заниматься самостоятельно. Моя методика подробно описана в статьях, которые Вы можете найти в разделе "Заболевания". Я считаю, что без операции можно обойтись, если заниматься регулярно и методично. Однако я настоятельно рекомендую до излечения устранить нагрузки на плечи и колени. 

Также рекомендую обратить внимание на состояние мелких суставов - кисти, пальцы ног и рук. Если они тоже болят, то полиартроз нельзя исключать. В этом случае к системе следует добавить малобелковую диету. 

Вопрос:
2года назад мне продиагностировали коксартроз 3 ст.направили на операцию. Операцию не сделали, я о казалась от переливания крови. Коксартроз таз.бедр. сустава. Отношения с врачами испорчены, лечения никакого кроме операции не предлагают. Дочь записала меня к хирургу ортопеду в больнице , где она работает. Мне назначили ренген. Он показал асептический некроз
Хирург направит на операцию, другого варианта , возможно не будет и снова операцию делать не будут, я договор на переливание крови не подпишу. Объясните, когда был поставлен неправильный диагноз: в 1 случае или во 2? За 2.года моё состояние не улучшилось, и не ухудшилось. Есть ли у меня какой-либо шанс избежать операции?

Здравствуйте, Валентина. Могу Вас заверить, что в ближайшие 10, а то и 20 лет ухудшения у Вас не произойдет, если, конечно, Вы не приметесь кататься на велосипеде, бегать или выполнять упражнения на "закачивание" сустава. Операция показана только в случае запущенной 4й степени, т.е. при полном разрушении сустава. А 3я степень - еще не приговор. То есть побороться за сохранение своего собственного сустава можно и нужно.

К сожалению, объективность врачей часто зависит от того, получают ли они доход от каждого направленного на операцию пациента. Естественно, очень часто давят даже на тех пациентов, кто обращается с незначительными степенями артроза, а то и намеренно завышают степень. 

Я же говорю - у Вас есть несколько лет, чтобы самостоятельно справиться с этим заболеванием. Процесс восстановления идет не быстро, и может занять и год, и два и три, но Вы останетесь при своих суставах. 

Вопрос:
У меня проблема с коленом бурсит ,сенавитом по МРТ. Делала анализы все нормально почему от куда не понятно. Лечу уже с августа. Сначало были уколи, потом таблетки ,мазь бинтом матала,Магнитотерппия,потом отменили уколи назначили,блокаду делала ещё хуже стало,потом опять уколи легче стало,потом порошок дона пила два месяца,сейчас кальцый дз Никомед. В спине остеохондроз мажу иногда диприлифом. Когда болит. Мне надо что то чтобы возобновилось функций колена присесть не могу,встать с пола тяжело,хожу по ступенькам иногда не згибая колена из за боли.

Добрый день, Ирина. Не удивительно, что назначенное лечение Вам не помогает, ведь Вас лечат не тем и не от того.

В списке статей на моем сайте (здесь) Вы найдете статьи о лечении бурсита и гонартроза. Выполняйте эти рекомендации,  а если что-то будет непонятно - пишите мне. 

Вопрос:
Добрый день, Виталий Демьянович! У меня была травма левого колена, в следствии порвана медиальная связка, прошло 3,5 мес после операции, ногу почти согнула, врач назначил занятие в тренажерном зале: орбитрек и силовые на разгибание и згибание. Начал хрустеть правый тазобедренный сустав. Определенно при выполнении упражнений велосипед и ножницы. Сколиоз правосторонний . Одна нога короче другой. Диагноз дисплазия коленных суставов, артроз. Не знаю что мне делать, как уберечь колени и тазобедренный сустав? Предлагают операцию на 2 колене, поставить надколенник , как положено, чтобы это не сказывалось на компресореке движений, говорю он меня не бесспокоет. Как помочь организму в целом? Может сделать анализы для подтверджения диагноза? Заранее спасибо! Анна, 30 лет.

Анна, здравствуйте. К сожалению, назначенная Вам ЛФК в реабилитационный период и послужила причиной ухудшения. После травм связок, после операций на связках ни в коем случае нельзя выполнять силовые упражнения и пытаться насильственно согнуть/разогнуть суставы. Именно поэтому происходит ухудшение вместо выздоровления. 

Операция на здоровом колене - это вообще бред. 

Если сможете - приезжайте ко мне на прием, с Вам нужно заниматься всем по порядку. Сколиоз можно исправить (кстати, в любом возрасте), длина ног выровняется. Параллельно будете работать с коксартрозом и левым коленом. Все это преодолимо без операции. 

На моем сайте в разделе "Заболевания" прочитайте статьи о лечении сколиоза, гонартроза и коксартроза. В принципе, ничего не мешает Вам начать заниматься прямо сейчас. Также загляните в статьи о травмах. 

Вопрос:
Здравствуйте,у папы наблюдаются скачки давления(особенно повышается к вечеру)Показатели сердца и холестерин в норме,но болит локтевой сустав и предплечье.Может ли высокое давление быть спровоцировано шейным остеохондрозом и какие упражнения в таком случае выполнять?Благодарю за ответ.С уважением.

Здравствуйте, Валентина. Давление может подниматься как вследствие остеохондроза, так и вследствие других причин. Но упражнения выполнять все равно стоит. Вы можете найти их в моих статьях о лечении остеохондроза в разделе "Заболевания".

По поводу боли в локте и в предплечье без очного осмотра сказать ничего определенного не могу. Возможно, была травма, ушиб локтя, возможно, развивается артроз. А может, причина не в локте, а в проблемах в шейном отделе позвоночника. В любом случае, упражнения на микродвижения, которые не имеют противопоказаний, могут оказаться полезными и снять боли.  Но лучше все же показаться на очный прием. 

Вопрос:
Здравствуйте Виталий Демьянович! Пересматриваю ваши передачи на канале Жизнь.Очень нравиться смотреть Вас с Натэллой. Посмотрите пожалуйста мое описание МРТ. Мне 34 года.Один ребенок.На серии МР томограмм , взвешенных по Т1 и Т2 в двух проэкциях, лордоз выпрямлен.Высота межпозвонковых дисков С4-С7 снижена, остальных дисков исследуемой зоны сохранена,сигналы от дисков шейного отдела по Т2 снижены. Дорзальные медиальные протрузии дисков С5/С6, С6/С7, размерами по 0,3 см,деформирующие передние отделы дурлаьного мешка.Просвет позвонкового канала обычный,спинной мозг структурен,сигнал от него (по Т1 и Т2) не изменен.Форма и размеры тел позвонков обычные,сигнал от костного мозга не изменен. Заключение :МР картина дегенеративных изменений шейного отдела позвоночника. Протрузии дисков С5-С7. МРТ 2013 года.(Наверное свежую нужно сделать).Из всех признаков остеохондроза -пальцы немеют когда долго например телефон держу в руках лежа,мышцы в плечах болят ( по словам невролога очень напряжены),головные боли редко к счастью,бывает что то вроде тупой небольшой боли в затылке....непонятное туманное состояние.Когда руки вверх поднимаю(вешаю белье) очень сильно в плечах болит.Шея длинная и немного правит несколько лет назад узнала об этом, раньше не замечала)физиологич.или неврологическое? Подозреваю, что в поясничном отделе что то есть...бывает редко побаливает,сильного прям нет такого(не все еще запущено может :-) .При положении лежа бывает онемение в икроножных мышцах.Еще желание сделать наклон вперед,и последнее время перестала спать на животе,дискомфорт какой то при прогибании поясницы..Какие упражнения для плеч посоветуете? Правильно я поняла, что мануальщик нужен обязательно при моем МРТ?Что вообще делать....В Москву не смогу приехать,буду искать в Волгограде мануала. Видела ваша дочь показывала массажер воротниковый, может его приобрести?

Здравствуйте, Оксана. Исследование 2013 го года, т.е. почти пятилетней давности. Уже тогда картина была не очень хороша - протрузии шейных дисков, остеохондроз. Полагаю, что с тех пор ситуация не улучшилась, возможно, добавилась протрузия или ущемление в поясничной области, и, наверное, процесс развития остеохондроза идет и там. Онемение рук может говорить о развитии грыж в шейном отделе, а икр - в поясничном. 

Я не знаю, сможет ли мануальный терапевт в Вашем городе устранить протрузии, есть ли у вас там хороший, надежный специалист, который сможет не навредить. Я устраняю протрузии на первом-втором приеме, но если развились грыжи - лечение может быть очень долгим. 

Массажер поможет при остеохондрозе, но его использование при наличии протрузий или, тем более, грыж, не рекомендуется. 

Вопрос:
Доброго.сыну 5 лет,диагноз врожденное укорочение правой ноги в области голеностопа на 2 см.в возможно ли безоперабельное лечение?врач сказал,что только операция

Здравствуйте, Ирина, к сожалению, врачи тоже люди, и не могут знать всего. Отстающую конечность можно заставить расти быстрее. Без операции. Операция может на время удлинить кость, но в процессе роста ребенка конечность опять будет отставать. Привозите малыша на прием, покажу, что нужно делать, далее будете заниматься дома самостоятельно.