Вопрос-ответ

Вопрос:
У меня ревматоидный полиартрит. Стал болеть правый челюстно-лицевой сустав: щелчки. вывих и боли. Старюсь осторожно есть. Можно ли как-то помочь в этой ситуации?

Здравствуйте, Аня. Артрит поражает все суставы, независимо от их расположения. Точно так же и челюстные суставы... Но справиться с артрозом челюсти можно, см. статьи

Массаж для… челюсти.

Малоизвестные артрозы.

А вообще при ревматоидном полиартрите можно добиться стойкой ремиссии. Читайте статьи о лечении РА в разделе "Заболевания". 

Вопрос:
Здравствуйте Виталий Гитт. Скажите пожалуйста, шейный остеохондроз излечим или придётся всю жизнь с ним бороться и сколько месяцев делать ваши упражнения , микродвижения.

Здравствуйте, Александр. Я уже не раз говорил и писал о том, что остеохондроз - это не болезнь. Это изменения позвоночника, накапливающиеся вследствие определенного образа жизни. Собственно, этот процесс можно повернуть вспять. Пока Вы работаете со своей спиной, ее состояние будет улучшаться. Бросите - снова пойдет процесс деградации. Об этом эффекте прекрасно знают, например, люди, сидящие на диете. Перестаешь следить за питанием - сразу же набираешь вес. Так и с позвоночником. 

Вопрос:
Добрый день, мне поставили диагноз унковертебральный артроз шейного отдела позвоночника, сказали что не лечиться, комплекс упражнений мне облегчения не принес, скажите какие упражнения мне делать и как вообще лечить, заранее спасибо.

Здравствуйте, Ольга. Обычно в таком случае назначают упражнение на "улучшение подвижности шеи" - резкие амплитудные повороты и наклоны головы. Однако проблема в том, что такие упражнения ведут к дальнейшему травмированию позвонков и ухудшают состояние пациента. Тем не менее, помочь Вам можно, читайте статьи о лечении остеохондроза в разделе "Заболевания", схема лечения в Вашем случае такая же. 

Вопрос:
Здравствуйте, Виталий Демьянович! Мне 38 лет и диагноз двухсторонний коксартроз 2-3 степени. Все врачи мне конечно же предлагают операцию, но я ее делать не хочу. Вся надежда только на Вас. Дома я делаю упражнения на микродвижения, но боли беспокоят и хожу, хромая. В середине мая планирую приехать к Вам на прием, поэтому подскажите пожалуйста, на какое количество дней мне лучше приехать в Москву, чтобы попасть к Вам на 2-3 приема? Заранее огромное спасибо!

Здравствуйте, Наталья. В майские праздники и далее я работаю по своему обычному режиму, приезжайте в удобное для Вас время. Записаться можно только по телефону регистратуры, он есть наверху этой страницы. Чтобы попасть на 2-3 приема можно записаться, допустим, на понедельник, четверг и снова понедельник. Тогда будут соблюдены необходимые паузы между сеансами терапии.

Вопрос:
"Еще уточняю насчет поясничного остеохондроза"

При тяжелом остеохондрозе шейного отдела вы показали упражнение, когда пациент ложится на спину, под шею кладет валит и выполняет "нет-нет".

Так вот, точно также выполнять "нет-нет" бедрами (только лежа на животе) ?

А для наилучшего эффекта по сколько минут и через какой интервал выполнять данное упражнение ?

Здравствуйте, Игорь. Вы совершенно верно передали смысл этого упражнения. Сколько делать? Чем чаще в течение дня, тем лучше. 

Упражнение можно заменить использованием свинг-машины. О том, что это такое, и как использовать, спросите консультанта из магазина "Стимул", Вам все очень подробно объяснят.

Вопрос:
Добрый день,доктор. Мне 62 года, г. Новороссийск. Благодарю за Ваш скорый ответ и поддержку. Прямой травмы локтевых суставов у меня не было, но, возможно, это последствия прошлых тренировок, при которых выполнялся "хлёст" предплечьем, а так же хождение на локтях. Касательно использования Вашей методики с использованием статьи Артрозы и артриты кистей, пальцев рук и локтей - уже начал. Чем ещё можно было бы воспользоваться в моём случае, по Вашему мнению? Спасибо Вам, доктор.

Здравствуйте, Сергей. Хождение на локтях - одно из самых травмирующих упражнений вообще, не знаю, кому и зачем оно понадобилось. Локти не приспособлены для ходьбы, а мышцы рук и пресса закачиваются сотней других способов. 

Что касается дополнительных средств - позвоните в магазин "Стимул", пусть девочки подберут для Вас что-то вибрирующее, что позволит совершать микродвижения в большом количестве без усилий. 

Вопрос:
здравствуйте. года 2 назад начала болеть шея, признаю, что я много сидел, но я занимался спортом тоже не мало, сейчас мне 20 лет уже. все суставы хрустят начиная с пальцев рук или ног, заканчивая грудью, каждый день болит шея, зависит чаще всего от того сколько часов посплю, поспал мало- болит сильно, поспал много, то только к вечеру увеличивается боль, когда я вытягиваю шею хрустит грудь. массаж помогает на время, также как и горячая ванна. при наклонах шеи к плечу тянет противоположную лопатку до хруста, а дальше облегчение

Здравствуйте, Дмитрий. Скорее всего, спортивные нагрузки в Вашем случае имели не самое решающее влияние. И процесс, который идет у Вас в организме - это полиартроз, или полиартрит. И с тем и с другим можно справить так, как описано в этих статьях:

Ревматоидный артрит отступит.

«Шалтай-болтай» от ревматоидного артрита.

Вопрос:
Здравствуйте! Мне поставили диагноз:признаки остеохондроза,артроз унко-вертебральных суставов щейного отд.позвоночника. И из за этого,как сказал врач,сужение сосудов головного мозга(возможен инсульт,что меня очень пугает). Пропила много таблеток курсами,но чувствую себя не очень хорошо.Мне 47 лет. нашла Ваш сайт.Стала делать упражнения "да-да","нет-нет","ай-ай"(каждый час по 2 мин каждое). Ощущения приятные. Вопрос:эти упражнения надо делать,условно говоря,всю жизнь или как то курсами? и какой Ваш массажер или платформу Вы посоветуете приобрести,при моем диагнозе? И появится ли Ваша продукция в Санкт-Петербурге? Заранее благодарю Вас за ответ.

Здравствуйте. 

В Вашем случае упражнения нужно делать тогда, когда чувствуете боль и дискомфорт в шее. Обычно люди сами начинают забывать об упражнениях, когда все становится хорошо. 

По поводу применения какого-то оборудования - позвоните в магазин "Стимул", консультанты очень подробно Вам все объяснят, они получили от меня все необходимые рекомендации. В Вашем случае я бы, наверное, посоветовал использование какого-то массажера для шеи. 

Вопрос:
Здравствуйте, Виталий Демьянович. Пожалуйста, посоветуйте, как вылечить тендинит стопы. Уже больше месяца никак не проходит. Очень сильные боли во всем голеностопе. Хожу с постоянной болью, затянув голеностоп эластичным бинтом. Врач посоветовал принимать мовикс, но мне это никак не помогло. У меня еще и коксартроз тазобедренных суставов, но благодаря Вашим упражнениям пока держусь - я Ваша давнишняя поклонница. Из-за болей в голеностопе бедро начало болеть сильнее и это меня еще больше беспокоит. Буду Вам очень благодарна за совет. Всего Вам самого доброго!

Добрый день, Элеонора. Действительно, при тендините лучше не нагружать стопу, и если бинт приносит облегчение - носите его. 

При тендините нагрузки противопоказаны, а вот упражнения на микродвижения, подобные тем, что Вы делаете для лечения коксартроза, вполне нужны и полезны. Полезен также регулярный массаж стоп. Сейчас появилось много удобных массажеров, разминающих стопу, особенно хороши массажеры с подогревом. Регулярное применение такого массажера в сочетании с самой простой вибрационной платформой могло бы быстро "поставить Вас на ноги". Ну а лучше для начала все же показаться на консультацию, судя по Вашим симптомам, возможны еще и проблемы в нижней части позвоночника. 

Вопрос:
Здравствуйте Виталий Демьянович.У меня соли между 6-7 позвонками.Мне 56 лет.Есть дача. По м р т признаки микроаденомы гипофиза.Уже лет7 шумит в левой половине головы.Шаткая походка.Подскажите пожалуйста лечение.Вся надежда на Вас.Смотрю ваши ролики.Я Вам буду очень благодарна.Всего Вам хорошего.

Здравствуйте, Татьяна. Диагноза "соли" не существует, так что, скорее всего, Вы имели в виду остеохондроз либо остеоартроз, который сопровождается появлением неприятных выступов на краях позвонков, что приводит к болям и прочим нарушениям. Справиться с этим заболеванием можно, читайте статьи о лечении остеохондроза в разделе "Заболевания". И не переусердствуйте на своей даче!