Вопрос-ответ

Вопрос:
И еще один вопрос. При выполнении упражнения шалтай болтай на валике давит на переносицу, может я что то неправильно делаю

Здравствуйте. Что-то мне трудно представить Вашу позу... Напишите подробнее, что именно Вы делаете.

Вопрос:
Уважаемый доктор, спасибо за ваш труд. Ответьте пожалуйста, при артрозе локтевого сустава (1 степени)), возможны ли хоть какие либо (пусть и изотермические упражнения для рук)? К примеру хотя бы просто продолжительный вис на перекладине. Как можно поддерживать мышцы, не допуская их артрофии? Или всё же лучше совсем воздержаться от упражнений?

Здравствуйте, Игорь. Артроз 1ой степени - вовсе не приговор, он неплохо лечится с помощью моей методики. А до излечения лучше все же не нагружать сустав. Если сможете подобрать изометрические упражнения - пожалуйста, тренируйте только мышцы. На перекладине висеть нельзя.

Вопрос:
Здравствуйте, Виталий Демьянович! Мне 40 лет. Я активно занимаюсь спортом. В прошлом году стало болеть правое плечо. Но только при определенных упражнениях (отжимание от пола, жим штанги лежа). Сделал МРТ плеча, заключение: МР-начальных проявлений остеоартроза правого плечевого сустава. МР-признаки сужения подакромиального пространства, тендиоз сухожилия надостной мышцы, теносиновиита сухожилия длинной головки бицепса. Травмотолог-ортопед поставил диагноз: Тендинит надостной мышцы правого плечевого сустава. Остеоартроз акромиально-ключичного сустава справа. Рекомендовал ударно-волновую терапию. Если не поможет - введение дипросана. В ваших книгах я не встретил рекомендаций по акромиально-ключичному суставу. Скажите, при выполнении упражнений (микродвижений), которые Вы рекомендуете при артрозе плечевого сустава, будет эффект в моем случае, или надо выполнять какие-то другие движения? Спасибо Вам большое.

Здравствуйте, Андрей. 

При артрозе акромиально-ключичного сустава (как и при тендините) показана приблизительно та же терапия, что и при артрозе плеча. При проведении простукивания, акцентируйте его выше плечевого сустава, там, где ключица соединяется с акромионом. Обратите внимание на то, что до излечения нагрузки Вам  противопоказаны. 

Дипроспан может оказать местное обезболивающее воздействие, но, к сожалению, проблему он не снимает, а со временем просто выводится из организма. По поводу ударно-волновой терапии есть разные мнения, но мне пока не попался ни один пациент, которому бы она помогла. Возможно, это потому,  что те, кому она помогла, ко мне просто не доходят :)

Вопрос:
Доброго вам дня! По результатам МРТ у меня легкий гиперлордоз LWS с сильно выгнутым влево сколиозом в тораколюмбальном переходе. Ясный остеохондроз и легкие Спондилозы (Spondylose) L1/L2 и особенно L4/L5 с протрузиями в обоих этих сегментах. В сегменте L4/L5 хроническое раздражение нервного корешка, но без компрессии или вытеснения. Маленькие mediane протрузии межпозвоночных дисков в сегментах L2/L3 и L3/L4. Левая сторона спины выше правой.
Прошу прощения за термины, возможно они отличаются от нужных. Перевод МРТ делала сама. Делала МРТ в Германии, так как учусь тут по направлению и не могу приехать к Вам в Москву, пока нет средств даже на билет на Родину, уже 2 года дома не была... Подскажите пожалуйста какие упражнения помогут мне избавиться от сколиоза такого вида? Бесплатно мне тут выписали только поход к мануальному терапевту (он мне вчера похрустел в пояснице, массаж поделал, сегодня хоть согнуться уже могу, до этого боль была такая, что только на коленях стоять могла). Еще посоветовал красной лампой 2-4 раза в день спину греть. Но ничего объяснять не захотел, сказал просто, что в МОЕМ ВОЗРАСТЕ ЭТО УЖЕ НЕ ЛЕЧИТСЯ! Запугал, что выносить ребенка не смогу. Мне 26 лет. Но, к счастью я нашла ваш сайт и ваши статьи и поверила, что ВСЕ ИЗЛЕЧИМО и мой случай не такой может быть и тяжелый.
Посоветуйте пожалуйста какие упражнения мне стоит выбрать из рекомендованных? Сколиоз у меня, как я поняла, не в пояснице и не в грудном отделе, а какие тогда взять упражнения? Для верхней части или нижней?

Спасибо за ваш ответ и за то, что уделили внимание моему сообщению.

С уважением, Анастасия.

Здравствуйте, Анастасия. Современная медицина не верит в исправление искривлений позвоночника без операции. Дело в том, что этот процесс очень небыстрый, а все хотят результатов сразу и немедленно. К счастью, все клетки нашего организма постепенно обновляются, в т.ч. и костные ткани. Если воздействовать на позвоночник длительно, изгибая дуги сколиоза в противоположную сторону, он постепенно выпрямляется. 

Почитайте мои статьи о лечении сколиоза и остеохондроза в разделе "Заболевания". К сожалению, самостоятельно избавиться от протрузий не получится (их нужно править руками), но с остальными проблемами бороться можно и нужно.

При левостороннем сколиозе обычно нужно лежать на правом боку, либо сидеть на стуле с книгой, подложенной под левую ягодицу. Попросите кого-то из родных или друзей посмотреть, как при этом будет меняться форма Вашего позвоночника. 

Ну а красная лампа представляется мне абсолютным абсурдом, Вы уж извините.

Вопрос:
Уважаемый Виталий Демьянович, можно ли при диагнозе коксартроз 3 степени заниматься скандинавской ходьбой или это противопоказано.

Здравствуйте, Евгения Анатольевна. Хотя принято считать, что ходьба с палками разгружает Ваши суставы, на самом деле это не так. Рекомендую воздержаться от таких занятий до тех пор, пока не справитесь с коксартрозом. В противном случае его развитие резко ускорится. 

Вопрос:
Была у "мануального терапевта" . После второго сеанса стало плохо, стал неметь большой палец на левой ноге, а утром с колен ощущение холодности ног, плохое состояние, бледность лица, немеют руки, ноги, болит голова, но не кружится, в грудном отделе ощущение колкости, распространяющее на левую и правую сторону.
Шея:Дегенеративно-дистрофические изменения шейного отдела позвоночника: дорзальная протрузия межпозвонкового диска С5-6, спондилоартроз.
Грудной отдел: дорзальная протрузия межпозвонкого диска Th9-10, сиондилез, спондилоартроз, гемангиома тела позвонка Th6, узлы Шморля Th 10 и Th 11.
Пояснично-крестцовоый отдел 1,5 Т: остеохондроз поясничного отдела 2-3 периода. Спондилопатия, протрузия дисков L3-L4, L4-L5, L45-S1, грыжи Шморля L1, L2, L3, L4.

Здравствуйте, Ирина. Видимо, Ваш "мануальный терапевт" умудрился поработать так, что ущемились нервные корешки в поясничном и шейном отделе. 

На самом деле в списке Ваших диагнозов ничего непроправимого я не вижу, к счастью, протрузии вправляются на первом, максимум втором приеме. Грыжи Шморля - это дефекты, которые как правило, не дают о себе знать в течение жизни, единственное, что они уменьшают прочность позвонков и увеличивают вероятность их компрессионного перелома при прыжке на ноги с высоты. В принципе, остеохондроз я тоже рассматриваю не как болезнь, а как этап естественного развития позвоночника, остеохондоз - это диагноз, который можно поставить любому человеку после 25 лет. К счастью, этот процесс обратим. Если Вы живете в Москве или области, приходите на прием, постараюсь Вам помочь. 

Вопрос:
Здравствуйте,Виталий Демьянович. Мне 23 года. До 17 лет профессионально занималась художественной гимнастикой, спина болела,лечение никакого не проходила,врачи ставили сколиоз. На данный момент, последние 1,5 года,занимаюсь профессионально в тренажерном зале (принимаю участие в соревнованиях по фитнес-бикини),но стараюсь исключать нагрузки на позвоночник. Осенью 2015 г. стали беспокоить сильные боли в спине, особенно в грудном отделе (продолжались примерно 1-2 недели), невролог сказал остехондроз, для профилактики назначил физкультуру. В апреле 2015 г. боли вернулись (дня 4 они были постоянными в левой части от позвоночника, было больно ходить и даже спать, также легкое онемение в левой руке и лекое покалывание в стопах,стопы были холодными, иногда болезненность проходила к концу тренировки). Я попросила направление на МРТ, в результате, заключение следующее: МР-картина дистрофических изменений грудного отдела позвоночника; спондилоартроз;артроз реберно-позвонковых сочленений. В итоге врач сказал,что тренировки придется закончить и прописал массаж (т.к. ещё и мышцы все забиты), гимнастику. Для меня, как для спортсменки-это большой удар, очень сильно переживаю. Скажите пожалуйста, действительно ли нужно прекращать тренировки (если даже постараться максимально исключить нагрузку на позвоночник)? Чтобы вы посоветовали в моём случае,чтобы не усугубить ситуацию, какие действия предпринять? Как такового лечение мне не назначили а здоровье очень переживаю. Благодарю вас за ответ!

Здравствуйте, Юлия. Вообще, судя по описанию симптомов, нельзя исключить и другие проблемы с позвоночником - грыжи или протрузии в грудном и поясничном отделах. Либо же нервные корешки как-то пережимаются остеофитами, разрастающимися на телах позвонков. Официальная медицина никак не лечит от таких заболеваний. Но в одном Ваш врач прав - все нагрузки на позвоночник необходимо прекратить. 

Чтобы разобраться в Вашей ситуации лучше все же прийти на очную консультацию. Помочь Вам можно, пока, если верить словам Вашего доктора, ничего серьезного и не поддающегося лечению моим методом я не вижу. 

Вопрос:
Здравствуйте Виталий Демьянович! У меня запущенный кокс артроз правого тазобедренного сустава 3 степени. Читая отзывы Ваших клиентов, хочется тоже попробовать! С чего начать, чтобы был эффект? У меня болей в паху нет, но боли в правой ягодичной мышце. Большое спасибо, если ответите.

Здравствуйте, Галина. Наверное, начать лучше всего с прочтения моих статей о лечении коксартроза, все они есть в разделе "Заболевания". Можно также прийти на очную консультацию, чтобы получить советы в применении к собственному случаю. 

Вопрос:
Здравствуйте.
Скажите пожалуйста что Вы думаете о "сухом" вытяжении позвоночника ?

Здравствуйте, Сергей. За всю свою практику я видел единственный случай, когда сухое вытяжение помогло справиться с грыжей диска. Это был один очень известный спортсмен, который провел в аппарате для вытяжения НЕСКОЛЬКО МЕСЯЦЕВ подряд. Грыжи и протрузии гораздо быстрее лечатся моим методом. 

Вопрос:
здраствуйте виталий демьянович мне 23 года работа водителем на грузовых автомобилях через какой то время начел плохо чуствовать болит затылок немели руки язык головные боли ужасные обратился в поликлинику сделал снимок выеснилось что у меня сколиоз 10 градусов и шейный остеохондроз начальной степени можно меня спасти я даже работать не могу а и ребро ноет с левой стороны заранее спасибо

Здравствуйте, Антон. Не отчаивайтесь, спасти Вас можно. Приходите на прием в медцентр "Век здоровья". Постараюсь Вам помочь.