Вопрос-ответ

Вопрос:
Здравствуйте Виталий Демьянович.

15 лет назад мне очень сильно помогла методика микродвижений. За что Вам огромное спасибо.

15 лет назад мне в очередной раз начала сильно болеть спина. Плюс к этому начала отниматься рука. Невропатолог выписала много лекарств, которые стоили довольно дорого + массаж шейно-воротниковой зоны + подводный массаж.

Боль ушла. Но через год вернулась. Я всё повторила.

Потом вернулась через полгода. Тогда я решила, что лечение лекарствами ничего не даст. Это лишь на время снимет боль, А саму проблему не решит.

Начала искать ответы на вопросы:
- Что это за болезнь такая написана у меня в мед.карте?
- Почему она появляется?
- Как сделать так, чтобы эта болезнь меня больше не беспокоила?

Я перечитала очень много информации и случайно нашла Вашу книгу “Здоровый позвоночник”.

Именно благодаря этой книге, я уже 15 лет не пью никаких лекарств от болей в спине.

Потом я отправляла Вашу бесплатную книгу своим знакомым у которых были проблемы со спиной. Почему им методика микродвижений не помогла:

1. Мне не сильно верили, что какая-то книга (тем более бесплатная) может помочь.
2. Прочитать книгу для многих очень сложно и лениво. Легче страдать от боли, периодически пропивая кучу лекарств.
3. + Сейчас в интернете много всякой ерунды, которая не лечит, а калечит. То йоги, то массажисты, то инструкторы по фитнесу, то иглотерапия, то пиявки... Сейчас все специалисты знают, как вылечить спину и суставы, но результата или совсем нет или он временный… Поэтому часто люди просто не верят в исцеление.

Что люди делают когда болит спина?

- Они сначала покупают мазь в аптеке и мажутся ей.

- Вторым шагом, когда становится хуже, идут в поликлинику. Врач назначает лечение, чаще всего лекарственными препаратами + немного физиотерапии. Боль сняли и человек живет до следующей сильной боли.

- И всё повторяется, Только повторяется всё чаще и чаще, а боль всё сильнее и сильнее.

Бесплатная медицина часто просто перестала помогать простым людям.

У врачей просто нет времени на внимательное отношение к простому человеку. Нет времени объяснить ему, что и как надо изменить в своей жизни, чтобы эти боли больше не возвращались.

Таких специалистов как Вы очень мало. И всем своими руками помочь Вы не можете.


1. Очень хочется, чтобы было больше Ваших центров. Хотя бы в крупных городах. Но для этого нужны деньги.
2. Чтобы о Ваших методиках узнало, как можно больше человек и они смогли помочь многим людям, которые страдают от болей в позвоночнике и болей в суставах - тоже нужны деньги.

Всё это осуществить можно. У меня есть план, который несложно осуществить:

1. Чтобы открыть центры Виталия Гитта во всех больших городах и заполнить их работой.
2. И ещё больше популяризировать Вашу методику и знания для многих людей. Для того, чтобы они не страдали от болей, а жили полноценной жизнью.

Я буду очень рада, если Вас заинтересует этот план. Если Вы захотите обсудить его, то я готова в любое время, кроме ночного.

После обсуждения я сразу смогу начать двигаться к цели.

Я буду стараться всё организовывать так, чтобы Вас сильно не отвлекать от работы. Благо материала для начала более чем хватает.

Есть только несколько организационных моментов, которые надо обсудить с Вами и с Вашей командой. После этого я смогу сразу начинать работать, чтобы уже к началу 2022 году подготовить все материалы и с первых чисел запускать продвижение. Все денежные вопросы по продвижению Вас затрагивать не будут.

Почему я хочу этим заниматься?

1. Я сама иногда страдаю от всего этого. Хотя уже без острых болей.
2. У меня большинство родных сталкиваются с этими проблемами. Я вижу как часто больно моей маме, как страдает моя свекровь.
3. У меня есть дети и я хочу, чтобы они были здоровыми.
4. Я очень хочу, чтобы люди не тратили сумасшедшие деньги на то, что им не помогает. Хочу, чтобы они и мои родные в том числе немного изменили своё отношение к своему здоровью, а не бежали сразу в аптеку и не травили свой организм.
5. Хочу, чтобы методика, которая действительно работает, помогла как можно большему количеству людей.
6. + У меня сейчас есть время для того чтобы осуществить весь этот план.
7. + У меня есть знания для этого.

P.S. И ещё немного статистики. Я проанализировала, что сейчас происходит. В последнее время люди стали намного больше страдать от болей в спине и болей в суставах. Цифры страшные - увеличение на 50%. А настоящую помощь, без этих дорогущих лекарств, которые только снимают временно боль, получить негде.

С уважением Екатерина Иванова.

Здравствуйте, Екатерина. Большое спасибо за Ваш искренний отзыв, рад, что моя методика помогла лично Вам.

Я никогда не скрывал секретов своей методики, по крайней мере, в том, что касается реабилитации при артрозах и артритах. Я знаю совершенно точно, по информации, регулярно поступающей от пациентов и знакомых, что во многих медицинских учреждениях уже пользуются (или рекомендуют) мою методику. 

Вместе с тем, всегда есть определенные риски, на которые я не могу пойти. Например, я нигде не пишу об особенностях работы с позвоночником при смещениях, протрузиях и грыжах, потому что в неопытных руках эта методика может быть просто очень опасной! При этом я не могу обучать специалистов, т.к. ни у меня, ни у медцентра нет образовательных лиценций. Ну и так далее. Хотелось бы, конечно, больше помогать людям, но возможность распространять личный брэнд (как делает, например, известный доктор Б.) может привести к печальным результатам. 

Вопрос:
Уважаемый Виталий Демьянович, здравствуйте. Мне 71 год. В конце января 2020 года у меня был "прострел" в пояснице слева (после танцев на юбилее). Постепенно вроде бы прошло, но через три недели - сильный болевой приступ на внешней стороне голени левой ноги. Лечили в больнице, через месяц боль прошла, но функция большого пальца левой ноги на подъем ослаблена. По МРТ отмечено: остеохондроз, спондилоартроз нижнегрудного и поясничного отделов. Протрузии дисков L2-L3, L3-L4, L4-L5, L5-S1. Частичные дегенеративные двухсторонние фораменальные стенозы на уровне L4-L5, L5-S1. Невропатологи говорят, что это все старое. Я много лет работал геологом, носил тяжелые рюкзаки. А в сентябре стали как-то "подпекать" и одновременно холодить (повышенная чувствительность) пальцы на обеих ногах. По данным електронейромиографии отмечено снижение амплитуды М-ответа по малоберцовых нервах обеих ног и проводниковая недостаточность на уровне L5-S1. То-есть видимо где-то в пояснице защемление нервов. Сахар и сосуды в норме. Посоветуйте пожалуйста - что делать. Большое спасибо за ответ. С уважением.

Здравствуйте, Анатолий. Вашему здоровью многие могут позавидовать - отплясывать на юбилее, это хорошо! Ничего фатального я у Вас не вижу, если верить результатам исследований. К сожалению, от протрузий упражнений не существует, а все "лечение" заключается в медикаментозных блокадах. 

Будет возможность - приезжайте на прием. С помощью методов мануальной терапии протрузии обычно устраняются за 1-3 приема. Пока протрузия не переродилась в грыжу - все поправимо. Вот с грыжами все сложнее, реабилитация может потребовать несколько месяцев, а то и лет. 

Попробуйте купить корсет для поясницы, лучше с жесткими вставками на спине. Он поможет перераспределить нагрузку с позвоночника на живот, уменьшит риск развития грыжи и болевые ощущения. 

Вопрос:
Здравствуйте, уважаемый Виталий Димьянович. Мне 62 года. У меня коксартроз 2 степень правой ноги и ещё диагоностировали синдром Шегрена и синдром Рейно (уже с 2004 года.), что вероятно услажняет ситуацию с суставами. Принимаю Resochin. Начала заниматься по вашей методике, то есть делаю микродвижения. У меня ещё имеется вибрационная доска, но я не знаю, можно ли мне её применять. Интенсивность вибраций на ней довольно ощутимая, даже если выбрать самую лёгкую программу. Буду благодарна за Ваш ответ.

С уважением Эльвира.

Здравствуйте, Эльвира. К сожалению, я не фармацевт, и не могу прокомментировать назначение хлорохина в Вашем случае. Однако, насколько мне известно, оба синдрома могут иметь ревматическое происхождение. Тогда это объяснило бы развитие артроза, особенно, если бы был поражен не один сустав, а несколько. Но я, конечно, могу только гадать, что происходит. 

Я бы попробовал (на пару месяцев, для начала, не больше), ограничить употребление в пищу белковых продуктов, и посмотреть, как отреагирует организм. Зачем и как - объясняется в этой статье. 

Если Вы пришлете мне короткое видео о том, как работает вибрационная доска, я смогу прокомментировать возможность ее применения. Я просто не знаю, что это такое. 

Вопрос:
Здравствуйте, Виталий Демьянович. Спасибо за Ваш труд. У меня коксартроз и гонартроз 1-2 ст. Врач ничего кроме хондропротекторов не назначает. Я случайно, к счастью, попала на Ваш сайт. Живу на украине. Приехать к Вам не получится. Делаю микродвижения подолгу, простукивания 2 раза в неделю.,
и начала придерживаться малобелковой диеты. Вопрос: на коленях в результате гонартроза есть небольшая припухлость - синовит. Вылечится ли синовит, если с помощью Вашей методики я наращу хрящ? Или нужно делать что-то еще? Спасибо заранее за ответ.

Здравствуйте, Ольга. Хондропротекторы уже много лет прописывают всем подряд, но, к сожалению, с одинаковым результатом: ничего для пациента, выгодно для производителя и доктора, который получает процент за каждый рецепт.

Хорошо, что Вы уже начали заниматься. Пожалуйста, обращайте внимание на рекомендованную частоту и амплитуду. Если делать простукивания с помощью мешочка с фасолью, то их можно делать ежедневно. 

Синовит постепенно пройдет сам, по мере того, как будет улучшаться состояние суставов. 

Если поражено более 2х крупных суставов, и Вы ощущаете боль или дискомфорт в более чем 2х мелких суставах, возможно, у Вас системное аутоиммунное заболевание, например, полиартроз. В этом случае, попробуйте добавить к курсу реабилитации малобелковую диету. Белок в пище провоцирует воспалительные процессы в организме, и его снижение действует благотворно. Но это не поможет, если суставы болят, например, вследствие старой травмы или врожденной дисплазии. 

Вопрос:
Здравствуйте. Вы писали, что при артрозе (у меня травматический) помидоры нельзя употреблять в пищу, т.к. содержат пурины. Я посмотрел в интернете самые высокосодержащие пурины продукты, помидоры имеют очень их малое количество. На первом месте с огромным отрывом идут чёрный чай, дрожжи, шоколад, чечевица и т.д. Подскажите, пожалуйста, где правда? Благодарю

Здравствуйте, исследования ведутся постоянно, и, конечно, хорошо быть в курсе последних достижений науки. Попробуйте исключать последовательно "подозрительные" продукты, возможно, что-то действительно окажется более опасным, чем помидоры. 

Вопрос:
Добрый день! Очень нужна Ваша консультация. Два года назад (сейчас мне 50) я узнала,что у меня диспластический коксартроз 2-3 ст правого сустава и 1 2 ст левого сустава. Правый с оразованием остеофитов и кистой. Боли только при ходьбе. Плаваю в бассейне теплом почти каждый день и делаю там суставные упражнения,в бассейне ничего не болит и хожу без болей,только при растяжки ног боль отдает в колено. Делаю каждый день миостимуляцию на поясницу так как она немеет и болит и даже ночью. Хочу начать заниматься по Вашей методике. Заметила,что боль гуляющая такая по всему бедру,в воде сустав отлично поворачивается,гимнастику делаю хорошо и без болей. Но при ходьбе проблемы. Конечно,врачи сразу говорят,что нужно ЭП,даже на том суставе,что не болит ттт,говорят,что все равно заболит....Скажите,можно сделать укол Дексаметозона,чтобы облегчить состояние при ходьбе? Так как при ходьбе такое ощущение,что кость как с сучками и каждое движение стоя(лежа все хорошо)приносит ужасную боль И еще....как к Вам попасть на прием? Я из Беларуси. МРТ и все обследования есть.
Спасибо!

Здравствуйте, Лена. 

Упражнения на растяжку и амплитудные упражнения Вам противопоказаны. Даже в бассейне. В идеале, ноги вообще не должны быть задействованы при плавании. Любые амплитудные движения, любая нагрузка ведет к разрушению суставов.  Особенно при дисплазии. 

По поводу замены почти здорового сустава - вот меня в очередной раз поражает наглость и жестокость таких, с позволения сказать, "врачей". Операция стоит дорого, очень выгодна для медцентра, а врач, который на нее направляет, обязательно имеет свой бонус. Опрация по тотальной замене сустава показана только при полном его разрушении, при подтвержденной 4й степени, а до этого - это настоящее преступление. 

Попасть ко мне не прием Вы сможете, как только откроются границы. Медцентр работает, хоть и в ограниченном режиме. 

В разделе "Заболевания" Вы найдете полезные статьи о методике борьбы с коксартрозом. Если возникнут вопросы - пишите.

Дексаметазон колоть не рекомендую, т.к. он ничего не лечит. Проблема останется, а Вы перестанете соблюдать осторожность при движении, если боль будет заглушена. В данной ситуации боль на Вашей стороне. 

Вопрос:
Добрый день. Подскажите пожалуйста, что делать? У меня жуткий шейный остеохондроз . Последнее время хожу с повышенным давлением и как я думаю причина в шее. Делаю упражнение для шеи и давление падает в течении 5 минут на 20 единиц. Заказала себе пихтовое масло растирать шею. Поднимаю гантели по 2.5 кг 20 раз каждый день, сплю на жестком, вместо подушки использую твердый валик. Делаю физзарядку каждый день. У меня еще проблемы с щит железой- Аутоиммунный тиреоидит. Прошу Вас подскажите. Спаси Вас Господи!

Здравствуйте, Ирина. Опишите, пожалуйста, какие именно упражнения Вы делаете?

Хотелось бы Вам помочь, но, как понимаете, без очной консультации сделать это очень трудно. Если есть какие-то снимки и выписки, пришлите в ответ на это письмо. 

Моя методика в отношении остеохондроза описана в разделе "Заболевания". Если что-то вызывает вопросы, пишите. 

Вопрос:
Здравствуйте, уважаемый Виталий Демьянович. Недавно вы ответили на моё письмо с вопросами. Напомню, у меня коксортроз с некрозом 2-3 степень. По вашей методике занимаюсь уже более года, делаю микродвижения и простукивание мешочком с фасолью. Вы написали, что Вам хотелось бы знать замечаю ли я какую-то динамику, делаю ли перкуссионный массаж и соблюдаю ли рекомендованную частоту и амплитуду движений. Перкуссионный массаж это ведь и есть простукивание мешочком с фасолью? Простукивание я делаю.Стараюсь придерживаться амплитуды и частоты движении. Что касается динамики. По ощущениям, что то происходит в суставе. Но есть ли улучшения сказать точно не могу, так как не знаю, иногда чувствую, что ноге лучше, а иногда болит, видимо от ходьбы, хотя хожу только по дому и на территории возле дома, потихоньку приходится делать домашние дела. Что бы узнать точно состояние сустава нужно сделать КТ, там уж точно будет видно. Но пока в нашей поликлинике карантин, ну и взяв направление на КТ нужно будет ждать месяц,а может больше, что бы пройти. Как пройду КТ я Вам напишу, может даже лучше послать результаты последнего КТ и предыдущего для сравнения, если Вам будет интересно. И у меня ещё вопрос. С амплитудой понятно, она должна быть маленькой. А почему почаще нельзя делать микродвижения, ведь кровоток будет лучше и в мышцах и в самой кости. Прочитала, что хрящевая ткань ростет не только за счёт синовиальной жидкости, а ещё и за счёт субхондральной костной ткани, то есть от кости. Если кровь будет циркулировать быстрей, может быть и рост хряща ускориться? Скажите пожалуйста ваше мнение. Спасибо Вам большое, что Вы помогаете людям. Заранее спасибо большое за ответы.

Здравствуйте, Ольга. Срок, в который улучшение состояния станет заметным, зависит от степени поражения сустава. При первой степени это может быть пара месяцев, при третьей - пара лет и больше. 

Продолжайте заниматься. Частоту увеличивать не нужно, а если хочется сделать занятия более эффективными - заведите любую бытовую виброплатформу. При занятиях на ней и ноги будут расслабленными, что очень важно, и амплитуда правильной, и частота идеальной (на нижней скорости), и заниматься можно хоть круглосуточно без всяких усилий. 

Вопрос:
Здравствуйте,Виталий Демьянович,у меня вражденная гипоплозия правого сосуда шеи ,мне поставили диагноз вертобазилярная недостаточность ,у меня шейный и грудной хондрос.Мне 48лет.Какое самое эффективное упражнение для меня ? Я сейчас принимаю бетасерк и мексидол ,сосудорасширяющие мне дают сердцебиение. У меня немеет пальцы рук мизинец и безымянный по ночам .Скорая и врачи рекомендуют кучу уколов .Что делать ,как лечить .Увидела что вы многим помогаете и решила написать .Спасибо заранее за ответ.

Здравствуйте, Елена. К сожалению, никак не могу прокомментировать диагноз, связанный с сосудистой недостаточностью. 

Но, возможно, количество принимаемых медикаментов можно было бы сократить, если заняться реабилитацией шейного и грудного отделов позвоночника по моей методике. Онемение пальцев наводит на мысль о каких-то еще проблемах в ШОП, возможно, есть протрузии, или грыжи. В любом случае, дать толковый совет по интернету я не могу, да это и неправильно. 

Как закончится карантин - приезжайте, по возможности, на прием, посмотрю, чем можно помочь. 

Вопрос:
Здравствуйте. Скажите, пожалуйста, можно ли вылечить плоскостопие? 1-2 степень. Благодарю

Здравствуйте, Евгений. Теоретически - можно, но, конечно, нужно смотреть на степень заболевания, возраст пациента и т.п. 

Вот одна из моих статей на эту тему.

У взрослых, конечно, работа со стопой требует куда больше времени, чем у ребенка. И, как я уже говорил прежде, совет "из интернета" мало пригоден к использованию, потому что каждый частный случай должен рассматриваться отдельно и очно.