Вопрос-ответ

Вопрос:
Добрый день. я недавно была у ортопеда - он поставил мне диагноз =- артроз стопы. Точнее - у меня начали болеть большие пальцы ног. На правой ноге растет "шишка" в основании большого пальца. Не нашла лечение именно этой "шишки". По аналогии думаю, что можно слегка поднимать поочередно большие пальцы ног с небольшой амплитудой. Вопрос - я правильно рассуждаю, или если можно - как правильно делать микродвижения чтобы восстановить сустав большого пальцы ноги. (извините, если не корректна в терминах - пишу доступным мне языком, потому что у ортопеда я мало что вобще поняла). Сказали - что восстановить нельзя, и что у меня растут шипы. Заранее благодарна за ответ. Всего наилучшего Вам, спасибо.

Здравствуйте, Ирина. Врачи не совсем правы. Наши кости, к счастью, меняются всю нашу жизнь, их ткань постоянно перестраивается. Если бы это было не так, то переломы не срастались бы, а старики сохраняли бы свой рост и телосложение. Мы можем воздействовать на этот процесс. Вот статья, которая Вам пригодится: О плоскостопии и косточках на ногах.

Могу только добавить, что в любой аптеке сейчас можно найти удобный силиконовый вкладыш для пальцев стопы. Если тяжело носить его целый день, носите хотя бы дома, в просторной обуви. Кости стопы, плюсны, при этом желательно стягивать эластичным бинтом. В разумных пределах, конечно, не до посинения, а чтобы плюсна не разъезжалась. 

Вопрос:
Здравствуйте.У меня коксартроз 3 степень,нога стала короче на 3,5 см.Делаю упражнения по 7 часов в день. Меня волнует когда нога встанет на место.Расскажите подробно об этом процессе.

Здравствуйте, Людмила. 3я степень - это уже достаточно тяжелая и запущенная степень. Столь сильное укорочение говорит о значительном разрушении хряща. К сожалению, быстрых успехов ждать не приходится. Процесс восстановления хряща очень нетороплив. Может потребоваться несколько лет таких упорных занятий, чтобы получить заметные результаты. Не забывайте о простукивании сустава. Ну а все остальное, как мне кажется, я достаточно подробно описал в своих статьях. 

Вопрос:
Виталий Демьянович, здраствуйте! Если я запишусь к вам на приём когда начнётся лечение и сколько примерно потребуется сеансов у меня 2небольших грыжи в грудном отделе 3-4мм и одна в поясничном 4,7мм и еще двусторонний коксартроз 1-степени. Живу в Питере каждый раз ездить туда сюда накладно, можно ли у вас там снять комнату или койку пока лечусь?

Здравствуйте, Алексей. К моему большому сожалению, грыжи не лечатся быстро. Требуется много месяцев, чтобы справиться с этим заболеванием. Ваши соотечественники часто ездят ко мне одним днем раз в неделю - утром приезжают, а вечером снова на поезд или самолет. С коксартрозом же Вы можете работать самостоятельно, хотя для лечения 1й степени тоже требуется время. И терпение, конечно.

Вопрос:
Здравствуйте, Виталий Демьянович!
Обращаюсь к Вам в надежде на помощь. Моя дочь (17 лет) 2 месяца назад упала на левое бедро. Врач травматолог осмотрев девочку приписал покой лежа с валиком под колено и физиопроцедуры. Спустя месяц боли остались. Сделали КТ (крестец, копчик и кости таза): ретролистез L 5 до 3 мм. В ПДС L5-S1 дорсальная протрузия м/п дисков 4,5 мм. Суставные щели дугоотросчатых суставов L5-S1 неравномероно сужены, смежные замыкательные пластины склерозированы, удлинены заострены. Врач сказал, что позвонок на прежнее место не станет. Лечение: хондопротектор (астеаль), массаж, ЛФК, плавание, ношение корсета при сидении и лежать чаще с валиком под поясницу. Не знаем не навредит ли нам ЛФК и бассейн? Боли немного утихли после точечного массажа. В пояснице хрустит, после ходьбы чувство тяжести и боли в копчике. Девочка астенического телосложения с нарушениями соединительной ткани, осанка кифосколиотическая. Мы с Украины, приехать к Вам проблематично. К кому обратиться дома не знаем.
Подскажите есть ли способ излечения от ретролистеза ?
Как правильно лечить протрузию в нашем случае, чтобы не было ухудшений?
Сможете ли Вы нам помочь и обязательно ли к Вам приезжать?
Сколько времени это может занять?

Здравствуйте, Виктория. Сам позвонок, конечно же, на место не встанет, и уж тем более этому не помогут хондропротекторы, плавание и т.п. ЛФК может навредить. Позвонок нужно ставить на место вручную. Поэтому помочь Вашей дочери смогу только на очном приеме. Обычно протрузия вправляется на первом же приеме, но лучше приехать с запасом, чтобы появиться на прием хотя бы дважды с разницей в несколько дней. 

Вопрос:
Здавствуйте, доктор. Читала о Ваших успехах в лечении суставов, это меня обнадёжило. Помогите, пожалуйста, нам справиться с такой вот проблемой: моей дочери 20 лет. 2 года назад в результате травмы колена произошёл разрыв в задней части медиального мениска - много осколков разного размера. 2 года врачи выписывают лишь безболиваюшие. Некоторое время назад началось сильное воспаление связок в этом суставе, отёчность голени, поочерёдное то похолодение то"жар" в данной конечности и постоянная боль. Это большая проблема для моеё дочки. Она живёт в таких условиях, что ей приходится, просто необходимо, много работать физически. Эта проблема с ногой - просто мучение для неё, она не верит, что операция решит проблему. Но Вы знаете, как восстановить разбитый хрящ. Помогите пожалуйста.

Здравствуйте, Марина. К сожалению, при множественных разрывах мениска чаще всего мой метод бессилен. Кусочки мениска травмируют суставную сумку и ведут к быстрому развитию артроза. В таких случаях показано удаление мениска. Сейчас эту операцию делают лапароскопическим путем, и для восстановления требуется минимальное время. После операции уже можно заниматься реабилитацией по моему методу.

Вопрос:
Виталий Демьянович, здравствуйте! Прошла МРТ, Дали заключение: МР - признаки дегенеративно-дистрофических изменений поясничного лтдела позвоночника в виде остеохондроза, субхондральной перестройки по типу жировой дистрофии, дорзальных протрузий дисков L 4. L 5-S 1. Гемангиома в теле L 3 размером 7.1 х 7 мм. Врач сказал что ничего страшного. Что такое гемангиома? И с чего начинать лечение по Вашим методикам. Кроме этого у меня с 1999 года шейный остеохондроз и повышенное давление. Мне 59 лет. Спасибо.

Здравствуйте, Людмила Анатольевна. Гемангиома - это доброкачественное сосудистое образование, и мы с Вами никак не можем на нее повлиять. Думаю, что и неприятных ощущений она не приносит. А вот с тем, что протрузии в поясничном отделе - это "ничего страшного", я не соглашусь. Они могут создавать дискомфорт в пояснице, болеть  и могут со временем в результате неловкого движения переродиться в грыжи. А пока это не произошло, их несложно вправить. 

С остеохондрозом можно побороться самостоятельно, в разделе "Заболевания" Вы найдете статью об этом. 

Вопрос:
Виталий Демьянович, здравствуйте! Вопрос мой по соблюдению диеты. Поясните, что значит "сливки растительного происхождения" ? Диагноз мой - коксартроз 1-2 степени. А как на счёт мёда? можно ли употреблять или нет? Спасибо.

Людмила Анатольевна, растительные сливки - сухие сливки на основе, например, сои. На упаковке так и написано, что они растительного происхождения. Мед употреблять можно, если у Вас нет аллергии на этот полезный продукт. Но, конечно же, во всем нужно соблюдать меру. 

Если у Вас поражены только тазобедренные суставы, это может еще не говорить о наличии полиартроза или полиартрита. Вот если болят еще один-два, и в особенности, мелкие суставы, тогда да, речь может идти о системном заболевании. И тогда малобелковая диета действительно покажет себя эффективной. 

Вопрос:
Добрый день.Скажите,пожалуйста,у меня с утра, когда я просыпаюсь,ватные ноги,когда расхожусь,вроде все нормально становится, как от этого избавиться?Спасибо

Здравствуйте, Елена. К сожалению, ответить на Ваш вопрос, не видя Вас, сложно. Возможно, это сосудистое нарушение, а возможно - есть проблема в нижнем отделе позвоночника. 

Вопрос:
Уважаемый, Виталий Демьянович, скажите, пожалуйста, можно ли использовать аппликатор Ляпко на тазобедренные суставы после выполнения ваших упражнений... недавно поставили диагноз коксартроз 1-2 степени. Я на работе и дома использую Ваши микроупражнения, а также у меня и шейный остеохондроз - выполняю " да-да-да", "нет-нет-нет" и "ай-ай- ай".
После аппликатора я очень хорошо засыпаю. Спасибо.

Добрый день! Если Вам нравится - используйте, пожалуйста. На ход лечения коксартроза аппликатор никак не подействует. 

Вопрос:
Здравствуйте. У меня аномалия Киммерли. Подскажите, можно ли использовать мануальную терапию при такой особенности позвоночника? При резких движениях головой у меня нет особо сильных симптомов. Были ли у вас случаи лечения таких пациентов?

Добрый день, Дмитрий. К сожалению, аномалия Киммерли не поддается лечению с помощью мануальной терапии. Это врожденная особенность организма.