Вопрос-ответ

Вопрос:
2-3 года болит в шейно-воротниковой зоне уже, столько врачей прошел, все разное говорили, от мрт отговаривали, и вот я сам сходил сделал. В заключение остехондроз шейного отдела позвоночника и 2 грыжи между с3с4 и с5с6, одна 0.2 и другая 0.4 см, постоянно все хрустит, утром более легко чувствую еще себя, но бывает и грудь хрустит, что посоветуете?

Здравствуйте, Андрей. Если с остеохондрозом еще можно бороться самостоятельно (см. мои статьи о лечении остеохондроза в разделе "Заболевания"), то грыжи, к сожалению, требуют регулярных посещений моего кабинета. Если Вы живете в Москве или области - приходите на прием. 

Вопрос:
Добрый день, скажите насколько эффективна (полезна ) свинг-машина при 2-3 стадии коксартроза ?
С уважением
Евгений
Клайпеда , Литва

Добрый день. Лучше использовать виброплатформу. Она более универсальная, и на ней Вы можете работать сразу с двумя ногами. 

Вопрос:
Здравствуйте ! не дождалась вашего ответа, начала делать упражнения ай-яй, да-да, нет-нет, и от грудного остеохондроза. Начала сразу делать активно. каждый час и полчаса. У меня шейный и грудной остеохондроз. У меня не болели мышцы как обычно люди пишут о себе. У меня просто было ощущение скованности, словно шея к туловищу канатами натянута со всех сторон. Стяжение железное. как панцырь. Так вот после ваших упражнений у меня начали болеть и шея и плечи. но боль не сильная, ноющая. а сегодня подскочило давление и видимо спазм позвоночной артерии произошел опять потому что началось головокружение, слабость опять, тахикардия. Скажите это я переусердствовала что ли ? может надо было понемногу начинать. и когда нужно продолжать упражнения делать - стоит подождать пару дней или как ? остеохондроз меня замучил. хочу побыстрее от него избавиться.

Здравствуйте, Ирина. Вы не сможете излечиться от остеохондроза быстрее, если будете делать упражнения энергичнее. При правильном выполнении упражнений не должно быть вообще никаких отрицательных последствий. Если есть возможность - приезжайте ко мне на курс виброкушетки, она очень хорошо снимает такое напряжение, о котором Вы говорите.  Если возможности приехать нет - позвоните консультанту магазина "Стимул" - Вам расскажут, что можно применить для снятия напряжения в мышцах. Девочки из "Стимула" Вас подробно проконсультируют, даже если Вы соберетесь приобретать что-то в магазине рядом с домом.

Вопрос:
Здравствуйте дорогой доктор ! история моя такая. мне 35 лет. Раньше примерно раз в 2 или 3 года у меня случались редкие скачки давления, головокружения, приступы страха, и сильного сердцебиения. Потом они стали случаться раз в год. я все списывала на нервное перенапряжение. Месяц назад меня скрутило очень сильно что не могу ходить. Голова кружится, качает, сил нету, скачки давления, ощущения нехватки кислорода. Врачи поставили диагноз шейный остеохондроз. синдром позвоночной артерии. Лежу почти все время, так как похожу немного и меня начинает трясти, сердцебиение увеличивается и головокружение тоже. Уколы и таблетки не помогают это убрать. Мануальный терапевт приходил, так как выйти из дома я не могу, сказал что сместились позвонки в шее и в груди, вроде как лечить начал. Скажите какие упражнения я могу делать сейчас и какие нагрузки мне можно? к вам доехать в Москву нет возможности, ни финансово, ни физически я просто еле двигаюсь из за скованности шеи и плеч. из-за головокружения и приступов нехватки кислорода (тряски и тахикардии ) помогите пожалуйста советом. Очень на вас надеюсь.

Здравствуйте, Ирина. Если нет других неприятных явлений (протрузий или грыж), с остеохондрозом можно побороться самостоятельно. Вот ссылки Вам в помощь:

Исцеляем шейный остеохондроз.

Мануальная терапия на дому.

Упражнения при остеохондрозе поясничного отдела и шеи на видео.

Вопрос:
Здравствуйте Виталий Демьянович ! помогите пожалуйста. у нашего сына 2 г. слабые мышцы тела, он не хочет сам ходить, плачет когда ставим его на ноги, ходит только за опору или за ручки. Еще врачи ставят остеопороз, мы даем кальций ребенку. Подскажите как помочь ему ? какой комплекс упражнений может помочь чтобы мышцы не были как тряпочки, и чтобы ребенок ходил. что делать подскажите ? вот снимок его ножек, не знаю видно ли тут что-нибудь. приехать в Москву пока мы не можем к сожалению. https://yadi.sk/i/F0rGDmTJryek7

Здравствуйте, Алексей. А что говорят врачи? Дело в том, что нежелание ходить может быть связано с состоянием костно-мышечной системы, равно как и наоборот - нежелание двигаться может влиять на состояние мышц и суставов. 

Если б Вы были в Москве - можно было бы поводить малыша на сеансы виброкушетки. Кальций усваивается гораздо лучше при использовании вибраций, укрепляются кости, развиваются суставы. 

Если приехать совсем никак не получается, позвоните в магазин "Стимул", возможно, девочки смогут предложить Вам какую-то доступную домашнюю замену. 

Вопрос:
Здравствуйте,Виталий Демьянович!Мы живем на Украине и хотим попасть к вам на прием,как происходит процедура записи ?У меня шейный остеохондроз и грыжа диска С4/C5 размером 0,3 см, C5/С6 размером 0,2 см,дорзальная диффузная грыжа L1/L2 размером 0,6 см ,дорзальная диффузная грыжа L3/L4 размером 0,5см ,дорзальная медиальная грыжа диска L4/L5 размером 0.6 см ,дорзальные протрузия L5/S1до 0.4 см , дорзальные диффузные протрузии Th1-Th4 до 0,2 см и это все сопровождается шумом в ушах .

Здравствуйте, Александр. Запись на прием ведется только через регистратуру медцентра "Век здоровья". Однако я бы хотел предупредить Вас, что грыжи не устраняются за 1 прием, и даже за 1 месяц или неделю. С остеохондрозом же можно работать самостоятельно. Протрузии, как правило, устраняются на 1-2 приеме.

Вопрос:
Уважаемый Виталий Демьянович, я-врач-онколог. В декабре 2015 Г перенесла две операции по поводу стеноза поясничного отдела позвоночника, но без стабилизации, только выполнена декомпрессия слева. Неврологическая симптоматика нарастает...Предлагают третью операцию по замене дисков с металлоконстркцией, но психологически не готова. Есть ли альтернатива при стенозе 5 мм?

Здравствуйте, Тамара. Не знаю, что Вам ответить. Есть случаи распространенные, с которыми я сталкиваюсь много раз каждый день, а есть единичные, как у Вас. И ответить Вам без очного осмотра и тщательного изучения всех медицинских документов я не могу. Если бы у Вас уже стояла металлоконструкция - я однозначно не взялся ничего делать, а в Вашем теперешнем состоянии, возможно, есть шанс. Может быть, микродвижения помогут восстановить канал, может и нет - ответа сейчас я Вам не дам. Если хотите - приходите на консультацию, посмотрю Вас. 

Вопрос:
Здравствуйте! Мне 34 года, в прошлом году поставили диагноз коксоартроз 2-3 степени, после ренгеновского снимка. В детстве оперировали дисплазию, весьма удачно никаких проблем с суставом не было, даже врачи восхищались, что хорошая подвижность, говорили задатки как у балерины, с детства каталась на велосипеде и вообще много двигалась. 2 года назад случилась сильная депрессия, много сидела на стуле за компьютером и вот тут началось, сначала начала болеть спина , боль переходила в ягодицы,потом начал болеть и правый и левый сустав, сидеть стало вообще невыносимо, спустя пол года правый сустав полностью перестал болеть, ну а левый болел так, что пришлось сделать снимок, там мы и увидели артроз. Я знаю, что у кого была дисплазия находятся в зоне риска по заболеваниям связанным с артрозом, но мне не дают покоя те обстоятельства при которых у меня возникла боль.. именно от того что я много сидела. Занимаюсь по вашей методике, делаю микроупражнения, буквально через несколько дней я почувствовала облегчение, но сидя на стуле я все равно чувствую боль словно что то пережимает, и микроупражнения помагают, если только я их делаю лежа. У меня вопрос, могут ли у меня быть какие то проблемы со спиной или поясницей, почему возникает боль в положении сидя, могут ли быть пережаты какие то каналы что и запустило эту болезнь? Мне кажется что если поработать с причиной артроза это будет эффективнее.

Здравствуйте, Инна. Действительно, наличие дисплазии в анамнезе, даже удачно прооперированной, означает риск развития коксартроза. Однако и у совершенно здоровых людей внезапно начинается развитие различных артрозов, и предугадать заранее и вычислить причину не всегда возможно. 

Боль в спине как раз говорит о том, что у Вас есть какие-то проблемы с позвоночником. Если это протрузия, то выправить позвоночник и освободить пережатые нервные корешки - дело одного приема. Если грыжа - лечение может занять месяцы. При этом ощущения очень схожие. Возможно, от длительного сидения развивается остеохондроз. Точнее я смогу сказать только при очной консультации.

Возможно также, что у Вас просто неудачный стул или кресло. Магазин "Стимул" сейчас предоставил мне на тестирование подвижный стул, вот на нем сидеть совсем не тяжело.

Вопрос:
Добрый день, Виталий Демьянович! Мне 58 лет и у меня гонартроз 2 степени обоих коленных суставов, параменисковая киста позади заднего рога медиального мениска правого коленного сустава, синовит, двусторонний пателло-феморальный артроз. Уже два раза, раз в полгода, делала уколы в суставы: дипроспан и гируан плюс. Сейчас читаю вашу методику, смотрю видео, надеюсь, что это мне поможет. У меня вопрос: при таком заболевании можно ехать в санаторий и лечить суставы грязями или грязи не дадут никакого эффекта, а сделают только хуже.
Заранее, спасибо за ответ

Здравствуйте, Галина. Конечно, Вы можете ехать в санаторий и наслаждаться отдыхом. Однако грязи просто физически не могут оказать никакого воздействия на Ваши заболевания, поскольку практически 100% всех веществ, попадающих на кожу, задерживается кожным барьером. Хуже может стать не от грязи, а от прописанной в санатории ЛФК.

Вопрос:
Здравствуйте Виталий Демьянович,пишет Вам пенсионер, мне 67лет.Живу в г.Шахты Ростовской обл.Случайно наткнулся на Ваш

сайт,просмотрел все видео.Покорила Ваша логика при объяснении причин заболеваний, появилось стойкое доверие к Вам.В 2010г

делал МРТ поясн. отдела позвоночника.Три протрузии.Ну я, как говорится "не ухом не рылом".Спина не болела поясница

побаливала но отпускало.Продолжал активную хозяйств. деятельность свой дом ,сад, огород и т.д.С 2013г начались боли с лева

в районе поясницы с захватом части ягодицы ,далее по лампасе по бедру до икроножной мышцы.Боли усиливаются при

продолжительном вертикальном положении и хождении более 500м.Приходится присаживаться на корточки или садиться на скамейку

тогда отпускает.Так и живу. После сна вроде человек ,потом начинаеш чем-то заниматься и все повторяется.Был у разных

неврологов, там стандарт .ПВНС(месипол, тексамен), мильгамма,сердалуд или актовегин, иглоукалывание Не помогло.Сделал

доску по типу Евминова.После 5-10 минут лежания на ней боли уходят,через некоторое время возвращаются.Начал делать ЛФК по

методу Гринштада, но прочитав Ваш сайт оказывается это нельзя.Я откровенно зашел в тупик.Осенью 2015г сделал повторно МРТ

поясн. отдела позв. а там "букет"Прошу набраться терпения и прочитать.Пишу дословно но сокращенно.На серии МРТ в

последоват.Т1ВИ,Т2ВИ,Т2ВИ-FS в трех плоскастях физиолог.лордоз сглажен.Левосторонн. сколиотич. деформация ПОС.Дистрофич.

изменен. МД Th12-S1 в виде неравномерн.снижения высоты и сигнала от них в последоват.Т2ВИ.Дорзальная фокальная

левосторон.протрузия МД T11-12 миним. деформир.передние отделы дуральн. мешка до 3мм ,незначит. суживающ. просвет

позвон.канала до 1/4.Дорзальн. фокальные протрузии МД Th12-L1,L3-4 мин. дефор.перед. отделы дур. мешка до 2мм незнач.

суживающ.просвет позв.канала.Дорзальная фокальная парамедианная правостор.грыжа МД L2-L3 размером 10*6 мм

миним.деформ.перед.отдел дур. мешка, незначит.суживающ. просвет позв. канала до 1/4.Саггитальный размер- не менее

15мм.Дорзальн. фокальн. парамедиан. правостор. грыжа МД L4-5 размером12*5 миним. деформ. перед. отдел дур. мешка незначит.

суживающ. просвет позвон. канала до 1\4. Саггитальный размер - не менее 16 мм.Дорзальная центральная диффузная на широком

основании грыжа МДL5-S1 миним. деформ.перед.отдел дур. мешка до 5мм с распростронением в левое межпозвон. отверстие и

суживающ.его на2\3 от должного объема с дискорадикулярным конфликтом слева 2-3 степени.Саггитальный размер -19мм.Высота

тел позвоноч. не изменена.Овоидной формы гемангиома в теле позвонкаL1 рамером 11*17мм снизким содерж.жирового компонента в

послед. Т2ВИ-FS без признаков агрессивн. роста и деструкции кости.МР- признаки артроза сустав.

поверхн.дугоотросчат.фасеточн. суставов умерен. степени в виде ассиметрично наличия внутрисустав.жидкости,удлинения

суставных поверхн. за счет краевых остеофитов ,истончения сутавного хряща.Передне-боковые и задние края\углы тел поясничн.

позвонков на уровне замыкательных пластинок неравномерно деформир. умеренными остеофитами клювовидной

направленности.Крестцово-подвздошные сочлинения симетричные без особенностей.Сигнал от структур спинного мозга по Т1 и Т2

не изменен.Периневральная киста на уровнеS2 с четкими ровными контурами размером 5мм, клинически незначима.Прошу Вас

проккоментировать мое МРТ.ЧТо мне можно делать ,как разогревать позвоночник,можно ли плавать. Я понимаю, что для

восстановления позвоночника нужно жить в Москве,но у меня такой возможности нет.С уважением Николай Алексеевич.

Здравствуйте, Николай. Протрузии я могу вправить за 1-2 приема. С остеохондрозом можно бороться самостоятельно. Но грыжи действительно требуют длительного лечения и многочисленных курсов мануальной терапии и виброкушетки. 

Если Вам больно ходить, купите в ортопедической аптеке поясничный корсет с металлическими вставками и носите его с утра и до вечера. Любые нагрузки Вам противопоказаны, ни о каком "разогреве спины" и речи быть не может.