Вопрос-ответ

Вопрос:
Уважаемый Виталий Демьянович! У меня поставлен диагноз Коксартроз 3 и 4 степени и артрозы на 2 х ногах 1 и 2 степени. Также есть грыжи позвоночника. Боли беспокоют и в последние годы стали усиливаться, но я стала сейчас делать ваши упражнения и немного стало получше. Врачи другие побуждают меня оперироваться, но я не хочу, видя последствия у тех, кто оперировался с подобным. Я хотела бы у вас проконсультироваться и лечиться, но живу в Санкт-Петербурге, а не в Москве. Вы наверно в нашем городе не имеете своего филиала, я в интернете не нашла. Поэтому мне придётся записаться к вам на консультацию и приехать в Москву тогда. Скажите, а как тогда можно будет лечить мои болезни, если купить виброкушетку, мне не по карману, а полечиться в клинике на ней тоже невозможно? И ещё один вопрос: Если я приеду в Москву на 3-4 дня, то можно мне помимо консультации с вами, полечиться на виброкушетки эти дни, это стоит того или мало? Сколько сеансов нужно делать с моим заболеванием и сколько времени? Или можно купить виброплатформу и ей продолжить лечение? И какую виброплатформу лучше покупать? Или в принципе достаточно мне будет проконсультироваться с вами и делать те упражнения, что вы дали в своих видео? Заранее спасибо за ответы.

Здравствуйте, Юлия. Приехать в любом случае стоит, чтобы получить консультацию и выполнять упражнения правильно. Если приедете на прием, например, во вторник, то до конца недели можно будет просто ходить в медцентр, чтобы полежать на кушетке. Сейчас я веду прием по вторникам и четвергам. 

Виброплатформа в любом случае не будет лишней, но по конкретной модели Вам лучше обратиться в магазин "Стимул", они там все про это знают. Виброплатформа просто поможет делать те скучные упражнения, которые я рекомендую, часами и без усилий. 

Вопрос:
Здравствуйте. Ребенку 4 года （мальчик). В прошлом году выявили при визуальном осмотре у ортопеда разную длину ног. При измерении сантиментровой лентой разница была 0.5см. За год посетили три курса массажа в больнице и электрофорез. Также был сделан снимок позвоночника（поставили скалиоз первой степени s-образный）. Спустя год на приеме у ортопеда при измерениях отклонение составило 1см. Подскажите, пожалуйста, что в нашем случае делать, как исправить ситуацию . Нужны ли какие-то дополнительные обследования？

Здравствуйте, Татьяна. Лучше всего - приехать с ребенком ко мне на прием. Подозреваю, что это укорочение, на самом деле, "ложное", то есть оно возникло вследствие сколиоза. 

Сколиоз, к сожалению, ускоряет свое развитие по мере роста ребенка, и в первую очередь работать надо над этим. 

Удлинить же ножку, или ручку, пока ребенок растет, вполне возможно, время у Вас еще есть.

Вопрос:
Добрый день! Моему сыну 34 г поставили диагноз болезнь Бехтерева скованность в шейной части ! Врачи рекомендуют лечится препаратами сын против пытается сидеть на диетах и вроде боле уменьшились становится легче но движении в шейной части не улучшились посоветуйте пожалуйста что нужно делать ?????

Здравствуйте, Индира. Я бы посоветовал Вашему сыну прочитать статьи (или посмотреть видео), касающиеся остеохондроза шейного отдела позвоночника. В его случае приведенные там упражнения очень помогут. Также, скорее всего, ему поможет ограничение белковосодержащих продуктов в питании. Болезнь Бехтерева - это аутоиммунное заболевание, а иммунитет "бунтует" при избыточном потреблении белка. Ну и если будет возмножность - пусть приходит на прием, там смогу дать более конкретные рекомендации. 

Вопрос:
Здраствуйте Уважаемый Виталий Демьянович,мне 36 лет я из України , врачи поставили диагноз - коксартроз двухстороний 1-2 степень ... занимаюсь вашей методикой 6 недель .вчера прошол 6 км пешком начились боли сильней... сколько можно ходить максимум в день ? или вопше неходить ? и простукивать фасолью в пах можно или нет ? спасибо за ответ )

Здравствуйте, Володимир. Я очень не рекомендую нагружать суставы при артрозе. На время реабилитации относитесь к этому совету предельно внимательно. 1-2 степень обычно "уходят" достаточно быстро, за несколько месяцев, в зависимости от Вашего прилежания в работе над собой. 

Постукивать мешочком в области паха нельзя. Там расположено много сосудов и лимфоузлов, которые можно повредить. Если Вы постукиваете по наружному краю суставной щели, и поскольку кости - твердые структуры, ударная нагрузка, по законам механики, действует на весь сустав, в т.ч. до его внутреннего края. 

Вопрос:
Виталий Демьянович, здравствуйте! Простите, что вновь беспокою. Уточните пожалуйста, сколько раз в день простукивать мешочком с фасолью, и по сколько минут. Диагноз ставят такой:гонартроз 1-2 ст., ФНС 1-2, реактивный синовит. Ещë простукиваю коленный сустав через пальцы, кулаком другой руки, как вы на видео показывали, сама себе. Стоит ли это делать и как часто? Я чередую это с простукиванием мешочком с фасолью. Заранее очень благодарна за ответ и простите за беспокойство вновь. Очень хочу излечиться, др этого два года лекарств и всë по нулям, только выброшенные деньги, время и возможно ухудшила дело ЛФК, пока не набрела на вашу методику. Диагноз был поставлен год назад, возможно всë уже гораздо хуже...

Здравствуйте, Ольга. В общем случае, мешочек можно использовать ежедневно, простукивая каждый сустав 2-3 минуты. Вы не сможете повредить сустав таким приспособлением. Напишите, изменилось ли что-нибудь за то время, как Вы пользуетесь моей методикой. 

Вопрос:
Уважаемый Виталий Демьянович, я уже задавала вопросы, но пока ответа не получила, очень жду. Можно ответить и здесь на вашем сайте, не обязательно на почту. У меня их будет три:есть ли смысл пользоваться прибором Биоптрон при артрозе, делать упражнения топ-топ и шлëп-шлëп лëжа, на твëрдой поверхности и согнув ноги, и третье:не навредят ли упражнения по системе Ниши "золотая рыбка" и для капилляров потряхивания, я их тоже делаю вместе с вашими упражнениями, на которые моя единственная надежда. Заранее благодарна за ответы.

Здрравствуйте, Ольга. Прошу прощения за задержку с ответом, некоторое время был в больнице.

Давайте по порядку. Что такое Биоптрон от компании Цептер? Его уже назвали "самым дорогим фонариком в мире". Поляризованный свет, который он излучает, ни что иное, как свет обычной лампочки, прошедший через светофильтр (подобный тем, что продаются в фотомагазине). Т.е. это свет, из которого выключена часть спектра. "Лечить" он может так же, как и обычный свет, что дневной, что от лампочки. В этом смысле поражает дерзость этого гнусного развода - чем непонятнее слова описания, тем дороже цена.

Впрочем, эффект плацебо никто не отменял. 

Все упражнения по моей методике делаются в расслабленном состоянии и в комфортном положении. Выбирайте позу, при которой ноги будут максимально расслаблены. 

По поводу упражнения "золотая рыбка" - делайте, если у Вас все в порядке с позвоночником. Если у Вас коксартроз, следите за тем, чтобы не было амплитудных движений в тазобедренных суставах. 

Вопрос:
Здравствуйте, Виталий Демьянович! Сыну сейчас почти 12 лет. Есть истинное укорочение правой конечности около 2 см.Нога и по длине и по объему меньше. Возможно ли ещё исправить ситуацию?

Здравствуйте, Ольга! К счастью, Ваш мальчик еще растет, и сейчас его рост будет самым интенсивным. В этот период можно заставить одну из конечностей расти чуть быстрее. Приходите на прием, я покажу приемы и манипуляции, которые нужно будет делать ежедневно. Также я покажу, как проводить еженедельный контроль роста конечности, чтобы не перестараться, и не сделать ее длиннее здоровой. 

Записаться на прием можно по телефону медцентра "Век здоровья". 

Вопрос:
Здравствуйте ! Мне 69 лет. Болят колени так,что бывает из дома выйти не могу. Сейчас болят внизу колен к внутренней стороне, как бы подвихииваются, а также тазобедренный сустав ,пальцы рук. Присутствует остепароз. Какие снимки вы хотели бы видеть на первом приёме (Рентген,МРТ) или ничего пока не надо?

Здравствуйте, Татьяна. 

Если какие--то снимки уже есть на руках - приносите. Если нет - специально ничего делать не надо. Я и так все увижу. 

Даже по Вашему описанию уже, скорее всего, все ясно. 

Вопрос:
Здравствуйте Виталий Димьянович. У меня артроз тазобедренного сустава 1 степени с двух сторон я уже писал Вам. Такой вопрос, можно ли обливаться холодной водой после прогрева организма, скажем так закаляться . Упражнения делаю 4й месяц. Иногда бывает ощущение что вроде всё выздоравливаю и опять появляется дискомфорт на пару дней почему-то. Стал замечать. Может пробиваю сильно, или после упражнений но лежачих, для мышц. Или не нужно вообще кроме микро движении что-то делать.

Здравствуйте, Алексей. 

Коксартроз первой степени обычно уходит за пару-тройку месяцев упражнений на микродвижения - при условии, что Вы делаете их правильно. Нагрузки на это время надо исключить. Упражнения нужно продолжать делать еще несколько месяцев после того, как прошли болевые ощущения. 

Не знаю, какие упражнения для мышц Вы делаете, но, возможно, с ними пока стоит подождать.

Ну а если хочется закаляться - так ради бога, только не моржуйте.

Вопрос:
Здравствуйте Виталий Демьянович!
У меня врождённые вывихи тазобедренных суставов, прооперированные в детстве. Сейчас мне 47 лет. Последние лет 5 меня стали беспокоить суставы, сейчас сильно болит правый сустав при ходьбе. На улицу практически не выхожу из за боли. Таблетки не помогают. В покое не болит. Коксартроз 2 и 3 степени по рентгену. Врачи предлагают конечно
только операцию. Пыталась делать различные упражнения для ТБ суставов. От них действительно становиться хуже. Сейчас начала делать упражнения по вашей методике. Может что-то ещё посоветуете? Возможно справиться с моей проблемой? Спасибо????????

Здравствуйте, Наталья. Думаю, что тогда врачи сделали все возможное и невозможное, чтобы помочь Вам проходить много лет на здоровых ногах. Однако при дисплазии суставов коксартроз - самый обычный спутник. Видимо, восстановить нормальное положение сустава на 100 процентов практически невозможно.

Но у Вас пока не 4я степень, и еще есть время побороться за свои суставы. Если Вы добавите к упражнениям виброплатформу, Вам уже будет легче выполнять эти простые упражнения часами. Также не забывайте о важности перкуссионного массажа суставов, все это есть в моих статьях. Другого я подсказать ничего не могу. Будет возможность - приезжайте на прием, посмотрим, правильно ли Вы выполняете упражнения, и что еще можно сделать.