Вопрос-ответ

Вопрос:
Здрастуйте, Виталий Демьянович.
Я вам уже писала где-то полтора-два месяца назад. Мне 23 года и у меня пошти 3-тей степени кокси артроз правого тазобедреного суглоба . Как два с половиной месяца делаю микро движения которые ви рекомендуете и постукуваня, белковая диета тоже. Двигаться, ходить стала намного лучше и пошти без костелей.
Врачи говорят что изменений никаких нет а просто отдохнувшей суглоб и всё равно  нужно ставить протез.
Я веру что микро движения мне помогают и хотела би Вас попросит пожалуйста сверить мой снимки з МРТ которое имеют разницу в около трох месяцев  (ест ли хоть малейшей результат от микро движения штоб отказаться от операции).
Закажите пожалуйста если ета возможно то куда я могу Вам вислат МРТ снимки, на електронну пошту или так по поште нормальной и какой адрес?.
Прошу прощения за постоянное беспокойство, просто без Вас мне не-как с етим не справится.
Огромное спасибо.

Здравствуйте, Светлана. "Почти" третья степень - это, строго говоря, не диагноз, а субъективная оценка лечащего врача. А уже если этот врач сильно заинтересован в том, чтобы отправить Вас на операцию... То отправит не задумываясь. Между тем, если операция и показана, то только при полном разрушении сустава, т.е. при 4й степени заболевания. 

За три месяца вряд ли что-то сильно изменилось визуально. Для того, чтобы изменения стали заметны на снимках, нужно не менее полугода, а то и года. Ориентируйтесь  на свои ощущения. Если Вам становится лучше - это уже показатель. Ну а настойчивость врача в данном случае весьма настораживает. 

Вопрос:
здравствуйте можно мне узнать диагноз боли в пояснице?

Здравстуйте, Олег. Когда я вижу такой вопрос, это напоминает мне звонок в автосервис: "Здравствуйте, моя машина не едет. Почему?"

Так и я не могу ответить, не осмотрев Вас или не получив более подробных сведений - или хотя бы описания рентгеновского снимка. 

Поясница может болеть из-за застуженных или растянутых мышц. Из-за проблем с почками. Из-за смещения позвонка или ущемления нервного корешка из-за грыжи. 

Приходите на прием или присылайте результаты обследования.

Вопрос:
Добрый день Виталий Демьянович у меня зовут Денис мне 25 лет я с 14 лет мучаюсь с шейным остеохондрозом по сей день мне врачи постоянно выписывают диклофенак мази и физически упражнения но все это не помогает все равно бывают появляются более затылочной части головы Сегодня увидел первый раз вашу методику микродвижений попробовал сделать сразу же увидел улучшения Возможно ли до конца вылечить шейный остеохондроз этой методикой движениями да да нет нет. По снимкам у меня диагноз нестабильность шейных Позвонков лордоз выпрямлен умеренное снижение высоты Позвонков Заранее вам благодарен спасибо большое дай бог вам здоровья ответьте пожалуйста

Здравствуйте, Денис. Смотрите, что происходит: Вас обезболивают диклофенаком и заставляют делать упражнения, которые Вы не стали бы делать, если бы испытывали боль той же интесивности, что была бы без обезболивающих. Вы делаете упражнения, которые обычно назначают при остеохондрозе наши физиотерапевты, и Ваше состояние ухудшается. Все эти наклоны, повороты, растягивани - очень вредны при остеохондрозе. 

При помощи моих упражнений Вы сможете восстановить высоту дисков, уменьшить неприятные ощущения. За один день вряд ли что-то изменится, для того, чтобы реально улучшить Ваше состояние потребуется несколько месяцев, не меньше. 

Вопрос:
можно ли делать ваши упражнения при нестабильности шоп?

Добрый день. Можно. Такие упражнения не противопоказаны. В течение дня Вы нагружаете шею гораздо более объемными движениями. 

Вопрос:
Здравствуйте Виталий Демьянович.У моего мужа при хотьбе тянет мышцу ноги.Он сразу приседает и через несколько секунд все проходит.Это стало постоянно.Врачи приписали обезболивающие,калий,магний и витамины,ноги мажет Троксерутином.Проходимость в венах нормальная,ходил делал какую то процедуру.Подскажите,может быть ваши упражнения помогут и какие.Заранее благодарны.

Здравствуйте, Наталья. Очень часто даже опытные врачи ищут не там. Причина такой боли в ноге может находиться совсем в другом месте - в нижнем отделе позвоночника. Определить это самостоятельно можно следующим способом: нужно встать прямо, потом осторожно наклониться в сторону больной ноги (сильно не надо). Если при этом пациент испытывает боль в ноге, либо в спине, то, скорее всего, дело действительно в позвоночнике. Скорее всего, зажат нерв, идущий от спинного мозга к ноге. Выправление протрузии или грыжи приведет к избавлению от боли. 

Троксерутин тут, что называется, совсем "не в кассу". А также калий, магний и витамины. 

Вопрос:
Меня зовут Роман, мне 62 года.
Мне ортопед сказал, что у меня полностью стерты хрящи в тазо-бедренных суставах обеих ног.
Я действительно хожу прихрамывая, мне сложно согнуться чтобы поднять что-то с пола, трудно поднять ногу, чтобы подняться на высокую ступеньку.
Но в тоже самое время у меня нет болей в тазу, в спине....
Боли в основном бывают в мышцах ног выше колена.
И то в основном когда я много стою на ногах, много хожу или поднимаю тяжести.
Как вы считаете, можно ли в такой ситуации обойтись без операции.
Я в последнее время много занимаюсь растяжками, делаю массажи и чувствую значительное улучшение.
Можно ли вы лечиться и восстановить хрящ не прибегая к операции.
Что бы вы мне посоветовали?

Здравствуйте, Роман. "Стерты полностью" - это еще не диагноз. Я бы сначала посмотрел на Ваши снимки. Если есть возможность, сфотографируйте их, например, на фоне белого экрана монитора, и пришлите мне в ответ на это письмо. Наши замечательные врачи частенько преувеличивают масштаб проблемы, и делают это совершенно сознательно - ведь каждый отправленный на операцию по замене суставов человек приносит клинике неплохой доход.

Растяжки Вам вредны. Массажи - как минимум бесполезны, разве что Вы получаете от них удовольствие. Я бы на Вашем месте все же попытался обойтись без операции. Читайте статьи о лечении коксартроза в разделе "Заболевания". Если Вы не можете приехать на очный прием, то можете, по крайней мере, попробовать заниматься самостоятельно. 

Вопрос:
Здравствуйте, Виталий Демьянович!
У меня шейный остеохондроз .В 2005 грыжа диска С6-С7. Могу ли я выслать Вам недавние рентгеновские снимки шейного отдела позвоночника ? Мне 64 года. Очень хотелось бы узнать Ваше мнение и прогноз. С уважением. Татьяна

Добрый день, Татьяна. Вы можете выслать снимки в ответ на это письмо из своей почты. Грыжа у Вас имеет довольно почтенный возраст, но, скорее всего, помочь Вам можно. Если Вы живете в Москве или области, приходите на прием. Лечение грыжи, особенно не свежей грыжи, занимает довольно много времени. Но обычно прогноз благоприятный. 

Вопрос:
Добрый день, прошу вашого совета. Ситуация такая,мне 33 года, в декабре 2014 года упала , на правом колене с внутренней стороны от коленной чашечки гематома с куриное яйцо, особое значение не предала травме так как болело как синяк не более. Спустя месяц начала беспокоить боль при разгибании колена , звучал щелчок, обратилась к травматологу, при осмотрев суставной щели нащупал болевую точку, указываюшюю на повреждение мениска, рентген показал что кости целы, назначили мази , електрофорез и магнит. По лестинце подымалась и опускалась нормально, нестабильности не было, ночью очень мучали боли при розгибании колена. Обратилась к мануальному терапевту, щелчки и боль при разгибании он убрал, но ноющая боль в колене оставалась и 23 апреля 2015 сделала МРТ. ( Из описания: В области тела медиального мениска задней1/2участок линейной формы в структуре мениска гиперинтенсивный на Т2, Fat Sat, без распространения на суставную поверхность. В области тела латерального мениска визуализируется участок линейной формы гиперинтенсивный на Т2 и Fat Sat, идущий в вертикальном направлении и распространяющийся до суставной поверхности. Заключение: Краевой разрыв тела латерального мениска. Дегенеративные изменения тела медиального мениска- StollerII.)Всё остальное в МРТ в норме, могу бросить фото на почту.
Мнения докторов по поводу операции разошлись. Спустя месяц я пошла на массаж, после которого боль в колене ушла и я забыла о травме. Но 10 июля 2015, я ехала на велосипеде с нагрузкой или может неудачно села на колено, причина не ясна, но боли возобновились и длятся до сих пор массаж не помог, боль постоянная ноющая, начала беречь колено- когда стою на него не опираюсь, начала делать упражнения сидя типа « шалтай-болтай» для движения синовиальной жидкости в суставе без нагрузки,делала апликации на колено из глины, пробовала "Витафон" акустический прибор, употреляю желатин . Спортом проффесионально не занимаюсь, пробежки по утрам и танцы прекратила, работа за компьютером.
Скажите нужно ли мне заниматься упражнениями типа "шалтай болтай" не повредит ли деформированный мениск поверхность сустава?нужна ли операция по удалению повреждённой части мениска?Хочеться знать Ваше мнение Виталий Демьянович.

Здравствуйте, Ирина. Если мениск надорван, и его край загибается и травмирует суставную сумку, лучше всего сделать операцию по его удалению (не всего мениска, именно травмирующей части). Потом - длительно, восстановление, но не ЛФК, которую Вам, возможно, назначат, а упражнения типа "топ-шлеп". Все прочие сделанные Вам назначения - абсолютно бесполезны. Ни магнит, ни электрофорез, ни желатин, ни мази не вправят загнувшийся мениск. 

Вопрос:
Добрый день, Виталий Демьянович!
Порекомендовали мне ваш сайт. Я с Беларуси, и к вам на прием прийти нет возможности.
У меня 14 неделя беременности. Начали воспаляться суставы в коленках. Чем можно можно снизить воспаление?
До беременности артрит периодически появлялся, помогали физиопроцедуры, различные мази на основе диклофенака, один раз помог лечебный массаж, во время массажа суставы воспалились, но после прекращение все прошло. Весной пропила курс хондроитина с глюкозамином (пыталась подготовить суставы перед беременностью), но, увы, они сейчас воспалились.
Причем при ходьбе не болят, болевые приступы возникают ночью во время сна, и очень сложно приседать. Анализы все хорошие (кальций, ревматоидный фактор и т.д.)
Срок беременности еще небольшой, и особой нагрузки пока нету, вес еще не набирала. Чем можно их укрепить,снять воспаление? Ведь нагрузка на суставы будет с каждой неделей расти.
Заранее спасибо за ответ!

Здравствуйте, Татьяна. К сожалению, нельзя "подготовить суставы к беременности" при помощи БАДов на основе экстрактов из хрящей и чешуи животных (хондроитина и глюкозамина). Это чистой воды шарлатанство и нажива производителей на болезнях людей. Диклофенак также не лечит воспаление, а лишь на время заглушает боль. 

Сейчас у Вас не так много возможностей для облегчения состояния. Попробуйте делать упражнения, которые я рекомендую при гонартрозе (см. раздел "Заболевания"). Делаейте упражнения типа "топ-шлеп" и "шалтай-болтай" постоянно в течение дня. Скорее всего, уже через несколько дней Вы почувствуете, что ночные боли отступают. Также можно добавить простукивания по описанной в статьях методике. 

Вопрос:
Здравствуйте, Виталий Демьянович! Мне поставили диагнозы сколиоз и шейный остеохондроз. Решила попробовать Ваш комплекс упражнений от шейного остеохондроза (каждые полчаса кивать и отрицательно покачивать головой по 2 минуты) и параллельно начать заниматься йогой. Не навредит ли йога?

Здравствуйте, Дарина. Упражнения из йоги, направленные на скручивание и вытягивание позвоночника, очень быстро приводят к ухудшению его состояния. Растягивая одну сторону шеи, Вы сжимаете другую (т.к. другого способа вытянуть шею не существует, у нас просто нет мышц, которые тянули бы позвоночник вверх). А такая компрессия как раз и ведет к ухудшению состояния позвоночника.