Вопрос-ответ

Вопрос:
Уважаемый Виталий Демьянович! Я из Беларуси. Очень хочется узнать ваше мнение о влиянии холодной воды на суставы. Я веду здоровый образ жизни, закаливаюсь, поздней осенью еще купаюсь в озере, а зимой до 3 градусов мороза. Спасибо!

Здравствуйте, Таисия. Если Вы здоровы - опасаться нечего, закаляйтесь на здоровье. Но если организм уже где-то дал сбой, и Вы чувствуете боль в суставах - это значит, идет какой-то воспалительный процесс. В этом случае я бы посоветовал воздержаться от холодных купаний до выздоровления.

Вопрос:
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, что может быть, немеет копчик, отдает в анальное отверстие. Болит редко раз или два в месяц, и при езде на машине от получаса до двух. В обычной жизни при сидячем положении не беспокоит. Мне 24, травм не было. Спасибо.

Добрый день, Юлия. Часто такие ощущения связаны с какими-то проблемами в области копчика. Вы можете даже и не помнить, например, о детской травме, падении на копчик, а появившаяся тогда трещинка начинает обрастать остеофитами и причинять дискомформ. 

Хороший результат дает применение виброплатформы - нужно сидеть на ней, подложив под копчик небольшой валик, например, плотно свернутое полотенце. За несколько недель обычно неприятные ощущения уходят. 

Вопрос:
Заклинивает левый лучезапястный сустав к перемене погоды! Ваши рекомендации

Добрый день, Виктор. Попробуйте регулярно выполнять упражнения, описанные в этой статье:

«Шалтай-болтай» для запястья.

Вопрос:
Добрый день! Подскажите пожалуйста, как избавиться от кисты Беккера в коленных суставах? И еще один вопрос: Мне сделали УЗИ ТС. Контуры головки ТС неровные четкие, а гиалиновый хрящ ровный, с толщиной хряща 1,7 мм. Сделали заключение: коксартроз. Скажите, если хрящ ровный, а кость уже с изменениями, может у меня асептический некроз? Заранее спасибо!

Здравствуйте, Андрей. 

Хрящ призван как раз сглаживать все неровности сустава, а Ваш хрящ все же заметно истончен. Да, такую ситуацию можно назвать некрозом - это одна из разновидностей коксартроза. Увеличить объем хряща можно с помощью моей методики (читайте статьи о лечении коксартроза в разделе "Заболевания"). 

Кисты Бейкера часто проходят сами при лечении моим методом. Но только если они достаточно молодые. Старые, возрастом 4-5 лет и более, кисты уже не рассасываются.

Вопрос:
Добрый вечер!Что нужно с собой при приходе на прием?

Добрый день. Если у Вас есть какие-то выписки или снимки - берите их с собой. Если нет - не страшно, посмотрю Вас и без них. Обязательно запишитесь на прием через регистратуру заблаговременно,  чтобы не создавать очередь.

Вопрос:
Добрый вечер! Виталий Демьянович, сегодня Вам звонил из Великого Новгорода. Моя проблема , в том что очень болит нога в тазобедренном суставе и колене, при движении ( врачи ставят вторую стадию артроза), предлагают замену(. Есть ли какие то варианты? По Вашей методике, я должен какое то время проживать в Москве или достаточно приезжать? Заранее благодарен.

Здравствуйте, Виктор. Операция по замене сустава показана только при запущенной 4й степени артроза, т.е. при почти полном разрушении сустава. Врач, который предлагает Вам такую операцию при 2й степени, нарушает клятву Гиппократа и,по сути, совершает преступление в корыстных целях. 

Вы можете приехать одним днем на консультацию и далее заниматься самостоятельно, а можете приехать с таким расчетом, чтобы посетить 2 консультации с разницей в пару дней, чтобы убедиться, что Вы правильно выполняете все упражнения. 2я степень вполне полностью излечима.

Вопрос:
Здравствуйте, Виталий Демьянович!!! Поздравляю Вас с наступившим Новым годом!! Желаю Вам здоровья, удачи во всех Ваших начинаниях! Спасибо Вам огромное за Ваше отношение, за тот шанс, что дали мне 3 года назад. В 2015 по многим причинам не могла ездить, хотя дома занимаюсь. Но очень переживаю, что редко езжу...Мне важна Ваша поддержка, все таки почти 4 ст.коксартроза.
Что хочу спросить Вас: Виталий Демьянович, посоветуйте, пожалуйста. В магазине "Стимул" продают кресла - качалки EGO WAVE ELIT, есть ли смысл мне его купить? Там ссылаются на на массаж по Вашей методе, вот и решила лично спросить. Я понимаю, что это не заменит Ваших виброкушеток, Ваших рук и Вашей теплоты. Но все же..И, конечно, я надеюсь приезжать к Вам в этом году чаще.Заранее спасибо!!!

Здравствуйте, Оксана, спасибо за теплые поздравления и извините за задержку с ответом. После эфиров количество писем стало очень большим, я стараюсь ответить всем по мере сил.

Как-то одна пациентка рассказывала мне, что ее состояние сильно улучшилось после нескольких месяцев пользования креслом-качалкой. Рассуждая логически, это было именно то упражнение на микродвижение, которое помогло ее суставам. Так что вполне возможно, что кресло-качалка пойдет на пользу - главное, качаться мягко и плавно, и подолгу. Другой вариант домашнего помощника при коксартрозе - это обычная бытовая виброплатформа. 

Вопрос:
Здравствуйте. Скажите пожалуйста, можно ли делать ваши упражнения "да да" и "нет нет" при нарушении венозного оттока головного мозга? Заранее спасибо.

Здравствуйте, Сергей. У этих упражнений нет противопоказаний, т.к. в нашей обычной жизни каждый день мы совершаем огромное множество куда более резких и опасных движений. Попробуйте - возможно, уже через несколько недель Вы почувствуете улучшение.

Вопрос:
Здравствуйте, Виталий Демьянович! Меня зовут Бато, живу в г. Улан-Удэ республика Бурятия. У меня следующая проблема. Зимой 2013 года, а именно, в январе, у меня начали болеть суставы, начались нестерпимые боли, не мог нормально спать. В феврале 2013 г. обратился к врачу, мне поставили диагноз "ревматоидный полиартрит". Врач назначил лечение, прописал необходимые лекарства. В конце марта 2013г. лег в больницу на две недели. "Лежание" в больнице особого облегчения не принесло. Где-то в начале мая того же года началась ремиссия, боли немного отступили. Хочу уточнить, что в сентябре 2012 г. при строительстве пристроя к дому травмировал левое плечо, да так, что его практически заклинило на несколько дней. Моей ошибкой конечно же, было то, что я сразу не обратился к травмпункт. Думал, что пройдет само собой. В итоге по поводу этой травмы к врачу травматологу пришел только в середине августа 2015 г., по настоянию врача ревматолога, у которого сейчас наблюдаюсь. После консультации у травматолога тот поставил первоначальный диагноз "плечелопаточный периартрит". Спустя примерно месяц, после того, как я сделал МРТ, травматолог поставил окончательный диагноз по моей травме, "импинджмент синдром". Мне было рекомендовано делать операцию. В ноябре 2015 г. мне была сделана операция - артроскопическая субакромиальная декомпрессия. После операции врач травматолог, проводивший операцию, пояснил, что в моем суставе хрящ как таковой отсутствует, то есть стерся. Дополнительно пояснил, что мне надо было раньше обратиться, а травма, вернее болезнь, была запущена. После операции я был выписан с рекомендацией на тотальное эндопротезирование сустава, то есть полную его замену. С момента операции прошло ровно два месяца. Дома выполняю некоторые упражнения, которые мне показали в больнице. К сожалению, улучшений в подвижности плеча нет. Рука не поднимается, беспокоят боли. По моим личным ощущениям до операции чувствовал себя даже лучше.
В связи с этим хотелось бы узнать Ваше авторитетное мнение по поводу операции по замене сустава. Что посоветуете? Может быть, мне подождать до следующего года.
Надеюсь, объяснил всё доходчиво и понятно. Заранее спасибо за ответ!

Здравствуйте, Бато. Мне кажется я уже отвечал на Ваш (или очень похожий) вопрос в личной почте. 

Плечелопаточный периартрит как таковый не является травмой. Вы страдаете полиартритом, и любой сустав под нагрузкой мог выдать такую реакцию. Жаль, что Вы поспешили с операцией, моим методом такие заболевания излечиваются достаточно успешно. Не видя Вас и Вашего снимка, я, тем не менее, могу предполагать, что тотальная замена сустава - это крайняя мера, которая может еще подождать. Опять же, упражнения, которые обычно назначают в больницах ("разрабатывать сустав через боль", делать амплитудные движения и т.п.) обычно ведут к ускоренному разрушению сустава. 

Если сможете - приезжайте на прием, посмотрю Вас. Если нет - почитайте статьи о лечении ревматоидного артрита и артроза плеча (их можно найти на моем сайте в разделе "Заболевания"). Ваша схема лечения такая же. 

Вопрос:
Здравствуйте. При рентгенографии шейного отдела позвоночника у меня выявили остеохондроз С3-4, С4-5, С5-6, спондилез на уровне С1-2, С5-6, С6-7, функциональную нестабильность С4-5 двигательного сегмента и задний разгибательный подвывих по Ковачу. (Симптоматика присутствует)
Подходят ли мне Ваши упражнения ("да-да", "нет-нет" и др), показана ли мне мануальная терапия? ЛФК? Стоит ли приобретать ортопедическую подушку? И, вообще, насколько подобные изменения серьезны?
18 лет.

Здравствуйте, Алиса. Ко мне Вы можете прийти со своими проблемами, за других мануальных терапевтов не поручусь. 

Мои упражнения Вам подходят, а ЛФК, которую стандартно прописывают в поликлиниках - нет. 

Ваше заболевание может развиваться долгие годы медленно, а может постепенно привести к серьезным затруднениям в жизни - все так же  относительно, как и в случае с гриппом. Большинство переносят болезнь на ногах, а у кого-то бывают осложнения. 

По поводу подушки - пользуйтесь на здоровье, если она не вызывает дискомформа. Во время сная шея не должна быть изогнута ни в какую сторону.