Вопрос-ответ

Вопрос:
Здравствуйте, уважаемый Виталий Демьянович. Я Вам уже писала раньше. Напомню о себе, у меня был перелом шейки бедра, скрепили тремя винтами, кость сраслась. После костылей начала ходить, но чувствовалось, что нога не как здоровая, на ней было трудно стоять, если к примеру приходилось надевать брюки, в сидячем положении если двигала колено влево или вправо был слышен хруст, я думала, что это происходит, так как нога не разработана после операции, ведь она не двигалась в течении нескольких месяцев, я думала, что со временем все нормализуется. Но это уже видимо был артроз. Через пару лет, в ноге все также чувствовалась тяжесть, хруст в сидячем положении при движении ноги и я вспомнив слова врача, что нужно разрабатывать ногу, заниматься на велотренажёре и приседать с грузом, начала разрабатывать, но делала только лишь велосипед в воздухе и двигала ногой в сидячем положении влево и вправо, думала, что разрабатывая таким образом хруст пройдёт и ноге станет лучше. Но через несколько месяцев я начала хромать, было больновато наступать на ногу, боль отдавала в колено, после КТ поставлен диагноз артроз 2-3 степень, некроз 2-3 степень. От операции отказалась, хочу сохранить свой сустав. Решила искать способы лечения. Сначала нашла в интернете упражнения доктора Евдакименко, но после этих упражнений нога начинала болеть я перестала их делать. Потом в интернете нашла, видео с Вами, где Вы рассказывали о своей методике на канале Жизнь. Я начала делать микродвижения. Делаю уже полтора года, также делаю простукивание мешочком с фасолью, стараюсь придерживаться амплитуды и частоты движений. Вы спрашивали замечаю ли какие то изменения в суставе. Да изменения есть, вроде бы показалось, что скованности стало меньше, но в тоже время при выпрямлении ноги слышен сщелчок, но и хрусты в суставе тоже есть. Так вот хорошо это или плохо? Но вот ещё насторожило, что в описании КТ написано, что головка бедренной кости грибовидной формы, год назад в описании КТ такого не было написано. Так вот это наверно вообще нехорошо? Есть ли надежда в том, что если буду продолжать делать микродвижения головка бедренной кости восстановится? Напишите Ваше мнение. Для полноты картины посылаю описание КТ за апрель этого года.
Правый тазобедреный сустав:головка бедренной кости умеренно уплощена, грибовидной формы, суставные поверхности конгруэнтные, R-суставная щель неравномерно сужена до 2,4 мм, (МОС, конюлированые винты), суставные поверхности неравномерно склерозированы, в головке бедренной кости определяются, в передне-верхнем сегменте, очаговые просветления, различного диаметра(7-8мм). Верплужная впадина углублена за счёт краевых остеофитов по наружному и внутреннему контурам.
В синовиальных сумках жидкость не определяется. Параартикулярные ткани не изменены.
Заключение:КТ-признаки посттравматического ДОА 2-3 ст. правого тазобедренного сустава. МОС. Асептический некроз головки бедренной кости 2-3 стадии.
Год назад было точно такое же описание КТ, слово в слово, только год назад было написано, что впадина углублена за счёт небольших краевых остеофитов, а в последнем КТ впадина углублена за счёт краевых остеофитов. Получается год назад остеофиты были маленькие, а сейчас уже не маленькие. Ну и в последнем КТ появилось, что головка грибовидной формы.
Ну вот все описала. Виталий Демьянович, ответьте пожалуйста на вопросы и скажите свое мнение. Заранее спасибо Вам за внимание и за ответы.

Здравствуйте, Ольга. Последствия перелома, длительной фиксации и изменения походки, как правило, проявляются именно в виде артроза, причем страдают, как правило, все суставы пострадавшей ноги. 

К сожалению, я не видел Вас ни полтора года назад, ни сейчас, чтобы с уверенностью сказать, что происходит. Описание снимка врачом также может носить субъективный характер. То, что головка сустава уплощается, может говорить о том, что процесс некротизации продолжается. Но, поскольку я не мог проконтролировать, что именно и как Вы делаете, не позволяет сказать, замедляют ли упражнения процесс развития коксартроза или нет. 

Если Вы живете не слишком далеко, приходите на прием со всеми снимками и выписками, посмотрим, что можно сделать. 

Вопрос:
Уважаемый Виталий Демьянович! Скажите пожалуйста в каком темпе делать микродвижения ДА ДА и НЕТ НЕТ ? С уважением Константин.

Здравствуйте, Константин. Хорошо, что Вы спросили. Чем медленнее, тем лучше. Попробуйте считать про себя "тысяча один, тысяча два"... и так далее, слегка наклоняя голову на каждый раз. Контролировать угол наклона просто - поместите указательный палец на сантиметр ниже кончика носа, и не превышайте этого расстрояния. Подбородок не поднимайте вверх, затылок должен смотреть вверх. 

Вопрос:
Здравствуйте, Виталий Демьянович. У меня грыжа в шее С5-С6 размером 5мм и протрузия С6-С7 -2мм. Хотелось бы у Вас спросить , можно ли мне обратиться за помощью к мануальному терапевту или нет. Врачи неврологи не рекомендуют. Заранее спасибо за ответ.

Здравствуйте, Светлана. К обычному мануальному терапевту, действительно, обращаться страшновато. Не все владеют методикой работы с шеей. У меня работа по реабилитации при грыже занимает от нескольких месяцев до нескольких лет, и это долгая, методичная и очень осторожная работа. 

Вопрос:
Добрый день, Виталий Демьянович, скажите, лечится микродвижениями артроз повздошно- крестцового сочленения? Возможен также бурсит. Год занимался на тренажере Б., похоже усугубил, перешел на вашу методику, поможет? Спасибо.

Здравствуйте, Андрей. Вот ссылка на статью. Надеюсь, она Вам поможет. Если будут вопросы - пишите или приходите на прием. 

Вопрос:
Здравствуйте,уважаемый Виталий Демьянович.Я уже задавала этот вопрос,но ответа пока не получила.У меня сын 13 лет,у него килевидная грудь.Не могли бы вы рассказать поподробней как лежать на валике.Я не поняла,как правильно положить под грудь валик,вдоль или поперек?Если ребенок лежит на нем,то можно ли под голову подкладывать подушку?Также есть еще и сколиоз.Можно ли совмещать это с упражнением для исправления сколиоза с гантелями по вашей методике?Очень благодарна Вам за ответ и за ваше внимание.Здоровья Вам!!!

Здравствуйте, Евгения, ответил Вам в почте. Упражнения от сколиоза - с гантелями - делать можно и нужно, но, естественно, не одновременно. 

Вопрос:
Добрый день Виталий Демьянович! Спасибо большое за ваши видеоуроки! Пользуюсь уже несколько лет упражнениями. Понимаю, что в выздоровлении играют роль не только сами позвонки и суставы, но и все, что с ними связано. Помогите, пожалуйста разобраться, какие упражнения нужно делать правильно, чтобы укрепить связки, мышцы, сосуды при опущении кишечника и женских органов. Многие упражнения усугубляют эту проблему. Мне 70 лет. Операцию делать не хочу. Спасибо! Если я обратилась не по адресу, подскажите пожалуйста, где можно получить такую консультацию.

Здравствуйте, Любовь. Я не очень понял, какие именно упражнения Вы делаете - те, которые я рекомендовал? И какие именно проблемы Вы решаете с их помощью? 

Опущение органов малого таза - нормальное явление, проявляющееся с возрастом, если брюшная стенка ослаблена и провисла. Не могу Вам советовать качать пресс сейчас, этим надо было заниматься всю жизнь. Посмотрите вот эти статьи, они предназначены для тех, кому противопоказана нормальная физкультура. С ними Вы не сможете навредить суставам и позвоночнику, но, возможно, сможете немного укрепить мышцы живота и предотвратить дальнейшие проблемы. 

Вопрос:
Здравствуйте Виталий Демьянович. У меня гонартроз. Делаю микродвижения, эффекта пока не достиг. Хочу параллельно попробовать SVF-терапию (Введение мезенхимальных стромальных клеток в полость сустава). Хотелось бы узнать ваше мнение, можно ли использовать этот метод? Как вы относитесь к этому методу?

Здравствуйте, Сергей. Я считаю этот метод весьма прибыльным для клиники, которая его применяет, но абсолютно недоказанным с точки зрения медицинской эффективности. Но решать, выбирать, пробовать и ошибаться - право каждого человека. 

Вопрос:
Уважаемый Виталий Демьянович, позволю себе вопрос возможно некорректный, год отзанимался дома на тренажере Бубновского с небольшой дисковой грыжей поясницы и ,увы, коксартрозом 1-2 степени. динамика скорее отрицательная, стал сомневаться, задумываться. Вашу методику внимательно изучил, поверил, несколько месяцев применяю обе методики, мне 57, на пенсии. Не будем трогать Бубновского, я выполняю только разрешенные декомпрессионные упражнения, интенсивность значительно снизил. Вопрос- поддерживать существующие мышцы бедер это больше вредно, чем полезно?

Здравствуйте, Андрей. Если продолжать закачивать мышцы ног при артрозе, это неизбежно приведет к ухудшению ситуации. Если Вы считаете иначе и верите доктору Б. - что ж, это полное Ваше право. Артрозе 1-2 степени обычно проходит при применении моей методике в течение 6-24 месяцев, после чего уже можно вернуться к обычной нагрузке. А Вы обрекаете себя на продолжительное и разрушительное "лечение". 

Вопрос:
Добрый день, Виталий Демьянович, спасибо вам большое, соблюдаю безбелковую диету и боли прошли, осталась только скованность в коленях, у меня гонартроз и коксартроз, но ходить уже намного легче- делаю микродвижения топ-топ и шлёп-шлёп. Скажите пожалуйста, моя мама слышала что краевые разрастания - остеофиты можно убрать с помощью УВТ- ударно волновой терапии, т.е. ультразвуком. Так ли это ? - слышали просто от людей. Ответьте пожалуйста пройдёт ли скованность в суставах если использовать эту методику лечения ? Спасибо

Здравствуйте, Татьяна. Ко мне ни разу не приходили люди, которым бы УВТ помогла. В противном случае они, конечно, ко мне не пришли бы. Так что это вполне может быть "ошибкой выжившего".

Я не случайно рекомендую простукивание суставов мешочком с фасолью. По моим надлюдениям, остеофиты быстрее исчезают при применении перкуссионного массажа. 

Вопрос:
Здравствуйте Виталий Демьянович! Восемь месяцев месяц хожу в состоянии «дореальности», голова как пьяная, мутит, иногда тошнит. Был на приеме у девяти неврологов. Специалистами поставлен диагноз хроническая ишемия мозга 1-2 степени. Найти точную причину заболевания не могут, поэтому назначенные лечения носят больше поддерживающий характер.
МР-ангиография: косвенные признаки атеросклероза, кровоток в задних мозговых артериях по P2 и P3 сегментам значительно снижен, просвет неравномерный, сужение просвета и снижение кровотока по обеим задним соединительным артериям. Асимметрия V4 сегментов позвоночных артерий (D<S), диффузное снижение кровотока;
Отсутствие стока синусов(вариант развития).Асимметрия поперечных сигмовидных синусов (D>S) за счет гипоплазии левого поперечного и дисплазии правого сигмовидных сосудов.
МРТ шейного отдела: МР признаки дорзальной протрузии С5-С6, косвенные признаки нестабильности С3-С4.
Прошел три курса инъекций назначенных разными неврологами.
Три месяца прием таблеток: кавинтон 3р., пирацетам 3р., вестибо 2 р., кардиомагнил 1р.
Пробовал применять комплексы упражнений для ШОП различных методик, даже не знаю лучше от этого или нет. Ношу воротник Шанса часа по четыре в день. Состояние ухудшается при ходьбе, лежа состояние почти нормализуется.
Делал УЗДС шеи и базилярных артерий, по заключению полностью пережимается левая ПА в первом сегменте, кровоток импульсный. Через два дня сделал КТ – ангиографию с контрастом, там нет сужений артерий.
По рекомендациям сделал ренгенографию ШОП с функциональными пробами: гипермобильность сегмента С5 – С6.
Два сеанса у опытного остеопата с предварительным массажем не дали результатов. Курс иглоукалывания не дал результатов, три курса разных физиопроцедур – без эффекта.
Очень обеспокоен своим состоянием , нахожусь в постоянном нервном напряжении. Помогите разобраться, где кроется причина моего недуга и как с ним бороться.

Здравствуйте, Сергей. Прочитал все внимательно, но, честно говоря, не знаю, как поступить в Вашей ситуации. Вы пробовали делать микродвижения для шейного отдела позвоночника? В Вашем случае это лучше делать лежа. 

Давайте поступим так, Вы позанимаетесь неделю-две (как выполнять микродвижения, Вы можете прочитать в разделе "Заболевания", в статьях о шейном остеохондрозе). А потом напишите мне в ответ на это письмо, изменились Ваши ощущения или нет.