Вопрос-ответ

Вопрос:
Здравствуйте, уважаемый Виталий Демьянович. Была 14 июля у Вас на первой консультации. Могу ли я делать каждый день какие нибудь манипуляции с суставами, массаж, разминания, похлопывания, есть ещё пистолет специальный. Не будет ли перебором или надо не часто, например стукающим пистолетом? Благодарю Вас.

Здравствуйте, Ольга.

Я рассказал Вам обо всем, что нужно делать. Все, что Вы делаете помимо этого - Вы делаете на свой страх и риск. 

Вопрос:
Здавствуйте,доктор..год назад делала упражнение на растяжение мышц шеи(наклон головы к груди с помощью рук),после этогл плявилось чувство жара и жжение в грудном отделе,сильная потливость спины,головы,груди....что это могло быть и можно ли мне помочь?

Здравствуйте, Марина. Скорее всего, произошло смещение позвонка, защемление нерва, возможно, грыжа (без обследования не скажешь).

Именно поэтому я и предостерегаю всех от подобных упражнений... Но почему-то они упрямо входят во все комплексы зарядок и разминок...

Лучше всего прийти на очный прием, потому что если дело в смещении, позвонки можно поставить на место только руками мануального терапевта. Упражнений для этого, к сожалению, не существует. 

Вопрос:
Уважаемый Виталий Демьянович! Какие упражнения вы бы порекомендовали при артрозе большого пальца ноги Hallux Rigidus? Благодарю заранее.

Здравствуйте, Марина! Если Вас бескоит только неподвижность пальца, боли в суставе, но сам сустав не деформирован артрозом - можно делать такое простое упражнение: сидя на стуле, немного (на 1-2 см) отрывать пятку от поверхности пола и ставить ее на место. Также, для облегчения процесса, можно использовать бытовую виброплатформу, но не того типа, которые есть везде, они как бы покачиваются на оси, а те, которые вибрируют. Если сомневаетесь, как это выглядит, спросите Елену из магазина "Стимул", она объяснит более понятно, чем я)).

Если есть деформация - поможет эта статья. Сейчас в аптеках есть удобные силиконовые вкладыши, которые можно использовать для отведения большого пальца. Еще я бы посоветовал слегка подбинтовывать плюсную, чтобы пальцы не расходились. Но это только при деформации. 

Вопрос:
С какого момента при сложном переломе голеностопного сустава и лодыжечной кости можно начинать летать гимнастику для стопы по вашему методу, или хотя бы ставить ноги на какой-нибудь вибромассажер (без нагрузки на мышцы). Обязательно ли соглашаться ставить гипс, если при операции сустав собирали всякими пластинами и скобами до 10 шт? Мне сказали гипс на два месяца и один месяц потом разрабатывать стопу.

Здравствуйте, Светлана. У меня были пациент, который начинал использовать методику микродвижений и виброплатформу еще с неснятыми конструкциями (аппаратом Илизарова). Но там была собрана большая берцовая кость, а суставы не затронуты, и методика применялась именно для того,  чтобы восстановить подвижность лодыжки и колена. 

Я не совсем уловил суть Вашего вопроса - Вам уже собрали переломы с помощью конструкций и предлагают гипс для лучшей фиксации, или уже используют и то и другое? Гипс - это весьма непрочный материал, и он довольно быстро разламывается и перестает выполнять свое предназначение. Я бы рекомендовал (по возможности) поискать жесткий ортез, который может зафиксировать сустав. 

Скорее всего, Вам порекомендуют впоследствии "разрабатывать" сустав через насильственное сгибание и разгибание, а я абсолютный противник этого. Следствие такой "разработки" - развитие артроза в течение от одного года до нескольких лет. После снятия внешних конструкций (если они есть) рекомендую обратиться к методике микродвижений, и работать над восстановлением сустава медленно и осторожно.  

Вопрос:
Добрый вечер. Мы из Ростова -на-дону у брата (56лет) Болит тазобедренный сустав , есть снимки МРТ , описание возможно их вам отправить и получить консультацию (по прогнозам на операционное вмешательство ).У него основное есть основное заболевание мианестния .

Здравствуйте, Ольга. Присылайте снимки и выписки на тот адрес, с которого получите ответ на свой вопрос, посмотрю и отвечу. Миастения сама по себе неприятный диагноз. Возможно, удастся избежать оперативного вмешательства, которое, скорее всего будет лишним стрессом для организма.

Вопрос:
И снова здравствуйте !
Забыл спросить, при укороченной коксартрозом примерно на 1,5 см ноге правильно ли на укороченную ногу надевать ортопедическую стельку, или приподнимать ботинок на 1,5 см? Идея в том, чтобы не хромать, чтобы не расстроить позвоночник и дископатию.
Благодарю вас !

Проще и удобнее со стелькой? Носите стельку. Но не забудьте избавиться от нее, когда длина ноги восстановится. 

Вопрос:
Привет уважаемы Виталий Гитт !
Я хотел бы искренне спросить вас, был ли в вашей практике хотя бы один случай, когда человек с коксартрозом с укорочением ноги до 1,5 см восстановил длину своей ноги хотя бы на 1 см, а то и хотя бы на 5 мм. , при условии, что он не лежал в постели и регулярно ходил на работу, прихрамывая, и проходил каждый день не менее километра в связи с необходимостью работы? У вас действительно есть хотя бы один достоверный случай, когда благодаря вашим упражнениям произошло выздоровление ?
Заранее спасибо за ответ !

Владимир, я еще раз повторяю, что очень не рекомедую нагружать ноги в период обострения артроза. 

Длина ноги восстанавливается, и это подвердят не один человек, а десятки, а может и сотни, которые прошли через мой кабинет за время моей практики. Самые упорные пациенты добиваются этого путем длительной  и непрерывной работы по методике микродвижений.  Это может занять несколько месяцев, или даже лет, в зависимости от степени поражения и терпения пациента, но это так работает. 

Вопрос:
Уважаемый, Виталий Демьянович! Я консультировалась (давно по скайпу) с Поповым С. Н. Он рекомендовал мне заняться позвоночником, точнее, чтобы профессиональный костоправ сделал чудо. Рекомендовал обратиться к Вам, но увы всё это время я проживала очень далеко. (Возможности приехать в Москву не было). Вопрос, сколько стоит приём, Ваша работа с позвоночником, какие необходимо иметь при себе обследования. И естественно сколько минимально нужно пройти процедур, чтобы его выпрямить? (Мне 42года, обычное искривление - скалиоз, увы на нервной почве прицепилась ещё и эпилепсия.) Летом буду в Москве, хочу попробовать востановить спину и свою жизнь. Спасибо!

Здравствуйте, Анастасия. По вопросу записи на прием лучше обратиться напрямую в регистратуру медцентра "Век здоровья".   Я буду в отпуске с 18 июля по 31 июля, так что рассчитывайте время приезда. 

И еще: я позвоночник не выпрямляю. Это занимает довольно много времения, и мой труд при этом - вспомогательный. Основная задача будет Вашей. Я покажу упражнения и позиции, в которых нужно будет находиться. Далее Вы будете работать самостоятельно. 

Вопрос:
Здравствуйте. Более трёх месяцев назад по неосторожности упал вниз головой с крутого склона и ударился об лёд. С тех пор беспокоят боли в шее при движении. Со временем стало полегче, но полностью боли не прошли. К специалистам не обращался, никаких обследований не делал. Летом буду в Москве, хотел бы попасть к Вам на приём, т.к. очень советует моя супруга, она Ваша большая поклонница, с помощью Ваших методик избавилась от нескольких проблем. Или мне необходимо сначала обследоваться у себя? Что Вы можете мне сказать? Спасибо.

Здравствуйте, Дмитрий. Я бы на Вашем месте предварительно все же сделал снимок, чтобы посмотреть, нет ли трещин в позвоночнике. Если все в порядке, но речь идет о простом смещении позвонков, с этим уже можно работать. 

Вопрос:
Здравствуйте, дорогой В. Гитт. У меня было напряжение в правом колене в течение двух дней, и у меня появилась небольшая боль внутри кости. Затяжка наступила, когда я был в Стамбуле 3 дня. Когда я не ходил, стеснение уменьшилось. Я думаю, что со временем была нагружена правая нога из-за коксартроза левой ноги. Теперь у меня вроде нет стягивания, но иногда возникают боли в месте соединения костей на внутренней стороне шапки. Пока хожу медленно из-за коксартроза левой ноги, которая немного укорочена. Мне дважды приходилось ходить на работу по 400 метров. Я также поднимаюсь на 5 этажей два раза в день.
У меня вопросы, правильно ли делать микродвижения при гонартрозе, когда возможно небольшое воспаление?
При ходьбе следует полностью вытягивать ноги при гонартрозе, как это бывает в норме, или ходить очень слегка приседая? Кажется, что когда я иду слегка присев на корточки (очень легко), вес равномерно распределяется между двумя ногами, и я чувствую большее облегчение. Но я не знаю, усугубит ли эта прогулка проблему в долгосрочной перспективе. Я тоже сажусь на твою диету.

Здравствуйте, Владимир. Увидел снимки у себя в почте, отвечаю. Если Вам легче ходить на слегка согнутых ногах - ходите. Возможно, укорочение ноги левой ноги привело к усилению нагрузки на правую, что вполне естественно. На снимках не вижу ничего критического, разве что небольшое сужение суставной щели, что может говорить о 1й степени артроза. Делайте упражнения на микродвижения, избегайте нагрузок. Через несколько месяцев, или более, начнет восстанавливаться тазобедренны сустав и длина ноги будет постепенно восстанавливаться. Соответственно, уменьшится нагрузка на правую ногу, и колено прийдет в норму.