Вопрос-ответ

Вопрос:
Добрый день, Виталий Демьянович!
Мне 39 лет, два года назад, после прививки против бещенства, заболела спина. Вот уже два года мучают боли во всех мышцах спины. Сделала рентген в феврале 2018, он показал легкий сколиоз S-образной формы (грудно-поясничный). Прошло два года, сколиоз стал более выражен : выпирает левая лопатка в грудном отделе, при наклоне четко видно отклонение в поясничном отделе.
У меня два вопроса : о возможном происхождении и о лечении S-образного сколиоза.
1. Скажите, пожалуйста, может ли начаться сколиоз после прививки? Или это скорее всего связано с хронической миалгией мышц спины? Может, вы подскажете, как с этим бороться? Я уже столько перепробовала за эти два года.
Как лечить S-образный сколиоз? Я прочитала ваши статьи, но по S-образному сколиозу ничего не нашла. Можно ли лежать на боку, как вы советуете? Ведь, если одна часть будет выравниваться, то вторая - может усугубиться? Или я ошибаюсь?
Заранее большое спасибо за ответ.

Здравствуйте, Алена.  К сожалению, не увидев Вас очно, я могу только выдвигать предположения относительно Ваших проблем со здоровьем.

Вот что я хотел бы Вам сказать:

- Связь прививки с развитием сколиоза и болей в спине я считаю весьма сомнительной.

- Сам по себе сколиоз не вызывает болей и обычно не развивается во взрослом возрасте без какой-то объективной причины.

- Отличить боль в позвоночнике от мышечной боли практически невозможно, у человека просто нет для этого нужных рецепторов. Именно поэтому, когда ко мне приходит человек и рассказывает, что тут у него болит кость, тут нерв, а тут мышца, я не спорю, но предпочитаю осмотреть его самостоятельно. 

Исходя из этого, я могу предположить (и только предположить!) что нарушение осанки и боли в спине могут быть вызваны развитем остеохондроза (при дегидратации позвоночные диски могут деформироваться неравномерно).

Возможно, Вам нужно сосредоточиться не столько на избавлении от сколиоза (вот здесь есть подборка моих статей на эту тему), сколько на том, чтобы остановить развитие остеохондроза. Возможно, и на нем Ваши проблемы с позвоночником не заканчиваются, но опять же, не видя Вас я могу только строить догадки. 

Вопрос:
Здравствуйте, уважаемый Виталий Демьянович., меня зовут Анна.
В первых строках своего письма хочу выразить Вам огромную благодарность за Ваш труд и большое желание и стремление помочь людям. Благодаря Вашим упражнениям (да-да, нет-нет) моя подруга избавилась от оооочень сильных сильных головных болей (грыжа С5 шейного отдела позвоночника) и также упажнениями топ-топ, шлеп-шлеп она избавилась от болей в колене (артроз 2ст)
У моей мамы тоже проблема с коленными суставами гонартроз 2ст в правом колене, гонартроз 3-4 ст. и киста Беккера в левом колене. После того как она выполняла несколько дней топ-топ шлеп-шлеп ей стало еще хуже, нога сильно опухла и начала еще сильнее болеть, ходить вообще не может, только с палочкой. Подскажите, есть ли надежда избежать операции по замене сустава при такой клинической картине: ей в 2016 г. делали укол в сустав препарат СИНВИКС, в 2017 г. сделали артроскопию и заключение последнего МРТ:
В области наружных мыщелков бедренно и б/берцовой костей, в области межмыщелкового возвышения определяется кистовидная перестройка костной структуры с деформацией и узурацией суставных поверхностей, выраженным остеосклерозом.
В полости сустава, преимущественно супрапателлярной сумке отмечается значительное количество жидкости неоднородного МР-сигнала, капсула сустава утолщена, склерозирована.
Суставная щель выраженно сужена, суставной гиалиновый хрящ резко истончен, с фокальными дефектами. Определяются краевые остеофиты в области углов суставных поверхностей мыщелков и межмыщелковых возвышений, остеофиты надколенника
ПКС и мениски четко не визиализируются
ЗКС и коллатеральные связки с признаками дегенеративных изменений
Я смотрела много Ваших роликов и видела, что Вы излечиваете самую запущенную стадию артроза, подскажите есть ли в нашем случае возможность спасти сустав? При этой кисте и таких изменениях? Если есть то какие упражнения лучше делать?

Заранее благодарна, очень ждем Вашего ответа, врачи прям настаивают на смене сустава, но мы надеемся на Вашу помощь (жаль, что узнали о Вас совсем недавно)

Здравствуйте, Анна. 

К сожалению, Вашу маму я не осматривал, и степень разрушения сустава не видел. Но зато знаю очень много случаев, когда врачи "прям настаивают" на операции даже при 1-2 степени. (Потому что болеть может сильно и при малой степени поражения сустава.) И я могу понять их заботу: операция по замене сустава очень выгодна как врачу, который на нее отправляет, так и медцентру, который ее проводит. 

То же касается и уколов "протеза синовиальной жидкости" в сустав. В нормальной практике врачи уже давно отказались от этого бесполезного, и даже опасного действия. Почему - я писал уже много раз, вот тут подробнее. 

Я считаю, что 2я и 3я степени - это еще не приговор. Если Ваша мама достаточно мотивирована, чтобы заниматься реабилитацией по моей методике, то можно бы и попробовать. Но ей придется заниматься очень долго, может быть, годами. Готова ли она к этому? Взвесьте риски и возможности. Будет возможность - привозите ее на прием. В любом случае - решение за ней. 

Вопрос:
Добрый день, Виталий Демьянович! Меня зовут Алена, мне 27 лет и у меня шейный остеохондроз. Долго не понимала, что со мной. Началось все с того, что у меня начались сильные головокружения и летали мушки перед глазами, буквально все плыло. Сдала анализы, все в норме. Сделали мне РЭГ головы и оказалось, что у меня недостаточное кровоснабжение головного мозга. Но изменения незначительные, как мне сказал невролог и ничего страшного в этом нет, были прописаны таблетки, которые ни как не повлияли на мое состояние. Я наткнулась на ваш метод лечения в интернете. Делаю ваши упражнения. К доктору в больницу идти не вижу смысла, ничего конкретного он мне не посоветует, да и вообще я сомневаюсь в его компетенции, так как вы в вашем ролике на канале жизнь, говорите, что упражнения, которые советуют делать врачи при шейном остеохондрозе могут навредить. Я хочу попросить совета у вас. Кроме ваших упражнений, какие методы лечения мне сейчас допустимы и могут помочь? И ещё один вопрос, каким спортом мне можно сейчас заниматься и можно ли вообще? Я начала бегать по утрам, но через 3 дня голова начала кружиться сильнее. Многие советуют йогу и плавание при шейном остеохондрозе. Хочется начать укреплять своё здоровье и тело, но я в растерянности и не знаю с чего начать. И начать так, чтобы не навредить. Посоветуйте, пожалуйста! Очень жду ответа!

Здравствуйте, Алена. Рад, что моя система помогает Вам чувствовать себя лучше. Прямо сейчас я бы не стал добавлять нагрузку. Но, возможно, я перестраховываюсь, потому что любые советы, данные "по интернету" - сродни гаданию на кофейной гуще. Если Вы решите заняться плаванием, обратите внимание на то, что плавать нужно правильно, т.е. на выдохе погружая лицо полностью в воду. Часто ко мне приходят дамы, которые удивляются, как же так, плавание должно оздоравливать, а шея болит все хуже. Так вот, всякий раз выясняется, что плавают они неправильно - высоко подняв голову из воды. 

Если же обратитесь к йоге - постарайтесь избегать упражнений, которые подразумевают скручивание шеи и позвоночника, или глубокие наклоны. Хотя мне, конечно, трудно представить, что останется. 

Вопрос:
Здраствуйте! Моей маме 70 лет. По результатам КТ у нее. Деформирующий остеоартроз 2-3 ст, синовит/бурсит, киста Бейкера. Колено опухшее. Не ходит совсем. Врачи рекомендуют только операцию. Возможно ли обойтись без нее и как снять воспаление? Спасибо заранее!

Здравствуйте, Оксана. Даже не знаю, чем Вам помочь. Дело в том, что состояние Вашей мамы уже сильно запущено. Можно, конечно, отправить ее на операцию по замене сустава. Хотя, конечно, в таком возрасте это уже очень и очень опасно. И даже есть эндопротез приживется, много ли шансов, что она сама захочет ходить? Боль-то меньше не станет, скорее больше... Я, конечно, не знаю Вашу маму, но знаю множество таких людей, как она. Скорее всего, она много лет следовала советам врачей, пила таблетки, пользовалась мазями... И очень хочет получить какой-то волшебный совет, как можно все изменить. 

Но так не бывает. Даже моя методика требует ежедневных усилий. И это на протяжении многих месяцев, а то и лет. Готова ли она к этому? Вот и я не знаю...

Что я бы сделал, будь я на ее месте (а я уже несколькими годами старше нее)?

Я бы сильно сократил употребление белковой пищи. Это уже часто приводит к ослаблению воспалительного процесса в организме. Я бы стал ежедневно выполнять упражнения на микродвижения, и делал бы их (с перерывами) по несколько часов в день. Я бы начал заниматься своим позвоночником, чтобы улучшить его состояние. Все статьи на эти темы Вы найдете в этом разделе. 

Вопрос:
Здравствуйте, Виталий Демьянович.Мне 29 лет. Коксартроз 3 степени бедра. Подскажите, пожалуйста, может есть какие-то упражнения, что б увеличить угол их раздвигании(простыми слова испытываю боль и дискомфорт когда раздвигаю бедра ,а точнее маленьких процент их раздвигания).

Здравствуйте, Алина. Очень часто врачи ЛФК назначают в таких ситуациях, как Ваша, интенсивные физические упражнения, чтобы "разработать" контрактуру "через боль". Однако результат, как правило, выходит печальным - подвижность ограничивается еще сильнее, сустав разрушается быстрее. 

Разработанная мной методика микродвижений позволяет решить эту проблему без боли и риска. Но она требует по-настоящему самоотверженного подхода - заниматься нужно долго и регулярно. Микродвижения способствуют улучшению питания сустава синовиальной жидкостью, а ударная проработка (например, мешочком с фасолью) позволяет постепенно избавиться от костных наростов-остеофитов, затрудняющих движения сустава. 

Пожалуйста, отнеситесь к этой информации, как к любому другому "совету из интернета". Не видя Вас, ваших снимков, не зная Вашей ситуации, я могу давать только самые общие рекомендации. 

Вопрос:
Здравствуйте, Виталий Демьянович!
Чем можно объяснить боль в "исправном" коленном суставе при 2-3 ст. коксоартроза? Сппсибо!

Здравствуйте, Евгений. При 2-3 степени гонартроза сустав уже никак не назовешь "исправным". Что конкретно болит, сказать трудно, не видя снимков. Возможно, чувствуется воспалительный процесс, который развивается в суставе или вокруг него, возможно, остеофиты царапают суставную сумку, или разрушился хрящ, который обеспечивает скольжение сустава в сумке. 

Вопрос:
Добрый день, меня зовут Индира мне 36 лет , мне на левом колена поставили диагноз артроз, еще есть протрузия на позвоничнике , послдение время болят еще другие суставы как переходящий чуть ноят и проходить не понимаю причину сдалала анализ на ревмотоидный фактор, мочевой кислоты на срб все норма сказали может вы мне поможите за ранее благодорю Вам!

Здравствуйте, Индира. 

Возможно, у Вас другое системное заболевание - а именно, полиартроз. Он не дает картины острого воспалительного процесса, как ревматоидный артрит. Но симптоматика похожа. Обратите внимание на диету, которой я рекомендую придерживатьсь при полиартрозе, а также прочитайте статьи о ревматоидном артрите в этой подборке. Методика реабилитации при этих заболеваниях схожая. 

О протрузии разговор отдельный, ее наличие никак не влияет на развитие полиартроза. Будет возможность - приходите на прием, постараюсь Вам помочь. 

Вопрос:
ещё проблема такая у меня протрузия на спине в районе поясницы вроде, если надо могу точное описание скинуть, где-то читал у вас что протрузии за 2 сеанса убираете .2 сеанса с каким интервалом? вы в москве находитесь? летом в июле сможете принять?

Здравствуйте, Иван. 

Протрузии действительно убираются довольно просто. Возможно, хватит и одного сеанса. Возможно, 2 или 3. Не видя Вас, предсказать это сложно. Постарайтесь приехать с таким расчетом, чтобы посетить 2-3 приема с разницей хотя бы в 3-4 дня. 

Вопрос:
МРТ - 2019г Заключение: Дегенеративно – дистрофические изменения пояснично-крестцового отдела позвоночника. Секвестрированная грыжа диска L4/L5. Абсолютный стеноз позвоночного канала на уровне L4/L5. Правосторонний боковой спондилолистез L3 позвонка ( 1 ст ). Спондилез. Спондилоартроз. Можно ли побороть эти грыжи с Вашей помощью? И если можно то как мне действовать?

Здравствуйте, Виктор. 

От грыжи, даже секвестрированной, можно избавиться с помощью моей методики. Но, к сожалению, это требует регулярного присутствия у меня на приеме, причем, в течение достаточно длительного времени. Бывает, год, бывает, больше. Москвичам и жителям Подмосковья, конечно, это легче, чем иногородним, но некоторые пациенты приезжают в Москву одним днем два-три раза в месяц. 

Вопрос:
деформирующий артроз 1-2 степени плюснефалангового сустава (большой палец) это снова я)
1)с помощью ваты или влкадыша реально можно испраивать деформацию большого пальца,тоесть он на место встанет? с понеделька по пятницу ношу по 2 часа вату между пальцев сб воскресенье весь день ну или часов 10,собираюсь влкадыши купить на ночь ставить,так правильно?
2)было ли у вас в практике такой же случай и вылечился ли он(а)?

Иван, здравствуйте. Вместо ваты лучше все же использовать силиконовый вкладыш, который, мне кажется, сегодня можно купить в любой аптеке. Он мягкий и правильного размера и формы. 

КДополнительно к ношению вкладыша нужно простукивать стопу (об этом написано в этой статье). Также во время очного приема я показываю, какие манипуляции нужно регулярно проделывать со стопой. Но это проще показать, чем описать.