Вопрос-ответ

Вопрос:
Здравствуйте, Виталий Демьянович. Мне 52 года. Поставили диагноз коксартроз, гонартроз, артроз плечевого сустава. Боле. два года. До болезни вела активный способ жизни. От врачей помощи мало. Ищу для себя какое-то решение. Перечитала много литературы, Надеюсь вылечиться с помощью микродвижений. Не могу попасть к Вам на прием, т.к. живу на Украине. Подскажите, пожалуйста, как мне приобрести Вашу виброкушетку? Нет ли на Украине ваших учеников? Очень надеюсь на Вашу помощь и Ваши рекомендации. Большое спасибо.

Здравствуйте, Ольга. Если артрозом поражены более 3х крупных сустава, есть основания заподозрить полиартроз. Это аутоиммунное системное заболевание, которое характеризуется не острым течением, но постепенно захватывает все больше суставов. 

Обратите внимание на то, что Вам, в первую очередь, нужно пересмотреть свое питание. Здесь Вы найдете статью о малобелковой противартрозной диете. 

Виброкушетка, безусловно, будет Вам полезной. Приобрести ее не сложно. Но встает вопрос перевозки на Украину, которая не входит в Таможенный союз. Возможно, Вам будет проще приобрести домашнюю бытовую виброплатформу, и заниматься на ней. Это сильно упрощает рутинную ежедневную гимнастику микродвижений. 

Вопрос:
Виталий Демьянович - увеличивает ли кашель и чихание межпозвоночные грыжи если они уже есть ? Ведь при обострении при кашель и чихание отдаются болью в пояснице.

Здравствуйте, Дима. Не думаю, что сотрясение при чихании или кашле могут реально увеличить размер имеющейся грыжи. Но то, что это может вызывать сильнейшую боль - истинная правда. 

Если Вы живете в Москве или области - приходите на прием, посмотрим, что можно сделать. 

Вопрос:
Здравствуйте, Виталий Демьянович. С праздником вас 23 февраля!
Моей дочери (3 года) поставлен диагноз ЮИА. Задействованы два сустава -правое колено и левый голеностоп. С начала заболевания прошло 2 месяца. Ревматологи предлагают лечение Метотриксатом. По анализам проявления ревматизма не отмечается, снижено железо, СОЭ 20, инфекции не найдены, фактор некроза опухоли 13,9. Клинические проявления в виде скованности по утрам , так же боль , контрактура с изменением формы колена, суставы теплые. Подскажите, пожалуйста, какие упражнения можно делать? Что можете посоветовать в нашей ситуации в целом? Спасибо.

Здравствуйте, Оксана. Ежегодно ко мне попадают несколько маленьких пациентов с ювенильным артритом. Один из них попал ко мне в возрасте 7 лет. С трех лет у него была инвалидность, а в 12 ее сняли. Сейчас ему 34 года, он занимается танцами и спортом и давно забыл об этой проблеме. 

И таких примеров я могу привести множество. Как добиться такой удивительной стойкой ремиссии? Вы не поверите. Простым отказом от белковых продуктов в питании. Также помогают занятия на виброкушетке. Если нет возможности регулярно заниматься на виброкушетке, можно применить виброплатформу, лучше вибрирующего типа. 

Будет возможность - приезжайте на прием. Посмотрим, что еще можно сделать. 

Вопрос:
Здравствуйте уважаемый Виталий Демьянович!
Мне 67 лет, после моих жалоб, что болит в пходьбе в правом паху (острая боль при отталкивании правой ногой), сделали рентген и вывод: артроз 2 степени; cуставное пространство cужено, суставные поверхности уплощены, виден субхондральный склероз, контур неровный, по краям видны наростю. чередь к врачу только через месяц. костный порозю. Также сколиоз 2 степени S формы (в грудном отделе дуга направо, а в нижней части налево).
Ногами я двигаю в любых направлениях, проблема только при ходьбе. Поскольку я давняя Ваша последовательница, использую упражнения из Ваших книг и видео (не пью никаких хондропротекторов, пользуюсь мешочками с фасолью и т.д.), также приобрела бытовую платформу 3D, которяя наиболее приближенная к виброкушетке.
У меня вопросы: 1. каким образом без операций можно избавиться от остеофитов на суставе?
2. Как использовать виброплатформу при моих проблемах?
Спасибо
Альбина

Здравствуйте, Альбина. Читая мои статьи, обратите внимания на методику простукивания. Это можно делать с помощью мешочка с фасолью (примерно полкило фасоли засыпьте в ненужный носок, завяжите узлом и мешочек готов). Такая простая методика помогает избавиться от остеофитов (при условии использования вместе с микродвижениями). 

По поводу методики занятий на виброплатформе, зайдите на сайт магазина "Стимул" и найдите инструкции в разделе "Статьи". 

И даже в Вашем возрасте можно побороться со сколиозом. О том, как это сделать, Вы можете прочитать в статьх о сколиозе на моем сайте (см. раздел "Заболевания"). 

Но лучше всего, конечно, прийти на очный прием, чтобы быть уверенной в том, что Вы все делаете правильно. 

Вопрос:
Здравствуйте Виталий Демьянович! У меня когда лежу на животе на ощупь можно нащупать небольшое выпирание одного из позвонков поясницы, кажется это L3 , вертебролог у которого я прохожу сейчас курс лечение мне сказал что это выпирание из за спазма мышц, и оно уйдет само когда уйдет спазм, но почему то меня этот вопрос продолжает беспокоить, я волнуюсь не спондилолистез ли это, или уже постоянное выпирание потому что в пояснице в 2016 году на мрт показали грыжи. Что скажете Вы ?

Здравствуйте, Дмитрий. Ваш вертебролог, как мне кажется, не очень опытный специалист. По выпиранию одного позвонка судить нельзя о наличии/отсутствии грыжи или смещения. Также маловероятно, что это может быть вызвано "спазмом". Выпирать может один из остистых отростков, которые иногда просто растут немного неправильно. И уж точно, пытаясь "расслабить" мышцу, он не устранит грыжи. 

Будет возможность, приходите на прием, желательно, со снимками. 

Вопрос:
Здравствуйте, Виталий Демьяновичпить ! Мне поставлен диагноз гонартроз коленного сустава. Врач сказал, что необходимо пропить курс глюзамина и хондроитина. Нужно ли это делать или это очередной развод на деньги?

Здравствуйте, Татьяна. К сожалению, это именно так. Данные препараты даже не являются лекарствами, строго говоря, это БАДы, изготовляемые из костей или чешуи животных. Прибыли фармацевтических компаний, которые торгуют ими, исчисляются миллиардами. К сожалению, этим их "полезность" и ограничивается. Любой врач, с пеной у рта доказывающий эффективность таких препаратов, с большой вероятностью, получает процент от продаж. 

Вопрос:
Добрый день! Мне 40 лет. После артроскопии коленного сустава (была удалена хондрома) врач назначил внутрисуставные инъекции гиалуроновой кислоты для восстановления смазки. Нужно ли это делать? Есть ли другие способы восстановления смазки в суставе?

Здравствуйте, Наталья. Я всегда был против лишнего вторжения в сустав, а пару лет назад получил подтвержение тому от врачей доказательной медицины.

Собственная, природная смазка сустава, синовиальная жидкость, выделяется только при движении. Однако нагрузка и амплитудные движения сустава способствуют его разрушению. Моя гимнастика микродвижений как раз служит компромиссом между этими противоречивыми истинами. О том, как правильно выполнять ее, Вы можете прочитать в статьях о гонартрозе в разделе "Заболевания". 

Вопрос:
1. Можно ли при 3-й стадии артроза правого тазобедренного сустава длительно ходить пешком - до 10 км в день.
2. Можно ли покачивать больной ногой вперед-назад и вправо-влево с утяжелением, привязав к ноге вес 2-3 кг.
3. Полезно ли при артрозе тазобедренного сустава подниматься по лестнице.

Здравствуйте, Владимир. Если Вам действительно интересны мои советы, то ответы таковы:

1) Нет, т.к. ходьба ускоряет разрушение суставов.

2) Нет, по той же причине. 

3) И нет, потому что нагрузка Вам только вредит. Особенно при такой высокой степени артроза. Также нельзя делать приседания, плавать брассом, бегать, и выполнять упражнения под нагрузкой. 

Вопрос:
Здравствуйте Виталий Демьянович!Я из Казахстана гКараганда,мне поставили диагноз артроз 2 степени коленного сустава плюс разрыв мениска на этом же колене и скорее всего начался артроз тазобедренных суставов.Занимаюсь микродвижениями третий месяц,хотелось бы встретиться с Вами .Посоветуйте как мне спланировать поездку к Вам ,на сколько по времени,какие обследования нужны и примерно сколько это будет стоить.Буду благодарна Вам,если Вы сочтете возможным лично с Вами поговорить по телефону. Очень хочется излечить это заболевание.Спасибо,буду ждать ответа.

Здравствуйте, Людмила. До конца апреля медцентр "Век здоровья", где я веду прием, закрыт из-за ограничительных мер в Москве. Будем надеяться, что к лету нормальная жизнь восстановится, и Вы сможете приехать. Но уже сейчас, не откладывая, Вы можете начать заниматься по моей методике реабилитации при гонартрозе и коксартрозе. Статьи об этом Вы найдете в разделе "Заболевания" на моем сайте. 

Также, я надеюсь, что в ближайшее время у меня появится техническая возможность для онлайн-консультаций на сайте. Об этом будет объявлено дополнительно.

Вопрос:
Здравствуйте!
На МРТ обнаружился коксартроз 1 степени и киста вертлужной крыши тазобедренного сустава справа, размеры 1 см на 1.3. см. Доктор говорит, что нужна операция. Есть ли другие методы лечения такой кисты? Заранее благодарна за ответ.

Здравствуйте, Алена. Первую степень коксартроза можно поставить практически каждому человеку старше 25 лет, это уже вариант нормы.

Что касается кисты - это разряженное место или лакуна в кости. По моим наблюдениям, хорошо костная ткань хорошо восстанавливается после нескольких месяцев применения виброкушетки. К сожалению, фотоматериалов у меня по конкретно этому случаю нет, но есть вот такой прецедент.