Страницы с тегами

Вопрос:

Добрий день, у меня левосторонний грудной сколиоз. В разделе заболевания у вас показаны упражнения только для правостороннего грудного, значит мне надо делать все наоборот?

Ответ:

Добрый день, да, совершенно верно.

Вопрос:

Здравствуйте, задавала вам вопрос про S-образный сколиоз, вы сказали что лучше подбирать упражнения индивидуально. Это значит надо приехать или как?

Ответ:

Совершенно верно, лучше прийти на прием. При сложных сколиозах, особенно с двумя дугами или с ротацией, нелегко подобрать такое положение, при котором обе дуги будут максимально разогнуты. Поэтому легко, выпрямляя одну, ухудшить вторую. 

Вопрос:

Здравствуйте, уважаемый Виталий Демьянович.Я из Сибири. Мне 16 лет. Поставили диагноз:сколиоз 2-ой степени S-образной формы. В городе где я живу нет ортопеда, только хирург. Подскажите, пожалуйста какие упражнения мне следует делать. Прошу, помогите пожалуйста, чем сможете. У меня растущий организм, в интернете прочитала, что сколиоз может прогрессировать и перерасти в третью степень, я очень переживаю.

Ответ:

Здравствуйте, Яна. В 16 лет развитие сколиоза уже не идет так стремительно, как с 10 до 16. И все же заниматься им нужно. В моих статьях описано лечение общего случая сколиоза, а если искривление сложное, S-образное, то лучше все же подбирать упражнения индивидуально.

Вопрос:

Здравствуйте,можно ли при сколиозе 1 степени ходить в спортзал? Если да то какие упражнения лучше исключить?

Ответ:

Здравствуйте, Александр. Как я понимаю, Вы уже взрослый человек, и это означает, что дальнейшее развитие сколиоза Вам не грозит, если только Вы не занимаетесь каким-либо трудом или спортом, предполагающим длительное пребывание в неправильной позе. Посему спортзал Вам не противопаказан, и никаких вредных упражнений для Вас не существует. Другое дело, что в Вашем возрасте, как и в любом другом, избавиться от сколиоза можно.

Вопрос:

Здравствуйте, Виталий Демьянович! Вопрос по исправлению грудного сколиоза 2 степени. Сколиоз провосторонний, когда лежу в позе Венеры на левом боку, то полного распрямления дуги изгиба не происходит, то есть распрямляется, но не полностью. Что можно предпринять чтобы полностью разогнулось или это произойдет со временем? В вашей книге" помощники мануального терапевта" есть поза для лечения грудного сколиоза на виброкушетке, там при правостороннем грудном сколиозе нужно лежать на валике подложенном под непосредственно местом искривления на правом боку у меня в такой позе изгиб разгибается. Можно ли лежать в такой позе длительно? Я беспокоюсь не будут ли деформироваться еще больше ребра, т.к. они вследствии сколиоза у меня выпирают в этом месте. Спасибо.

Ответ:

Здравствуйте, Александр. В моих статьях и книгах описаны лишь общие случаи сколиоза. Каждый частный случай требует собственного подхода. Для назначения индивидуальных упражнений лучше все же хотя бы однократно прийти на консультацию. Если Вы никак не можете приехать, попробуйте самостоятельно, или с помощью близких подобрать то положение, при котором выпирающие ребра будут прижиматься, а изгиб - максимально выпрямляться. 

Вопрос:

Здравствуйте, Виталий Демьянович. У дочери 14 лет стремительно прогрессировал сколиоз (за несколько месяцев с 1-2 степени до четвертой). Мы очень напуганы. Рентген: грубая S-образная сколиотическая деформация грудо-поясничного отдела дугой вправо с вершиной на ТН и углом 63 гр, дугой влево с вершиной на L2 углом 49 гр, с торсией позвонков на высоте сколиотической дуги. Можно в этом случае достичь улучшений? Готовы приехать к Вам на лечение. Какое количество сеансов может потребоваться? На какой срок проживания в Москве нужно расчитывать? (живем в Калининграде). Благодарю за ответ.

Ответ:

Здравствуйте, Юлия. В этом возрасте сколиоз как раз развивается наиболее стремительно. Помочь Вашей дочери можно, приезжайте. Естественно, за месяц-два такую степень не выправишь, Вам потребуется заниматься довольно долго. Сколько - зависит от мотивации Вашей дочени. Поэтому рекомендую приехать с таким расчетом, чтобы посетить 2-3 приема с разницей в несколько дней. Я дам необходимые упражнения, а на последующих приемах проконтролирую правильность их исполнения. Потом сможете приезжать для контроля приблизительно раз в полгода. 

Вопрос:

Здравствуйте,Виталий Демьянович!У меня сколиоз 1-й степени и выпрямление шейного лордоза по результатам снимков.Это всё сопровождается онимением шеи и рук.Скажите,пожалуйста,можно ли мне заниматься упражнениями для коррекции позвоночника и упражнениями для закачки мышц(т.к. мышечная ткань у меня никакая,я вешу 42 кг). или от этого будет только хуже?Что посоветуете с моим диагнозом и симптомами?

Ответ:

Здравствуйте, Анна. Сколиоз, в т.ч. искривление в шейном отделе позвоночника, можно исправить в любом возрасте. Однако меня настораживает онемение шеи и рук, это может говорить о каких-то других проблемах в ШОП. Возможно, у Вас есть протрузия, или ущемление нервных корешков в облести шеи. 

Вопрос:

здравствуйте!у дочери 20 лет деформирующий остеоартроз 1степени толщина гиалинового хряща 1.6мм справа и 1.9мм слева .справа медиальный мениск пролабирует из суставной щели на одну треть ширины больше никаких изменений нет.хотелось бы узнать чем можно ей помочь чтобы не навредить крупных травм не было .рост девушки 182 см .есть искривление позвоночника в грудинной области

Ответ:

Здравствуйте, Татьяна. Вашей дочери можно помочь. Если есть возможность - приезжайте на прием, если нет - откройте раздел "Заболевания" и читайте статьи о лечении артроза и сколиоза. Будут вопросы - пишите сюда или мне на личную почту. Моя дочь такого же роста, и, конечно, высокие девочки часто страдают различными нарушениями опорно-двигательной системы. Им, как никому, требуется помощь. 

Вопрос:

Пишу уже третий раз так как возникли еще вопросы.Большое спасибо что не устаете отвечать 1.Для лечения остеохондроза в грудном отделе эта ссылка http://www.gitt.ru/articles/fis/manualnaya_terapiya_4/? 2.А для лечения грудного сколиоза http://www.gitt.ru/articles/fis/pozvon_9/ ? 3.Если на снимке видно что позвоночник наклонен в право это ведь правосторонний сколиоз ? 4.При упражнении поза Венеры следует при правостороннем сколиозе нужно лежать на левом боку ? 5.У вас были пациенты которые вылечили сколиоз в грудном отделе только лишь упражнениями ? Сколько времени у них это заняло при том что они очень активно этим занимались. 6.Если уровень лопаток у меня вроде как нормальный то не стоит выполнять 2 упражнение. 7.Как часто выполнять упражнения со сколиозом(интервал) и в каком количестве раз.Могу тратить много времени но нужно знать сколько было бы приемлемо. Еще раз большое спасибо за терпение и ответы.

Ответ:

Здравствуйте, Михаил. 

Давайте пропустим ссылки на статьи, я уже наизусть не помню, где писал о чем. По прочим вопросам:

3. Если на снимке СЗАДИ виден изгиб справа, то да, правосторонний. 

4. Соответственно, да, но это только при грудном сколиозе. Вообще есть очень много тонкостей, так что лучше все же показаться на прием.

5. Были и есть, но по времени излечения статистику я не храню. Все очень индивидуально.

6. Хотите нормальную спину - выполняйте. 

7. Чем больше, тем лучше, в статьях указано среднее время. 

Вопрос:

Виталий Демьянович вы ответили что можно заниматься с грудным сколиозом в зале... когда я уже нарастил определенные мышцы стало видно что есть сколиоз одна сторона на спине была больше чем другая просто стоя. 1-вопрос Можно ли заниматься сейчас и делать ваши упражнения одно другому не повредит? 2-вопрос не вредит нагрузка при (правильной техники выполнении упражнений на позвонки в зоне искривления) +еще сказали что имею остеохондроз? 3-вопрос мне много кто говорил что мышцы делают только хуже при лечении сколиоза... как вы думаете эта правда ? 4-вопрос лучше сначала вылечить(или хотя бы уменьшить углы и убрать остеохондроз(который вроде не болит) а потом заниматься в тренажерном зале с весами. Большое спасибо за все материалы и за ваши ответы , как я понимаю вы помогли уже огромному количеству людей , спасибо вам )

Ответ:

Здравствуйте, Михаил. 

По первому вопросу - нет, точно не повредит. По второму - тоже нет. 

По 3му - с чего бы это? Со стороны прогиба позвоночника мышцы слабее. По мере выпрямления позвоночника их нужно нагружать сильнее, чем вторую половину. Со временем тело станет симметричным, тут важно вовремя остановиться и не перекачать бывшую слабую половину.

4е - остеохондроз - болезнь сидячего образа жизни. У человека, ведущего активный образ жизни, позвоночник не деградирует. Однако желательно сочетать мануальную терапию, упражнения от остеохондроза и занятия в спортзале.