Страницы с тегами

Вопрос:

Здравствуйте! Уважаемый Виталий Демьянович, у моего сына, ему 7 лет, правая нога длиннее левой на 1.5, сколиотическая осанка.Прошу Вас ответить пожалуйста, что нам делать? Какие упражнения, мази на зоны роста?Спасибо.

Ответ:

Здравствуйте, Оксана. Точные рекомендации я могу дать только после очного осмотра. В таких случаях я не даю заочных советов, т.к. вы можете делать что-то неправильно, и проблема только усугубится. Укорочение ноги может быть как истинным (в таком случае в этом возрасте можно стимулировать ускорение роста больной ноги с помощью специального массажа и упражнений), так и ложным (вызванным сколиотической осанкой). И то и другое можно исправить. 

Вопрос:

Добрый день,Виталий Демьянович! мне 28 лет,почти 29. После рентгена читаю о себе следующее в заключении: Остеохондроз грудного и поясничного отделов позвоночника. Идиопатический правосторонний грудопоясничный сколиоз 2 ст. (13 гр.) Поясничный гиперлордоз. У меня сколиоз с детства, с 7 лет, ставили всегда 1-2 степень. Мне вообще можно помочь в моем возрасте? В выписке рентгена еще есть пункты: Грыжи Шморля: Каудальных отделов тел th7, Th 10 позвонков, Положение крестца: ближе к горизонтальному. Торсия позвонков в пределах сколиотической дуги. Перекос таза на 1 гр.влево, есть снижение межпозвонковых дисков. а в заключении это не написано почему-то. (?) в заключении: сколиоз 2ст.,остеохондроз, гиперлордоз поясничный... Скажите пожалуйста, Что может мне помочь? Хотелось бы от всего этого избавиться(( Сколиоз в моем возрасте уже наверно не убрать..? очень боюсь,что может начать прогрессировать...

Ответ:

Здравствуйте, Лидия. Все вовсе не так ужасно. Сколиоз можно устранить в любом возрасте, ведь все наши кости, включая позвоночник, всю жизнь обновляются и меняются. Ну уж а с остеохондрозом справиться вообще не проблема. Приходите, постараюсь Вам помочь.

Вопрос:

Добрый день, Виталий Демьянович! Мне 23 года. Выправляла спину и в поясничном отделе (там шло искривление и часто сильно болел позвоночник) и в грудном отделе - сутулилась, лопатки выпирали. Это было где-то год назад. Осанка быстро и сильно улучшилась. До этого чтобы не делала - эффекта не было. Упражнения делала примерно 2 месяца. Однако сейчас у меня последнее время постоянно ноет весь позвоночник. Особенно грудной отдел и мышцы под лопатками. Чтобы была прямая осанка - хожу выпрямив именно грудную часть позвоночника (как показано на видео) Но не знаю что делать, какие упражнения выполнять или не выполнять, чтобы улучшить. Подскажите пожалуйста.

Ответ:

Здравствуйте, Катя. 

На самом деле, проблема, скорее всего, заключается в том, что у Вас образовалась протрузия в грудном отделе позвоночника, никак не связанная с процессом выпрямления спины. Вам желательно показаться мануальному терапевту, который вправит "ушедшие в сторону" позвонки. Тогда боли должны отступить.

Вопрос:

Уважаемый Виталий Демьянович! Поясните, пожалуйста, упражнения при сколиозе грудного отдела. Не совсем понятно, что дают упр., если у меня левосторонний сколиоз, с упором о стену левой рукой и подъем гири в левой руке. С левой стороны, как я понимаю мышцы гипертрофированы. Правильно ли их нагружать? И есть ли способ уменьшить гипертрофированные мышцы в поясничном отделе? Я исправляю S-образный сколиоз Вашими упражнениями, но волнует вопрос, как убрать эти увеличенные мышцы? В поясничном отделе с недоразвитыми мышцами все понятно, лежа поднимаю левую ногу с гирей (у меня правосторонний поясничный). Но с правой стороны остается валик, никуда не уходит. Если мышцы будут перестраиваться сами, то как долго это будет? Вообще очень Вам благодарна за упражнения. Очень эффективные! Грудной отдел я исправила (1 ст.), а в поясничном еще немного есть (была 2 ст.). Спасибо!!!

Ответ:

Добрый день, Наташа. Те мышцы, которые несли нагрузку, естественно, увеличены, по сравнению с "отдыхавшими". Подбирайте упражнения так, чтобы давать им меньшую нагрузку. По мере исправления осанки мышцы стануть работать одинаково, и постепенно их различие уйдет. Чтобы дать более конкретный совет, мне нужно Вас осмотреть.

Вопрос:

Здравствуйте, Виталий Демьянович! У моего сына (13 лет) сколиоз 2 степени s-образный. Он проходит лечение у мануального терапевта, выполняет назначенные им упражнения (очень схожи с вашими "достаем потолок" и сидеть на книжке). Искривление уменьшается, но остается выпячивание ребер справа и торчащая лопатка. Врач сомневается, что удастся полностью убрать этот дефект, так как косточки уже выросли такими. Хотелось бы узнать ваше мнение. И может ли помочь в этом случае упражнение "махи руками" с подложенным под грудной отдел позвоночника валиком, если валик подложить непосредственно под выпирающие ребра? Или посоветуйте, пожалуйста, другое эффективное упражнение. Заранее благодарю, с уважением, Тамара.

Ответ:

Добрый день, Тамара. В данном случае Ваш мануальный терапевт не прав. Кости у ребенка будут расти еще несколько лет, а меняются они вообще всю жизнь. Да, Вы можете подкладывать валик, и не только при выполнении упражнений, но и просто в положении лежа. Но, учитывая выпирающую лопатку, это говорит о том, что искривление грудного отдела еще не ликвидировано. По мере исправления лопатка и ребра должны встать на место.

Вопрос:

Здравствуйте, Виталий Демьянович! Мне 24 года, у меня в 16 лет выявили сколиоз и кифоз, на данный момент у меня сколиоз ордроз и кифоз 2 степени, увидев Ваши упражнения я очень обрадовалась и со вчерашнего дня начала заниматься по выпрямлению сколиоза левостороннего поясничного и сколиоза правостороннего с небольшим приподнятием правого плеча, вопрос в том что: А какие проделывать упражнения по борьбе с кифозом и ордозом,у меня как-будто небольшой горбик (я сама это замечаю) и осанка очень ухудшилась,и можно ли сразу одновременно выполнять все эти упражнения по выпрямлению трех видов искривлений,и возможно ли выпрямить позвоночник одними этими упражнениями (не приезжая к Вам на прием, пока нет такой возможности)?

Ответ:

Здравствуйте, Махаббат. Выпрямить искривление позвоночника можно в любом возрасте, и таких примеров у меня в практике очень много. Однако сложные изгибы (в трех направлениях) требуют тщательного подбора упражнений, чтобы, выпрямляя в одном месте, не сделать хуже в другом. Поэтому все же рекомендую для начала прийти на консультацию.

Вопрос:

здравствуйте у меня сколиоз 2 степени. его жи можно вылечить мне 14 лет

Ответ:

Сколиоз можно вылечить в любом возрасте. На моем сайте есть раздел, посвященный исправлению сколиоза.

Вопрос:

Доброго времени суток, Виталий Демьянович.Мне 27 лет. Скажите, может ли С образный сколиоз 1-2 степени быть причиной артериальной гипертензии? При этом все анализы в норме.

Ответ:

Добрый день, Алексей. Скорее всего, не может.

Вопрос:

МНЕ 20 ЛЕТ.У МЕНЯ ОДНА НОГА КОРОЧЕ ДРУГОЙ И БОЛЬШЕ.. РАЗНИЦА 2 СМ..МОЖНО ЛИ ЭТО КАК ТО ИСПРАВИТЬ ПОДСКАЖИТЕ ПОЖАЛУЙСТА.

Ответ:

Добрый день, Виктория. 

Все зависит от того, действительно ли существует разница в длине ног (тогда сделать ничего нельзя), или она вызвана перекосом таза, возникшим вследствие сколиоза. В последнем случае при исправлении осанки длина ног выравнивается. Также длина конечности может сокращаться при тяжелых формах коксартроза, когда идет разрушение головки сустава. По мере восстановления головки нога удлиняется.

Вопрос:

Здравствуйте доктор Виталий Демьянович! У меня такая проблема - левосторонний грудо-поясничный сколиоз 3степени, мне 27 лет. И вот такой вопрос что же мне делать , что меня ждет в будущем - совсем согнусь ....все дальше пойдет искривление....сама я не чувствую ни каких болей , родила недавно ребенка здорового, всю беременность даже не уставала и никаких жалоб не было, да и окружающие даже не знают о моей проблеме и со стороны я вполне здоровый человек!(то есть скрываю конечно под одеждой не видно), только конечно сама сильно расстраиваюсь когда смотрю в зеркало на свою спину, ниже лопаток сразу идет холмик..и ребра с левой стороны выпячивают..... и думаю что будет дальше?

Ответ:

Добрый день, Евгения. Действительно, наш позвоночник меняется в течение жизни. У многих - становится хуже, слабее, искривляется. Но это свойство - постоянно меняться - можно поставить на службу исцелению, если правильно воздействовать на него.

Так что помочь Вашему горю можно, заставить спинку не только не ухудшиться, но и существенно выпрямить ее. Сделать это можно в любом возрасте. Приходите на прием, постараюсь Вам помочь.