Страницы с тегами

Вопрос:

Здравстствуйте Доктор! Подскажите пожалуйста, у меня пояснично-грудной скалеоз в лево, уже пол года не могу загуться назад. По МРТ диагноз: остеохондроз и пояснично-грудной скалеоз в лево, какие упражнения можно применять из ваших статей - как для поясничного или как для грудного скалиоза?

Ответ:

Здравствуйте, при сколиозах сложной формы (S-образной, с ротацией) лучше показаться на очный прием, т.к. упражнения в таких случаях должны назначаться индивидуально. Но если нет возможности приехать, постарайтесь подобрать упражнения самостоятельно, руководствуясь принципом - дуги искривления должны быть максимально разогнутыми (при сидении), или согнуты в противоположную сторону (в положении лежа). 

Вопрос:

Здравствуйте Виталий Демьянович, я Вам писала в прошлом году дочери было 8 лет, ставили диагноз кифо-сколиотическая осанка, левая нога короче на 15 мм. Одтали ребенка в плавание, прошли два курса ручного массажа на спину и обе ноги (перкуссионный массаж) с электрофорезом, а также два курса механического массажа и и один курс гидромассажа, выполняли несколько ваших упражнений из раздела кифозы и сколиозы. В итоге прошло 10 месяцев нога короче на 7 мм (не много выросла), по результатам ренгена С-образный сколеоз 1 ст. Что нам делать дальше?

Ответ:

Здравствуйте, Людмила. Приводите девочку на прием. Пока идет рост, ногу можно удлинить (т.е. заставить ее расти чуть быстрее при помощи перкуссионного массажа, приемам которого Вам придется научиться, чтобы проводить лечение самостоятельно). 

Сколиоз тоже в этом возрасте развивается молниеносно, поэтому важно вовремя "подхватить" его начало и нейтрализовать. При сложных формах сколиоза и кифосколиоза желателен индивидуальный подбор упражнений.

Вопрос:

Здравствуйте Виталий Демьянович. У меня такая ситуация, перекос таза и не очень большой сколиоз S образный. При ходьбе страдает правая нога так как она из за перекоса короче. Какие упражнения вы могли бы посоветовать чтобы вернуть таз на место?

Ответ:

Добрый день, Виктор. Методика лечения общих случаев сколиоза и других искривлений позвоночника описана в спецразделе. Но в некоторых случаях (S-образный сколиоз или искривления с ротацией), упражнения нужно подбирать индивидуально. Приходите на прием, сколиоз, особенно небольшой, можно вылечить.

Вопрос:

Здравствуйте, сначала диагностика, делал два рентгеновских снимка поясничного и грудного отделов. В поясничном отделе незначительный левосторонний сколиоз, в грудном не выраженный сколиоз выпуклостью вправо с углом 5 градусов. Перекос таза правая нога короче левой, правая тазобедренная ниже левой. Мануальный терапевт посоветовал стельки, чтобы компенсировать разницу в длине ног. Нужно ли одевать стельки? я сомневаюсь потому что боюсь что таз так насовсем зафиксируется и потом его будет мне уже не выпрямить. Мне 22 года. И какой комплекс упражнения выполнять чтобы выпрямить таз? http://www.fismag.ru/pub/gitt05.php вот ваши упражнения они подойдут?

Ответ:

Здравствуйте, Роман. 

Эту же статью с иллюстрациями Вы можете найти на этом сайте в разделе о сколиозе. Основной принцип статических упражнений - долгое время находиться в позах с разогнутыми дугами позвоночника. Стельки не исправят сколиоз, но могут несколько скорректировать походку.

Вопрос:

Здравствуйте, у меня перекос таза, если смотреть со спины то левая тазовая кость выше правой, в следствие правая нога короче левой. То есть ложное укорочение одной из конечностей, также у меня присутствует S образный сколиоз в поясничном и грудном отделе углы деформации не превышают 5ти процентов. Вопрос: что делать в таком случае? Лечить сколиоз или этот перекос развился вследствие перекоса таза и нужно вправлять таз.( или удлинять ногу). Мне 22 года, в детстве сколиоза не было точно, не разу не диагностировали, плюс я очень слижу за своим здоровьем и наверняка заметил бы такую неровность. По моим оценкам сколиоз начал развиваться в течение последних двух лет. Чем это может быть вызвано? Да и это я не придумал, у врачей был, снимки на руках.

Ответ:

Добрый день, Роман. Если до 20 лет ноги были одинаковой длины, то дело, скорее всего, именно в развивающемся сколиозе. 

Отчего это может быть? Последите за собой. Возможно, Вы сидите неправильно, с нарушением осанки, или занимаетесь видом спорта, дающим асимметричную нагрузку (да хотя бы катание на самокате). Сколиоз выправить гораздо легче, чем удлинить ногу взрослого человека. Приходите на прием, или читайте статьи о лечении сколиоза в разделе "Заболевания".

Вопрос:

s-образный сколиоз 35 лет.можно вылечить?

Ответ:

Сколиоз можно вылечить в любом возрасте.

Вопрос:

Здравствуйте! Мне 25 лет. Очень интересует вопрос: можно ли посещать тренажерный зал при сколиозе (2 степень), и какие упражнения можно/нельзя делать? При росте 177 см, вешу 67 кг, хотел немного увеличить мышечную массу.

Ответ:

Здравствуйте, Игорь. Спортзал Вам не повредит, но и не поможет в плане лечения сколиоза. Читайте о лечении сколиоза по моей методике в специальном разделе.

Вопрос:

Здравствуйте! Сколиоз у меня с детства лечился в то время массажем ,лфк ,электрофорезом. Сейчас мне 23 года не так давно ходил к мануальному терапевту по результатам снимков поставил левосторонний сколиоз 1 степени ,сказал что грудная клетка деформирована слева, в шейном отделе подвывих по ковачу 3 позвонков и хондроз выше названных позвонков . Общая картина такова: правое плечо ниже левого,имеется ротация таза против часовой стрелки(донимает больше всего)т.е при желании поставить ноги симметрично на ширину плеч левая нога выдвигается вперед, имеется укорочения амплитуда поворота головы вправо,шея как бы укорочена ( замечание неврапотолога) голова выдвинута вперед.(естественно все сопровождается болями в поясничном отделе) Какими упражнениями возможно вылечить подобную ротацию? Ну или хотяб не допустить ухудшения. Пожалуйста дайте развернутый ответ.

Ответ:

Дорогой Рамзес,

чтобы дать Вам развернутый ответ, потребуется несколько часов, которых у меня, к сожалению, нет. Ничего ужасного в Вашей ситуации нет. Если придете на прием, я Вас все-таки осмотрю сам и назначу те упражнения, которые Вам не повредят, а улучшат ситуацию. Основной принцип лечения сколиоза по моей методике - это постоянное, методичное, длительное разгибание дуги или скручивания. О самых простых упражнениях Вы сможете прочитать в специальном разделе. Ни массаж, ни ЛФК, ни уж теме более электрофорез не дадут такой асимметричной нагрузки.

Вопрос:

Здравствуйте! Я делала УЗИ коленных суставов. И вот ответ на УЗИ . Левый коленный сустав не деформирован. Структура связок сухожилий однородная. В супрапателярной сумке выпота нет. Синовиальные оболочки утолщены до 6мм. Структура менисков однородная, обьем гиалинового хряща уменьшен. Суставной хрящ однородной структуры эхогенность не изменена, субхондральный слой ровный,четкий. Заключение: Узпризнаки хондрита, синовита, угрожаема гонартриту слева. После этого врач назначил уколы диклофенак,Хондроитин и витамины В6-В12.и 3 месяца пить капсулы Хондроитин. И физ.кабинет лазерная терапия и грели с мазью не помню какой. Но улутшения нет. Раньше я ходила на работу нога не так болела , а сейчас болит сильней ещё и руки стали болеть. Помогите что делать? Боюсь идти к врачам и так о оставлять боюсь. Помогите к вам ехать нет возможности. Мне 36 лет. И ещё у моей дочери правосторонний сколиоз и болят иногда колени что делать. Заранее большое спасибо.

Ответ:

Здравствуйте, Надежда. Давайте по порядку.

1) Назначенное Вам лечение абсолютно бесполезно. Особенно дорогостоящие БАДы, получаемые из вытяжек хрящей животных, которые назначаются врачами под видом лекарств. Так же неэффективны и все остальные назначения.

2) В Вашем организме, судя по всему, идет воспалительный процесс, который очень скоро затронет и остальные суставы. Возможно, это ревматоидный артрит или полиартроз. Прочитайте статьи о лечении ревматоидного артрита в разделе "Заболевания", процесс лечения обоих заболеваний схож: диета, мануальная терапия, микродвижения. 

А с дочерью приходите на прием, у малышей сколиоз развивается молниеносно, важно вовремя начать лечение. Боль в коленях тоже настораживает, гонартроз бывает и у малышей, это ведет к инвалидизации во взрослом возрасте.

Вопрос:

Здравствуйте! У меня сутулость,скажите пожалуйста можно ли выпрямить осанку с помощью какого нибудь корсета?

Ответ:

Оксана, с помощью корсета - вряд ли. А вот с помощью правильной гимнастики - можно. Читайте статью Избавляемся от сутулости.

Кроме этого, неплохо еще заняться... танцами. Но не лишь бы какими, а, например, бальными - теми, где хорошо "ставят" красивую осанку и укрепляют спину.