Вопрос-ответ (old)
Сообщения
28.02.2011 naira
Вопрос: u menya s-obrazni skolioz, mojno poluchit spisok uprajneni xatxa yogi.
Ответ:
Наира, добрый день.
Ничего не скажу Вам про хатха-йогу, хотя в свое время сам сильно ею увлекался и изучал. Почитайте статьи о сколиозе в разделе "Заболевания". Там найдете несколько очень простых и полезных при сколиозе упражнений. Если сможете - приходите на прием, чтобы поправить спинку и скорректировать упражнения.
28.02.2011 Полина
Вопрос: Здравствуйте уважаемый Виталий Демьянович! Пишет Вам Полина 17лет. г.Кривой Рог Я перенесла 6 операцый диагнос вывих тазобедреных суставов. Я хромаю с детства после операцый стала менше хромать. Как можно избавится хроматы?Помогите.
Ответ:
Полина, здравствуйте.
Все зависит от того, отчего сохраняется хромота. Она может быть из-за разной длины ног, из-за привычного стереотипа походки, из-за изменений в суставах... Без очной консультации сказать Вам ничего не могу, к сожалению...
28.02.2011 Юлия
Вопрос: Здравствуйте, Виталий Демьянович, я задавала Вам вопросы уже не один раз, но ответов на них я так на сйте и не увидела. Как правильно добовлять сообщения, что получить на них ответы? Благодарю за ответ.
Ответ:
Юлия, добрый день,
я Вам ответил, как только смог (посмотрите ниже, пожалуйста). К сожалению, не всегда хватает времени - да и сил - отвечать оперативно. Сообщения пользователей появляются только после премодерации, чтобы не засорять сайт ненужным спамом.
28.02.2011 Наталья,55лет
Вопрос: Здравствуйте дорогой Виталий Демьянович! Обращаюсь к Вам впервые и вот с какой проблемой. 5 лет назад у меня стали болеть пальцы рук, воспалились покраснели при обращении к врачу назначали в определенной последовательности: Аркоксиа,дипроспан,структум,найз, вискосил. крема-артрозилен,цельт,хондроксид и др. И уколы-алфлутоп, Дона и уколы в суставы-алфлутоп, остинил, а в сухожилие-дипроспан так как не сгинались пальцы в кулак.И разные физиолечения. Сейчас на ренгене видно, что практически все суставы пальцев деформированы,но пальцы не искревлены, просто сами суставы стали утолщенными. и до конца не сгибаются в кулак, а если с силой согну то при выпрямлении идет щелчек на двух средних пальцах. Воспаления сейчас нет. Очень Вас прошу, рукомендовать лечение и упражнения при моем диагнозе: Полиостиоартроз. Спасибо.
Ответ:
Наталья, здравствуйте.
Почитайте для начала вот эту и эту статьи. Конечно, если бы Вы не потратили так много времени на лечения заведомо бесполезными препаратами, вернуть подвижность пальцам было бы легче. Но даже сейчас еще не все потеряно.
Если не сможете прийти на прием ко мне, попросите кого-нибудь из близких освоить технику перкуссионного массажа кистей. Ничего сложного в ней нет, главное, чтобы Ваш помощник наносил удары через собственную ладонь, тогда он точно не сможет Вас травмировать. Ну и, конечно, начинать надо с совсем легких ударов. А в остальное время - выполняйте упражнения, чем дольше, тем лучше.
Пожалуйста, опишите результаты Ваших усилий - если можно, шаг за шагом - на нашем новом форуме.
28.02.2011 Яна 51 год
Вопрос: Здравствуйте, Валерий Демьянович! У меня хронические заболевание гепатит С. Я знаю что умру ласково И при этом у меня остеохондроз грудной болит поясница .И ещё не прошло колено хотя есть и успехи ноет потихоньку. Я пишу Вам просто получить общую консультацию. Как нужно вести себя вообще и если у меня надежда на какое то излечении Спасибо,
Ответ:
Яна, здравствуйте.
Ну, что я могу Вам сказать? Насчет гепатита совета, конечно, дать не могу. А вот насчет остеохондроза, колена и поясницы - приходите на прием, постараюсь Вам помочь. И не смейте ставить на себе крест. Сколько нам отмерено - все наше. И надо это использовать на всю катушку.
27.02.2011 Александр
Вопрос: Добрый день всем. Здоровья Вам. Отзовитесь пожалуйста кто смог вылечиться от артроза коленного сустава по методу Доктора Гитта. Оставте контакты пожалуйста. amir.jr@rambler.ru У меня артроз коленного сустава 1-2 степени. Я готов лечиться по данной методике. Но сейчас такое огромное количество разных методик (доктора Бубновского например, который пропагандирует совершенно противоположное- нагрузка на сустав и т.д.)
Ответ:
Александр, здравствуйте,
очень прошу Вас задать этот вопрос на форуме. Мне бы тоже хотелось почитать ответы!
27.02.2011 Татьяна
Вопрос: Здравствуйте уважаемый Доктор, У меня к Вам ряд вопросов. Год назад ренгенография показала R-признаки правостороннего коксартроза 1-2 стадии. Я занималась по ваше методике в течении 4 месяцев и сделала 09.02.11 ультразвуковое исследование. В нем написано: "Суставная щель не изменена. Головка бедренной кости округлой формы. Суставные поверхности неровные. Гиаллиновый хрящ-толщиной 1,9 мм,структура однородная. Заключение: начальные проявления коксартроза" Боль значительно уменьшилась по интенсивности, по продолжительности. Вопросы: 1. Можно ли считать УЗИ обследование объективным и опираться только на него. 2. Можно ли считать состояние сустава хорошим и продолжать лечение по Вашей методике.Т.к ортопед предлагает задуматься об операции По совету ортопеда я сделала ренгеновскую остеоденситометрию: " при остеоденсиометрии поясничного отдела позвоночника снижение минеральной плотности позвонков не выявлено. При остеоденситометрии проксимального отдела правого бедра определяется снижение минеральной плотности до уровня остеопении с Т-показателем в межвертельной области-1,0, тенденция к снижению минеральной плотности в области большого вертела с Т-показателем -0,9, сумарный показатель мин. плотности правого бедра-0,2" Вопрос: При таких результатах нужно ли пить препараты кальция,а если пить то, что-бы Вы посоветовали. С большим уважение и благодарностью за консультацию.Татьяна (50 лет).
Ответ:
Татьяна, здравствуйте.
С огромным огорчением я вижу, что Ваш ортопед пытается нажиться на Вас, на Вашем здоровье. Артроз 1 и 2 степени никоим образом не является показанием для операции по замене сустава!
Такие случаи, к сожалению, не редкость. Мне попадались люди, которым рекомендовали замену сустава при НУЛЕВОМ артрозе. Заболел сустав - на операцию. А то, что у человека было всего-навсего ущемление нерва, ничуть не волновало его врача.
Продолжайте заниматься упражнениями по моей методике. Уменьшение боли - основной индикатор того, что все идет хорошо. Вы не получали мануальной проработки суставов? Если бы кто-то хотя бы мог Вам помочь с этой процедурой, процесс излечения пошел бы куда быстрее.
Что касается Вашего вопроса по УЗИ - нет, это обследование нельзя считать точным.
Результаты остеоденсинометрии также не говорят о показаниях для операции по замене сустава.
Прием кальция я не считаю полезным в Вашем случае.
27.02.2011 Елена Александровна
Вопрос: Андрей! Очень хочу с Вами общаться по поводу коксартроза. Очень надеюсь на взаимопомощь. Зарегистрировалась на этом сайте в форуме, но не могу понять как написать сообщение (все внимательно просмотрела). Уважаемый Виталий Демьянович! Как ходить и не дохаживаться до боли (острой, тупой, сильной, сносной?), если тупая боль возникает постоянно с первого же шага? Вообще тогда не ходить? У меня коксартроз 2 стадии. Спасибо!
Ответ:
Елена Александровна, Вам нужно зайти в интересующую ветку форума и нажать на кнопку "Новая тема". Чтобы написать ответ на сообщение, нажмите "Post Replay".
27.02.2011 рая
Вопрос: можно ли заниматся зарядкой при пупочной грыжиие
Ответ:
Раечка, здравствуйте.
Вы задали один из самых лаконичных вопросов. Какую зарядку Вы имеете в виду? Если упражнения по моей методике - то, скорее всего, можно. Если поднимать штангу - наверное, нет. На вопрос о лечении грыжи я Вам, к сожалению, ответить не смогу...
27.02.2011 Надежда
Вопрос: Виталий Демьянович, здравствуйте!Я стала выполнять упражнения для укрепления пресса: подъем поочередно правой и левой ноги,две вместе и ноги под углом 90*. но у меня появилась боль в левом бедре, оно заныло.Что не так, Ваш совет?
Ответ:
Надежда, здравствуйте.
Возможно, объем движений для Ваших тазобедренных суставов чересчур велик. Попробуйте укреплять пресс другим способом:
Сядьте на пол или на твердую кровать, подложив под спину большую подушку, так, чтобы между ногами и туловищем был тупой угол, иначе говоря, полулежа.
Медленно приподнимите верхнюю часть туловища. Вы должны почувствовать, как напрягаются мышцы живота. Оставайтесь в такой позе от 20 секунд, до тех пор, пока не почувствуете дрожание мышц пресса. Расслабьтесь, опуститесь на подушку. Начните с 5 раз, и прибавляйте каждый день еще по нескольку. Упражнение можно выполнять несколько раз в день.
27.02.2011 Людмила
Вопрос: Здраствуйте уважаемый доктор! У меня сначало похрустывало колено(буквально 6 месяцев назад) А теперь болят все суставы и мелкие и крупные(даже сидеть больно)Сделала МРТ колена(умеренно выраженный пателло-феморальный артроз с хондромаляцией надколенника 1-2ст,дегенеративные изменения меисков 1-2ст ,с-ма Гоффа с кистозным компонетом) Доктор мне 27 лет, еще не рожала .Помогите ,что делать?
Ответ:
Людмила, здравствуйте.
Артроз уже давно перестал быть болезнью пожилых.
Думаю, что Вам пора задуматься об изменении образа жизни, в частности, нужно перейти на безбелковую диету, о которой я много говорю на страницах этого сайта. Перестать пить молоко и йогурт, исключить мясные и особенно костные бульоны... Также исключите сильные нагрузки на больные суставы.
Желательно сдать анализ крови, чтобы исключить ревматоидный артрит.
Зайдите в раздел "Заболевания" и прочитайте все об артрозе колена. Начните выполнять рекомендованные упражнения. Дело пойдет гораздо быстрее, если параллельно будет проводиться мануальная проработка сустава. Думаю, у Вас есть очень хорошие шансы на излечение.
27.02.2011 гасан
Вопрос: Каким самым быстрым способом я могу вылечит 3 протрузии
Ответ:
Гасан, добрый день,
все зависит от того, какие это протрузии. Напишите более подробно, или приходите на очную консультацию, если Вы в Москве.
Позвоночные грыжи хорошо поддаются лечению на виброкушетках.
27.02.2011 Юлия
Вопрос: Здравствуйте, Виталий Демьянович, вы отвечали на вопрос "можно ли исправить куринную грудь?" Но, там девочке 6 лет, а если моей дочери 16 лет, и у неё это проявилось в процессе полового созревания, когда у неё начался усиленный рост самого тела, потому что в детстве у неё всё было в порядке, я заметила этот дефект в 14 лет и конечно же расстроилась, так как не предполагала, что такая деформация возможна. А в 16 лет мы это можем исправить, делая упражнения, которые ВЫ рекомендовали или что-нибудь ещё можете посоветовать? Да, у неё ещё и сколиоз. Заранее, Вам, благодарна за ответ. С уважением, Юлия.
Ответ:
Юлия, добрый день.
И в 16 лет килевидная грудь поддается лечению, как и сколиоз. Правда, медленнее, чем в 6 лет. С другой стороны, судя по моей практике, хорошо мотивированная девушка, желающая непременно стать красивой, будет делать упражнение чаще и добросовестнее, чем маленький ребенок, и процесс пойдет не хуже. О лечении киля читайте здесь, но лучше все же привезти девушку на прием. Возможно, начать нужно как раз со сколиоза.
27.02.2011 Елена
Вопрос: Уважаемый Виталий Демьянович, обращаюсь к Вам вот по какому поводу. У сына деформация грудной клетки, стала замечать, что он очень стесняться, переживает, боюсь, что забросит занятия спортом. Обращались к докторам, сказали, что ничего не сделать, прошли курс массажа и ЛФК. При выгибании спины назад, этот киль убирается. Подскажите пожалуйста, можно ли это каким либо способом исправить? Спасибо.
Ответ:
Елена, здравствуйте,
Вы не пишете, сколько лет Вашему сыну. Правда, "киль" поддается исправлению до двадцати и даже более лет, просто лечение может занять куда больше времени, чем в детстве. Прочитайте статью об этом, возможно, приведенные упражнения Вам помогут. Но желательно все же показать ребенка мне очно.
27.02.2011 Ольга Вячеславовна
Вопрос: Уважаемый Виталий Демьянович! Объясните пожалуйста! Если я не ошибаюсь позвоночная грыжа образуется когда фрагмент ядра фиброзного кольца разрывает фиброзное кольцо и выходит за пределы кольца в сторону спинномозгового канала, далее кольцо зарубцовывается. Куда же можно вправить образовавшуюся грыжу при мануальном лечении? Большое спасибо.
Ответ:
Ольга Вячеславовна, здравствуйте. Грыжа, как ни странно, вправляется руками... Вышедшие фрагменты достаточно упруги. Когда позвоночник расслабляется и растягивается, протрузии вправляются и быстро зарастают. Кажется фантастичным, но у меня есть подтверждения в виде снимков до и после лечения, я постараюсь в ближайшем времени выложить их на этот сайт.
27.02.2011 Юлия
Вопрос: Здравствуйте, Виталий Демьянович. У меня появились проблемы из-за стрессов, следствие мало подвижный образ жизни и отсутствие апетита, постоянно чувствую скованность в мышечной ткани, начали болеть суставы и колени, даже уже пошло искривление х- образное, пропела мовекс с тренталом, позже из Ваших объяснений узнала, что препараты с хондроитином и глюкозамином пользу не несут, а даже вред. У меня к Вам вопросы: Мне 35 лет, можно будет полностью восстановить коленные суставы и убрать искривление? Конечно постепенно: Если регулярно делать ваши упражнения, убрать причину т.е.нейтролизовать стрессы, наладить питание и т. д. может есть техника массажа для вытягивания и исправления деформации коленного сустава, у меня ведь ещё молодой организм. Смогу ли я вернуться к прежнему образу жизни? Т.К. до этих проблем со здоровьем, я вела здоровый и подвижный образ жизни: фитнесс, занятия на тренажёрах, бально- спортивные танцы и хореография. Но в последствии стрессовых ситуаций началось разрушение, я была зциклена на своих внутренних состояниях, не обращая внимания на физические процессы в моём организме, а когда начала приходить в себя, очень расстроилась теперь ещё по этому поводу. Очень хочу всё исправить и восстановить, но меня очень беспокоит теперь форма моих ног и как правильно начать лечение. А приехать к Вам на консультацию пока не получается, сама я с Украины. Очень надеюсь, что вы ответите на мои вопросы, заранее благодарна за ответ. С уважением к Вам, Юлия.
Ответ:
Юлия, здравствуйте.
Изменение суставлной ткани происходит в любом возрасте. Просто чем старше становится человек, тем они серьезнее.
Вам нужно заниматься суставами, пожалуйста, прочитайте статьи о лечении гонартроза (в разделе "Заболевания"). При методично проводимом лечении суставы должны укрепиться, деформация уменьшиться.
Вы пишете, что раньше занимались фитнесом и танцами. Возвращаться к активным занятиям с нагрузками на коленный сустав можно только тогда, когда боли в ногах прекратятся, иначе Вы рискуете окончательно разрушить свои суставы.
Я думаю, что когда Вы все же вернетесь к активному образу жизни, то сможете скорректировать остаточную кривизну ног наращиванием мышечной массы с внутренней стороны бедра и икры. Это вполне возможно.
27.02.2011 Александр
Вопрос: Здраствуйте Виталий Демьянович. Я сам из Киева. У меня артроз коленного сустава 1-2 степени. Хочу начать лечится по методике нагрузка без нагрузки. Подскажите, могу я параллельно делать себе массаж колен, как описано в Вашей книге? Я могу себя травмировать? Спасибо за ответь P.S. В Киеве есть Ваше представительство, может есть последователи..?
Ответ:
Александр, добрый день.
В принципе, все приемы перкуссионного массажа достаточно подробно описаны в статьях на сайте и в новой книге "В помощь начинающему мануальному терапевту". Но лучше все же делать его не самому, а с помощью друга или любого помощника. Начинать следует осторожно, постепенно усиливая силу ударов. Поскольку массажист наносит удары по собственной руке, через которую энергия удара и поступает к суставу, травмироваться таким образом довольно трудно.
В Киеве, насколько мне известно, последователей у меня пока нет.
27.02.2011 Андрей
Вопрос: Уважаемый, Виталий Демьянович! У меня коксартроз 3 степени. В своём последнем письме я коснулся вопроса ходьбы. Вы ответили, что ходить можно, но не дохаживать до боли. Всё логично, ведь боль является сигналом о том, что каждый последующий шаг будет способствовать разрушению сустава. Но тебя ждут там, куда ты идёшь, а присесть негде. И приходится ковылять, превозмогая боль, при этом усугубляя и без того плачевное состояние сустава. Это прелюдия, а теперь по делу. Методика микродвижений - по своей сути прорыв в лечении коксартрозов. Вызывает, по меньшей мере, удивление то, что её “не замечают” учёные мужи от медицины, хотя этому тоже есть своё объяснение. Но у этой методики есть, пожалуй, одно узкое место – она не всегда стыкуется с реалиями жизни. Так вот, я предлагаю это “место” расширить. Что я имею ввиду? Многие люди работают. Порой эта работа, мягко говоря, трудно совместима с болезнью под названием “коксартроз”. Но болезнь болезнью, а кушать хочется всем, даже тем, кто на диете. Сменить работу зачастую не представляется возможным по разным причинам. Да и кому ты нужен на новом месте такой красивый с палкой в руке? Я сейчас не рассматриваю такие специализации как грузчик, рабочий-строитель и т. д. – они самоубийственны при таком диагнозе, да и просто непосильны и недопустимы по умолчанию. Речь идёт о людях, стоящих у станка, за прилавком, об участковых медсёстрах, почтальонах – о тех, кому приходится подолгу стоять или ходить больше допустимого. Где им найти время для спасительных микродвижений и как избежать вреда от неблагоприятной для сустава работы? К тому же и в общественном транспорте место уступить зачастую не торопятся, и свободной лавочки иной раз нет на автобусной остановке. Работа с дорогой отнимает 11-13 часов, восемь часов на сон, остаётся пару часов на микродвижения вечером у телевизора. Но при запущенном коксартрозе это мизер, польза от которого вряд ли перекроет вред, полученный в течение дня от многочасового стояния и хождения. В итоге мы имеем результат со знаком минус. Есть ли выход? Думаю, что да. В поисках решения исходил из принципа: сделай своего врага своим союзником. Иначе говоря, время, вынужденно растрачиваемое на разрушение сустава, использовать для его восстановления и тем самым суммарный объём микродвижений в течение суток увеличить в разы. Несколько месяцев назад придумал себе микродвижение из положения стоя: опираясь на здоровую ногу, шевелю больной ногой в районе тазобедренного сустава. Сложнее было с ходьбой. Если стоять можно с упором на здоровую ногу, то ходить без помощи больной ноги невозможно, то есть осевой вертикальной нагрузки не избежать. Но на днях решил пройтись в следующем стиле. Трость на стороне здоровой ноги. Больную ногу при ходьбе как бы слегка отбрасываю от бедра вперёд и чуть в сторону (получается нечто, напоминающее упражнение с болтанием ноги). Затем переставляю вперёд здоровую ногу ровно настолько, чтобы ощутить незначительное растяжение передних бедренных связок и мышц больной ноги. Не знаю, делал ли всё правильно, но был приятно удивлён, пройдя 2,5 км без болевого синдрома (обычно боль меня настигает через несколько сотен метров). Впервые за полтора года я испытал от ходьбы не дискомфорт, а удовольствие. Конечно, такая походка не позволяет двигаться быстро, но лучше медленно доставлять пользу суставу, чем быстро его губить. Для себя я это назвал лечебной ходьбой. К сожалению, для того, чтобы сделать это маленькое открытие мне потребовалось больше года. Но, тем не менее, считаю себя дилетантом, а потому не вправе давать советы другим больным только на основании собственных ощущений. В связи с этим, у меня к Вам просьба, под которой, думаю, подпишутся многие. Отразите, пожалуйста, на Вашем сайте (желательно в разделе “ Видео”) две темы: “ Упражнения при коксартрозе в положении стоя” и “ Правильная (лечебная) ходьба при коксартрозе с тростью и без”. Вторая, по-моему, особенно важна, в ней есть поле для исследований. Это позволит очень многим людям значительно увеличить время выполнения упражнений, избежать негативных нагрузок и научит ходить таким образом, чтобы это было на пользу, а не во вред даже при таком тяжёлом заболевании как коксартроз. Всё это значительно усилит эффект методики микродвижений и увеличит число исцелившихся. Заранее благодарен. Андрей.
Ответ:
Здравствуйте, Андрей,
на самом деле, Вы подняли важную и серьезную тему. Предлагаю Вам разместить ее на форуме, чтобы и другие люди могли поделиться советами, а также рассказать, как они справляются с работой и другими жизненными проблемами при артрозах.
На самом деле, если Вы проникли в суть методики микродвижений, Вам можно распространять эти идеи и дальше, и совершать эту полезную гимнастику в любой жизненной ситуации, в любом месте. Так, даже стоя, Вы можете незаметно раз в две-три секунды, например, поворачивать таз вправо-влево на 1см., слегка сгибая при этом колени. Таким образом, Вы будете выполнять его даже стоя в очереди или у станка. Аналогичные упражнения можно придумать для положения сидя и лежа. Правда, создайте тему в форуме, пусть люди сами фантазируют, находят все новые варианты упражнений, обсуждают, кому как лучше ходить.
27.02.2011 Елена
Вопрос: Добрый день уважаемый доктор! У моего мужа вот уже как 3 месяца сильно болят руки,он работает на стройке. Сильно распухли и плохо сгинается палец на правой руке особенно по утрам. Посоветуйте пожалуйста как можно избавиться от этого недуга. Большое спасибо.
Ответ:
Здравствуйте, Елена.
Работа на стройке, скорее всего, неоднократно приводила к ушибам и травмам рук, а в холодное время года - еще и к подмораживанию. Похоже, что на этом фоне развился артроз пальцев - воспаление их суставов.
Лечится очень просто, читайте тут и тут. Простукивание мужу вполне можете делать Вы сами. Если делать через день, недели через 2, может, через 4, должно наступить облегчение. Но он и сам должен постоянно выполнять рекомендованные в статьях упражнения.
27.02.2011 Леся
Вопрос: Здравствуйте. Можно ли сломанный копчик вправить на место или обязательна операция???
Ответ:
Здравствуйте, Леся.
С копчиком ситуация неоднозначная, к сожалению. За много лет работы у меня было всего несколько человек с проблемами копчика, в основном, с застарелыми надломами. Примерно в половине случаев лечение мануальными методами дало хорошие результаты, а в половине - либо не дало, либо дало, но не очень заметные. Не могу сказать, с чем это связано, поэтому не могу на 100% рекомендовать мануальную терапию для копчика.
Собираюсь с одной пациенткой попробовать лечение на виброплатформе, просто сажать ее на эту платформу и трясти. Если будут результаты - обязательно напишу о них.
27.02.2011 Елена Александровна
Вопрос: Уважаемый Доктор! Как еще можно накачивать пресс, если подтягивать попеременно ноги к животу больно по линии сгиба бедра (двухсторонний коксартроз 1 и 2 стадии)? Спасибо.
Ответ:
Елена Александровна,
при коксартрозе вообще нельзя делать упражнения, которые причиняют боль! Ваш организм не зря сигнализирует Вам болью, он предупреждает о том, что может стать хуже.
Вот как можно подкачать пресс альтернативным методом:
Сядьте на полу или на твердом матрасе, подложив под спину большую подушку, так, чтобы между ногами и туловищем был тупой угол, иначе говоря, полулежа.
Медленно приподнимите верхнюю часть туловища. Вы должны почувствовать, как напрягаются мышцы живота. Оставайтесь в такой позе от 20 секунд, до тех пор, пока не почувствуете дрожание мышц пресса. Расслабьтесь, опуститесь на подушку. Начните с 5 раз, и прибавляйте каждый день по несколько. Упражнение можно выполнять несколько раз в день.
27.02.2011 Марина
Вопрос: Добрый день, Виталий Демьянович. Скажите пожалуйста можно ли заниматься по вашей методике исправления кривизны ног с помощью постукивания по внутренней части колена если была небоьшая травма, не приведёт ли это к разрушению хряща, сустава? и поможет ли? Спасибо.
Ответ:
Марина, здравствуйте,
все зависит от того, какая была травма, и как Ваш организм с ней справился. Часто травмированный сустав через несколько лет начинает болеть и воспаляться - так начинается артроз. Я бы не советовал проводить самостоятельные эксперименты с таким суставом, хотя бы покажитесь на консультацию.
27.02.2011 Елена Александровна
Вопрос: Хочу записаться к Вам на прием для лечения и проработки тазобедренных суставов (по МРТ левосторонний коксартроз 1 сепени и правосторонний коксартроз 2 степени). Нужен ли рентген этих суставов и какие нибудь другие анализы? С коксартрозом лучше записаться к Вам в "Век здоровья" или в в "Ауру"? Большая ли у Вас очередь? В феврале-марте это реально? Спасибо.
Ответ:
Елена Александровна, здравствуйте.
Записывайтесь в любой из центров, разница только в том, что в одном я принимаю 3 раза в неделю, а в другом только один. Запись идет где-то за неделю, за две. Если есть рентгеновский снимок - приносите, посмотрим, если нет - не беда, я и так все, что нужно, увижу.
27.02.2011 Наталья
Вопрос: Здравствуйте, Виталий Демьянович! Скажите, можно ли приходить к вам на прием, если сейчас идет воспаление сидалищного нерва в результате простуды или подождать пока это пройдет. А проблема с пояснично-крестцовым отделом (грыжа, протрузии), боли держатся в течении 2 месяцев. Из-за холодов простудилась и теперь стал сидалищный беспокоить в обе ноги. Так вот ждать или нет? Лекарств пока никаких не принимала.
Ответ:
Наталья, здравствуйте.
Лучше приходить в период обострения, не дожидаясь, когда воспаление перейдет в хроническую фазу. Боль притупится, а нерв будет по-прежнему травмироваться. Лучше избавиться от боли стразу.
26.02.2011 Ирина
Вопрос: Добрый день!15 лет назад была травма колена.сделали ортоскопию,надрыв мениска.удалили часть мениска.после стало хуже.была на инвалидности год.затем вторая ортоскопия,почистили.13 лет практически не было жалоб на колено.В сентябре попала к врачу пр причине -воспаление радужки глаза.Окулист сказал что это следствие а причина в воспалении сустава.стали проверять сустав.ревматолог сделал укол в сустав.и после этого начались страшныу боли и проблемы с движением в колене.на снимке и томографии показало артроз 1 степени иназначали снова артроскопию.В результате -3-4 степень артроза.рекомендуют замена сустава.на операцию у нас большая очередь,2 года.хожу сейчас с палочкой чтоб меньше была нагрузка на сустав.что посоветуете делать? нога болит ночью.Спасибо!
Ответ:
Ирина, добрый день.
Какая трагическая история! Я, правда, не понимаю, какая связь между радужкой глаза и суставом? И зачем нужен был укол в сустав, до которого все шло неплохо, а после которого, как я понимаю, и началось обострение? И как могло быть так, что после 1й степени артроза (которая вообще почти что ничего, лечится довольно просто) - сразу получилась чуть ли не 4я, т.е. крайняя?
В общем, как я понимаю, Вы оказались в той же ситуации, что и многие другие люди, которые приходят ко мне после травмирующих экспериментов официальной медицины.
Что я могу Вам посоветовать? Для начала откройте раздел "Заболевания" и прочитайте статьи о гонартрозе. Потом, если найдете для себя что-то полезное, позвоните в медцентр и запишитесь на прием. Думаю, что помочь Вам еще можно без операции.
20.02.2011 Надежда
Вопрос: Еще раз здравствуйте уважаемый доктор! Я Вам уже писала на тему ударно-волновой терапии в лечении эпикондилита .В данный момент я решила отодвинуть эту процедуру и занимаюсь по Вашей методике.У меня возникли проблемы,мне больно постукивать или переберать пальцами когда рука вытянута(делаю очень аккуратно). После таких движений боль усиливается. Могу делать эти движения только, когда рука согнута в локте и прижата к телу.Что Вы можете посоветовать?Спасибо.
Ответ:
Надежда, здравствуйте.
Выполняйте упражнение, не вытягивая руку - следует избегать боли! На самом деле Ваш эпикондилит можно вылечить буквально за 2-3 сеанса мануальной терапии, одних упражнений все же маловато. Хотя без них тоже никак не обойтись.
20.02.2011 Оксана
Вопрос: Уважаемый Дмитрий Демьянович, обращаюсь к Вам вот по какому поводу. У меня в левом боку при определенных движениях возникают глухие щелчки, никакого дискомфорта это не приносило, кроме невозможности делать некоторые упражнения, занимаясь фитнесом. Но полгода назад в этом боку появилась боль. Когда находишься в согнутом положении, больно разгибаться.Сейчас даже появился дискомфорт, когда садишься. При ходьбе, движениях ногой боли нет, но вот наклоны и разгибания очень болезнены, причем боль идет откуда-то изнутри. Может ли это быть связано с суставом, или это что-то другое? Не знаю. к кому специалисту обратиться. Очень надеюсь на ваш ответ.
Ответ:
Оксана, добрый день,
не совсем понял по Вашему описанию, где именно у Вас болит. Если в бок отдает при наклонах, то проблема, скорей всего, в позвоночнике. Точнее можно будет сказать только при осмотре. Приходите на прием, думаю, что смогу помочь Вам. Постарайтесь не "преодолевать" боль, стиснув зубы, и "разрабатывать" больное место, это только ухудшит ситуацию.
20.02.2011 Инна,36 лет
Вопрос: Дорогой Виталий Демьянович, огромное человеческое Вам спасибо за доступную информацию и реальную помощь в наболевших вопросах, особенно для нас, живущих за пределами России и не имеющих возможности попасть к вам на прием. Регулярно захожу на ваш сайт, выполняю ваши рекомендации, хотя и не всегда с необходимой регулярностью, но результаты в лучшую сторону. у меня остеохондроз шейного и поясничного отделов. после вашей зарядки боли перестали отдавать в ноги, но осталась тяжесть в области самого позвоночника, особенно тяжело вставать или поворачиваться. занимаюсь фитнесом и при этом не ощущаю боли и изгибаюсь легко. лишнего веса не имею, при росте 170 вешу 63. какой вид ваших упражнений посоветуете в данном случае. и еще одна интересная вещь происходит с большим позвонком у основания шеи. возможно речь идет о клюве, описанном в одной из ваших статей. началось это года три назад, с левой стороны данного позвонка иногда были ощущения мурашек под кожей. теперь при нажатии на позвонок сверху возникает чувство как будто у меня гвоздь внутри, в смысле ощущения боли. ваши комментарии и советы. дай Бог Вам здоровья и всех благ!
Ответ:
Инна, добрый день. Продолжайте выполнять упражнения по системе микродвижений. Рад слышать, что у Вас улучшение. Между прочим, Вы можете обсудить Ваш прогресс на форуме. Что касается болей в шейном позвонке - похоже на позвоночную грыжу, для нее характерна боль при нажатии. Но точнее можно сказать только при осмотре.
20.02.2011 Игорь
Вопрос: Добрый день, Виталий Демьянович. Скажите, пожалуйста, есть ли у вас практика лечения болезни Бехтерева? Могут ли мне помочь микродвижения при локализации болезни в тазобедренном суставе?
Ответ:
Игорь, добрый день. Болезнь Бехтерева поддается лечению мануальной терапии. Но требует большой-большой работы как костоправа, так и самого пациента. Упражнения по моей методике делать можно и нужно, но одних их недостаточно, требуется интенсивная многократная мануальная проработка суставов.
20.02.2011 Mat
Вопрос: Здравствуйте, мне 20 лет. Я занимался боксом, на одной тренировке появилось неприятное ощущение в колене - сделали рентген диагноз гонартроз. Через пару месяцев заметил хруст в тазобедренном суставе - сразу пошол к врачу сделали рентген, оказался коксартроз. Щас ещё стали хрустеть плечи, ренгтен делать уже нестал. Боксом не занимаюсь уже 3 месяца, суставы не болят, колено не хрустит, таз очень редко хрустит, а вот плечи часто. Делал общий анализ крови, анализ крови на ревматоидный белок и анализ мочи, врач сказала со стороны крови всё в порядке. Подскажите пожалуйста по каким причинам у меня в столь молодом возрасте мог развиться артроз и что мне делать дальше сейчас чтобы суставы не заболели в скором времени? Как я понимаю заниматься боксом я уже несмогу никогда?
Ответ:
Здравствуйте, Mat.
К сожалению, Вы попали в ситуацию, о которой я рассказывал в серии статей "Блеск и нищета большого спорта". Спортивные нагрузки и травмы калечат совсем молодых людей.
Но в Вашей ситуации, думаю, все поправимо. Для начала Вам, действительно, нужно полностью прекратить занятия боксом, убрать все нагрузки на суставы (бег, прыжки, и т.п.). Зайдите в раздел "Заболевания" и прочитайте статьи о лечении гонартроза и коксартроза. Начните выполнять упражнения на микродвижения, стараясь не превышать частоту и амплитуду. Если сможете, приезжайте на прием, скорректируем упражнения, проведем мануальную проработку суставав. Очень хорошо, что со стороны крови у Вас все в порядке, значит, лечение будет эффективным. Сократите употребление белковой пищи - особенно молока, творога, бульонов.
Вы сможете снова заняться спортом, когда восстановите объем движений суставов, и пройдут боли. Такие случаи в моей практике нередки, хотя обычно я все же не рекомендую людям заниматься "большим" спортом. Артроз может вернуться снова и снова, и Вам придется постоянно наблюдать за своим организмом. Чуть что - бросать нагрузки и лечиться. Но артроз в 20 лет - не приговор,
Эти товары могут быть полезными для вас:
