Вопрос-ответ (old)
Сообщения
15.03.2011 Алексей
Вопрос: Здравствуйте Виталий Демьянович! Сделали снимок обнаружили коксартроз 2 степени.Врач рекомендовал терафлекс.Появились боли в бедре,от паха до колена и ниже к голени.Капсулы не помогают,что порекомендуете,работа физически тяжелая.
Ответ:
Алексей, добрый день.
К сожалению, пока еще не изобретено лекарства, которое помогало бы восстановить разрушающийся сустав и одновременно убрать лишние наросты хряща в том же суставе. Впрочем, об этом можно подробнее прочитать в моих статьях или посмотреть лекцию на видео.
А что у Вас за работа? Вы просто проводите много времени на ногах, или вам приходится активно нагружать суставы? В последнем случае, Вы сильно рискуете, что степень Вашего коксартроз будет быстро расти. Нагрузку, особенно движения большой амплитуды, нужно убирать.
С другой стороны, 2 степень - это еще совсем не приговор, и бороться с Вашей болезнью можно и нужно. Почитайте статьи о лечении коксартроза в разделе "Заболевания", а если Вы в Москве - приходите на консультацию.
15.03.2011 дмитрий
Вопрос: Уважаемый Виталий Демьянович!Мне 44 года возможно ли вылечить мне кифоз 2 степени
Ответ:
Дмитрий, здравствуйте. Даже в таком возрасте кифоз поддается лечению, но работать придется много, в том числе Вам самому. К счастью, упражнения по большей части статические, особого труда не требуют, просто надо о них не забывать.
14.03.2011 Игорь
Вопрос: Добрый день. У меня дома есть ручной массажер - http://www.beurer.com/web/ru/product/therapy/body_massage/detail.php?pk=31&id=5809&bek=79&bct=%26nbsp;%26gt;%26nbsp;%26nbsp;%26gt;%26nbsp;MG80. Можно ли его использовать каждый день в качестве слабой, но все же замены виброкушетке? Вы так же писали о аппаратах длительного воздействия. А их можно ли приобрести их и почем?
Ответ:
Здравствуйте, Игорь. Нет, мне кажется, воздействие массажеров все же направлено "не в ту сторону". Виброкушетки, скорее, заставляют Вас принудительно совершать десятки микродвижения в минуту. Именно на принципе микродвижений основана моя теория лечения различных заболеваний суставов и позвоночника.
Возможно, эффективной была бы виброплатформа, я хочу сейчас провести испытания на самых смелых пациентах. Шучу, конечно.
14.03.2011 Светлана
Вопрос: Здравствуйте, уважаемый Доктор! Мне 28 лет, уже 5 лет болит колено. В 2006 году мне поставили диагноз хондромаляция надколенника и повреждение внутреннего мениска. Приблизительно год назад начало болеть второе колено, появился остеохондроз шейно-воротниковой зоны и поясницы. Месяц назад поставили новый диагноз - дисплазия соединительной ткани на фоне гонартроза 0-1 степени. Скажите, пожалуйста, как можно улучшить состояние соединительной ткани, показана ли мануальная терапия при таком диагнозе? Спасибо, с уважением Светлана.
Ответ:
Светлана, добрый день. Да, помочь Вам можно, приходите на прием.
14.03.2011 Людмила
Вопрос: Уважаемый Виталий Демьянович!МРТ ш.о-грыжа диска С5/С6, признаки нестабильности.Рентген ш.о.-Дегенеративно-дистрофические изменения в ш.о. в виде остеохондроза диска С5/С6, распостраненного спондилоартроза и артроза унковертебральных сочленений.Артроз С1-2.Мой вопрос: Какие упражнения показаны Вами в моем случае?Заранее спасибо.
Ответ:
Людмила, добрый день.
Видео упражнений для Вас тут, а статья - здесь. Если что-то не очень понятно - пишите, отвечу.
14.03.2011 галина
Вопрос: какую гимнастику рекомендуете при шейном, грудном и поясничном остеохондросе, заключение томографии: мр картина дегенеративно-дистрофических изменений пояснично-крестцового отдела позвоночника. Грыжи дисков L4/L5.L5/S1/. Спондилоз.Спондилоартроз.
Ответ:
Галина, здравствуйте,
Посмотрите эти упражения на видео. Не забывайте о том, что движения должны быть ОЧЕНЬ маленькими, как бы ни хотелось их увеличить.
Спондилоз и спондилоартроз - синонимы остеохондроза, почитайте о его лечении в разделе "Заболевания".
14.03.2011 Елена
Вопрос: Мне 48 лет постоянные боли в спине между лопатками. Сделала снимки, врач сказала сколиоз грудной какой-то степени и в моем возврасте не подлежит лечению. Я в шоке. Что делать?
Ответ:
Здравствуйте, Елена,
я сильно подозреваю, что в Вашем случае речь идет не о сколиозе, а о небольшом смещении позвонка и ущемлении нерва. Думаю, что это поправимо, приходите на прием. Но даже если и сколиоз, его можно "подправить" специальными упражнениями и мануальной терапией даже в Вашем возрасте.
14.03.2011 Надежда
Вопрос: Здравствуйте доктор!Хотелось бы у Вас узнать упражнения для растяжки после нагрузки.Какие упражнения Вы ,лично, используете для поддержания формы тела и суставов.Как Вы питаетесь?
Ответ:
Здравствуйте, Надежда.
После любых нагрузок на мышцы желательно их растянуть, т.к. под нагрузкой в них вырабатывается молочная кислота. Когда мышца тянется, кислота активнее вымывается кровью из мышечных волокон. Поэтому обязательно "разогревайтесь" - делайте разминку перед нагрузками, а потом тяните каждую нагруженную мышцу.
Как я питаюсь? Лет тридцать, наверное, если не больше, я вегетариантствовал - а белки получал из большого количества молочных продуктов. Теперь, в силу возраста и чтобы поддерживать суставы в форме (у меня были травмированы коленные суставы еще в юности, когда я активно занимался борьбой и боксом), я перешел на безбелковую диету, о которой много пишу на этом сайте. Могу съесть немного мяса, сыра, но все же стараюсь заменять животные белки растительными.
Мне исполнилось 65 лет. Время от времени все еще спаррингую, когда в гости приезжают друзья, занимающиеся рукопашным боем. Сам много времени провожу на своих виброкушетках, а также пользуюсь ременным массажером собственной разработки. Вот, наверное, и все! Так что секрета никакого нет :)
14.03.2011 Нина
Вопрос: Виталий Демьянович! Побывала на Вашем сайте, как будто пообщалась лично с Вами. После "отдыха" на даче почувствовала "наличие" своих пяток. Слышала, что это первый признак проблем с позвоночником. Что же это? Спасибо!
Ответ:
Нина, здравствуйте. Что-то не очень я понял, как именно Вы почувствовали пятки. Вы почувствовали боль в пятках, или ноги стали уставать? Боль в пятках может быть вызвана шпорой, а может начинаться артроз ступней, такое тоже бывает. Так что, видите, без очного приема вряд ли смогу Вам назвать конкретный диагноз.
14.03.2011 Рустем
Вопрос: Добрый день, Виталий Демьянович! В вашей системе есть такое упражнение, когда ногу нужно просунуть в подвешенную петлю и раскачивать ногу взад вперёд. А можно ли сделать прибор с механическим приводом, который бы задавал частоту раскачивания ноги? Есть ли у вас рекомендации для его изготовления? Продаете ли Вы какие-нибудь приборы?
Ответ:
Здравствуйте, Рустем.
Когда-то, когда я только начинал различные эксперименты с самодельными приборами, параллельно занимаясь спортом, я делал такой аппарат: ременная петля со шнуром. Один электромотор поднимал ногу, вставленную в петлю, до нужной высоты, другой, с эксцентриком, обеспечивал вибрацию нужной частоты и амплитуды. Но никаких чертежей и выкладок не сохранилось. В статье я говорил о простой петле, куда больной может поместить ногу, если ему трудно поднять ее самому.
Что касается продажи виброкушеток - пока это штучное производство, и очень дорогое. Они продаются, но преимущественно клиникам и крупным заказчикам.
14.03.2011 Лариса Русина
Вопрос: Здравствуйте, Виталий Демьянович! Случайно вышла на Ваш сайт и очень обрадовалась, что мир не без добрых людей, как Вы! Хочу Вас спросить и получить от Вас совета. Мне 43 года. После рентгенограммы левого плечевого сустава были выявлены уплотнения суставных поверхностей и краевые костные заострения. В заключении был поставлен диагноз - деформирующий артроз левого плечевого сустава 1 степени. На сколько это страшно для моего возраста, что посоветуете из упражнений? Хочу добавить, что давно меня мучают и остеохондроз грудного и особенного шейного отделов. И еще. Врач посоветовал какой-то новый метод лечения плечевого артроза - ударно-волновая терапия. Кстати доволь дорогая процедура. Не расскажите, что она из себя представляет и насколько реально может помочь мне в моем случае. Заранее спасибо за ответ.
Ответ:
Лариса, здравствуйте,
Пожалуйста, прочитайте статьи о лечении артроза и остеохондроза в разделе "Заболевания". Учитывая, что артроз постепенно становится болезнью молодых, Вам еще "повезло", что Вы столкнулись с ним только в таком "почтенном" возрасте, как 43 года :)
По поводу ударно-волновой терапии я тут недавно кому-то отвечал, и даже предлагал открыть обсуждение этой методики на форуме, но что-то пока еще никто не написал о ее эффективности. Мне кажется, эта терапия не эффективнее обычного вибромассажера.
14.03.2011 Татьяна
Вопрос: Здравствуйте, Доктор. У меня остеохондроз L5-S1 3 стадии, L1-L5 2 стадии, дорзальная грыжа диска L5-S1 до 5,8 мм. Как написано в описании СКТ: щели дугоотростчатых суставов сужены, суставные поверхности склерозированы. Позвоночный канал не изменен. Пре- и паравертебральные мягкие ткани без видимых изменений. Невропатологи в один голос говорят, что грыжу лечат только оперативными методами. Можете ли Вы мне помочь?
Ответ:
Татьяна, скорей всего, помочь Вам можно без операции. Прочитайте статью о виброкушетках.
09.03.2011 Людмила
Вопрос: Добрый вечер! У меня коксартроз 3-степени. Очень трудно делать упражнения из за неподвижности сустава.Можно ли у вас купить виброкушетку?
Ответ:
Здравствуйте, Людмила.
Очень сочувствую Вам, желаю не сдаваться в своем намерении вылечиться. Третья степень - еще не приговор, еще можно побороться.
Что касается виброкушетки - пока это штучные аппараты, производятся вручную за долгое время, и их себестоимость очень велика, как у хорошей иномарки. Сейчас мы обсуждаем вопрос о поставке в Россию недорогих виброплатформ, на которых можно стоять или сидеть. Не знаю как в регионах, а у нас в Москве дешевле ста тысяч рублей особо и не купишь. Доставка, правда, дорогая, но, возможно, мои партнеры смогут уменьшить эту цену хотя бы втрое.
В ближайшее время попрошу открыть ветку обсуждения на форуме - будет ли у людей желание купить такие приборы.
08.03.2011 Ольга
Вопрос: Здравствуйте Виталий Демьянович, мне 28 лет, проживаю во Владивостоке, 3 мес. назад мне поставлен диагноз "вероятный ревматоидный артрит"(т.к. анализы крови хорошие), артроз коленных суставов 1 степ., болят тазобедренные суставы, скалиоз. Хочу приехать к вам на лечение. Скажите на сколько дней или недель мне запланировать поездку в Москву? Приезжать несколько раз в год нет финансовой возможности. С уважением. Ольга
Ответ:
Ольга, здравствуйте,
артрит или артроз иногда действительно начинает поражать подряд все суставы. Кому-то я уже отвечал сегодня на эту тему... Надо менять образ жизни, диету, нагрузки...
Попробуйте выбраться на пару недель. Тогда сможете прийти на прием хотя бы раза четыре-пять, и время будет обучить Вас всем упражнениям, чтобы Вы их правильно делали.
08.03.2011 Ирина
Вопрос: Здравствуйте Виталий Демьянович! Я сходила к месному мануальному терапевту в Сургуте, так на первом сеансе(больше я к нему не пошла) он мне здорово проработал грудной отдел с хрустом в результате больше полугода страдаю постоянными острыми болями в грудном отделе,боли в районе купола, что могло произойти на сеансе? Снимок рентгеновский показал правосторонний сколиоз в 6 гр. и шейно-грудной остеозондроз> Подскажите пожалуйста как я могу дома облегчить состояние позвоночника вашими упражнениями. Спасибо.
Ответ:
Ирина, добрый день.
Скажите, а на рентгене не было выявлено трещин или надломов грудины или ребер? Иногда ко мне, к сожалению, приходят жертвы таких вот замечательных "костоправов", приходят со сломанными ребрами. Что касается упражнений - в разделе "Заболевания" есть много статей о лечении остеохондроза и сколиоза. Упражнения при остеохондрозе есть также в разделе "Видео".
08.03.2011 Ирена
Вопрос: Здравствуйте,уважаемый доктор,я делаю упражнения по Вашей методике уже месяц(артроз коленного сустава,сколиоз,остеохондроз) и буду заниматься до получения результата.Недавно попала к мануальному терапевту,он поставил диагноз-миофасциальный болевой синдром-,сейчас делает уколы Траумель в болевые точки.Что бы Вы мне еще посоветовали.Спасибо за ответ.
Ответ:
Ирена, здравствуйте. Миофасциальный синдром может быть следствием, например, остеохондроза. Но лечить-то надо не следствие, а причину. По поводу траумеля - я не очень хорошо отношусь к гомеопатическим средствам. На сайте я много пишу о том, почему именно. С другой стороны, обычно ко мне приходят люди, которым лекарства НЕ помогли, возможно, есть и те, кому они помогли. В любом случае, Вы можете поделиться своим опытом на форуме.
Хотел бы посоветовать Вам что-то конкретное - но это трудно сделать, не видя Вас очно. А все об общем, в принципе, есть на сайте... В любом случае, пишите, как продвигаются Ваши дела, возможно, Вы сможете помочь и другим людям!
08.03.2011 Людмила
Вопрос: Здравствуйте Виталий Демьянович.Я вам уже писала ,но вы мне не ответили.Все было замечательно(суставы не беспокоили).Мне 27 лет,6 месяцев назад стало похрустывать колено.Сделала снимок все отлично!Потом стали беспокоить все суставы,пальцы,тазобедренные(даже в положении покоя),плечевые ,обсалютно все.Сдала все анализы ,ревмопробы отличные ,мочевая кислота -норма,реактивный белок -норма.Сделала МРТ коленного сустава(артроз 1,2степени,истончен хрящ,разростание остеофитов) Как может такое быть ,что короткикий промежуток времени заболели все суставы? Когда я отдыхаю чувствую как разрушаются остальные суставы.Доктор подскажите от чего это? Травм небыло ,может это инфекция которая разрушает суставы? Помогите ,что мне делать?Заранее спасибо.
Ответ:
Здравствуйте, Людмила!
Обычно я стараюсь отвечать на все письма, которые приходят ко мне. Иногда, конечно, с опозданием, Вы уж простите, очень сложный график работы и жизни. Да и на сайте, как и в почте, бывают сбои.
Картина того, что с Вами сейчас происходит, напоминает полиартрит или полиартроз. Это множественные воспаления суставов, которые возникают практически одновременно. Почему это происходит? У всех по-разному. Возможно, Вы ведете или вели активный образ жизни, занимались спортом? Артроз в юном возрасте часто возникает как расплата за повышенные нагрузки. Возможно, Вам нужно изменить схему питания - на сайте я много пишу о безбелковой диете, на которую, увы, приходится переходить при артрозе.
В то, что суставы разрушаются вследствие инфекции, я не верю. А вот общее переохлаждение, например, привычка ходить зимой в тонких колготках и с открытой поясницей - может доставить немало неприятностей. В общем, анализируйте, пишите, или приходите на прием, попробуем выяснить причину.
05.03.2011 ирина беседова
Вопрос: Уважаемый Виталий Демьянович!Спасибо огромное за все,что Вы делаете для нас, нуждающихся в помощи. Виталий Демьянович у меня остеохондроз шеи с трещинами в дисках,так называемая"прямая шея"и врожденный дефект так называемый ARNORD-CHIARI 1,который меня не беспокоит и по мнению врача невролога ничего страшного и серьезного.В течении двух недель делаю упражнения для шеи.Шея стала побаливать как то изнутри.Может быть это так и должно быть на каком то периоде лечения? Может быть прямая шея сопротивляется, может быть шея просто стала оживать,исцеляться? Во время упражнений никакого дискомфорта нет и делаю их с большой осторожностью и почувствовала себя гораздо лучше сразу же после первых занятий.Не хочу бросать лечение.Я верю Вам и в Ваш метод.Уверена, что мне станет лучше.Может у кого то из Ваших пациентов была такая же ситуация?На приём к Вам я обязательно приеду.Это немного сложновато т.к. я живу в другой стране,организация приезда займет какое то время.А сейчас не хочется напортить чем нибудь. Берегите себя.С огромным уважением.Ирина Беседова.
Ответ:
Здравствуйте, Ирина, спасибо за Ваши слова. Всегда приятно сознавать, что кому-то нужен твой труд.
Что касается болей в шее - попробуйте на несколько дней сократить продолжительность упражнений. И главное - не стремиться увеличить объем движений, они должны быть совсем маленькими, сантиметр, не больше. И очень медленными. В таком случае боль возникать не должна. На всякий случай еще раз посмотрите, как правильно выполнять эти упражнения, на видео, и проверьте себя.
05.03.2011 ирина
Вопрос: в поясниче и груди-остеохондроз а в бедре -зартрозы 1 ст какие упражнения можно делать? спасибо!!!
Ответ:
Ирина, здравствуйте.
Проще всего посмотреть эти упражения на видео: тут при остеохондрозе, а тут при коксартрозе. Если будет интересно, почитайте также статьи об этих заболеваниях в соответствующем разделе.
05.03.2011 Александр
Вопрос: Здраствуйте.Подскажите, Вы с своей методике утверждаете, что в случае болевых ощущений необходимо прекращать делать упражнения "нагрузка без нагрузки". Но в случае артроза болевые ощущения могут быть при любом движении. Скажите как совместить не совместимое,т.е. при упражнении колено напрягается и может болеть и у здоровых людей? Спасибо за ответ
Ответ:
Александр, добрый день.
Конечно, бывают формы артроза, когда действительно каждое движение причиняет мучительную боль. На нашем форуме как раз начинается обсуждение того, как избежать боли при выполнении самых обычных действий.
Но если боль в суставе при нагрузке возникает у здорового человека - это очень опасный симптом! Боль сигнализирует о том, что нагрузка на сустав черезчур велика, и его состояние под угрозой. Одно дело - когда от нагрузки приятно болят мышцы (эта боль приятна, если Вы, конечно, делаете растяжки после нагрузки и выгоняете из них молочную кислоту), другое дело, когда болит сустав. В этом случае нагрузки надо немедленно прекратить.
05.03.2011 татьяна
Вопрос: Виталий Демьянович, здравствуйте! Прочла так много хорошего и нужного. Спасибо Вам за Вашу врачебную и душевную щедрость, сейчас это такая редкость! И хочу спросить, а можно ли какими-то Вашими методиками лечить плоскостопие и до какого возраста оно поддается лечению. Сыновьям 26 и 18 лет и с детства плоскостопие. Можно ли вылечить или хоть как-то поправить. Спасибо.
Ответ:
Татьяна, здравствуйте, спасибо за отзыв, приятно слышать. Плоскостопие бывает разным - продольным, поперечным, комбинированным... степень его тоже бывает разной. В некоторых случаях можно добиться улучшения даже после 20 лет, в других - практически невозможно. Так что в случае с Вашими ребятами, прежде чем давать советы, нужно их ступни посмотреть.
05.03.2011 Света
Вопрос: Здраствуити ,скажите пожалуйста как лечить Остеохондрос грудной и шейный ,проходила лечения уколами но не помогло.И может ли от него быть голова кружение.
Ответ:
Света, добрый день. Да, Вы правы, остеохондроз может быть причиной головокружений. О лечении остеохондроза моими методами читайте в статьях: "Исцеляем шейный остеохондроз" и "Мануальная терапия на дому".
Можно также посмотреть Упражнения при остеохондрозе поясничного отдела и шеи на видео.
Никакими уколами вылечить остеохондроз не возможно, к сожалению.
04.03.2011 Наталья
Вопрос: Виталий Демьянович,доброе время суток!Подскажите у меня НГБК,выполняю упражнения по вашей методии и раз в неделю делаем перкусионный массаж,в течении 6 месяцев,улучшение заметно на лицо,но у меня такой вопрос.Я стала замечать похрустывание в суставе,это нормально или что не так? Заранее спасибо.
Ответ:
Наталья, хруст действительно может появиться ненадолго. Кусочки хрящевых наростов, которые отламываются при перкуссионном массаже, могут попадать в сустав. Обычно они через некоторое время рассасываются, растворяются в синовиальной жидкости.
Еще одной причиной хруста может быть то, что Вы стали двигаться смелее и в большем объеме.
Если хруст длится дольше недели-двух, попробуйте снизить интенсивность ударов, и проследите, чтобы амплитуда упражнений не превышала рекомендованной!
02.03.2011 инна
Вопрос: задавала вопрос по поводу скрипа в колене при этом забыла сказать что у меня поясничная грыжа подскажите что можно сделать чтоб перестало скрипеть
Ответ:
Инна, позвоночная грыжа со скрипом колена никак не связана, и то и другое лечится методами мануальной терапии. Приходите.
02.03.2011 инна
Вопрос: прошу ответить на вопрос если в колени при сгибе происходит скрип но при этом колено не болит что это может быть
Ответ:
Инна, добрый день.
Может быть, ничего страшного, а может и первая степень артроза. Приходите, посмотрим.
02.03.2011 лариса
Вопрос: здравствуйте доктор, у меня на шее горб размером с кулак как будто кость или хрящ нарос, что это и что делать?
Ответ:
Лариса, добрый день.
Возможно, выпирает один из нижних позвонков шеи, образуя так называемый "вдовий горб". Это может быть как из-за остеохондроза, так и из-за гормональных нарушений. Остеохондроз лечится, про гормоны ничего не скажу. Приходите на прием, посмотрим.
02.03.2011 Светлана
Вопрос: Здравствуйте, Виталий Демьянович. У моей дочери 7,5 лет - правосторонний грудной сколиоз 1-2 степени. На снимке полугодовой давности угол искривления составлял 8%, при осмотре в феврале этого года ортопед визуально заметил ухудшение (снимок не делали), предложил специнтернат. Хотелось бы показать девочку Вам. Но есть несколько вопросов. Мы из Минска, в связи с чем мне надо знать как организовать свою поездку. Возьметесь ли Вы её лечить, сколько приблизительно сеансов потребуется, с какой периодичностью вы их делаете ?
Ответ:
Светлана, здравствуйте.
Девочку привозите, лечить ее можно и нужно. В этом возрасте сколиоз хорошо поддается излечению. Попробуйте приехать на неделю-две, после первой консультации станет понятна схема лечения. Обычно делают от 5 до 10 сеансов, потом перерыв на несколько месяцев - все это время вы делаете упражнения самостоятельно - потом новый курс.
02.03.2011 Роман
Вопрос: Здравствуйте.Мне 15 лет пол года занимаюсь на турнике и вот случилось острейшее обострение старой травмы...а именно: этим летом начал заниматься на брусьях после двух недель занятий стали беспокоить ноющие боли в области надостной мышцы(хотя теперь подозреваю что там повреждено сухожилье или связки).Ноющая боль продолжалась недели 2 (я всё это время не тренился) но после возобновления занятий боль чувствовалась но очень слабая,колющая или тянущая.Бывало не занимался по 1-2 недели и боль полностью проходила,НО когда я открывал банку боль появилась вновь...обидно... Обострение случилось 2 недели назад,когда я разучивал элемент в заднем висе( то есть при этом висе руки как бы заломлены за спину) начал раскачиваться и у слышал треск,слез с перекладины и почувствовал сииильнейшую боль вплоть до ього что в первый день травмы с трудом мог отвести руку вбок.Сейчас боли при движении рукой нет НО при загибании руки за спину появляются неприятные ощущения как будто на шпагат первый раз пытаюсь сесть... как это лечить,и возможно ли вообще дальше продолжать заниматься????
Ответ:
Роман, тренироваться Вам, конечно же, сейчас нельзя. Что касается диагноза - заочно поставить не могу, уж простите. Может быть и надрыв связок, и растяжение, и травма сустава, и артроз, и вообще что угодно. Как только будет понятно, что это, тогда будет ясно, как Вас лечить.
02.03.2011 Марина
Вопрос: Здравствуйте уважаемый Доктор.У меня гонартроз 3-4 степени.Отслоился хрящ на 2/3.,удали при ортоскопии.в перспективе врачи говорят -замена сустава.А сейчас терпеть .Я занимаюсь 2 недели по вашей методике.Шанс есть операцию делать по позже?мне 48 лет .Мне прописали велотренажёр,но я так понимаю это принесёт быстрое стирание костной ткани.Что то можно ещё делать чтоб укрепить мыжцы не нанося вред суставу?заранее благодарю
Ответ:
Марина, добрый день
Теоретически, 3я степень - еще не приговор. Если сможете, приезжайте на прием, в Вашем положении заочные советы мало помогут, надо действовать.
А велотренажер, действительно, сейчас для Ваших суставов - просто убийство.
28.02.2011 Тамара
Вопрос: уже пол года боли в тазобедренном суставе похоже на ортрит боль отдает влевое бедро как спомошью массажа избавится от боли? мне 59лет
Ответ:
Тамара, добрый день.
С помощью массажа - не знаю, сказать не могу. К тому же, Вы сами говорите, что "похоже" на артрит. Хотя боль в тазобедренном суставе может возникать от самых разных причин, например, от ущемления позвоночной грыжи. Так что все советы смогу дать только после очной консультации.
Эти товары могут быть полезными для вас:
