Страницы с тегами

Вопрос:

Уважаемый Виталий Демьянович! у меня артроз коленных и тазобедренных суставов после ДТП возможность делать в Москве перкуссионный массаж отсутствует, можно ли самому делать микродвижения плюс докупить прибор для массажа?

Ответ:

Здравствуйте, Юрий. Для того, чтобы делать перкуссионный массаж самостоятельно, можно и не ехать в Москву. Самый простой вариант - насыпать полкило сухой фасоли в носок, завязать узелком и простукивать суставы этим мешочком. Крупные суставы можно простукивать массажером, но об этом Вам лучше расскажет консультант магазина "Стимул", я не запоминаю названия их аппаратов. 

Микродвижения можно прекрасно делать самому, и можно делать их везде, т.к. они незаметны для окружающих. А можно купить любую бытовую виброплатформу, с ней все это становится гораздо проще.

Вопрос:

Здравствуйте, Виталий Демьянович. Помогите мне пожалуйста советом. Мой рост 154 вес 97 кг. Летом этого года я упала на коленку правую. так она у меня не болела а при приседании болела. я на 3 день поехала в приемный покой, сделали ренген, врач выписал таблетки и мазь сказал мазать с неделю должно пройти, если не пройдет или со временем заметите боли то нужно обратиться к врачу срочно. недели с 2 назад начала замечать при приседании боль в коленке маленькую и с каждым днем больше. обратилась к врачу сделали рентген диагноз деформирующий остеоартроз. сказал нельзя ездить на велосипеде прыгать и снять нагрузку с ноги, выписал таблетки и мази, сказал прийти через 2 месяца. прийдя домой я залезла в интернет и упала духом, везде пишут что хрящи на коленки не востанавливаются, а хондо препаратами только можно поддерживать болезнь. я в отчаянии и незнаю что мне делать, села на диету чтоб побыстрее сбросить вес.(врачи сказали вес меньше будет все пройдет) до этого я прыгала на скакалке и делала физ упражнения, а теперь незнаю что мне можно делать, а что нельзя. Начала чаще присматриваться к коленкам, больная коленка стала меньше или как вмятины слегка заметны. второй день делаю покачивания ногой и пошлепывание ступней. Вопросы: восстановиться ли хрящи на коленке и вмятина? можно ли мне вставать на коленки, четвереньки? и лежа на спине крутить велосипед, или поджимать ноги к груди??? мне 32 года и хотелось бы еще родить ребенка, жду с нетерпением вашего ответа.

Ответ:

Здравствуйте, Елена. Извините за задержку с ответом. У Вас посттравматический гонартроз, именно о нем предупреждал Вас врач. Однако ни мази, ни таблетки от него не вылечат. Временно Вам, действительно, нужно воздержаться от прыжков и других нагрузок, и от стояния на коленях тоже. Все остальное достаточно подробно описано в моих статьях о лечении гонартроза. 

Вопрос:

Здравствуйте Виталий Демьянович,я девушка 25 лет,занималась волейболлом и после неудачного прыжка характерный хруст,в итоге МРТ и диагноз артроз коленного сустава 1 ст. Прошёл уже год,так вот после того времени колено болит постоянно,причём боль достаточно сильная...делаю лфк на протяжении года и уменьшила потребление животных белков...Скажите,почему такая боль с учётом того,что всего лишь 1 ступень артроза?Заранее спасибо)

Ответ:

Здравствуйте, Жанна. Я не знаю, какую именно ЛФК Вы делаете. Если ту, что назначил врач в больнице - неудивительно, что лучше не становится. Малобелковая диета эффективна только при системных заболеваниях  (например, при полиартрозе), а у Вас артроз травматического происхождения. Какие-то выводы можно сделать только после очного осмотра.

Вопрос:

Дорогой Виталий Демьянович,начал делать ваши упражнения для колен,болтаю ногами и топ топ.Это ещё несколько дней,но вроде чуточку стало лучше.В левом колене хруст происходит только при полном разгибании,и даже бывает стук,а ногами болтаем только на согнутой ноге.Раз клинит колено при разгибании,может дополнить болтанием в разогнутом состоянии или делать строго как на вашем видео?Хочется зачистить колено от мышек побыстрей или не обращая внимание на щелчки потихоньку делать ваши упражнения?у меня по ощущениям разорван мениск и крестообразные связки не очень держат,то есть колено реагирует на нажатие вперёд назад.Мне 44 года,не смотря на травмы колен занимаюсь в секции тайского бокса,а когда увидел ваши упражнения с рассуждение о том,что главное это убрать ненужный хрящ,а не наростить,очень обрадовался,что хоть кто то понимает суть этой проблемы.Я живу в Нижнем Новгороде.Сколько может стоить ваш личный приём ?Как ваше настроение ,не надоели ли пациенты со своими жалобами?)

Ответ:

Здравствуйте, Андрей. У меня есть подозрение, что Вы неправильно "болтаете" ногами. Смысл упражнения - в очень мягком и легком покачивании с минимальной амплитудой. Не стоит разгибать колено через боль. Если крестовидные связки надорваны, обязательно носите жесткий ортез. Ну и стоило бы подумать о том, чтобы временно прекратить активные тренировки. 

Будете в Москве, приходите на прием, его стоимость невелика. Можете посмотреть на сайте медцентра "Век здоровья" или позвонить по телефону регистратуры. 

А пациенты... как могут они надоесть? Это же люди, страдающие люди. Я рад, когда могу помочь им. 

Вопрос:

Здравствуйте уважаемый Виталий Демьянович!Помогите пожалуйст в моей проблеме.Мне 38лет.Месяц назад мне поставили диагноз гонортроз коленного сустава.Спустя две недели у меня начались сильные боли в позвоночнике.Тянуло ногу не могла ходить.Обратилась к неврологу ,прокололи нпвс и все.Сделала снимок позвоночника.Остеозондроз поп 1ст.Остеофиты до 2ммl4 l5позвонков.Начала хрустеть правая коленка.Сделала рентген правого коленного сустава.Снимок показал признаки дисстрофического остеоартроза 1ст.Я марте месяце 2017года сделала на двух ногах склеротерапию.Могла ли эта склеротерапия повлиять как то на суставы?Очень болят икры ног и коленки.Помогите пожалуйста в лечении.Что мне делать и как лечиться? Или может нужно ехать к вам со всеми анализами и снимками к Вам?

Ответ:

Здравствуйте, Светлана. Не думаю, чтобы склеротерапия как-то повлияла на развитие артроза и остеохондроза. Так что по этому поводу можете себя ни в чем себя не винить. 

Если есть возможность, приезжайте на прием, посмотрю Вас. Возможно, боль в икрах говорит о наличии дополнительных проблем в нижнем отделе позвоночника. 

Вопрос:

Здравствуйте,Виталий Демьянович.У меня был артроз обоих коленей.И уже 2 месяца стало побаливать правое бедро.При этом шевелить ногами могу нормально в разные стороны.В пах пока не отдаёт.Может это быть коксартроз ?

Ответ:

Здравствуйте, Дмитрий. Да, к сожалению, это может быть коксартроз. Если болят 2 и более крупных сустава, речи может идти о полиартрозе. 

Лечение полиартроза по схеме такое же как лечение ревматоидного артрита, статьи об этом Вы можете найти в разделе "Заболевания". Обязательно обратите внимание на малобелковую диету, без которой лечение полиартроза и полиартрита неэффективно. 

Вопрос:

Здравствуйте! Мама практически не ходит. 4 степень гонартроз. Что делать. Подскажите, пож. Ваша методика - это только микроупражнения? Я буквально день назад нашла ваш сайт.

Ответ:

Здравствуйте, Светлана. Микродвижения - это часть методики. А более подробно она описана в статьях на главной странице моего сайта и в разделе "Заболевания". 

Вопрос:

Здравствуйте Виталий Демьянович! Мне 29 лет, в 27 лет в 2015г. у меня появилась боль в правом коленном суставе, а после боль перешла на левый коленный сустав, при приседании слышен хруст. Боль возникает в положении стоя, при ходьбе. В положении сидя, лежа боль прекращается. Ревматолог установил диагноз- дисплазия соединительной ткани на основании симптомов, МРТ, УЗИ. По рентген снимку отклонений не наблюдается. По МРТ, УЗИ наблюдается истончение медиальных мышелков БК до 2, 0 мм справа и до 2,1 мм слева. Суставная щель –не сужена. Врач порекомендовал избегать физических нагрузок, назначил НПВС-Аэртал, местно пр/воспалительные мази при болях, а также хондропротекторы –Дона 2 раза в год по 3-4 месяца, физ лечение. Дополнительно занимался кинезитерапией по методу С.М. Бубновского. После проведенного лечения боли не прекращаются. В 2017г. снимки рентген, МРТ, УЗИ еще не делал. Скажите пожалуйста, в моём случае возможно ли применять Вашу методику лечения. То есть: маятниковые движения коленей на высоком стуле, шлёпанье ногами (стопами) поочередно, массаж с помощью фасоли. Как долго и сколько времени в день? Какой следует вести образ жизни. Подвижный на ногах или сидячий. Возможно ли работать на севере вахтой, специальность Инженер по сварке. Прогноз? Спасибо

Ответ:

Добрый день.

К сожалению, Ваш врач был прав только в одном - Вам придется ограничить свою физическую активность, иначе суставы будут разрушаться еще быстрее. То же самое относится и к методике Бубновского - хотите как можно лучше подготовить свои колени к тотальному эндопротезированию - продолжайте заниматься и дальше. Но помните о том, что искусственный сустав придется менять через полтора десятка лет, и замена сустава автоматически делает Вас инвалидом. 

Много раз я говорил и о хондропротекторах, скажу еще раз. Строго говоря, это не лекарства, а выдаваемые за них БАДы, которые прописывают всем подряд "от всего" не слишком добросовестные врачи. С таким же успехом Вы можете есть, например, холодец, который состоит из тех же самых веществ, что и хондропротекторы.

Выбор можете сделать только Вы сам. Моя методика лечения гонартроза, которая помогла тысячам человек, подробно описана мною в статьях, которые Вы можете найти в разделе "Заболевания". Там же есть ссылки на мои видеолекции. Если же и после этого что-то останется непонятным, пишите мне еще. 

Если Ваша работа связана, например, с длительными подъемами по лестнице или с продолжительным сидением на корточках, желательно сменить такую работу, хотя бы до тех пор, пока Ваши колени не придут в норму.

Вопрос:

Здравствуйте Виталий Демьянович, Мне 64 года, Артроз обеих колен 2 степени, Началось с правой ноги в 2011 году,Испробовал весь набор лекарств вплоть до уколов гиалуаля,На левом колене артроз установили в 2017 году, Начал заниматься по Ваше методике с февраля 2017 года (делал это с нарушениями и "отсебятиной", в результате больше месяца лечил икроножную мышцу), С апреля еще раз перештудировал Ваш сайт и начал заниматься строго по методике, примерно 4-6 часов ежедневно: утром и вечером по 1 минуте на каждое колено обстукивание фасолью, каждый час занятий 5 минут "шалтай-балтай" и 55 минут "шлеп-шлеп", один раз в день простукивание колен кулаком через ладонь (делаю сам, а под колени подкладываю маленькую подушечку), Боли прошли, но беспокоит хромота на правую ногу, Когда сажусь на пол то коленная чашечка правой ноги выше левой на 5 сантиметров, У меня два вопроса: 1, Все ли я делаю правильно?, 2,Выпрямится ли правая нога? Спасибо!

Ответ:

Здравствуйте, Андрей. Пришлите, пожалуйста, хотя бы снимки. По Вашему описанию трудно понять, в чем конкретно заключается асимметрия ног. 

Простукивать лучше не кулаком (самому себе делать не с руки), а мешочком с фаолью. Такой способ более щадящий, а вот кулаком простукивать чаще, чем раз-два в неделю не рекомендуется.

Вопрос:

Ув. Виталий. Демьянович. Как к вам. Можно попасть на приём или связаться по. телефону. Или отправить снимок мрт? Я из Якутска мне предложена была артроскопия коленного сустава но я сомневаюсь у меня гоноартроз третьей степени. Что вы бы посоветовали?

Ответ:

Здравствуйте, Ираида. Попасть ко мне на прием можно, записавшись через регистратуру медцентра "Век здоровья" по телефону. 

Я сторонник сохранения сустава в неприкосновенности - артроскопия вызовет временное улучшение состояния сустава, но потом травмированные костные ткани будут разрастаться с утроенной скоростью, и последствия реально непредсказуемы. Лучше уж попытаться справиться с артрозом безоперационно, даже если на это потребуется несколько лет.