Страницы с тегами

Вопрос:

Добрый день !!! Спасибо огромное за Ваш метод !! Было уплотнение на суставе среднего пальца правой руки - ушло за два дня от простого постукивания . Стала ночью спать хорошо, потому что рука правая перестала неметь ! Но у меня проболела : я работаю поваром . И целый день на ногах. А учитывая возраст -50 , и вес 113( стыдно прям очень), но так вот . Короче и колени , и стопы особенно, и весь комплект болит . Как то делала рентгены пару лет назад - написали сужение суставных капсул . И на стопах , на кистях . Шея тоже боекомплект полный. Так вот, как быть если сидеть и делать "шлеп-шлеп " ногами длительное время не получается ? А стоя есть какие то варианты ? И ещё , когда делала "шлеп" появились противные ноюшие боли между нижними рёбрами вначале слева , потом справа . Когда встаю - боли проходят . Наверное что то не так делаю ? Хотя стараюсь все правильно повторять, по несколько раз просматриваю Ваши видео лекции . Большое Вам спасибо !! Многая лета !

Ответ:

Здравствуйте, Елена! Даже не знаю, что Вам посоветовать... В принципе, некоторые из моих пациентов в такой ситуации придумали очень простые микродвижения, которые можно выполнять и стоя. Но я бы посоветовал все же, хотя бы несколько раз в день присаживаться на 10 минут и делать упражнения расслабленными ногами. Никаких болей, тем более под ребрами, при правильном выполнении упражнений быть не должно. Наверное, все же что-то делаете не так... Может, поза неудобная, или еще что-то. Попробуйте снять видео, как Вы делаете упражнения, и прислать мне в ответ на это письмо. Попробуем разобраться. 

Вопрос:

Здравствуйте, Виталий Демьянович! Мне 50 лет, коксартроз и гонартроз( левое колено 3 степень, правое колено- 2 степень). Еле хожу по дому как утка, переваливаюсь с боку на бок, куда-нибудь ехать- только на такси. Начала делать ваши микродвижения сидя шлёп-шлёп и топ-топ, боли почти ушли- делаю уже месяц. скажите пожалуйста - уйдёт ли со временем если продолжать микродвижения - скованность. У меня в коленях скованность большая. Спасибо.

Ответ:

Здравствуйте, Татьяна. Рад слышать, что боли стали меньше. Скованность тоже уйдет. Постарайтесь не бросать упражнения, когда это случится. 

Вопрос:

Здравствуйте, у меня гонартроз правого колена 2 степени , левого колена 3 степени и коксартроз. Лечилась в частной клинике в СПб - Медикус, там мне делали обкалывание с токами крайне-высокой частоты( КВЧ), ещё делали капельницы, массаж, и кололи в колено плазму, приготовленную из моей крови. В основном мне помогало обкалывание. Оно состояло из таких лекарств-Мидокалм, цель-т, траумель С, актовегин, дискус композитум, как вы считаете стоит ли делать повторно такие уколы ? - Спрашиваю потому, что в одном из ваших видео вы говорили, что любое вмешательство, в том числе уколы - ведёт к бурному развитию артроза. Т.е. вы считаете, что никаких уколов делать не надо? а можно вылечиться микродвижениями ? И второй вопрос - пройдёт ли скованность в коленях, если регулярно выполнять микродвижения ? и как скоро ?

Ответ:

Здравствуйте, Татьяна. Я действительно считаю, что те препараты, которыми Вас кололи - абсолютно бесполезны. Включая комплекс БАДов и плазму. А также массаж и КВЧ. Но если Вам стало легче - почему бы и нет, лечитесь так, как считаете нужным. 

Я рассматриваю воздействие подобного "лечения" в долговременном периоде. И с сожалением замечаю, что именно в долговременном периоде оно не играет никакой положительной роли. По крайней мере, так вышло у тех людей, кто впоследствии пришел ко мне с такими же проблемами. 

И напротив, моя методика реабилитации пациентов с артрозами приводит к отличным результатам в долгосрочном периоде. Включая избавление от скованности в суставах.  

Вопрос:

Здравствуйте! У моей мамы (69 лет) застарелый разрыв мениска правого колена. По состоянию на ноябрь 2019 - артроз колена 2 степени. Есть сахарный диабет и проблемы с венами на ногах. Скажите , есть ли шанс восстановить колено без операции? Можете ли вы помочь в лечении? Как к Вам попасть на прием? Заранее благодарю за ответ.

Ответ:

Здравствуйте, Елена. К сожалению, ответить на эти вопросы без очного осмотра, без изучения снимков не представляется возможным. Как именно травмирован мениск? Раньше травмированный мениск часто удаляли вообще, что вело к быстрому разрушению сустава, теперь рекомендуется удалять только часть мениска, и то, только в том случае, если надорванный край при нагрузке травмирует суставную сумку. И то, сейчас это делают с минимальной травматизацией сустава, через прокол. 

Заниматься с гонартрозом по моей методике можно, как правило, это приносит положительные результаты при определенном терпении и мотивации человека. Однако устранить разрушения мениска моя методика не в состоянии. 

Попасть ко мне на прием пока невозможно, медцентр закрыт до отмены ограничительных мер. Но со мной можно проконсультироваться (причем совершенно бесплатно) в еженедольном видеочате. 

Вопрос:

Здравствуйте,Уважаемый Виталий Демьянович,у меня признали асептический некроз обл.внутреннего мыщелка правой бедренной кости, прокс. метафиза справа,обл.латерального мыщелка левой бедренной кости.Код диагноза по МКБ-10(М17,2)Посттравматический гонартроз двухсторонний.Вопрос- можно ли с данным диагнозом обойтись без хирургического вмешательства т.е.замены суставы( лечение назначено не было) с уважением Наталья.

Ответ:

Здравствуйте, Наталья. Вы не указываете, какую степень коксартроза и гонартроза Вам поставили. От этого, по большей части, и зависит прогноз. Замена сустава показана только и исключительно в случае тотального разрушения сустава, т.е. подтвержденной 4й степени. Да и то, у меня есть несколько пациентов, которые предпочли бороться за сохранение своего биологического сустава при четвертой степени и достигли значительных успехов. 

С другой стороны, зачастую людей отправляют на эндопротезирование намного раньше срока, при второй и даже первой степени артроза. Это связано с большой выгодой, которую клиника получает от таких операций. Между тем, даже не предпринимая никаких усилий, а просто избегая экстремальных нагрузок, на таких суставах можно проходить не один десяток лет. 

Вопрос:

Здравствуйте доктор, пишет вам Валентина Петрова из Якутии.У меня деформирующий артроз коленного и тазобедренного сустава,3-4 степени, ещё остеопороз,на одно колено операцию сделали и то не так пошло что ли, отекает,хотя уже третий год,снимок ничего не показывает, сейчас из за суставов не могу ходить,с трудом двигаюсь, никакие обезболивающие не помогают,на пальцах рук кости растут,и боли не выносимые,что делать не знаю,у нас тут врач терапевт сидит ничего толком не делает,из за сердца операции нельзя делать сказали, посоветуйте как мне быть,что делать,сил нет терпеть боли, прошу вас помогите.

Ответ:

Здравствуйте, Валентина. Вы не написали, какую конкретно операцию делали на колене. Напишите мне об этом, а также напишите, сдавали ли анализы на ревмофактор.

Заниматься Вам собой необходимо, это очевидно. Возможно, моя методика может оказаться для Вас наиболее оптимальной. Вот что Вы можете сделать прямо сейчас: прочитайте эту статью о противоартрозном питании. Постарайтесь сократить употребление в пищу белка. Начните выполнять микродвижения (о том, что это такое, Вы можете прочитать в моих статьях или посмотреть лекции на видео). 

Будет возможность - приезжайте на прием. Ситуация слишком серьезная, чтобы давать советы по интернету. 

Вопрос:

Уважаемый Виталий Демьянович! Спасибо Вам за такие полезные советы. Многим из них я следую. Однако мне не избежать эндопротезирования. У меня коксартроз тазобедренных суставов, слева второй степени, справа третьей, причем с некрозом головки. Очередь подойдет примерно через 1,5 года. Как же дотерпеть? Пока я чувствую умеренную боль справа иногда хромаю. Заранее спасибо.

Ответ:

Здравствуйте, Инна. Тотальное эндопротезирование показано только в одном случае - если суставы разрушены полностью. Т.е. при 4й степени, подтвержденной, желательно, не с одним предвзятым специалистом, который получает процент от каждого направления на операцию. Со своей 2-3 степенью Вы еще как минимум 10-15 лет проходите на своих ногах, при условии,  что не будете давать им экстремальных нагрузок. Я бы не стал торопиться с операцией. 

У Вас есть как минимум год на то, чтобы принять решение. Если Вы, занимаясь по моей методике, почувствуете улучшение, то, возможно, отложите операцию и на 20 лет.

Вопрос:

Здравствуйте, Виталий Демьяновичпить ! Мне поставлен диагноз гонартроз коленного сустава. Врач сказал, что необходимо пропить курс глюзамина и хондроитина. Нужно ли это делать или это очередной развод на деньги?

Ответ:

Здравствуйте, Татьяна. К сожалению, это именно так. Данные препараты даже не являются лекарствами, строго говоря, это БАДы, изготовляемые из костей или чешуи животных. Прибыли фармацевтических компаний, которые торгуют ими, исчисляются миллиардами. К сожалению, этим их "полезность" и ограничивается. Любой врач, с пеной у рта доказывающий эффективность таких препаратов, с большой вероятностью, получает процент от продаж. 

Вопрос:

Добрый день! Мне 40 лет. После артроскопии коленного сустава (была удалена хондрома) врач назначил внутрисуставные инъекции гиалуроновой кислоты для восстановления смазки. Нужно ли это делать? Есть ли другие способы восстановления смазки в суставе?

Ответ:

Здравствуйте, Наталья. Я всегда был против лишнего вторжения в сустав, а пару лет назад получил подтвержение тому от врачей доказательной медицины.

Собственная, природная смазка сустава, синовиальная жидкость, выделяется только при движении. Однако нагрузка и амплитудные движения сустава способствуют его разрушению. Моя гимнастика микродвижений как раз служит компромиссом между этими противоречивыми истинами. О том, как правильно выполнять ее, Вы можете прочитать в статьях о гонартрозе в разделе "Заболевания". 

Вопрос:

1. Можно ли при 3-й стадии артроза правого тазобедренного сустава длительно ходить пешком - до 10 км в день. 2. Можно ли покачивать больной ногой вперед-назад и вправо-влево с утяжелением, привязав к ноге вес 2-3 кг. 3. Полезно ли при артрозе тазобедренного сустава подниматься по лестнице.

Ответ:

Здравствуйте, Владимир. Если Вам действительно интересны мои советы, то ответы таковы:

1) Нет, т.к. ходьба ускоряет разрушение суставов.

2) Нет, по той же причине. 

3) И нет, потому что нагрузка Вам только вредит. Особенно при такой высокой степени артроза. Также нельзя делать приседания, плавать брассом, бегать, и выполнять упражнения под нагрузкой.