Страницы с тегами

Вопрос:

Здравствуйте. Ответьте, пожалуйста, можно ли при гоноартрозе колена 2 степени, париться в бане? Вредит ли это выздоровлению?

Ответ:

Здравствуйте, Юлия. Не могу ответить точно, но за годы работы у меня сложилось впечатление, что у людей, которые регулярно посещают баню, артрозы развиваются чуть-чуть быстрее, чем у тех, кто не любит париться. Но это, конечно, нельзя назвать научным исследованием. 

Вопрос:

Здравствуйте, Мне 23 года, два года назад получил травму на коленях (обоих). Появилась нестабильность в суставах. Через год сделал мрт еще через год пошел к хирургу. Сказали, что повреждена ПКС и мениск на обеих ногах. Направляют на операцию по реставрации ПКС. Заметил за собой, что иногда выскакивают плечевые суставы и гуляет бедро при ходьбе (как будто двигается сустав, перебирая по связке/мышце как по струнам). Хочу узнать возможно ли восстановить связки без операционного вмешательства? Какие упражнения позволят избавиться от нестабильности в суставе? Боюсь делать операцию. Заранее спасибо за ответ!

Ответ:

Здравствуйте, Александр. При повреждении связок рекомендую носить жесткий ортез, длительно. Снимать только в покое. Ортез лучше выбирать с жесткими металлическими вставками по бокам, и лучше разъемный, он лучше фиксирует сустав. Операция показана при полном отрыве связок, если они только надорваны, то они восстановятся, хоть и очень нескоро. 

С мениском сложнее. Если по результатам обследования видно, что оторванный край мениска цепляется за суставную сумку и травмирует ее, то лучше сделать артроскопическую операцию и подрезать этот край. К счастью, современные технологии позволяют сохранить большую часть мениска. 

Сам же процесс реабилитации такой же, как описано в моих статьях о гонартрозе, Вы найдете их в разделе "Заболевания". Если же Ваш врач ЛФК настаивает на "закачивании" или "разработке" сустава, лучше этим советам не следовать, т.к. они приведут к скорейшему разрушению суставов. 

В целом же я рекомендую появиться на очном приеме, потому что заочные советы "из интернета" могут быть только самыми общими, а каждый конкретный случай лучше рассматривать индивидуально. 

Вопрос:

,гонартроз 1 степени,можно ли греть керамикой нуга бест,делать прижигания коленных суставов?

Ответ:

Здравствуйте, Сергей. Я даже не знаю, что это такое - прижигание суставов, но звучит угрожающе.

Нагревание никак не влияет на восстановление суставов. Все, к чему я пришел за несколько десятилетий исследований по реабилитации при артрозах, изложено на страницах моего сайта. 

Вопрос:

Добрый день уважаемый Виталий.Мне 39 лет и я из Беларуси. Еще 9 лет назад я впервые проработала на себе упражнения да-да,нет-нет....шейного остеохондроза и мне помогло.Начальный артрит правого коленного сустава мне поставили в 32 года.Он хрустел при приседании но никогда ни разу НЕ БОЛЕЛ. Полгода назад я вышла из машины,ехала из Варшавы в Минск с остановками конечно..НО вышла и почувствовала ТЯНУЩУЮ БОЛЬ под правой и левой коленкой,А ТАКЖЕ острую боль в левом бедре снаружи.Сделала снимки в июле этим летом. Я вам вышлю,если надо.Снимки показали артроз 2 коленных суставов и начальный коксартроз. УЗИ не показало жидкости или больших отклонений. Снимки есть.Была у врачей,сказали все неплохо и прописали пить ТЕРАФЛЕКС.Читала отзывы..так уж лучше холодное варить..наверное больше поможет.СРАЗУ начала делать Ваши упражнения лежа на кровати ножка вправо влево микро движения .Также шалтай болтай.Боль под правой коленкой ПРОШЛА,а под левой болит в основном ночью и сильно ТЯНЕТ СВЕРХУ ОТ ВНУТРЕННЕЙ ЧАСТИ БЕДРА ДО ВНУТРЕННЕЙ СТОРОНЫ КОЛЕНА. Я молодая красивая,люблю спорт.Имею 2 детей и хочу третьего. Но у меня БОЛИТ( Если нужно,я к вам приеду С уважением Кристина,Беларусь

Ответ:

Здравствуйте, Кристина. Судя по симптомам, я сильно подозреваю, что дело там вовсе не в коксартрозе. Скорее всего, что-то произошло в нижнем отделе позвоночника, смещение, или протрузия, или что-то еще. Об этом говорит такая тянущая боль в ноге. 

Принимать терафлекс не нужно, холодец тоже не поможет. Нет таких препаратов, которые укрепляли бы хрящи в одном месте, и не влияли на другие места. 

Будет возможность - приезжайте на прием, тут лучше посмотреть "руками". 

Упражнения все равно делайте, если неудобно лежа, делайте сидя (по типу "топ-топ" и "шлеп-шлеп"), добавьте простукивание мешочком с фасолью. Честно говоря, диагноз "артроз 1й степени" вовсе не удивителен: возьмите любого человека возрастом за 30, и у него с 99-процентной вероятностью можно обнаружить артроз 1й степени. Побороться с этим можно и нужно. Но главное, понять, что со спиной. 

Вопрос:

здравствуйте Виталий Демьянович. Я живу в Санкт-петербурге . мне 68 лет я страдаю от болей в коленном суставе мне ставят врачи гоноартроз 3 степени + ревматоидный артрит и требуют замену сустава что мне делать ваш совет и могли бы Вы мне помочь в лечении. болею вот уже 5лет все идет по нарастающей (боли.ограничения движений и тд.)

Ответ:

Здравствуйте, Зоя. На самом деле, Ваше заболевание развивалось не 5 лет, а много дольше. И даже без операции Вы проходите на своем суставе еще лет десять, хоть он и будет побаливать. Врачи, естественно, торопят с операцией, ведь каждый пациент приносит клинике приличный доход. И с 2й степенью отправляют на тотальную замену сустава, и даже с первой! Тогда как прямым показанием является только 4я степень, или полное разрушение сустава. 

В любом случае, время у Вас еще есть. Вы можете начать заниматься по моей методике прямо сегодня (если еще не начали), и через полгода-год, если вот совсем не увидите никакого результата, тогда и подумаете об операции. При третьей степени реабилитация по моей методике может занимать до нескольких лет, но даже через год Вы уже должны почувствовать большое облегчение - если, конечно, занимаетесь методично и правильно.

Все мои статьи о гонартрозе Вы найдете в разделе "Заболевания", а в разделе "Видео" и "Телеэфиры" - найдете больше интересных материалов на эту тему. 

Если ревматоидный артрит у Вас подтвержден анализами, и болят более чем 3 крупных сустава, обязательно откройте для себя противоартрозную диету. Такое питание, с сильно сниженной долей белка, помогает избавиться от воспалительных процессов в организме. 

Вопрос:

Здравствуйте,Виталий Демьянович! Я нахожусь на Алтае,мне 69 лет. Сюда приезжаю на лето.,живу одна.Замучили отеки. Отекают руки,ноги,лицо. Жалуюсь на эту проблему врачам,но безрезультатно- лечения и помощи я не получила. Отеки начались во время беременности,а во второй беременности-нефропатия. Варикоз и проблемы во всех отделах позвоночника. Появились боли в левом коленном суставе, ноги сильно отекли,а под коленкой образовалось вздутие. К врачу не смогла попасть,очереди огромные. Но в селе Алтайском появились керамическиемассажеры с турмалином,германием ''Нуга бест'' Можно ли лечиться на этих массажерах в моём состоянии? Боль у меня более сильная,когда встал из положения ''сидя''. Большое спасибо за ответ. С уважением Алпатова Л.Г.

Ответ:

Здравствуйте, Людмила. Каждый из Ваших симптомов существует как бы независимо друг от друга. С коленом более или менее понятно - скорее всего, диагноз будет звучать так: гонартроз, синовит, киста Бейкера. Что делать с почечной недостаточностью - мне неясно, это не мой профиль. Пациентам из Москвы и области в такой ситуации очень помогает курс лечения на виброкушетке - улучшается состояние суставов и вен, уходят отеки.

Кровать "Нуга Бест" не может обеспечить микродвижения в таком объеме, как виброкушетка. Это не более чем приятный массажер. Лучше приобретите любую бытовую виброплатформу. Если будете ежедневно заниматься на ней лежа на полу и положив ноги на платформу - ноги будут отекать меньше, улучшится состояние вен, киста постепенно рассосется. Микродвижения помогут справиться с артрозом коленного сустава. 

Вопрос:

Здравствуйте. Мне 24 года . Я бегала по асфальту месяц , приседала , прыгала . И у меня заболели колени и тазобедренные суставы. По снимках поставили артрозы 1 степени и там и там . Подскажите пожалуйста как можно вылечить Посттравматический артроз ? Подходит ли Ваша методика ? Подскажите как быть пожалуйста.

Ответ:

Здравствуйте, Лейсан. Первая степень - это еще ни о чем. Моя методика должна помочь, причем в обозримой перспективе. Уже через месяц Вы, скорее всего, почувствуете облегчение, но заниматься прекращать не стоит, по меньшей мере, полгода-год.

Вопрос:

Здравствуй Виталий Демьянович. Мне 37 лет. Последние после беговой травмы два года наблюдаются проблемы с коленными суставами. В правом суставе киста Бейкера, которая не видна визуально но немного мешает. Ну и суставы конечно же хрустят и после нагрузки болят. Ставят начальную стадию артроза, но мне иногда кажется, что она не начальная, судя по болям. Можно ли Кисту победить без операции? И как скоро можно восстановить коленные суставы, и каким образом? Заранее спасибо за ответ.

Ответ:

Здравствуйте, Тимур. Посттравматический артроз, артроз на фоне занятий бегом - очень распространенное явление. Ориентироваться на болевые ощущения и хруст при постановке диагноза нельзя, т.к. бывает, что степень небольшая, а боли серьезные, и наоборот. 

Что делать? Во-первых, смириться с тем, что в ближайшие годы нагрузок на колени не будет. Будете продолжать бегать - быстро разрушите суставы окончательно. Методика реабилитации суставов при гонартрозе мною подробно изложена, см. соответствующие статьи в разделе "Заболевания".  Киста Бейкера не требует специального внимания, обычно она постепенно "уходит" сама по мере занятий по моей методике.

Вопрос:

Пожайлуста, подскажите какие микроупражнения можно делать при хондромаляции надколенника 2 ст. и при энтезопатии и дегенеративных изменениях передней и задней крестообразных связок и дегенеративных изменениях менисков? 5 месяцев лечения (нестероидные, физеопроцедуры, лфк) ничего не дали... я просто уже не знаю что делать... при обычном лфк начинают сильно ныть колени. живу в монастыре, ходить практически не могу, при движении сильные боли. Прошу прощения и помощи. Благодарю.

Ответ:

Здравствуйте, Елена. Следует исключить нагрузки на колени (длительную ходьбы, бег, нельзя становиться на колени). Назначаемая врачом ЛФК обычно ведет к ухудшению состояния сустава, т.к. врачи считают отличной идеей "разработать" сустав, тогда как при поражениях сустава нужно обеспечить ему максимальный похой. 

Упражнения Вам показаны такие же, как описаны в моих статьях о реабилитации при гонартрозе (Вы найдете их в разделе "Заболевания"). Если какие-то упражнения делать неудобно или неприятно (например, по типу "шалтай-болтай"), делайте только те, при которых не возникает неприятных ощущений. 

При дефекте крестовидных связок обязательно ношение коленного ортеза, длительно, все время, пока Вы находитесь на ногах. Лучше выбирать разъемный ортез с жесткими вставками и шарнирами в месте сгиба. 

Пишите, если у Вас возникнут какие-то дополнительные вопросы. 

Вопрос:

УВ ВИТАЛИЙ ДЕМЬЯНОВИЧ ЗДРАВСТВУЙТЕ МНЕ 7 ГОДА КРЫМ СПУСКАЛАСЬ В АЛУПКЕ В НИЗ И ПОЯВИЛАСЬ РЕЗКАЯ БОЛЬ В ПР КОЛЕНЕ ЕЛЕ ДОШЛА СЛУЧАЙНО ПОПАЛА НА ВАС В ЮТУБЕ И РЕШМЛА СРОСИТЬ ЧТО ДЕЛАТЬ И ЕЩЕ НА ЛЕВОЙ НОГЕ ДЕЛАЛИ ОПЕРАЦИЮ ВЕНЫ ПОД ОБЩИМ НАРКЗОМ ВОВР ОПЕРАЦИИ БЫЛА СИЛЬНАЯ БОЛЬ В НИЗУ У КОСТОЧКИ ПОСЛЕ ОПЕРАЦИИ НОГА ВОТ УЖЕ ПОЧТИ 2 ГОДА КАК ЧУЖАЯ В ТИСКАХ МУРАШКИ КАК ИГОЛОК ТЫСЯЧИ ПЛОХО СТАЛА СТОПА ВРАЩАТЬСЯ ЧАСТО СТАЛА ПАДАТЬ НЕ МОГУ БЫСТРО ИДТИ А Я ОЧЕНЬ ПОДВИЖНАЯ В ЖИЗНИ А ТУТ ТАКИЕ ОГРАНИЧЕНИЯ Я УВЕРЕНА ЧТО БЫЛ ЗАДЕТ НЕРВ ИЛИ СУХОЖИЛИЕ ЧТО ДЕЛАТЬ СОБИРАЮСЬ К СЫНУ НА РОДИНУ В ПИТЕР МОГУ ПОЕХАТЬ ЧЕРЕЗ М-ВУ НАПИШИТЕ КАК К ВАМ ПОПАСТЬ БОЮСЬ ПОТЕРЯТЬ НОГУ ТК МНОГО ГРЫЖ 6 Й ПОЯСНИЧНЫЙ ПРИ РОСТЕ 15ОСМ УМОЛЯЮ ПОМОГИТЕ ОЧЕНЬ ПОНРАВИЛОСЬ ВАШЕ ИНТЕРВЬЮ С НАТАЛИ ОЧЕНЬ ЖДУ ВАШИХ СОВЕТВ ПРИЕЗЖАЙТЕ В ГОСТИ С УВ ГАЛИНА

Ответ:

Здравствуйте, Галина. Я просто слышу в Вашем тексте, как Вам больно. Но поставить диагноз удаленно, конечно же, невозможно. 

Боль в колене могла возникнуть от нескольких причин. Одна из них, так называемая, суставная мышь - кусочек остеофита мог отколоться с края сустава и попасть в суставную сумку. Другая версия - это первое проявление гонартроза, который уже развивался раньше, но теперь "вышел из тени". Третья - растяжение или надрыв связок, ну и так далее. Точнее всего можно определить только при очном осмотре. 

Что касается прочих неприятных ощущений - они могут возникать из-за грыж межпозвоночных дисков из-за нарушения иннервации. Но это совсем другая история. Будет возможность - приезжайте на прием. Я принимаю в медцентре "Век здоровья" дважды в неделю, Вы можете записаться на прием по телефону регистратуры +7(495) 911-36-62.