Вопрос-ответ (old)
Сообщения
25.07.2012 Оксана
Вопрос: Здравствуйте, Виталий Демьянович. Существуют ли в вашей методике микродвижений- движения для коленей при артрозе - ЛЕЖА? Обьясню почему такой вопрос. Работаю парикмахером, целыми днями на ногах. Вечером, доползая домой , смогла бы делать упражнения лежа, сидя болит спина. Именно для коленей. С ув. Оксана, 35 лет
Ответ:
Здравствуйте, Оксана. Конечно, Вы можете делать такие упражнения и лежа. Например, лягте на спину, под полусогнутые колени положите небольшой валик. Покачивайте бедрами вверх-вниз, при этом Вы почувствуете, как в коленях совершаются маленькие движения. Можете придумать собственный вариант, главное, соблюдать правильную амплитуду. Между прочим, такие упражнения можно выполнять и стоя, за работой. Незначительно сгибайте-разгибайте ненагруженную ногу, вот Вам и еще несколько часов прибавки к Вашей ежедневной норме.
25.07.2012 дмитрий
Вопрос: Здравствуйте, Виталий Демьянович!У меня s-образный сколиоз 2-3 степени, в поясничном отделе отделе искривление вправо, а в грудном влево, правая часть таза опущена.Так вот вопрос в том что когда я подкладываю под правую ягодицу книгу то позвоночник в поясничном отделе становиться более менее ровно но в грудном отделе усиливается искривление, тоже только наоборот(уменьшается искривление в грудном отделе но увеличивается в поясничном) при выполнении «Поза Венеры», подскажите пожалуйста что мне делать.
Ответ:
Здравствуйте, Дмитрий. Ничего не поделаешь, в Вашей ситуации одним упражнением не обойтись. Поэтому половину времени сидите с подложенной книгой, как сейчас, при этом будет выправляться поясничный отдел. А другую половину времени лежите в позе Венеры, при этом будет выправляться грудная часть. Чтобы при этом не усугублялся обратный изгиб в пояснице, подкладывайте небольшой валик (свернутое полотенце) под нижний изгиб.
25.07.2012 Сергей
Вопрос: Здравствуйте! Мне 52г.В молодости 8 лет занимался акробатикой. Теперь после долгих лет хрустения заболели колени, трудно подниматься испускаться по лестнице. Осенью был два раза на больничном-артрит. Левое колено опухает. Левая стопа очень сильно хрустит перед сном-ноет. Раз в несколько месяцев очень сильно заболит день - два потом проходит. Локти ноют-крутять и хрустят. Левая кисть хрустит и болит. Правое плечё и лопатка очень сильно хрустят и начинают поднывать. Все эти суставы были травмированы. Подскажите пожалуйста как мне лечиться. С уважением Сергей.
Ответ:
Здравствуйте, Сергей, общая концепция моей методики описана во вводной статье. Если все пораженные суставы действительно были травмированы, диета не будет эффективной. Приходите на прием, постараюсь помочь.
25.07.2012 Юлия
Вопрос: Здравствуйте Виталий Демьянович! Мне 21 год. Диагноз s-образный сколиоз грудно-поясничного отдела позвоночника II степени. Болей нет. Хочу заниматься в тренажерном зале с целью укрепить мышцы спины, бедер, рук. Какие упражнения, тренажеры в моем случае противопоказаны?
Ответ:
Юлия, симметричная нагрузка не поможет Вам распрямить позвоночник. Постарайтесь, подбирая упражнения, как бы разгибать позвоночник в сторону, обратную верхушке изгиба и избегать изгибов в противоположную сторону. Других противопоказаний, в общем-то, не вижу. Посмотрите материалы по лечению сколиоза в специальном разделе.
25.07.2012 Виталий - 27 лет
Вопрос: Здравствуйте Виталий Демьянович. Очень нужен Ваш совет. Постараюсь описать вкратце. Ситуация такая после физической нагрузки беспокоили тянущие боли в пояснице с левой стороны, также при сгибании-разгибании прямых ног или только левой ноги ("уголок" в висячем положении или лёжа) происходит хруст также с левой стороны в районе болевых ощущений. Без нагрузки болей нет, только небольшой дискомфорт. Терапевт в поликлинике поставил диагноз остеохондроз. В настоящее время прохожу лечение в частном медицинском центре (8 день) назначили вытяжку, диодинамические токи и мануальную терапию. Сегодня (8 день лечения) после сообщения врачу что ощутимых улучшений нет был добавлен ультразвук а также сказано что надо обязательно проколоть хондропротекторы. С Вашей методикой знаком, очень убедительно (лечу гонартроз 1 степени были небольшие боли, но после ваших упражнений прошли). С вышеизложенным есть несколько вопросов: 1. Каков возможный диагноз 2. Правильно ли подобрано лечение 3. Нужно ли делать снимок с функциональными пробами 4. Можно ли самостоятельно делать "Перкуссионный массаж" для колена и сколько по времени должен длиться сеанс и всё лечение в целом. 5. Очень люблю держать себя в форме (периодически занимаюсь с 12 лет) можно ли после лечения заниматься бегом, перекладиной и прочей ОФП. Местные врачи уже доверия не вызывают а Ваш метод мне помог. Заранее спасибо.
Ответ:
Здравствуйте, Виталий. Я не понимаю - где хрустит - в пояснице? Или все же в тазобедренных суставах?
Пожалуйста, напишите конкретнее.
Если хруст в пояснице (там, где болит) из указанных Вами методов лечения поможет разве что хороший мануальный терапевт - просто поставит на место смещенные позвонки. Если в ТБС - возможно, у Вас полиартроз или полиартрит, Вы можете узнать об основных принципах лечения из этой статьи. На активных спортивных тренировках во время лечения надо поставить крест - иначе ухудшение будет наступать все быстрее. Токи, БАДы (т.наз. "хондропротекторы"), ультразвук и прочее - напрасная потеря времени и денег.
22.07.2012 Ася
Вопрос: Мой диагноз : деформирующий илеосакральный артрит . Это излечимо или требуется операция?
Ответ:
Здравствуйте, Ася, все зависит от степени заболевания и от Вашей мотивации на излечение.
22.07.2012 Grokolka svetlana
Вопрос: posle kyrsa prnioa prednizolona o4en boliat kosti
Ответ:
Здравствуйте, Светлана, а в чем заключается Ваш вопрос?
22.07.2012 Аноним
Вопрос: Можете ли вы вылечить спондилез позвоночника?
Ответ:
Теоретически - да, приходите.
22.07.2012 Соломон
Вопрос: Здравствуйте дорогой Виталий Демьянович,вот мое предыдущее сообщение и ваш ответ на него,что-бы не повторяться. "Мне 27 лет у меня была небольшая травма в процессе выпрямления осанки,я сутулился и хотел выпрямиться и неосторожно без упражнений начал выравнивать спину.Потом у меня начались боли в груди при глотании и наклонах вперед,проверили все пищевод,видеоэндоскопия,рентген груди,грудных отделов позвоночника ничего не было найдено,врачи говорят связано с нервами или растяжкой сухожилий.Вообщем три месяца уже пил лекарства принимал уколы,улучшения есть но очень медленно боли при глотании практически прошли,но вот при наклонах вперед периодически то появляются то исчезают,то меняются.И мне это очень напоминает как вы написали малоизвестные артрозы это грудино-реберные и грудино-ключичные сочленения.Начал потихоньку сам себе или с помошью близких делать массаж грудинно-реберных сочленений.Вопрос:можно ли этот массаж делать сидя на работе в перерывах,и какое по длительности уделять время этой процедуре что-бы не переборщить или не недолечить? Ответ: Здравствуйте, для того, чтобы точно определить причину Ваших проблем, сначала все же следует прийти на прием. А уж тогда будет видно, нужно ли делать Вам простукивания. Делать их чаще, чем раз в несколько дней, нельзя. К тому же нужно все же знать, куда именно и как стучать. Это тоже можно показать только на приеме." Теперь в подробностях,к вам на прием я пришел бы с большой радостью,но живу я в республике бывшего СССР и имя ее не Россия а Туркменистан,если был бы СССР я бы мигом на поезде,а так сами понимаете.Я читаю вашу книгу об Артрозах и следуя информации попытался пальцами нащупать эти самые грудинно-реберные сочленения состоящие из хрящевой ткани и при несильном надавливании иногда получается попасть на болезненное место,это ребро если считать вниз от ключично-грудинного сочленения второе или третье ребро т.е.грудинно-реберное сочленение,правая сторона,иногда при прощупывании боль распределяется по всему ребру.Бывают дни когда боли вообще не беспокоят,а бывает вновь появляются.но по сравнению с первыми днями которые начались три месяца назад сейчас можно сказать где-то от ста процентов боли,осталось процентов сорок.Как я понял то от этого массажа,т.е.простукывания нет вреда,если не переборщить конечно с силой,и с частотой.Я делаю простукивания так:ставлю плотно зажатые концы пальцев на место сочленеий,и вторую руку зажав в кулак постукиваю прям по этим зажатым концам пальцев,начиная от верхнего грудинно-реберного сочленения и спускаюсь вниз до солнечного сплетения,и так с двух сторон грудины,в положении лежа.Эффект был честно говоря,вот дня два назад уже и при наклонах и во всех положениях не было ни боли,не неприятных ощущений,но потом снова появилась боль или больше неприятное ощущение в области груди,я думаю это потому что я слишком часто делал массаж два-три раза в день,хорошо что вы прошлый раз сказали что часто делать простукивания нельзя.Вот например сегодня практически все отлично.Вы мне пожалуйста,как можно на словах обьясните,через сколько дней мне делать эти простукивания,и сколько должен длится один сеанс? И еще хотел вам сказать,что вы в книге точно дали определение человеческому поведению "деньги прежде всего", назвав его признаком дикости,такого точного определения я не встречал,и я полностью с вами согласен,а тот ваш оппонент "признак цивилизации" как раз из цивилизации первобытно общинного строя!Я с вами и счастья вам!
Ответ:
Здравствуйте, Соломон, я советую Вам почитать новую статью о методике перкуссионного массажа на этом сайте. Делать его чаще раза в неделю не стоит, тем более в таком чувствительном месте, как грудина.
22.07.2012 Марина
Вопрос: Здравствуйте, уважаемый Виталий Демьянович! Объясните мне , пожалуйста, что значит - "врожденная предрасположенность" к коксартрозу? Мне это уже сказал ни один ортопед. Можно ли мне избежать операции?Первые признаки коксартроза появились 6 лет назад. За время занятий по Вашей методике ( больше года) у меня снова сильные боли, степнь коксартроза выросла с 1-2 до 3,хотя сначала была положительная динамика. Вы правильно указали мне на мои ошибки. Я явно переусердствовала и с движениями, и с перкуссионным массажем (2 раза в неделю делал муж, причем с особым старанием).Почувствовав положительную динамику, мы увлеклись. Сейчас все исправляю.Хочу избежать операции (поставили на очередь). Возможно ли при моей "врожденной предрасположенности"? Что это значит? Живу в г.Иваново, а то бы с удовольствием пришла к Вам.Спасибо Вам огромное за Ваши ответы на мои вопросы.С уважением....
Ответ:
Здравствуйте, Марина. Заочно прогнозов дать не могу, но если улучшения появились - не сдавайтесь. Предрасположенность предрасположенностью, а бороться за свои суставы нужно и можно. Возможно, автроз будет возвращаться, но, борясь с ним, Вы продлите свою счастливую активную жизнь на многие годы.
22.07.2012 Сергей
Вопрос: Здравствуйте! Виталий Демьянович мне 52. В школьные годы занимался 8 лет акробатикой. До недавнего времени колени, локти и левая стопа трещали-хрустели. Теперь прошлой осенью заболели колени острой болью, в октябре и декабре был на больничном. Локти пока ноют, крутят и хрустят и в холодное время мёрзнут и колени тоже. Левая стопа перед сном ноет приходиться хрустеть пока не засну, треск сухой и громкий. В мае был в Куяльнике на грязях. Пока лечился стало лучше, нагрузок ни каких не было. Вышел на работу опять всё заныло. По крутым ступенькам на даче подниматься и опускаться больновато. Подскажите как и чем можно подлечиться я уж и не мечтаю об изцелении. С уважением к вам!
Ответ:
Здравствуйте, Сергей. Скорее всего, Ваша ситуация не связана с детскими занятиями гимнастикой. Подозреваю, что это полиартроз, но точнее можно сказать только на очном приеме. Общие рекомендации - в статье.
22.07.2012 Юра
Вопрос: Можно ли полностью излечить сколиоз в 19 лет?
Ответ:
Здравствуйте, Юра. Сколиоз 1-2 степени можно вылечить в любом возрасте.
21.07.2012 Светлана
Вопрос: Здравствуйте, Виталий Демьянович. Была на семинаре С.Н.Попова, обнаружила искривление пальцев на руках. Испугалась, что у меня есть проблемы со спиной. Посмотрела спину - нашла сколиоз. Начала заниматься китайской гимнастикой с С.Рогачевым с телеканала Живи.ру, чтобы поднять тонус тела, исправить осанку и выпрямлять спину. По крайней мере ушли боли в лопатках и напряжение мышц в спине заменилось на их тонус и силу. Вместе с этим пыталась делать и Ваши упражнения на исправление сутулости: махи руками с валиком под позвоночником. Дошла всего до 150 раз - заболело правое плечо, стало опухать при дальнейших движениях, появились боли, руку не удобно поднимать. Как быть? Стоит ли дальше применять махи руками для исправления сутулости? Второй вопрос: при занятиях китайской гимнастикой регулярно выполняю упражнения на растяжку. У меня стало болеть и опухать правое колено, особенно когда побольше похожу в течение дня: с боковой внутренней стороны и под коленкой, появилось ощущение тяжести и отечности, особенно под коленом, из-за чего при ходьбе не могу выпрямлять до конца ногу и даже где-то прихрамываю. Что посоветуете? Спасибо.
Ответ:
Светлана, ничего советовать без очного осмотра не могу. Есть подозрение на проявления артроза - в таком случае махи, конечно же, делать нельзя. И тем более ничего не могу Вам советовать, коли уж Вы решили "лечиться" самостоятельно по неизвестной мне методике.
21.07.2012 Ольга
Вопрос: Здравствуйте, Виталий Демьянович! МРТ показало протрузии межпозвонковых дисков С4-5 до 3,5 мм,С5-6 до 5 мм, С6-7 до 3,5 мм.Узкий позвоночный канал.Саггитальный размер позвоночного канала на уровне С3-4-5-6-7 сосавляет 11-9-8-9 мм соответственно. В грудном отделе обнаружена гемангиома Th10 до 8 мм.Можно ли мне делать упражнения для шейного остеохондроза "да-да", "нет-нет? Я начала делать эти упражнения, стало очень горячо в спине в грудном отделе. Так должно быть или нет? Спасибо.
Ответ:
Здравствуйте, Ольга. Вообще-то противопоказаний для этих упражнений нет. И последствий быть не должно. Попробуйте несколько дней не делать упражнения, потом вернуться к ним, и выполнять очень осторожно, как показано в разделе "Видео".
Протрузии убираются на приеме у опытного мануального терапевта за один сеанс.
21.07.2012 Наиля 52 года
Вопрос: уважаемый Виталий Демьянович!Очень прошу Вас проконсультировать меня по такому вопросу: Диагнозов у меня много,но больше всего меня беспокоит диагноз коксартроз 2 ст, коленных и тазобедренных суставов,диагноз был поставлен в 2011 году по рентгеновским снимкам. Сильных болей нет,но присядать я уже не могу.Вторая проблема-дисциркуляторная энцефалопатия 2 степени,вертебро-базилярная недостаточность,ангиопатия МАГ,нестенозирующий атеросклероз,постоянное головокружение и свист в голове.Были приступы сильнейших головокружений при повороте головы влево лежа.Попала в стационар,там заведующая дала совет не поворачивать голову,полечили бетасерком и все,вообщем никому мы не нужны.Вот уже полгода какие то толчки в голову ощущаю,когда ложусь или встаю,при наклонах все начинает вращаться.Сделала МРТ заключение: МП-признаки наружной гидроцефалии,остеохондроз ШОП,протрузии С4-С5 и С5-С6,сужение обеих позвоночных артерий,жидкостная киста.В больницу больше идти не хочу,т.к.отношение отвратительное,кроме обезболивающих ничего и антидепрессантов не выписывают,а я против химии.И что делать не знаю,но жить так невыносимо,когда шатает при ходьбе, Врачи пугают инсультом,встаешь с постели и надо посидеть 2-3 минуты,чтобы не упасть,а ночью страшно повернуться на бок. Сегодня начала делать ваши упражнения,но потом прочитала, что они бесполезны ,если не делать ударный массаж,а у нас его не делают,как быть? 2.Когда начала делать упражнения для шеи начала кружиться голова ,хотя делала все по видео не сильно. 3.И вообще есть ли смысл мне делать упражнения для шеи,помогут ли они мне с таким диагнозом,т.к.я уже что только не пробовала,а состояние только ухудшается,депрессия,головокружение вымотало так ,что иной раз жить не хочется.Очень боюсь ,т.к.наследственность нехорошая,мама умерла 4 года назад,болезнь Паркинсона,слабоумие и полностью отказали все суставы,лежала. Извините,что так много написала.Если можно,посоветуйте что-нибудь, очень надеюсь на Вашу помощь. Спасибо
Ответ:
Здравствуйте, Наиля.
Прочитайте небольшую статью о головокружении, возможно, найдете для себя полезную информацию.
Если Вы в Москве, приходите на прием, возможно, нужно заниматься Вашим позвоночником.
20.07.2012 Виктория
Вопрос: Уважаемый Виталий Демьянович. У меня артроз правого голеностопного сустава. Лет 7 назад была травма - растяжение. Тогда все прошло довольно быстро. Два года назад сустав начал отекать и болеть. Не скажу, что страшно, но нудно, как правило, с утра или после долгой ходьбы, особенно, при надавливании. А еще и косточка начала расти у основания большого пальца. Полгода назад врач диагностировал артроз с вальгусной деформацией стопы на фоне плоскостопия от неправильной обуви. В основном, ношу обувь на плоской подошве. Мне 52 года, вес, считаю, нормальный - 60 кг при 170 см. Хотя врач сказал, что я слишком худая, и что это тоже может быть причиной заболевания, чем меня удивил очень. Лечения, как такового, не назначил. Тогда же я начала "копаться" в интернете и нашла ваш сайт. Нашла много интересного. Спасибо вам. Начала делать упражнения (микродвижения). Правда, по 10-12 часов как-то не получается, но как только бывает возможность, стараюсь воспользоваться. Честно говоря, как-будто стало лучше или сила внушения, ведь я не слишком добросовестный пациент. Но при надавливании почти не болит, хотя сустав все-таки увеличен. Упражнения конечно же продолжаю. Только вот месяц назад начала поясница болеть. У меня пару раз бывало такое и раньше. Но обычно все проходило без последствий. Острая боль прошла где-то через неделю, а ноющая осталась до сих пор. Это может быть как-то связано с моим артрозом? Спасибо.
Ответ:
Здравствуйте, Виктория. Боль в пояснице вряд ли как-то связана с артрозом. Скорее всего, у Вас смещение позвонка, обратитесь к мануальному терапевту, чтобы его вправить на место. Что касается артроза голеностопа - одних микродвижений маловато, необходим ударный массаж. Косточка на ноге тоже поддается лечению с помощью мануальной терапии (см. статью). Рекомендую для начала купить в аптеке специальный силиконовый вкладыш, который помещается между первым и вторым пальцами ноги, его надо носить по несколько часов в день, начиная с часа-двух.
20.07.2012 Юсубов Евгений
Вопрос: Здравствуйте! Виталий Демьянович. Сколько будет стоить лечение. И как долго оно будет проходить?
Ответ:
Здравствуйте, Евгений. "У меня сломалась машина. Сколько будет стоить ремонт?" Как Вы думаете, что можно ответить на этот вопрос?
20.07.2012 Ольга
Вопрос: Здравствуйте Виталий Демьянович! У меня последствия полиомиелита левой ноги, перенёсшего в 7-ми месячном возрасте, но в прошлом году обнаружили в левом тазобедренном суставе коксартроз и остеопароз, а в пояснице грыжу. Так-как нога короче, то в грудном отделе постоянное смещение позвонков, не говоря уже о хондрозе по всему позвоночнику. Я читала про вашу вибрационную кровать, вот я и хотела у вас спросить, можно ли примоих заболеваниях использовать вибрационную платформу китайского производства или мне что-то другое сможите рекомендовать. Заранее вам благодарна.
Ответ:
Добрый день, Ольга. Скорее всего, платформу применять можно, но с Вашим позвоночником должен дополнительно работать мануальный терапевт.
20.07.2012 АЛЕКСЕЙ
Вопрос: можно ли много ходить при Артрозе коленного сустава
Ответ:
Алексей, нельзя. Читайте статьи о гонартрозе в разделе "Заболевания".
20.07.2012 влад.ш.
Вопрос: здарасти меня зовут влад я занимаюсь футболом как то раз я на тренировках бежал за мячом я подскальзнулся на мяче и стал падать на лёвую ногу и в подение уменя хруснула колено я упал и немог подвинуть ногу потом прошло 10 минут и боль слёгка отпустила менЯ я дошёл да дома и она очень сильно болела ходил к врачам они они сказали что уменя с костями всё нормально . И вот прошёл целый месяц я пробовал пинуть мячь нога болит и я сразу падаю и пробовал просто бегать всеравно не даёт .Посаветуйте что мне делать ?
Ответ:
Здравствуйте, Влад. "С костями" действительно может быть все в порядке, но травма есть, и боль об этом свидетельствует. Возможно, растянуты или надорваны связки, порван мениск. Приобретите в аптеке наколенник, не ходите без него. Избегайте нагрузок на колена. Приходите на прием ко мне или к врачу-травматологу, чтобы выяснить, что все же произошло.
20.07.2012 алена
Вопрос: Добрый день суток, Виталий Демьянович! Оч.хотелось получить от Вас ответ,как от специалиста и автора методики. По вашей методике занимаюсь регулярно с апреля 12 г. Моя проблема в следующем: болею с 2009г,сейчас болят все суставы, во всех хруст.Неделю назад исследовалась на МТР. Вот мои результаты:т/б суставы; бедренные кости не изменены, суставные поверхности конгруэнтны, структура костной ткани не изменена, кортикальный слой в области головок не изменен. Суставная щель неравномерно сужена с обеих сторон. В проекции суставн.сумки незначительн.количество жидкости. Остеофиты вертлужных впадин. Хрящевой компонент незначительно истончен. Связочный аппарат без особенностей.Дз: деформирующий осеоартроз тазобедренных суставов 2 ст. Синовит. Коленные суставы, левый и правый:в проекции супрапателлярной и верхних заворотах, преимущественно латеральном выявляется, выявляется умеренное количество жидкости, в полости сустава и глубокой задней верхней сумке-мин.кол-во жидкости. В области латерального мыщелка большеберц.кости очаг остеосклероза 0,4х0,3см. Структура костн.ткани не изменена. Суставн.щель незначительно неравномерн. сужена, в большей степени со стороны внутрен.мыщелков. Краевые остеофиты мыщелков, межмыщелковой области феморо-пателярного сочленения. Передний рог медиального мениска смещен вентрально. Мениски, крестообразные, коллатеральные связки сохранены Сигнал хрящевого компонента снижен , хрящ 0,2 см. неравномерный. Клетчатка Гоффа без особенностей. Подколенная ямка не изменена.Дз. гонартроз 2 ст. Синовит. Приехать на прием не смогу, докторов,специалистов, в маленьком городке, где я живу нет. Каков мой прогноз на будущее, если я буду заниматься регулярно по методике, смогу ли я подкорректировать хрящ при имеющемся поражении. Заранее спасибо за ответ.
Ответ:
Здравствуйте, Алена.
Ну что Вам сказать - налицо картина полиартроза с разрастанием остеофитов. Если будете соблюдать малобелковую диету, выполнять упражнения и найдете человека, который сможет делать Вам простукивания суставов (см. методику), есть шанс, что Ваша ситуация будет улучшаться, а не наоборот.
20.07.2012 марина 49 лет
Вопрос: Здравствуйте, Виталий Демьянович! У мой 24- летней дочери бывает болезненный спазм мышц лица с одной стороны (лицо как бы перекашивает, даже видно на шее). У нее нестабильный шейный отдел позвоночника. Возможно ли, что массаж воротниковой зоны привел к спазму. Надо сказать, что спазм стал чаще произходить в дни когда меняется погода ( сначало болит затылок, затем спазм в кишечнике, тошнота и затем косит мышцы лица). Один невролог советует сделать МРТ, а другой - пить таблетки грандоксин и глицин. Посоветуйте пожалуйста, что делать. Спасибо.
Ответ:
Здравствуйте, Марина.
Скорее всего, у Вашей дочери неврологическая проблема. Вряд ли массаж мог привести к ее обострению. Кроме МРТ, я бы посоветовал сделать ЭЭГ, но это уже должен назначить ее лечащий врач.
13.07.2012 Ольга
Вопрос: Можно ли заниматься на велотренажере после операции ( грыжа позвоночника) и если очень сильно хрустят колени
Ответ:
Ольга, нельзя. Будет хуже.
13.07.2012 Александра - 56 лет
Вопрос: Здравствуйте, Виталий Демьянович! У меня поли и артроз и артрит, болею - год. Уже 4 месяца , в лечении гонартроза (2-3ст.), кроме упражнений, использую виброплатформу. Мы ее немного откорректировали - до 100 колебаний в минуту. Но улучщений пока нет. Даже наоборот, болело одно колено, теперь оба. Второе колено начало болеть после неловкого движения в лифте. Хотя я была уверенна, что этого не произойдет, ведь уделяла внимание обоим коленям (перкуссионный масаж, упражнения - 7 часов, диета). Вопросы: 1. Под заболевшим коленом - киста, бинтовать ногу не могу, очень отекает (варикоз) но и масаж делать нельзя, как быть, только упражнения? 2. Еще, очень болят кости ног - от коленей и до щиколоток. Становится легче если начинаю ходить, но когда хожу (с тростью) - страдают колени, что предпринять и почему болят кости? 3. Как лучше размещать ноги на виброплатформе, поперек (качает влево вправо) или вдоль (мысок пятка)? Очень тяжело уговаривать себя, что все изменится к лучшему, лекарства не помогают, на форуме мало положительных отзывов. Врачи уговаривают на артороскопию, грозят протезированием. Просто беда. Спасибо за ответ.
Ответ:
Здравствуйте, Александра. Не видя Вас, просто не знаю, что Вам ответить. Я не вижу, как именно Вы выполняет упражнения, и как Вам делают ударный массаж. Возможно, неправильное применение методики ухудшает Вашу ситуацию. Почему болят кости - сказать трудно, возможно, у Вас есть еще проблема с позвоночником.
13.07.2012 Любовь
Вопрос: Здравствуйте!Мне 46 лет,проблемы начались семь лет назад.У меня артроз обеих коленных суставов,раньше,ощущение было при ходьбе,как будто песок внутри,сейчас хрустит,щелкает когда поднимаешься по лестнице.Делаю Ваши упражнения,скажите этого достаточно или ещё что-нибудь можете посоветовать? Спасибо.
Ответ:
Здравствуйте, Любовь. Советую Вам внимательно прочитать статью по основам моей методики. Одних упражнений мало.
13.07.2012 Елена
Вопрос: Здравствуйте, Виталий Демьянович. Мне 31 год. Поставили диагноз коксартроз правого тазобедренного сустава. Занимаюсь йогой и бегаю трусцой через день по 2-3 км в летний период. Болей в суставах нет. Хотела бы узнать можно ли заниматься данными видам спорта?
Ответ:
Здравствуйте. Нельзя. Ни тем, ни другим. Будете продолжать в том же духе - разрушение суставов пойдет быстрее.
13.07.2012 светлана
Вопрос: три года назад я упала, но не предала этому особое значение. Заболел тазобедренный сустав, ренгеновские снимки показали артроз правого тазобедренного сустава. Никакие медикаменты не помогают. Не знаю, что делать? Мне 61 год.
Ответ:
Добрый день, Светлана. Что ж, нужно лечиться от артроза. Читайте статьи о лечении коксартроза в разделе "Заболевания" на этом сайте.
13.07.2012 геннадий
Вопрос: Здравствуйте Виталий Демьяновичу меня левая нога как бы короче правой под какую ягодицу класть книгу ? какую ногу поднимать с грузом? спасибо .
Ответ:
Геннадий, добрый день. Я так понимаю, у Вас сколиоз, вызванный укорочением ноги? Скорее всего, изгиб направлен вправо. Тогда попробуйте класть книгу под левую ягодицу, больше лежать на левом боку, подперев рукой голову.
Ногу у взрослого человека удлинить мануальными методами, к сожалению, невозможно.
13.07.2012 Людмила
Вопрос: Здравствуйте,доктор. Подскажите какими упражнениями можно лечить артрит-артроз коленного сустава. После продолжительных однообразных нагрузок болит колено и при долгой ходьбе очень сильно болит(боль до слез нужно останавливаться и ждать, когда отпустит) и при сильной боли в колене боль распространяется на тазобедренный сустав. Под коленной чашечкой связки воспалены. Рентгеновский снимок показал неоднородную плотность околосуставных пространств. Назначили обезбаливающее и противовоспалительное Ксефокам Рапид, боль стала немного меньше словно спряталась в глубь и выскочит после прекращения приема припарата. Прошу совета у Вас доктор.
Ответ:
Добрый день, Людмила. Читайте статьи о лечении гонартроза в разделе "Заболевания" на этом сайте.
13.07.2012 Мария
Вопрос: Доктор, здравствуйте. У моей свекрови четыре дня назад появилась сильная боль под коленом, отдающая вверх и вниз. Ходить практически не может вскрикивает, приседает. Кровоток в венах не нарушен. Сосудистый хирург предположил, что это грыжа в крестцово- поясничном отделе. Посоветовал сделать МРТ. Спасибо за внимание .
Ответ:
Здравствуйте, Мария. Полностью согласен с Вашим хирургом. Если это действительно грыжа, приводите свекровь на прием, постараюсь помочь.
