Страницы с тегами

Вопрос:

Здравствуйте! Где-то около двух лет назад начались небольшие боли в бедре при наступлении правой ногой на лестницу, потом проходили, в последние полгода заболела тиреотоксикозом. Вследствие большой тахикардии мало двигалась, по мере лечения тирозолом и конкором самочуствие улучшилось, но заметила, что при ходьбе появились ноющие боли в правом бедре, и по лестнице идти, когда наступаешь стопой, в бедре боль. ОБратилась к врачу, сделала рентген. Описание: На рентгенограмммах правого тазобедренного сустава в 2 проекциях костных травматич. и деструктивных изменений достоверно не определяется. Взаимоотношение в суставе не нарушено. Суставная щель сохранена. Контуры суставных поверхностей ровные и четкие, умеренные проявления субхондрального склероза крыши вертлужной впадины. Головка бедренной кости обычной формы и структуры. Заключение: Начальные проявления остеоартроза правого тазобедренного сустава. Прописали аэртал и глюкозамин. Но просмотрела видео на Вашем сайте, таблетки не применяла, потихоньку стала делать упражнения, которые Вы показываете при коксартрозе бедра, подскажите, какие упражнения мне подойдут в моем случае, при проверке коксартроза, как на Вашем видео, когда сгибаю ногу лежа и при движении внутрь, боли нет, боль возникает при движении бедра наружу, если нога согнута под углом и отводится вправо. И можно ли делать какие-нибудь еще физ. упражнения, если они не вызывают боль, например приседания или полуприседы, или подьемы и развороты ног? Мне 50 лет, вес 55 кг рост 163. Еще большая сутулость, обследовалась, уже во взрослом возрасте определили, что в подростковом возрасте перенесла какую то Шойермана-Мао, и из-за этого искривления в позвоночнике и сказали не лечится, будет только хуже. Но вы дали надежду, попробую заниматься Вашими упражнениями. Спасибо заранее за ответ!

Ответ:

Здравствуйте, Наталья. Ничего страшного на данном этапе, согласно описанию, у Вас не вижу. Избегайте те упражнения, выполнение которых вызывает у Вас боль. Приседания пока тоже делать не нужно. Делайте самые простые упражнения типа "топ-шлеп" или купите любую бытовую виброплатформу, которая поможет делать то же самое длительно и безопасно. 

По поводу юношеской сутулости вследствие клиновидных позвонков, то я думаю, что в данном случае врачи неправы, и улучшить осанку путем длительного однонаправленного воздействия на позвоночник можно. Почитайте в разделе "Заболевания" мои статьи о лечении искривлений позвоночника. Если будет возможность - приезжайте на прием, подберем Вам индивидуальные упражнения.

Вопрос:

Здравствуйте! Мне 35 лет., занимался велоспортом, ходил в горы, жил обычной жизнью. В один прекрасный момент заболело правое колено, диагностировали разрыв мениска. Позже начали мучить боли в левом бедре, обратился к врачу травматологу-ортопеду, провели рентген, ничего угрожающего не нашли, сказав, что есть небольшие изменения, а именно небольшое сужение суставной щели и небольшое склерозирование на крыше вертлужной впадины. Назначили мне курс нестероидных противовоспалительных препаратов, никакого эффекта. Провели МРТ. Результаты МРТ - признаки билатерального феморо-ацетабулярного импиджмента по смешанному типу (кулачково-пинцетный тип), нарушение целостности ацетабулярной губы слева, дегенеративных изменений тазобедренных суставов (кокс артроз 1 ст.) coxa valga, умеренного левостороннего синовита, двухстороннего snapping -синдрома. Сам врач пересмотрел и сказал, что кокс артроз - это они немного перегнули и он бы установил диагноз 0-1 ст. кокс артроза. Меня настораживает сам синдром бедренно-вертлужного соударения, который является причиной развития кокс артроза. Перечитав всю литературу я понял, что соударение консервативными методами не излечивается, а от постоянного травмирования - будет только хуже. Также написано, что не все разрывы ацетабулярной губы и импиджмент-синдромы подлежат оперативному вмешательству. У меня проблема состоит в том, что я не могу сидеть без ощущения боли и проводить обычную двигательную активность. Щелчки в бедре как снаружи так и внутри, причем в положении сидя при отведении ноги всего на пару градусов... Даже не знаю как мне дальше быть? Постоянные боли извели меня... Результат МРТ https://dl.dropboxusercontent.com/u/47450168/MRT-Medex.zip С уважением, А.Березнюк

Ответ:

Здравствуйте, Александр. Я пока тоже не вижу ничего необратимого в Вашем диагнозе. Боли возникают из-за обрастания края сустава остеофитами. От них можно избавиться моим методом, безоперационно. Вы можете изучить статьи о лечении коксартроза в разделе "Заболевания" (там Вы найдете общую схему лечения) или приехать на прием.

Вопрос:

Добрый день уважаемый Виталий Демьянович! Много читал про разные методы лечения коксартроза тазобедренных суставов, в том числе и Вашу методику. У меня коксартроз тазобедренных суставов 2 степени. Мне 53 года. Хочу проконсультироваться и задать несколько вопросов Вам по этому поводу. Обследовался я г.Ростов на Дону и врач ревматолог назначил мне лечение по следующей схеме: Артродарин – 1 капсула 2 раза в день, 4 месяца; Аркоксиа (90 мг.) – 1 раз в день, 3 курса по две недели с перерывом две недели между курсами; Катадолон форте (400 мг.) – 1 капсула перед сном, 4 месяца. Эти препараты относятся к противовоспалительным и анальгезирующим группам. В связи с этим у меня к Вам такие вопросы: 1.Можно ли с выше описанными препаратами в комплексе принимать хондопротекторы, как Артра, Терафлекс и др? (врач не назначил); 2.Врач не назначил сосудорасширяющие и кровоснабжающие препараты. Какие можно принимать в комплексе? 3.Помимо Вашего комплекса микроупражнений, можно ли пользоваться тренжером-велосипедом без нагрузки на тазобедренные суставы? Если можно принимать в комплексе хондопротекторы, сосудорасширяющие и кровоснабжающие препараты, убедительная просьба описать процедуру приема препаратов. С уважением Мирзалиев Галиб Муртузалиевич, г.Дербент, Республика Дагестан. 09.09.2019 г.

Ответ:

Добрый день. 

Я - противник применения любых препаратов для "лечения" артроза. Таких препаратов не существует в природе. И уж тем более я считаю мерзким обманом бизнес на продаже БАДов, называемых хондропротекторами. Противовоспалительные препараты могут на время снять боль (с риском для печени), но не решат проблему в корне. 

Поверьте, Ваша 2я степень может быть излечена без того, чтобы отравлять организм серньезными противовоспалительными средствами. И лучше сосредоточиться на этом, чем терять драгоценное время на поиски волшебной, но увы, несуществующей пилюли от артроза. 

Заниматься на велосипеде Вам противопоказано. 

Вопрос:

Доброго времени! Мне 52 года, вес 52 кг. Регулярно занималась фитнесом и упражнения с весом (2,5 кг) Резко стали беспокоить ноющие боли в области правого бедра.Сделан рентген и поставлен диагноз коксартроз тбс. На рентгенограмме суставные щели равномерно сужены с обеих сторон,суставные поверхности уплотнены, небольшое заострение суставных поверхностей в области крыщ вертлужных впадин симметрично с обеих сторон. Головки бедренных костей структурные, ровные. Структура костной ткани сохранена. Может ли стать климакс толчком развития этого заболевания? С чего необходимо начать лечение? Спасибо.

Ответ:

Здравствуйте, Татьяна. Не знаю, насколько климакс мог повлиять на развитие коксартроза. Встречается он даже у очень молодых людей, и причину часто найти невозможно. Вашу стадию можно определить как первую-вторую, лечению по моей методике она вполне подлежит. Прочитайте мои статьи о лечении коксартроза в разделе "Заболевания". Все, что нужно делать, я описал в них довольно подробно. 

Вопрос:

Здравствуйте,Виталий Демьянович! Полтора года диагноз 1-2 ст. Коксартроз тазобедренных суставов. Занималась на тренажерах Бубновского.Месяц назад начала болеть колена,шея, в паху, позвоночник.Сделала МРТ 3- ст двух тазобедренных суставов.Рентген показал 3-4 ст левой,2-ст правой таз сустава.Случайно попала на Ваши занятия, делаю все подряд . Колена немного отпустило,в паху болит делать мне упражнения на таз сустав.Меняла разные положения боль не проходит.Шея и позвоночник тоже болит .Подскажите что делать.Упражнения по возможности обьединяю делаю даже ночью Хочу записаться к Вам на прием Делала КТ сосудов написали остеохондроз,спондилез,спондилоартроз шейного отдела Грыжи дисков Никогда шея неболела.Спосибо с нетерпением жду ответа.

Ответ:

Здравствуйте, Ольга. Обратите внимание на то, как быстро стал развиваться коксартроз при "лечении" по методике Бубновского. Надеюсь, Вы больше не занимаетесь по этой методике. Если у Вас болит более 3х крупных суставов, есть основания заподозрить системное заболевание, полиартрит или полиартроз. В этом случае Вам необходимо добавить малобелковую диету. И, конечно же, не забывать о простукивании суставов.

Вопрос:

Добрый день Виталий Демьянович! Разрешите представиться: меня зовут Галина. Мне 49 лет, У меня коксартрооз 2 степени. Боли постоянные и днем и ночью. Очень надеюсь на выздоровление с Вашей помощью и помощью Ваших упражнений. А вопрос у меня следующий. Уже много лет я работаю на ногах -в течении 7 часов я постоянно хожу пешком ежедневно. Прихожу домой в 6 часов. И на выполнение микродвижений остается 2 часа. Скажите пожалуйста для того что бы справиться с заболеванием наверное мне необходимо поменять работу ( например на сидячую работу ) чтобы на время восстановления сустава снять с него нагрузку? Или можно совмещать мою прежнюю работу и восстановительный процесс?

Ответ:

Здравствуйте. Галина. На время лечения я рекомендую максимально разгрузить суставы. Это означает, увы, отказ от длительных прогулок и, желательно, от длительного стояния на ногах. 

Вопрос:

Здравствуйте, уважаемый Виталий Демьянович! Мне 34 года, две недели назад мне поставили диагноз коксартроз 3 ст. правого тазобедренного сустава. Можно ли мне использовать вашу методику физических упражнений для лечения или всё же только операция. Комплекс упражнений использовать начала этот. • 1 упражнение: лежа на животе вытяните руки вдоль туловища, предварительно положив маленькую подушечку под ступни. Затем, перекатываясь на животе, слегка покачивайте из стороны в сторону бедрами с амплитудой в 2-3 см. Такие вращательные движения следует выполнять до еды 3 раза в сутки. Слабым больным рекомендуется интервал в 3-5 минут, более активным пациентам – 10 минут; • 2 упражнение: лежа на спине, вытянув и немного расставив ноги, поочередно поворачивайте их наружу и внутрь, с амплитудой движений не больше 0,5-1 см. Для лучшего эффекта под колени нужно положить валик; • 3 упражнение: сидя, плотно прижав стопы к полу, и расположив ноги на ширине плеч, легко и без напряжения сводите и разводите коленки. Амплитуда движений минимальна – 0,5-1 см. Общее время выполнения движений, которое нужно распределить на весь день – от 3 до 6 часов; • 4 упражнение предназначается для самых слабых пациентов: необходимо смастерить петлю над кроватью и в положении лежа просунуть в нее ногу до середины икры. Расслабить конечность и покачивать ею по сторонам или сгибать и разгибать в колене. Все выполнять с минимальной амплитудой; • 5 упражнение: станьте здоровой ногой на возвышение и свешенной больной ногой покачивайте влево-вправо и вперед-назад, придерживаясь при этом за опору. Заниматься нужно по 5-10 минут 2-3 раза в день. Если можно, то могу отправить снимок и результаты МРТ. Заранее Вам благодарна!! С уважением Елена.

Ответ:

Здравствуйте, Елена Евгеньевна. Упражнения, которые Вы приводите, я рекомендовал людям, перенесшим перелом шейки бедра. В Вашем случае все намного проще. Выполняйте самые простейшие упражнения типа "топ-топ" и "шлеп-шлеп", они не требуют никаких приспособлений, и делать их можно везде. Операция показана только при запущенной 4й степени, т.е. при практически полном разрушении сустава, а у Вас до этого есть, по меньшей мере, 10 прекрасных лет. А если будете заниматься по моей методике, возможно, она и вовсе Вам не понадобится.

Вопрос:

Здравствуйте, Виталий Демьянович. У моего отца тазобедр. коксартроз обоих суставов 3-4 ст. Врачи сказали, что единственный выход - это операция, но ему 77 лет и проведение такого вмешательства при его здоровье не видится возможным, а надо как-то жить. Отец испытывает сильные боли, как от них избавиться? Могу ли я вам выслать его снимки и как? Ведь возможно, вы дадите надежду. И, если получится, могу ли я прийти к вам на приём без него? (Он не сможет доехать) Заранее спасибо за ответ.

Ответ:

Здравствуйте, Наталья. Операция действительно опасная, и особенно в таком возрасте. Однако не всегда на операцию отправляют людей, которым она действительно необходима. Моя методика лечения коксартроза, конечно, не столь радикальна, как хирургическое вмешательство, но, по крайней мере, дает шанс обойтись без него. Присылайте снимки в ответ на это сообщение, которое придем Вам на почту. 

Все упражнения, которые, в числе прочего, немного снимают боль, описаны в моих статьях о лечении коксартроза (см. раздел "Заболевания").

Вопрос:

Здравствуйте, уважаемый Виталий Демьянович! Мне 37 лет, живу в Калининграде, у меня двусторонний асептический некроз головок бедренной кости 2 и 3 степени. Делаю упражнения (микродвижения) по Вашей методике для коксартроза. Подходят ли эти упражнения для АНГБК? Консультируете ли вы по поводу АНГБК? Можно ли попасть к Вам на прием 2 августа? Заранее благодарен.

Ответ:

Здравствуйте, Сергей. Асептический некроз - это один из вариантов развития коксартроза, и он излечивается по моей методике. 

2 августа я буду вести прием, но Вам следует заблаговременно записаться через регистратуру медцентра "Век здоровья".

Вопрос:

Добрый день! У меня артроз ТБ суставов, год назад была 1-2 стадия, сейчас стало немного хуже. Физкультуры не делал. Занимаюсь по вашей методике, соблюдаю диету. Остался один вопрос: Как обстукивать мешочком ТБ суставы? (они отличаются от колена и плеча); как часто это делать? Сейчас обстукиваю бедро сбоку, стучу в сам сустав, раз в 4-5 дней, боюсь переборщить. Помощника для обработки суставов нет, приходиться самому.

Ответ:

Здравствуйте, Константин. Проще было бы, конечно, показать на очном приеме. Но Вы можете найти схемы простукивания в моих статьях о лечении коксартроза и гонартроза в разделе "Заболевания".