Страницы с тегами

Вопрос:

Здравствуйте! Я к Вам уже обращался за советом, когда врачи установили мне диагноз коксартроз 1 стадии, с того момента прошло более полугода. Я регулярно выполняю упражнения №3, 4 и перестал выполнять №2. При выполнении упражнения №2 болевых ощущений нет, но когда в тот день почему-то усиливаются неприятные ощущения, а именно боль в области поясницы. За время выполнения упражнений подвижность сустава начала возвращаться и я без болевых ощущений могу отвести ногу в положении лежа наружу, раньше была сильная тянущая боль. Но меня озадачила другая проблема, даже не знаю как с этим справиться. Щелчки и похрустывания идут как по внутреннему типу так и по внешнему типу на обоих суставах, каждое движение сопровождается отчетливым щелчком словно удар пингпонгового мячика об твердую поверхность по тональности звука. Каждое движение сопровождается щелчками, они вроде как и не причиняют боль, но пока не лягу - боль сопровождает весь день, во время смены погоды так вообще печаль. На МРТ было обнаружено разрыв переднего верхнего участка суставной губы. Стараюсь следовать Вашим рекомендациям, но у меня бывают моменты, когда нужно быть много времени в движении и на ногах, а все мои движения уже как у пожилого человека, и видимо я подсознательно так двигаюсь, что в свою очередь провоцирует ряд других проблем с ногами, которыми я гордился.... Каким способом можно прорабатывать сухожилия, чтобы они были эластичными? Насильственных движений не делаю - боюсь, возможно этот страх делает намного больше проблем, чем можно подумать. Можно ли как-то подтягивать мышечный корсет, а то ощущаю мышечную слабость и практически хожу на костях. Пока активно занимался велоспортом, проблем с силой в ногах не было, сейчас все нагрузки сведены к минимуму. С уважением, Александр

Ответ:

Здравствуйте, Александр. Делайте только те упражнения на микродвижения, при выполнении которых Вы не ощущаете дискомфорта. Никогда ни при каких условиях щелчков при микродвижениях быть не должно, если они есть, значит, Вы выполняете упражнения со слишком большой амплитудой. Если Вы еще не простукиваете суставы, добавьте простукивания к комплексу упражнений, это полезно и для связок. На главной странице моего сайта Вы найдете ссылку на гимнастику для больных артрозом, там можно подобрать упражнения, не затрагивающие тазобедренные суставы. И, конечно же, избавившись от артроза, Вы сможете вернуться к привычным нагрузкам и быстро восстановить форму. 

Вопрос:

Рентген показал коксартроз 2 стадии , врачи говорят бросай работу , спасёт только операция. Есть ли шанс обойтись без операции и вернуться на работу? / сейчас нохожусь на больничном/

Ответ:

Александр, здравствуйте. Я раз за разом повторяю людям: 2я степень - это вообще ни о чем. Это НАЧАЛЬНАЯ стадия заболевания, и без операции Вы проходите на своих ногах еще не один десяток лет. Врач, который настаивает на эндопротезировании и отправляет на инвалидность пациента с начальной стадией, совершает должностное преступление. 

Прогноз по лечению коксартроза 2й степени по моей методике - положительный. Вы можете почувствовать облегчение уже через несколько месяцев. 

Вопрос:

Здравствуйте Уважаемый Виталий Демьянович! Сегодня у меня диагностировали коксартроз 3 степени левого тазобедренного сустава (сказали якобы начал уже разрушаться). Единственное решение вопроса сказали хирургическое вмешательство. Посмотрел Ваши видео воспрянул духом. От центра Бубновского отказался. Прошу помогите с лечением. Как и с чего начать? Как снять болевые ощущения? И что делать? Я офицер,48 лет, жизнь только начинается и сразу под нож. В госпитале говорят только операция. Готов приехать на осмотр и лечение. СПАСИБО!!!

Ответ:

Здравствуйте, Владимир. 3я степень - уже достаточно серьезное поражение сустава. Однако прямым показанием к операции является только 4я степень - полное разрушение головки сустава. Все, что до этого, еще поддается лечению моим методом. 

В последнее время участились случаи, когда врачи намеренно завышают степень заболевания, чтобы отправить человека на весьма выгодную для них операцию эндопротезирования, поэтому никогда не мешает дополнительно проконсультироваться у другого врача, или даже нескольких. 

Начните с изучения моих статей о коксартроза в разделе "Заболевания". Начните с привычки ежедневно по несколько часов выполнять упражнения на микродвижения. Если возникнут вопросы - пишите или приезжайте на прием.

Вопрос:

Коксартроз тазобедренного сустава у ребенка что делать?

Ответ:

Здравствуйте, Сания. Коксартроз у ребенка опасен тем, что последствия, возникающие из-за роста ребенка, непредсказуемы. Постарайтесь попасть ко мне на прием как можно скорее. Привезите снимки и выписки.

Вопрос:

Здравствуйте, Виталий Демьянович! Мне 58 лет. Месяцев восемь назад мне поставили диагноз артроз тазобедренного и коленного суставов 2 ст.. Несколько лет раньше диагностировали дисплазию тазобедренных суставов. Месяцев шесть делаю упражнения по Вашей методике. Стараюсь меньше нагружать суставы. Можно ли делать упражнения на растяжку для увеличения подвижности суставов? И второе. Читал о положительном влиянии инъекций озона в область суставов. Так ли это? Спасибо!

Ответ:

Здравствуйте, Евгений. Дисплазия почти в 100% случаев приводит к развитию коксартроза с возрастом. Выполняя мои упражнения, Вы сможете остановить этот процесс. 

Растяжки Вам делать нельзя, т.к. Вы можете повредить хрящевые поверхности суставов, которые и так страдают из-за неправильной нагрузки на суставы. Инъекции озона абсолютно бесполезны, и даже опасны, т.к. травмируют сумку сустава. Это еще одна бесплодная попытка придумать "универсальное лекарство" (а заодно облегчить кошельки больных людей).

Вопрос:

Многоуважаемый Виталий Демьянович я совершенно недавно обнаружил Ваш сайт и честно говоря очень заинтересовался Вашей методикой и успехами в лечении различных заболеваний, поэтому решил написать письмо,описать мои жалобы и выяснить сможете мне помочь в хотя бы частичном облегчении моего состояния..Мне 75 лет, пенсионер,инвалид 2 группы бессрочно, физик, кфмн, работаю ст.науч, сотр. в Ереванском Госунте,преподаю специальные предметы в старших курсах бакалавриата и магистратуры. У меня 10 летний коксартроз 4 стадии с полной контрактурой одной ноги и 3 стадии с частичной контрактурой другой ноги.С трудом передвигаюсь, исключительно с палкой, с трудом сажусь и встаю, не могу нагибаться и приседать, не могу обслуживать себя самостоятельно.Пробовал лечиться многими лекарственными средствами, безрезультатно, обращался ко многим лжецелителям тоже безрезультатно, сейчас ни во что не верю, жду когда произойдет чудо и найдется спонсор, который поможет мне сделать эндопротезирование. Это одна сторона моих страданий. Другая проблема возникла последние 2-3 года, когда у меня обнаружили, наряду со давнишним остеохондрозом, межпозвонковые грыжи,особенно в шейном отделе,которые не дают мне покоя круглые сутки головными больями, сильнейшим онемением и невыносимыми покалываниями в ладонях и пальцах, резким ослаблением силы в руках и ограничении в движениях,до такой степени, что ничего не могу удержать в руках, все валиться из рук.Это уже катастрофа для меня, т.к. боюсь, что дойду до того когда не смогу уже и палку удержать в руках, чтобы просто ходить.Имеются все рентген и МРТ снимки и заключения врачей, могу если решите мне помочь , в дальнейшем прислать в электронной версии по почте. Дорогой Виталий Демьянович. ради бога помогите, Вы последний специалист в которого я действительно поверил и очень надеюсь, что смогу избавиться от проблем в руках и смогу спокойно спать по ночам и более или менее увереннее ходить на ногах,ходить на работу и все такое, ум и голова еще в состоянии это сделать успешно, да и могу еще приносить пользу и семье и людям.Очень прошу.

Ответ:

Здравствуйте, Леонид. Был бы рад пообещать Вам что-то чудесное, но чудес, увы, не бывает.

Для того, чтобы лечиться у меня, Вам нужно жить поблизости. Удаленно я грыжи не вылечу. Упражнений и лекарств для этого не существует.

С коксартрозом еще можно побороться самостоятельно, об этом у меня есть множество статей здесь.

Вопрос:

Добрый день Уважаемый Виталий Демьянович! Большое спасибо вам за то, что вы делаете, за то что помогаете людям бороться с болезнями и не падать духом. Желаю Вам крепкого здоровья и удачи во всем! Хотел бы проконсультироваться с Вами : мне 33 года, проф. спортом не занимался, только любительским, бег, гантели. 2 месяца назад заболело левое колено, через неделю левый тб сустав, диагноз по рентгену гонартроз и коксартроз 1 ст слева, хотя по ощущениям коксартроз может быть 2ст. Связываю заболевание с разной длиной ног, с детства замечал, что левая сторона немного длиннее правой, но на медосмотрах никто не обращал на это внимания и я не придавал этому значения. Последний год моя работа связана с длительными поездками за рулем, может быть это спровоцировала обострение. Сейчас пью назначенные хондропротекторы и ограничил нагрузки на суставы, почти не езжу за рулем. От приема противовоспалительных отказался из-за большого списка побочек и сомнительной эффективности. Данное лечение видимо не очень помогает, неделю назад боли в тб суставе усились, даже ночью иногда стали появляться. Начал делать Ваши упражнения, стало лучше. Подскажите пожалуйста такие вопросы : 1) по работе мне нужно хотя бы раз в 3-4 дня ездить за рулем по 12-13 часов в сутки, допустимо ли это или критично менять работу ? 2) можно ли сейчас делать упражнения с легкими гантелями (по 3 кг) без нагрузки на суставы для укрепления верхнего пояса? 3) можно ли ходить пешком на небольшие расстояния (1-2 км) при отсутствии боли ? Заранее спасибо за ответы, всего хорошего

Ответ:

Здравствуйте, Роберт. 

Спасибо за пожелания. 

К сожалению, хондропротекторы - это БАДы на основе вытяжки из чешуи и хрящей животных. Они не являются лекарствами, и совершенно не "лечат" ни артроз, ни что-либо другое. 

С гантелями заниматься можно. 

Если у Вас автомобиль с механической коробкой передач, возможно, Ваша левая нога постоянно находится на весу и в напряжении, а это действительно может усиливать боли. Обратите внимание, как Вы выжимаете сцепление, стоит ли при этом нога на полу, или приходится ее поднимать. Возможно, Вам было проще пользоваться автоматической коробкой. 

Ходить пешком при необходимости можно, но на небольшие расстояния и медленно, желательно использовать трость.

Вопрос:

Здравствуйте, уважаемый Виталий Демьянович! Мне 71 год. Прошлой весной мне поставили диагноз: кокс артроз - слева 3-4-ой степени, справа 1-2 степени плюс двухсторонее продольно –поперечное плоскостопие. Испытываю определенный дискомфорт при ходьбе – хромота- так и хочется иметь еще точку опоры! Совсем недавно узнал о Ваших чудо-упражнениях с микродвижениями. С ейчас стараюсь выполнять их постоянно. Эффект есть! Мой вопрос заключается в следующем: можно ли заниматься ходьбой со скандинавскими ( или трекинговыми) палками в щадящем режиме? Ведь они значительно разгружают тазобедренные суставы. Как правильно пользоваться ортопедическими стельками? С уважением – Ю.П. Джусов

Ответ:

Здравствуйте, Юрий. К сожалению, стельки не помогут преодолеть плоскостопие. У меня есть статья на эту тему: в принципе, плоскостопие можно исправить в любом возрасте. 

Теперь о скандинавской ходьбе: нет, Вам нельзя ходить на значительные расстояния. Они не так уж сильно разгружают суставы, Ваш основной вес остается на них. Ходьба Вам, надеюсь, временно, противопоказана. Однако палки можно и нужно использовать на небольших маршрутах (типа дом-магазин), они обеспечат Вам дополнительную устойчивость, оберегут от внезапных падений и совершенно не нужных Вам дополнительных травм. 

Вопрос:

Здравствуйте,Виталий Демьянович! У меня 3 степень коксартроза,применяю Вашу методику,ходить стало легче,но возникает вопрос:как преодолеть ограничение движений? Я раньше делала наклоны,доставала руками до пола,а теперь перестала это делать и испытываю трудности в таких необходимых движениях,как надеть носки и застегнуть сапоги. Как выйти из этого положения,чтобы и возможность движений сохранить и не навредить?

Ответ:

Здравствуйте, Екатерина. Хотел бы я дать Вам какой-то универсальный рецепт, но его, к сожалению, не существует. Вам потребуется только время и упорство. Не забывайте о простукивании суставов (его можно делать мешочком с фасолью). И много микродвижений каждый, каждый день. Придет время, и Вы почувствуете, что боль отступает. Пытаться же согунть/разогнуть сустав насильственным способом опасном, это ведет к его скорейшему разрушению.

Вопрос:

Добрый день, Виталий Демьянович! Мне 50 лет! 10 лет назад впервые заболели тазобедренные суставы. Лечение таблетки, уколы, внутрисуставные инъекции и т.д. В настоящее время боли очень сильные при ходьбе, лежа. Примерно год назад начали болеть колени и поясница, иногда так сильно, что ни ходить, ни лежать не могу. Сейчас уже ставят 3 степень двухстороннего диспластического коксартроза. Врачи говорят, что выход только один -эндопротезирование! Операции очень боюсь! Может ли мне помочь Ваша методика? С уважением и надеждой, Татьяна.

Ответ:

Здравствуйте, Татьяна. К сожалению, Вы не одна такая, прошедшая весь скорбный путь от постановки диагноза до операции. На самом деле, лекарств от артроза не существует.

Дисплазия суставов, даже пролеченная в детстве, почти в 100% случаев "отзывается" коксартрозом через много лет. Однако побороться за свои суставы можно. Вы же жили как-то до 40 лет? И можно попробовать вернуться к этому состоянию. Конечно, 3я степень - уже очень запущенная, и результатов можно ждать спустя полгода, или год, и даже более после начала применения моей методики. Но, с другой стороны, это лучше, чем потерять свои суставы вообще.