Страницы с тегами

Вопрос:

Здравствуйте, дорогой Виталий Демьянович. Я Вам писала, у меня коксартроз 2-3 степень и некроз 2-3 степень правого тазобедреного сустава, последствия травмы и операции. Занимаюсь по вашей методике делаю микродвижения и простукивание мешочком с фасолью. Хотелось бы спросить, есть вопросы : 1.Микродвижения и простукивание можно делать в разное время например, в течении дня делать микродвижения, а перед сном сделать простукивание и лечь спать. Или же микродвижения и простукивание нужно делать одновременно,то есть сделать простукивание и сразу же делать микродвижения, как правильно подскажите? 2.Мы знаем, что при артрозе нужно меньше употреблять продуктов, содержащих кальций, так как могут образоваться костные наросты, но у меня некроз, как я уже писала и вроде бы я читала в вашей статье, что при некрозе могут назначаться препараты содержащие кальций, например кальций Д3никомед, так как мне быть с питанием и препаратами содержащими кальций, посоветуйте как лучше в моем случае? 3.Виталий Демьянович слушала Ваши лекции и читала Вашу книгу, Вы говорите, что пришли к выводу, что хрящевая ткань у человека растёт всю жизнь, хотелось бы спросить про костную ткань, где то прочитала, что в научных книжках написано, что и костная ткань в течении всей жизни растёт, ну то есть при некрозе есть надежда, что костная ткань тоже может восстановиться если дать строительный материал организму в необходимых количествах, я имею ввиду кальцый. Или кость может расти только до определённого возраста? Если можно скажите свое мнение, объясните пожалуйста. Заранее спасибо большое за внимание и за ответы.

Ответ:

Здравствуйте, Ольга. "Асептический некроз" - это термин, обозначающий одну из форм коксартроза, при которой происходит разрушение хрящевой ткани сустава. Разрушение самого сустава, т.к. костной ткани - это уже 4я степень, при которой уже очень трудно говорить о какой-либо возможности восстановления. 

Врачи, назначающие кальций при асептическом некрозе, совершают одну общую ошибку: кальций откладывается везде, буквально везде, где может, как в костях, в суставах (в виде остеофитов), так и в сосудах, в почках и т.п. Поэтому я предупреждаю обо опасности бесконтрольного применения кальция во взрослом возрасте не просто так. 

Другая ошибка - назначать коллаген (обычно это препараты животного произхождения, содержащие глюкозамин, хондроитин, или просто желе из хрящей). Кажется, что очень здорово лечить подобное подобным, но... эти вещества просто перевариваются в ЖКТ и выводятся из организма как любой пищевой продукт. А БАДы с этими веществами обычно стоят очень недешево. Впрочем, об этом я тоже много писал и говорил. 

То, что наши кости растут и меняются всю жизнь - это научный факт, о котором я неоднократно писал. Если бы не это замечательное качество костей, не срастались бы переломы, не удавалось бы исправить сколиоз в любом возрасте. 

Я обычно делаю постукивание суставов после сеанса занятий на виброкушетке. Т.е. тогда, когда уже "включается" питание сустава. Если Вы используете для простукивания мешочек с фасолью, это можно делать ежедневно, по паре минут на сустав. 

Вопрос:

УВ ВИТАЛИЙ ДЕМЬЯНОВИЧ ЗДРАВСТВУЙТЕ МНЕ 7 ГОДА КРЫМ СПУСКАЛАСЬ В АЛУПКЕ В НИЗ И ПОЯВИЛАСЬ РЕЗКАЯ БОЛЬ В ПР КОЛЕНЕ ЕЛЕ ДОШЛА СЛУЧАЙНО ПОПАЛА НА ВАС В ЮТУБЕ И РЕШМЛА СРОСИТЬ ЧТО ДЕЛАТЬ И ЕЩЕ НА ЛЕВОЙ НОГЕ ДЕЛАЛИ ОПЕРАЦИЮ ВЕНЫ ПОД ОБЩИМ НАРКЗОМ ВОВР ОПЕРАЦИИ БЫЛА СИЛЬНАЯ БОЛЬ В НИЗУ У КОСТОЧКИ ПОСЛЕ ОПЕРАЦИИ НОГА ВОТ УЖЕ ПОЧТИ 2 ГОДА КАК ЧУЖАЯ В ТИСКАХ МУРАШКИ КАК ИГОЛОК ТЫСЯЧИ ПЛОХО СТАЛА СТОПА ВРАЩАТЬСЯ ЧАСТО СТАЛА ПАДАТЬ НЕ МОГУ БЫСТРО ИДТИ А Я ОЧЕНЬ ПОДВИЖНАЯ В ЖИЗНИ А ТУТ ТАКИЕ ОГРАНИЧЕНИЯ Я УВЕРЕНА ЧТО БЫЛ ЗАДЕТ НЕРВ ИЛИ СУХОЖИЛИЕ ЧТО ДЕЛАТЬ СОБИРАЮСЬ К СЫНУ НА РОДИНУ В ПИТЕР МОГУ ПОЕХАТЬ ЧЕРЕЗ М-ВУ НАПИШИТЕ КАК К ВАМ ПОПАСТЬ БОЮСЬ ПОТЕРЯТЬ НОГУ ТК МНОГО ГРЫЖ 6 Й ПОЯСНИЧНЫЙ ПРИ РОСТЕ 15ОСМ УМОЛЯЮ ПОМОГИТЕ ОЧЕНЬ ПОНРАВИЛОСЬ ВАШЕ ИНТЕРВЬЮ С НАТАЛИ ОЧЕНЬ ЖДУ ВАШИХ СОВЕТВ ПРИЕЗЖАЙТЕ В ГОСТИ С УВ ГАЛИНА

Ответ:

Здравствуйте, Галина. Я просто слышу в Вашем тексте, как Вам больно. Но поставить диагноз удаленно, конечно же, невозможно. 

Боль в колене могла возникнуть от нескольких причин. Одна из них, так называемая, суставная мышь - кусочек остеофита мог отколоться с края сустава и попасть в суставную сумку. Другая версия - это первое проявление гонартроза, который уже развивался раньше, но теперь "вышел из тени". Третья - растяжение или надрыв связок, ну и так далее. Точнее всего можно определить только при очном осмотре. 

Что касается прочих неприятных ощущений - они могут возникать из-за грыж межпозвоночных дисков из-за нарушения иннервации. Но это совсем другая история. Будет возможность - приезжайте на прием. Я принимаю в медцентре "Век здоровья" дважды в неделю, Вы можете записаться на прием по телефону регистратуры +7(495) 911-36-62.

Вопрос:

Добрый день !!! Спасибо огромное за Ваш метод !! Было уплотнение на суставе среднего пальца правой руки - ушло за два дня от простого постукивания . Стала ночью спать хорошо, потому что рука правая перестала неметь ! Но у меня проболела : я работаю поваром . И целый день на ногах. А учитывая возраст -50 , и вес 113( стыдно прям очень), но так вот . Короче и колени , и стопы особенно, и весь комплект болит . Как то делала рентгены пару лет назад - написали сужение суставных капсул . И на стопах , на кистях . Шея тоже боекомплект полный. Так вот, как быть если сидеть и делать "шлеп-шлеп " ногами длительное время не получается ? А стоя есть какие то варианты ? И ещё , когда делала "шлеп" появились противные ноюшие боли между нижними рёбрами вначале слева , потом справа . Когда встаю - боли проходят . Наверное что то не так делаю ? Хотя стараюсь все правильно повторять, по несколько раз просматриваю Ваши видео лекции . Большое Вам спасибо !! Многая лета !

Ответ:

Здравствуйте, Елена! Даже не знаю, что Вам посоветовать... В принципе, некоторые из моих пациентов в такой ситуации придумали очень простые микродвижения, которые можно выполнять и стоя. Но я бы посоветовал все же, хотя бы несколько раз в день присаживаться на 10 минут и делать упражнения расслабленными ногами. Никаких болей, тем более под ребрами, при правильном выполнении упражнений быть не должно. Наверное, все же что-то делаете не так... Может, поза неудобная, или еще что-то. Попробуйте снять видео, как Вы делаете упражнения, и прислать мне в ответ на это письмо. Попробуем разобраться. 

Вопрос:

Здраствуйте уважаемый Виталий Демьянович, меня зовут Александр мне 37 лет, г.Гютерсло/Германия. Мне поставили диагноз локтевой артроз 3-4 степени на обеих локтях. Правы сустав не совсем разгребается до конца. Я очень активный человек и занимаюсь много спортом. Наши врачи в Германии мне кажется кроме операций не чего не знают и не могут. Морально можно сказать готовят меня решится на операцию по замене сустава. Прочитал много отзывов от людей которые лечились по вашей методике, у меня остаётся толка Надежда на вас. Скажите пожалуйста можно ли мне вообще заниматься и возможно ли восстановление суставов и каки упражнения мне нужно делать? Спасибо вам большое заранее за ваш ответ!

Ответ:

Здравствуйте, Александр! Надеюсь, моя методика сможет помочь и Вам. Принцип работы с локтевыми суставам такой же, как и со всеми остальными. Вот статья на эту тему. Если что-то останется неясным - пишите, постараюсь Вам помочь. 

Вопрос:

Здравствуйте, Виталий Демьянович. Очень буду признательна хоть за какие-нибудь рекомендации. И как вы считаете, если у меня вдруг из неоткуда появился пигментный вилло-нодулярный синовит (колено), так исчезнуть в никуда он может (может организм сам все исправить)? Если вы скажите, что процент очень маленький, это для меня дополнительная мотивация, это значит, что я попаду в этот маленький процент успешных случаев. То, что сустав нарастить я смогу убеждена была в этом всегда. 1) Синовит в коленном суставе - первый из диагнозов, причем не беспокоящий меня никогда, до тех пор пока один невролог ни сказал, а чего это у тебя там отечность небольшая что ли, давай к хирургу, он выкачает жидкость. И все, это стало объектом внимания и за 1,5 недели моя нога распухла. психосаматика творит как чудеса, так и страшные вещи. (Обращалась тогда к неврологу с болями в спине, шее, головные и зрение плохое). 2) гонартроз 3ст коленного сустава. 3) Бехтерево. Мне 30 лет, из Тюмени. В 2010 году перенесла артроскопию в левом коленном суставе, с целью удалить частично мениск и посмотреть в каком состоянии синовиальная оболочка. По биопсии диагностировали пигментный виллонодулярный синовит. И после операции у меня появились острые боли в позвоночнике, тазу, шее, локте, плече пятке с левой стороны… мучали меня, искали, иммунитет убили, чтобы воспаление снять… в общем, диагноз дополнительный анкилозирующий спондилоартрит, в Москве подтворили диагнозы (Институт ревматологии РАМН). 1)Удалось с бехтеревым ремиссии достигнуть еще в Тюмени (я упертая и гибкая от природы, гимнастика на протяжении всей моей жизни неотъемлемая часть. В Москве удивились моим результатам…). 2) По колену в Москве предложили эксперименты по многократным операциям открытым путем, затем через лет пять замену сустава, причем никакого конкретного плана, а как меня удержать в ремиссии по бехтереву после каждого этапа… Я сбежала от врачей на 10 лет. Жила с тем что есть, опухшее колено, работала не обращая внимание на него, пила обезболивающие. В 2019 году наступило обострение, как раз после тренировок в спортзале, мне действительно становилось лучше после них, а потом, просто напрочь потеряла возможность ходить. Ногу не могла согнуть и разогнуть, наступить на нее, адские боли и не только в колене, в седалищный нерв отдавала адски больно, позвоночник, грудная клетка, пятка. Перестала колено сгибать вообще, просто прямая нога, купила трость… полная ж*па, извините. В общем, был один вариант сдаться врачам-мясникам и пусть хоть что-то сделают, но меня Бог уберег. Я узнала о клиники лечебного голодания в Ростове на Дону, взяла кредит, за неделю собралась и уехала голодать. Проголодала под наблюдением врачей 32 дня (май2019), в течении 5 месяцев после не ела рыбу и мясо, и в течении 12 месяцев голодала почти каждую неделю по 1 дню (всего еще 48 дней голодания). После Ростова уехала на 5 месяцев на море, каждый день купалась в море, сначала просто сидела в воде, потом мышцы стали крепнуть и начала плавать по многу часов, плюс 5 уколов гиалурома в колено. В Москве, я попала в руки врачу, который предложил вариант пройти курс из 7 дней магнитно-резонансная терапия MBST (европейский центр ортопедии и терапии боли) в декабре 2019г– аппарат, который помогает регенерации тканей, дорого, но я взяла кредит и сделала, плюс еще 2 укола гиалурома в колено и комплекс витаминов B. Рано еще о результатах существенных говорить, но снимки я сделала недавно, пока врач еще не дал обратную связь о наличии динамики, жду ответа. О видимых результатах на данный момент – мое колено сгибается на более чем 90 градусов, я не пью обезболивающие, побаливает и отечность усиливается иногда вероятно на погоду, я сейчас в Тюмени. Единственные показатели в крови, которые я запоминаю это СОЭ в 2019г -до голодания 45мм/ч (апрель), во время голода на 3й день подскочило на 80, на 15й день - 28, на 30й день(май2019) – 25, в сентябре – 15мм/ч, в декабре2019 – 10мм/ч. Я всегда была абсолютна убеждена, что мой организм сможет сам себя излечить, тому подтверждение все события, которые со мной происходили в жизни. Мне говорили, что я не смогу нормально жить с Бехтеревым, нужно будет сидеть на пилюлях, а через полгода в Москве мне в лицо смеялись, уверяли, что в Тюмени все идиоты, не могут быть два таких заболевания у меня одновременно, плюс, я на мостик могла вставать, даже с больным коленом (аккуратно), какое там бехтерево они каждый день имеют дело с больными бехтерева (мы были бы рады посмеяться с ними). Итог, в Москве подтвердили оба диагноза… а я такая Кабаева... В 2019г мне говорили врачи, что согнуть колено я уже не смогу, типа по снимкам видно, что срослись кости… Сейчас я дома хожу свободно, могу приседать, делаю упражнение велосипедик, но лежа на спине со специальными веревками, управляемыми руками. На улицу выхожу с наколенником и тростью, снимаю нагрузку с сустава, ну и во время гимнастики с наколенником. Буду признательна за какие-нибудь рекомендации. Сейчас начала делать покачивания ногами, сидя на стуле, а похлопывание мешочком с фасолью, я так понимаю, нельзя мне делать, из-за синовита. с уважением, Кристина

Ответ:

Здравствуйте, Кристина. Очень жаль, что Вам пришлось перенести столько неприятных процедур, которые не оказывают никакого лечебного эффекта, но назначаются всем и каждому по стандартной схеме вне зависимости от заболевания. Не буду комментировать эти процедуры, я уже неоднократно писал о них и говорил в своих лекциях. 

Что бы я мог посоветовать Вам сейчас?

Польза голодания, на мой взгляд, сильно преувеличена. Но Вам стоит сократить количество потребляемых белков в питании, причем не только рыбы или мяса. Статья об этом здесь. 

Приседать или пытаться согнуть ногу "через боль" Вам нельзя. Делайте микродвижения (лучше даже приобрести любую бытовую виброплатформу, она не позволит превысить необходимую амплитуду), постукивания мешочком с фасолью делать можно. Правильно, что оберегаете ногу от нагрузок. 

Уколы в сустав больше не делайте, во всем цивилизованном мире уже давно доказана их бесполезность. Магнитно-резонансная терапия и "патентованные" аппараты "от всех болезней" тоже несостоятельны, причем не только в Вашем случае, но и вообще. 

Будет возможность - приезжайте на прием, посмотрим, что еще можно предпринять. Медцентр "Век здоровья", где я принимаю, недавно возобновил свою работу. 

Вопрос:

Здравствуйте, Виталий Демьянович. Мне 46 лет. Долгое время (больше года) беспокоит левое колено. Блуждающие ноющие боли на внутренней части сустава. Бывают боли ночью, при поездке на машине. Работаю с мебелью, поэтому часто приходиться длительное время работать стоя, а также опираться на колени и садиться на колени. Но на левое колено последнее время опираться не могу. При ходьбе и подъеме по лестнице не беспокоит. Недавно после работы началось обострение: больно ходить и сильный отёк. Сделал МРТ и обратился к ортопеду-травматологу. По результатам консультации мне назначена операция: артроскопия - резекция медиального мениска, который повреждён по виду «ручки лейки» (задняя часть). Надорванная часть мениска (в виде полуокружности, которая держится в двух точках) периодически то попадает в зону трения сустава, то возвращяется в нормальное состояние. По этой причине развивается артроз. Перечитал Ваши советы при травмах мениска, где вы рекомендуете удалять часть мениска при попадании его в зону трения сустава. Возможно ли всё-таки обойтись без операции в моем случае? Также врач предложил сделать туннелизацию медиального мыщелка бедренной кости для восстановления хрящевой ткани, поврежденной артрозом. По заключению снимков МРТ артроз второй степени, но врач сказал, что может быть там и 3 и 4 степень. Рекомендации к туннелизации врач объясняет тем, что кровь по каналам в кости (после туннелизации) попадет в зону поражения хряща и постепенно заменит функцию хряща, тем самым восстановив его функцию. Нужно ли это делать? Или если делать Ваши упражнения «Шалтай-Балтай» (покачивания) можно добиться того же эффекта (лечение артроза в этой зоне)? При обострении травмы имеет место синовит, можно ли в этом состоянии делать покачивания? Или дождаться пока спадёт припухлость сустава? Можно ли делать упражнение «шлеп-шлеп» лёжа (если нельзя будет сгибать колено после операции), т. е. получиться покачивание ступней? Если получится попасть к Вам на консультацию, нужен ли снимок мрт на пленке или достаточно на диске? Большое Вам Спасибо!

Ответ:

Здравствуйте, Константин. Судя по всему, у Вас как раз тот случай, когда частичная резекция мениска нужна. 

Что касается туннелизации - ничего сказать не могу, просто не знаком с последствиями этой операции. Думаю, что новообразование никак не способно заменить удаленную часть мениска. 

Упражнения на микродвижения Вам делать можно и нужно, главное,  следите за их частотой и амплитудой. После операции упражнения можно будет делать в любой момент, если не будем иммобилизации сустава. Т.е. если его не загипсуют, и никак не зафиксируют. А если зафиксируют, то только когда снимут. 

Будет возможность, приезжайте на прием. Снимки МРТ привозить не надо, достаточно заключения.

Вопрос:

Добрый день, мне поставили диагноз остеоартроза 3-ей степени. У меня и физические и душевные боли от этого, жизнь потеряла качество. Мне нужно Ваше мнение - можно ли вылечить, или надо делать операцию. Ваш опыт с такой болезнью. Спасибо большое

Ответ:

Здравствуйте, Вы не уточнили, остеоартроз чего? 

В любом случае, хоть 3я степень уже достаточно тяжелая сама по себе, она не является показанием для операции по замене сустава.  На этом суставе Вы еще спокойно проходите не один год. А эндопротезирование делает из человека инвалида прямо в день операции. Я бы на Вашем месте попробовал для начала спасти собственный сустав, время у Вас для этого есть. 

Вопрос:

1)насколько сильно делать простукивания с какой силы? и где стучать?(деформирующий артроз плюснефалангового сустава правой стопы) 2)насчёт микродвижений, зачем делать паузу? если болей нет то можно и без паузы?разве больше микродвижение не значит больше жидкости ?

Ответ:

Здравствуйте, Иван. Простукивание можно делать мешочком с фасолью. Сделать его просто - насыпьте примерно 400 грамм сухой фасоли в ненужный носок и завяжите узлом, чтобы фасоль лежала достаточно плотно. 

К сожалению, очень трудно изобразить силу удара по интернету. Попробую описать так: удары должны быть чувствительными, но безболезненными, и приходиться в наиболее болезненную точку стопы и вокруг нее. 

Микродвижения можно делать неограниченно, но не сразу. Поначалу суставы могут "возмутиться" таким нарушением их спокойствия, и Вы почувствуете усиление болей и неприятные ощущения. Так что, пожалуйста, начинайте с малых доз, потом увеличивайте время. 

Вопрос:

Здравствуйте доктор, пишет вам Валентина Петрова из Якутии.У меня деформирующий артроз коленного и тазобедренного сустава,3-4 степени, ещё остеопороз,на одно колено операцию сделали и то не так пошло что ли, отекает,хотя уже третий год,снимок ничего не показывает, сейчас из за суставов не могу ходить,с трудом двигаюсь, никакие обезболивающие не помогают,на пальцах рук кости растут,и боли не выносимые,что делать не знаю,у нас тут врач терапевт сидит ничего толком не делает,из за сердца операции нельзя делать сказали, посоветуйте как мне быть,что делать,сил нет терпеть боли, прошу вас помогите.

Ответ:

Здравствуйте, Валентина. Вы не написали, какую конкретно операцию делали на колене. Напишите мне об этом, а также напишите, сдавали ли анализы на ревмофактор.

Заниматься Вам собой необходимо, это очевидно. Возможно, моя методика может оказаться для Вас наиболее оптимальной. Вот что Вы можете сделать прямо сейчас: прочитайте эту статью о противоартрозном питании. Постарайтесь сократить употребление в пищу белка. Начните выполнять микродвижения (о том, что это такое, Вы можете прочитать в моих статьях или посмотреть лекции на видео). 

Будет возможность - приезжайте на прием. Ситуация слишком серьезная, чтобы давать советы по интернету. 

Вопрос:

Добрый день! жене 54 года ., диагноз артроз коленных суставов, рост- 1 56см. ноги болят день и ночь , очень плохо ходить . Подскажите, пожалуйста, какие упражнения нам нужно делать? или приехать на консультацию. Живем в Нижегородской обл.

Ответ:

Здравствуйте, Вячеслав. Вот в этом разделе найдите статьи о гонартрозе. Если сможете приехать на прием - хорошо, потому что всегда лучше получить нормальную консультацию, чем совет "по интернету".