Вопрос-ответ (old)
Сообщения
17.03.2013 Ольга
Вопрос: У меня сидячая работа...рост 172 см, вес 55 кг.После работы болит и ноет спина.В грудном отделе искривление позвоночника.Мне 31 год.Постоянно делаю комплекс упражнений на полу по 30 мин, ношу корректор.Периодически раз в пол года делаю массаж.А спина все равно болит..Что посоветуете еще...
Ответ:
Здравствуйте, Ольга. Могу посоветовать только сходить на прием к мануальному терапевту. Возможно, Ваше искривление - всего лишь небольшое смещение позвонка, которое и вызывает боли. Позвонки нужно физически поставить на место, тут, к сожалению, ни корректор, ни упражнения не помогут.
17.03.2013 Лена
Вопрос: здравствуйте, уважаемый Виталий Демьянович, у меня двусторонний диспластический коксартроз, год назад была абсолютно здорова, а сейчас уже 3-я стадия и плюс контрактура коленных суставов(гонартроз 1-2 ст), сейчас принимаю хондопротекторы(не знаю помогут ли, но хоть что-то надо делать), ещё проделываю массаж на вибромассажёре(или всё таки лучше виброплатформа? и в чём разница между ними, пожалуйста подскажите), когда есть свободное время делаю упражнения по Вашей методике "шалтай-болтай". В общем, врачи отправляют на операцию, а я категорически против, пожалуйста подскажите как действовать дальше, меня уже накрывает депрессия(иногда без обезболивающих таблеток не могу ходить и всё за какой-то год, все анализы, кстати в норме, нет ни воспалений, ничего такого). Пожалуйста, ПОМОГИТЕ! Заранее, СПАСИБО!
Ответ:
Здравствуйте, Лена. К сожалению, при дисплазии практически у 100% людей возникает коксартроз. Другое дело, что зачастую на операцию отправляют людей с ранней степенью коксартроза. Чтобы Вам помочь и дать точный ответ, мне нужно осмотреть Вас очно.
17.03.2013 Елена
Вопрос: Здравствуйте. Мне 32 года. У меня двусторонний коксартроз 3-4 ст. на фоне асептического некроза головок бедренных костей.Подскажите,пожалуйста,будет ли эффективна рекомендуемая вами гимнастика в моем случае? Очень хочется помочь себе консервативно.
Ответ:
Здравствуйте, Елена. 4я степень очень серьезно. Это все, что хуже 3ей, вплоть до полного разрушения сустава. Поэтому без осмотра или снимков сказать трудно. В принципе, сейчас (да и постоянно) есть несколько пациентов с 4й степенью, которые показывают очень хорошие результаты. Но это очень упорные и настроенные на успех люди.
17.03.2013 Натали
Вопрос: Здравствуйте, Виталий Демьянович! Почему на форуме исчезла тема о гонартрозе?
Ответ:
Да? А там была такая тема? Я, к сожалению, не успеваю следить. Знаю, что там иногда бывают сбои, но вебмастер помогает устранить. Ребята - добровольцы, уж если что делают, за все им большой поклон и спасибо.
17.03.2013 татьяна
Вопрос: подскажите пожалуйста,можно ли при гонартрозе 2ст коленных и коксартрозе тазобедренных суставов применять турмалиновые наколенники южно корейской фирмы нуга бест
Ответ:
Не поможет. Это абсолютное, незамутненное шарлатанство типа медного браслетика от всех болезней. Полезен исключительно продавцу данной продукции. Материально.
17.03.2013 елена
Вопрос: моему отцу 62 года ,поставили диагноз коксартроз 3 степени:лечение массаж тазобедренного сустава,магнитотерапия и уколы никотиновой кислоты, но почитав ваши статьи думаю такое лечение ему не поможет я права?очень хочется ему помочь,посоветуйте как,за ранее благодарю.
Ответ:
Да Елена, к сожалению, это так. Все сделанные назначения - от бессилия врачей помочь.
Попробуйте дать Вашему папе почитать статьи о лечении коксартроза. Если он сможет принять другую концепцию - шансы на выздоровление есть, ведь 3я степень еще преодолима.
17.03.2013 Станислав
Вопрос: Добрый день. Около 2х лет беспокоил дискомфорт в плече. Болей не было, просто ощущение что "что-то не так", всегда хотелось подвигать плчем, выровнять его чтоли. Около 1,5 года хожу в спортзал, занимаюсь со свободными весами. После определенных упражнений начинает болеть плечо (подтягивание, тяга к груди, отдимания широким хватом), иногда болить неск-ко дней. Сходил к хирургу и сделал снимок. Из снимка: "суставная щель не равномерна по ширине, субхондральный склероз суставных поверхностей. Дигноз: артроз правого плеч. сустава 1й степени. Хирург сказал что болят связки, артроз лишь следствие. Выписал отказ от физ нагрузок, носить бандаж, кетанал крем, Найз, Лимексид с водой, физиопроцедуры. На 2 недели. В интернете пишут что при артрозе нельзя давать спокойствие. Что скажете?
Ответ:
Здравствуйте, Станислав.
Ну что тут скажешь - в одном Ваш врач, несомненно, прав - нагрузку на плечо надо устранить. Иначе артроз будет програссировать очень быстро. В остальном все назначенные препараты абсолютно бесполезны.
Тем не менее, артроз плеча в начальной стадии лечится быстро, приходите, постараюсь Вам помочь. Весь материал здесь:
Артроз плечевого сустава:
Упражнения при артрозе плеча на видео.
17.03.2013 Анна
Вопрос: Виталий Демьянович, Добрый День! Мне 35 лет. Опишу сразу ситуацию: более 10 лет назад была травма: повреждение мениска на левом колене, операцию делать не стала, ногу клиняло один раз. Лечение индометацин в табл-ах и мази. Осталась легкая припухлость. Год назад попала в аварию, удар пришелся на левое колено, зашивали, никаких УЗИ не делала. Сейчас при сгибании колена при поднятии на лестницу -есть щелчки. Врач поставил диагноз: артроз кол.сустава, направил на операцию по удалению мениска. прописал Артру, еще что-то и ферматрон -5 уколов. Таблетки я пить не буду, поняла из ваших комм-иев бесполезно. Нужно ли проколоть ферматрон? Какие могут быть отриц.последствия? он оч.дорогой: не хочется выбрасывать деньги на ветер. На форумах читала, что нужно делать курсы: 2 раза в год в теч.нии 3 -х лет. Или можно как-то поддерживать себя за счет специальной вашей гимнастики?! Очень хочется оставаться активной, рожать детей. Спасибо заранее за ответ
Ответ:
Здравствуйте, Анна. Артра действительно бесполезна (как и любая вытяжка из хрящей животных). Ферматрон - препарат на основе гилауроновой кислоты, которая выводится из организма примерно в течении месяца, поэтому в целом этот препарат отнюдь не решает проблемы. А вот сам укол в суставную сумку только в очередной раз физически травмирует ее. Если Вас беспокоит только хруст, думаю, показаний для операции пока нет. Если сможете, приходите на прием, лучше все же посмотреть Вашу коленку очно.
17.03.2013 Михаил
Вопрос: Здравствуйте уважаемый Виталий Демьянович. Меня зовут Михаил . Мне очень нужен ваш совет . Лет 5-6 постояный щелчки справа в тазобедреном суставе пи сгибание ноги в колене лежа или сидя. Боли нет просто дискомфорт. Года полтора назад я стелил дома полы все время на коленях достелился так что немог ходить потом . Врачи прописывали противосполительные препаратыи покой но проблема не уходила а наоборот . Стал болеть правый тазобедренный сустав особенно в седячем положении , как будто что то сильно сдавливаеи в внутренем районе сустава ближе к паху. Иногда при ходьбе вознекает резкая короткая боль и подкашевается нога . При седячем положение так же тянущая тупая боль по задней поверхности бедра которая переходит под колено . В последние пол года боль в районе правого бедра постояная тупая и ноющая , я уже к ней превык . Сделал ренген местные врачи сзазу савят коксоартроз и как заведеные твердят об скорой операции по замене сустава. Месяц назад сделал МРТ тазабедренных суставов и поясничного отдела . Результат -с лева незначительная грыжа справа -в области головки правой бедреной кости определяется краевой субкоротикальный патологический МР-сигнал неоднородный на Т2ВИ и пониженной интенсивности на Т1 ВИ, повышенный на STIR ИП размерами до 1,0х0,8 и глубиной до 0,7 см. Суставные поверхности ровные конгруэтностьих не нарушена . Патологических интра-и параартиккулярныхскоплений жидкости не выявлено. Целостность связочного аппарата не нарушена. Суставной хрящ равномерный , имеет однородный сигнал. Окружающие мягкие ткани без видемой патологии. Заключение - МР картина аваскулярного некроза головки правой бедреной кости . Местные врачи опять начинают говарить что все равно лет через 5 протез ! Я узнал про вас у меня появилась надежда . Посмотрел видео делаю лежа микродвежения ступнями + сгибание ног в колене лежа медлено и ресую восмерки в воздухе . Занемаюсь по 2-3 часа в день иногда и 5 часов . Улучшения пока нет и появилась точно такая боль в левом суставе ! уже два дня не делаю вашу гимнастику ! Хочется узнать ваш совет , может что не так делаю ? Всю жизнь занемался спортом не пью ,не курю и тут ЭТО !!! Очень жду вашего ответа . С уважением МИхаил .
Ответ:
Здравствуйте, Михаил. В общем, все было уже понятно, когда я не дочитал до диагноза. Во-первых, не переживайте, и не спешите с операцией. Сейчас направляют на операцию даже с незначительной степенью артроза, уж очень денежная это тема.
Приходите на прием, постараюсь Вам помочь. Скорее всего, Вы допускаете какие-то ошибки в выполнении упражнений, так бывает у многих.
17.03.2013 Даша
Вопрос: Здравствуйте!у меня дисплазия левого пятого позванка и еще люмбалгия. я беременна на 28 недели смогу ли я родить сама и будут ли какие последствия..? у меня последнее время сводит бока и оч сильно болит спина.что мне делать?
Ответ:
Здравствуйте, Даша. Рожать в любом случае всегда лучше естественным образом, если нет противопоказаний. В принципе, смещение позвонка не является противопоказанием для естественных родов.
Люмбалгия же, скорее всего, будет продолжать беспокоить Вас до самых родов, это, к сожалению, частый неприятный "спутник" беременности. Приходите после родов, постараюсь помочь Вам избавиться от проблем с позвоночником).
17.03.2013 эльзара
Вопрос: здравствуйте! у меня на правой ноге второй палец согнутый вниз (кривой), из -за него мне очень трудно подобрать обувь, тем более с размером ноги 39-40. такой палец у меня с детства (с 10 лет). сейчас мне 25 лет. подскажите пожалуйста, есть ли какие-нибудь варианты чтобы его выровнять? Спасибо
Ответ:
Здравствуйте, Эльзара. Надо бы посмотреть очно, что является причиной этого искривления - утянутые связки, спастические мышцы или деформированные суставы. Заочно помочь не смогу.
17.03.2013 ольга
Вопрос: здравствуйте ! Можно ли при полиартрозе заниматься на виброплатформе или аппарате ,,витафон-5,, , что из них эффективнее
Ответ:
Добрый день, Ольга. По моему мнению, с научной точки зрения, прибор "Витафон" является чистой воды шарлатанством. Я бы никогда не стал рекомендовать его.
17.03.2013 Татьяна
Вопрос: Уважаемый доктор! Очень ценно Ваше мнение по вопросу лечения остеоартроза ударно-волновой терапией. Думаю, что этот вопрос волнует многих. Спасибо.
Ответ:
На мой взгляд, действие УВТ сильно преувеличено. У нас на форуме есть ветка для обсуждения, пока только одна дама высказалась в том духе, что ей помогло. Из моих пациентов, прошедший УВТ, никто не дал положительного отзыва. Возможно, те, кому оно помогло, до меня просто не доходят. :)
17.03.2013 Катерина
Вопрос: Добрый день Виталий Демьянович. Меня зовут Катерина , мне 30 лет. В том году мне делали микрофлебектомию (удалили наружные вены на обеих ногах), я боюсь что могут пострадать и глубокие вены. Какие делать упражнения или может что-то пить? Что можно сделать для моих ног? Я ношу компрессионные чулки (2 класс Меди). Спасибо.
Ответ:
Здравствуйте, Катерина. Приходите к нам в медцентр полежать на виброкушетке. Помогает также использование виброплатформы, только ноги должны быть выше тела.
17.03.2013 аноним
Вопрос: Здравствуйте еще раз.Спасибо огромное за очередной отклик на мой вопрос о суставной щели.Вы пишете,что от интенсивности занятий зависит результат.Значит ли это,что постукивания можно выполнять и по десять раз продолжительностью более чем минута?И можно ли сделать мешочек другой формы,например круглый или важно именно этой формы?И еще,я читала что и мышцы при постукивании растут,так значит мне можно применить этот метод и для того,чтобы немного нарастить мышцу в зазоре между коленом и внутренней икрой?Спасибо Вам.
Ответ:
Здравствуйте. Думаю, что мешочек может быть любой формы :)
А вот с интенсивностью и продолжительностью не переборщите. Сустав должен иметь время на восстановление.
Мышцы лучше все же накачивать упражнениями. Попробуйте приседать с утяжелением (гантели или штанга).
17.03.2013 Раиса
Вопрос: Здравствуйте, Виталий Демьянович! Возможности очного приема нет.Очень нравится Ваша методика . У меня позвоночная грыжа 49 лет. Есть ли возможность получить консультацию по снимкам (МОРТ,МСКТ)? Занимаюсь самолечением, выбираю упражнения сама.Боюсь навредить. Операция не показана (Слава Богу),блокаду не хочу. Все физио противопоказаны.Пару раз ходила в бассейн, но нога начинает болеть, пока прекратила.Заранее благодарю! С глубочайшим уважением,Раиса. И спасибо Вам огромное, что есть возможность посмотреть видео бесплатно.
Ответ:
Здравствуйте, Раиса. Самостоятельно Вы грыжу не вылечите. Грыжа - это разрыв межпозвоночного диска, в который выпирает его содержимое. Приходите на прием, постараюсь Вам помочь. Надо очень осторожно ставить позвонки на место, вправлять грыжу. Лечение может занять несколько недель.
17.03.2013 Наталия
Вопрос: Здравствуйте, Виталий Демьянович! Помогите, пожалуйста, скажите свое мнение по моей ситуации! 22 февраля (меньше недели назад) произошла травма колена. Стоя на горных лыжах упала. Ногу вправили, надели иммобилизационный аппарат и отправили домой. Сделала МРТ коленного сустава - вердикт таков:МРТ картина повреждения менисков, боковых связок, разрыв передней крестообразной связки, внутренней поддерживающей надколенник связки. Гемартроз левого коленного сустава. Импрессионный перелом наружного мыщелка большеберцовой кости и головки малоберцовой кости слева. Вот такой ужас ужасный :(. На данный момент - травма свежая, хотелось бы узнать вашего компетентного мнения - что делать в моей ситуации??? Доктор хирург жидкость НЕ откачивал, выписал гимнастику в аппарате - напрягать мышцу переднюю бедра и голени 10 раз в день, нимесил - это противововспалительный препарат и после 4-6 недель сделать операцию по пластике передней крестообразной связки, то есть новую пришить. Буду очень благодарна за Ваш ответ!!!!
Ответ:
Здравствуйте, Наталия. Да, картина, действительно, тяжелая. Возможно, стоит обратиться за помощью в специализированную хирургию. Мне кажется, разрыв связок лучше оперировать сразу. Но я не хирург, поэтому не могу давать советов. С мениском тоже не все просто. Если площадь отрыва большая - тоже понадобится хирургическое вмешательство.
Приходите ко мне потом, когда все это заживет, помогу с реабилитацией. А на данном этапе, к сожалению, это не мой профиль.
17.03.2013 Аноним
Вопрос: Уважаемы Виталий Демьянович !!!Можно ли плавать при остеохондрозе, грыже, протрузии , и вообще ?
Ответ:
При остеохондрозе - можно и нужно. При грыже и протрузии - только если не больно. Ну а вообще... конечно можно :)
17.03.2013 Руслан
Вопрос: Виталий Демьянович подскажите, боль точечная в области правой лопатки , чуть ниже , конкретная точка , и плечо правое напряжена , как бы, мышца, проходящая до локтя правой руки. Иногда возникает ощущение , хочется очень выпрямиться и поправить спину , как что то не так, есть ощущение непроходящего импульса на легкие . Мне важно ваше мнение , диагноз . Спасибо
Ответ:
Здравствуйте, Руслан. Скорее всего - небольшое смещение позвонка, возможно - небольшая протрузия. Боль - от зажатого нервного корешка. Приходите на прием, как правило, такие проблемы устраняются мануальным методом за 1-2 посещения.
17.03.2013 Элла
Вопрос: Здравствуйте Виталий Демьянович,у меня горноартроз 1-2 степени,когда я делаю себе перкуссионные постукивания,то руку по которой стучу больно, если делать тише то ничего не простукивается, делать мне больше не кому, можно вместо руки что то плотное подкладывать?Вопрос может показаться странным, но вот такой факт. Заранее спасибо за ответ.
Ответ:
Здравствуйте, Элла. Лучше все же делать через руку, так Вы никогда не повредите сустав. Можно также попробовать использовать массажер Takasima, который продается в нашем магазине "Стимул". Это настоящая палочка-выручалочка для таких людей, как Вы.
17.03.2013 Лариса
Вопрос: Здравствуйте Виталий Демьянович.Прошу у вас совета.Моей дочери в 12 лет поставили диагноз С-образный сколиоз отклонение 4 градуса,укорочение левой ноги до 0,5см ,перекос таза. Нам прописали подпяточник под левую ногу 0,5 см,мануолога,плавание,зарядку при сколиозе.Всё это мы делали.Через месяца четыре,у нас контроль,диагноз оставляют прежний.Но через неделю мы попадаем к глав врачу ортопеду, он диагноз наш убирает-ноги одинаковой длины,перекоса таза тоже нет(делали снимок лёжа),стельку убрать.Хотя незначительный перекос таза у ребёнка был заметен.От охвативших меня сомнений я еду на консультацию в краевой мед.центр к ортапеду.Врач подтверждает,что ноги одинаковые,перекоса таза нет,подпяточник не носить,а сколиоз 4 градуса-это вообще не сколиоз,выписывает нам стельки от продольно васьгусных стоп с коррекцией пятки наружу и даёт совет"ребёнок здоровый, сейчас он быстро растёт и развивается,чтобы я не переживала всё само собой выровняется".С этим мы и уехали.Прошло уже семь месяцев,за это время дочь посещает занятия по танцам ,бассейн, ортопеда-мануолога (3 занятия).На приёме ортопед мануолог,сказал что у лочери как бы всё тело от пяток до макушки завёрнуто по оси-то влево,то вправо и так как она подросток,происходит быстрое развитие тела,это норма-всё скоро наладится. Прошло уже столько времени,но я явно у неё замечаю незначительный перекос таза.Когда прошу её приподнять на чуть-чуть левую ножку таз вроде бы выравнивается.Я совсем запуталась,очень переживаю за ребёнка,как бы не запустить болезнь.Не могу понять,есть ли у нас укорочение ноги или нет,так как она малозначительная,но перекос таза явно виден.Возможности попасть к вам на приём нет,мы очень далеко живём.Есть ли упражнения при перекосе таза.Какие причины перекоса таза-и если это не укорочение ноги? Посоветуйте какие снимки для приёма к врачу нам лучше делать,лёжа или стоя?
Ответ:
Добрый день, Лариса. В этой статье описано, как провести диагностику самостоятельно. Если затрудняетесь, пришлите мне на личную почту снимки в указанных ракурсах. Но, сколее всего, перекос таза действительно вызван сколиозом. Читайте далее в разделе о том, как его исправить.
17.03.2013 Людмила
Вопрос: Добрый день Виталий Демьянович!У меня сыну 18 лет, после физической работы у него болит спина,ни каких исследований не делали, но визуально видно,что 1-2 позвонка уходят немного в сторону и немного на общем фоне глубже, как бы утопают,можно ли их с помощью мануального массажа как то на место вправить?
Ответ:
Можно, и очень просто. Приводите парня на прием. Вправляется вручную, обычный массаж бесполезен.
17.03.2013 Елена
Вопрос: Здравствуйте.У моего сына килевидная грудная клетка,началось все это лет с 10-12 сейчас ему 14.Что нужно делать чтобы эту кривизну убрать?Или это уже на всегда?Заранее спасибо за ответ.
Ответ:
Добрый день, Елена. Об исправлении "киля" написано в статье Как исправить «куриную грудь». У подростков лечится быстро и просто.
17.03.2013 Дмитрий
Вопрос: Здравствуйте Виталий Демьянович! У меня короткий вопрос. Интернет-магазин Стимул рекламирует массажер для шеи и плеч Takasima СY-116 как дополнительное средство к микродвижениям при лечении шейного остеохондроза, при этом, ссылаются на Вашу рекомендацию. Действительно ли данное устройство стоит внимания? Я уже планирую его приобрести, не хотелось бы деньги на ветер выбросить.
Ответ:
Здравствуйте, Дмитрий. Меня это устройство особенно порадовало, одно я даже получил в подарок и тут же разобрал его. Меня заинтересовала его рабочая, бьющая часть, остальное - не нужная мне для работы обшивка. А вот эта часть мне очень понравилась, надеюсь после небольшой доработки использовать ее на своих пациентах. Все-таки нагрузка на мои руки в течении рабочего дня огромная - можете посмотреть в разделе "Видео", как делается перкуссионный массаж. Думаю, массажер вполне можно использовать дома даже в нераспотрошенном виде.
17.03.2013 владимир
Вопрос: Повредил мениск можно ли париться в бане
Ответ:
Владимир, сразу после травмы вообще нельзя париться. Только холод в течение нескольких дней.
17.03.2013 Artem
Вопрос: Здравствуйте, скажите пожалуйста как правильно ставить подбородок в упражнении от шейного лордоза. Просто не совсем понятно т.к. фотография к упражнению обрезана, а от правильности выполнения многое зависит, как мне кажется. Если есть возможность прикрепите фотографию. Какой высоты лучше всего взять опору при росте 184 см, и какие еще упражнения при данном недуге можете посоветовать... Мне 23 года... Заранее большое спасибо
Ответ:
Здравствуйте,
в принципе, должно быть все понятно: руки сложите вместе и положите их на опору (например, на 2–3 книги) высотой 3-5 см. Сверху поставьте подбородок. Максимально расслабьтесь, смотрите вперед. Не нужно ни наклонять голову вниз, ни задирать подбородок вверх.
Упражнение кажется очень простым, но в реальности за несколько месяцев можно полностью изменить свою осанку. Если есть возможность - приходите на прием, ускорить исправление позвоночника можно и мануальной правкой шейного отдела.
17.03.2013 Сергей
Вопрос: Действия свинг машины Takasima Health Oxy-Twist Device CY-106L напоминает упражнения при коксартрозе рекомендованные Гиттом. Можно ее использовать для лечения коксартроза 2-3 степени или лучше использовать виброкушетку? Сколько времени-15 мин или 5 часов?
Ответ:
Добрый день, Сергей. Недавно мне привозили свинг-машину Takasima, чтобы получить мой отзыв.
Что я могу сказать? Свинг-машина, в принципе, неплоха для лечения узкоспециальных заболеваний - коксартроза и гонартроза (если вы поставите ногу на верхнюю часть свинг-машины, а не положите так, как предусмотрено разработчиками. Устройство неплохой, применять его можно, но даже виброплатформа, на мой взгляд, более универсальное устройство для профилактики и лечения различных заболеваний суставов.
17.03.2013 Юлия
Вопрос: Здравствуйте. У меня сильные боли в копчике, особенно при вставании или сидении. Мне сейчас 30 лет. Когда-то в детстве падала зимой и с тех пор он меня периодически беспокоил, но слабо, а последнее время чем дальше, тем сильнее. Также недавно были судорожные боли в области таза. Делала МРТ - спондилоартроз. Пролечила. Боли в тазу прошли. А копчик как болел, так и болит. Он еще щелкает временами. Что Вы мне посоветуете? Спасибо.
Ответ:
Здравствуйте, Юлия.
В результате травмы копчика развился его артроз - вполне закономерное явление. Его можно вылечить методами мануальной терапии - приходите, постараюсь Вам помочь. В качестве хорошей поддерживающей терапии рекомендую сидеть на виброплатформе или виброкушетке, подложив под копчик небольшой туго свернутый валик. Как правило, боли уходят в течение нескольких недель или месяцев - в зависимости от тяжести заболевания.
17.03.2013 Алексей
Вопрос: Здравствуйте Виталий,мне 32г. и у меня вот такая проблема. Можно ли вылечить плоскостопие не хирургическим путем?
Ответ:
Добрый день, Алексей. Теоретически можно. Читайте статью: О плоскостопии и косточках на ногах.
17.03.2013 Александр
Вопрос: Здравствуйте, Виталий Демьянович. Мне 20 лет, занимался около полугода в тренажёрном зале, стало болеть плечо, также постоянно потрескивает и затекает. Пошел к врачу, сделали рентген, поставили артроз 2 ст., прописали обезболивающее и противовоспалительное, но таблетки не помогли. Стало болеть другое плечо и иногда голеностоп, колено и бедро в суставах. В больнице сказали, что скорее всего это тоже артроз, но на начальной стадии и смысла рентген делать нету, так как лечение все рано бы назначилось такое же (т.е. только противовоспалительные таблетки). Вопрос к вам такой: как часто можно делать ударный массаж, как долго обычно протекает лечение артроза на малых стадиях? Ну и если можно, то какие-нибудь общие рекомендации, т.к. приехать возможности нету, а для изучения методики требуется довольно большое количество времени, а хотелось бы как можно быстрее начать лечение, потому что очень хочу вернуться в тренажёрный зал, ну и вообще поскорее вылечиться. Заранее огромное спасибо.
Ответ:
Здравствуйте, Александр.
Все не так безоблачно, как кажется. Такие боли в разных суставах позволяют заподозрить у Вас ревматоидный артрит или полиартроз. Для ленивых, кому некогда читать статьи на сайте, можно прочитать одну - об основах моей методики. Вкратце это: диета, перкуссионный массаж и микродвижения.
Очень не советую Вам продолжать нагружать суставы в спортзале - это приведет к их скорейшему разрушению.
