Вопрос-ответ (old)
Сообщения
08.04.2013 Юрий
Вопрос: ДОКТОР.После простуды не могу плдняться по лестницы не держит правая нога. сделал снимок тазобедренного сустава заключение коксартроз 2 ст.Болей в ноге нет.Периодически сводит мышцы не только ног, но и рук,нальцы. Прошу Вас дать совет по лечению.
Ответ:
Добрый день, Юрий. То, что нога "не держит", может говорить еще и о наличии грыжи в нижнем отделе позвоночника, это кроме коксартроза. Возможно, грыжа не одна, а несколько - раз сводит пальцы и на руках. Постарайтесь прийти на прием, возможно, Вам можно помочь без операции.
08.04.2013 Роман
Вопрос: Здравствуйте, у меня перекос таза, если смотреть со спины то левая тазовая кость выше правой, в следствие правая нога короче левой. То есть ложное укорочение одной из конечностей, также у меня присутствует S образный сколиоз в поясничном и грудном отделе углы деформации не превышают 5ти процентов. Вопрос: что делать в таком случае? Лечить сколиоз или этот перекос развился вследствие перекоса таза и нужно вправлять таз.( или удлинять ногу). Мне 22 года, в детстве сколиоза не было точно, не разу не диагностировали, плюс я очень слижу за своим здоровьем и наверняка заметил бы такую неровность. По моим оценкам сколиоз начал развиваться в течение последних двух лет. Чем это может быть вызвано? Да и это я не придумал, у врачей был, снимки на руках.
Ответ:
Добрый день, Роман. Если до 20 лет ноги были одинаковой длины, то дело, скорее всего, именно в развивающемся сколиозе.
Отчего это может быть? Последите за собой. Возможно, Вы сидите неправильно, с нарушением осанки, или занимаетесь видом спорта, дающим асимметричную нагрузку (да хотя бы катание на самокате). Сколиоз выправить гораздо легче, чем удлинить ногу взрослого человека. Приходите на прием, или читайте статьи о лечении сколиоза в разделе "Заболевания".
08.04.2013 Фархад
Вопрос: Здравствуйте Витали Демьянович! Нога что-то не болит уже 2 месяца (у меня коксартроз 3-ст) и с 1 марта вышел на работу перевили на другую должность только сидеть за компьютером, но иногда бывает, напряженность и я боюсь, если опять вернется боль хотел бы спросит, сколько нужно шагов шагать у меня работа от дома 1,5 км медленно хожу пешком с палочкой нога не болит но только больная нога укорочена на 3 см
Ответ:
Добрый день, Фархад, рад, что у Вас улучшение. Сидя за столом, не забывайте об упражнениях на микродвижения. А ходите медленно, с остановками. Чем меньше, тем лучше.
08.04.2013 Наталья
Вопрос: Здравствуйте доктор. У меня болит левое плечо и мышцы, я даже с болью выключаю вилку из розетки. Особенно ночью, не могу найти себе удобное место, чтобы было не больно. Мне 39 лет. Что делать?
Ответ:
Добрый день, Наталья. Похоже на артроз плеча, но боль в мышцах может быть следствием проблем в верхнем отделе позвоночника. Скорее всего, помочь Вам нетрудно, приходите на прием.
08.04.2013 Виолетта
Вопрос: Здравствуйте Виталий Демьянович! У меня три вопроса: 1. Я начала делать специальную гимнастику для больных артрозами с Вашего сайта (я имею ввиду упражнения на укрепление мышц). Мне она очень нравится, но смущает то, что нагрузка на суставы довольно сильная. Уточните, пожалуйста, как быть. 2. Также выполняю микродвижения. Мне очень нравится «сведение коленей». Но не совсем понятна скорость выполнения – вроде все микродвижения должны выполняться медленно, а видеоролике – не очень. И, можно ли выполнять «шалтай-болтай», сидя в кресле-качалке (в позе полулёжа)? 3. Вы говорите, что микродвижения нельзя делать, если больно. Но у меня суставы постоянно болят. Что мне делать тогда? Спасибо, мечтаю приехать к Вам весной.
Ответ:
Здравствуйте, Виолетта. Попробую ответить:
1. Я начала делать специальную гимнастику для больных артрозами с Вашего сайта (я имею ввиду упражнения на укрепление мышц). Мне она очень нравится, но смущает то, что нагрузка на суставы довольно сильная. Уточните, пожалуйста, как быть.
- Вы должны научиться напрягать только ту мышцу, с которой работаете. Все остальные должны быть расслабленными. Сустав не должен быть задействован вообще.
2. Также выполняю микродвижения. Мне очень нравится «сведение коленей». Но не совсем понятна скорость выполнения – вроде все микродвижения должны выполняться медленно, а видеоролике – не очень.
- в ролике снималась здоровая девушка. А Вам нужно делать все еще медленнее.
И, можно ли выполнять «шалтай-болтай», сидя в кресле-качалке (в позе полулёжа)?
- можно
3. Вы говорите, что микродвижения нельзя делать, если больно. Но у меня суставы постоянно болят. Что мне делать тогда?
- при артрозе всегда можно подобрать положение, при котором боли менее сильны. Это и будет исходное положение для Ваших упражнений.
Пишите мне на почту, если возникнут новые вопросы.
08.04.2013 Ирина
Вопрос: Добрый день! Скажите,пожалуйста,помогут ли ваши упражнения и не навредят ли для лечения шейного остеохондроза (по типу шалтай-балтай и валик под шею), если есть нестабильность шейных позвонков и выпрямленный лордоз шеи? После вправления позвонков шеи у мануальных терапевтов, через короткое время они опять занимают прежнее неправильное положение,поджимая позвоночные артерии,связки не держат их! Что же делать?
Ответ:
Добрый день, Ирина. Должны помочь, но если не я вправлял, то и не могу гарантировать, что все будет хорошо. Хочу напомнить, что движения должны быть очень маленькими, буквально по сантиметру.
08.04.2013 мая
Вопрос: у маей, мами грижа на спине мы не знаем что делат.
Ответ:
Добрый день, Мая, грыжа лечится долго, до нескольких месяцев, особенно если она не свежая. Но лечится. Пусть мама приходит на прием. Самостоятельно вправить ее, к сожалению, нереально.
08.04.2013 Арис
Вопрос: Здравствуйте Виталий Демьяновмич, я обращался к вам с просьбой, несколько месяцев назад. У меня тот же остеоартроз (1-2 степ), выпорт, стопа деформированная. Сустав сильно воспален, есть припухлость, покраснение. Делаю ваши упражнения уже 5 мес., (8-10 часов) сижу на белковой диете, делаю перкусионный массаж (2 р/в нед) но результата пока никакого, ноющая боль не уходит. В добавок появился скалиоз и хруст в коленях. Скажите, мне продолжать делать упражнения, естьу меня шанс восстановить первоначальную динамику стопы и весь опорно-двигательный аппарат при моей стадии? Или только возможно сохранить то что осталось? Я живу на Урале, пока не могу приехать к вас на очный прием. Местный врачи-ортопеды назначают физио и хондопротекторы. Помогите советом.
Ответ:
Добрый день, Арис. К сожалению, не нашел Вашего исходного письма, если можно, повторите.
Что за белковая диета? Воможно, Вы имели в виду, "малобелковая"? Надо бы посмотреть, как Вы выполняете упражнения. При поражении ступни самому сделать проработку суставов просто невозможно. Постарайтесь все же приехать на прием.
08.04.2013 олеся
Вопрос: Здравствуйте! можно ли при артрозе тазобедренных суставов делать вытяжку или ь физио: электрофорез с карипаином. Есть еще такой аппарат,,ВИТАФОН,,-есть ли эффект от его приминения
Ответ:
Здравствуйте, Олеся. Все перечисленные Вам средства, к сожалению, назначаются от бессилия официальной медицины перед артрозами. А Витафон - так вообще полное шарлатанство.
08.04.2013 Надежда
Вопрос: Добрый день, Виталий Демьянович. Разрешите задать свой вопрос, мне 47лет, диагноз поставили артроз первой степени правого коленного сустава, суставные мыши и киста Бейкера. Прошла лечение с октября 2012г., делала уколы (афлутоп - 20уколов, мовалис, мельгама) пропила курсом терафлекс, и натирания, но боли не прекращались, а наоборот периодически усиливались, сейчас принимаю Прополис, Апис, Пиргу. Хочу попробовать пройти курс пчелиного яда.Скажите Вы сможете мне помочь?
Ответ:
Здравствуйте, Надежда. Помочь Вам можно, и очень легко, приходите, пока первая степень не перешла в более серьезную. Все перечисленные Вам средства абсолютно бесполезны, и болезнь будет только прогрессировать.
08.04.2013 Кристина
Вопрос: Здравствуйте! У меня ревматоидный артрит и наверно миозит у меня болит мышца бедра даже на бок ложится больно ,я натираю меновазином . Подскажите что надо делать я боюсь что ревматоидный артрит меня сделает инвалидом. Ответьте пожалуйста не бросайте меня в беде. Мне 36 лет.
Ответ:
Добрый день, Кристина. Ревматоидный артрит излечим моим методом, читайте статью в разделе "Заболевания". Кроме того, боли в ноге могут быть вызваны проблемами в нижнем отделе позвоночника. Обычно протрузию можно устранить за 1 прием, после чего вскоре наступает облегчение. Приходите на прием, постараюсь Вам помочь.
08.04.2013 Светлана
Вопрос: После травмы - перелом болит сильно голеностопный сустав ,что делать
Ответ:
Здравствуйте, Светлана. Те же упражнения на микродвижения, которые помогают и во многих других случаях. Обычно после переломов приходится заниматься и реабилитацией ближайших суставов. Приходите на прием, постараюсь Вам помочь.
08.04.2013 лаура
Вопрос: у ребенка сколиоз и плоскостопие 1 ст. дома какие упражнение можно делать?
Ответ:
Лаура, все описания есть на сайте в разделе "Заболевания". В двух словах не ответишь, формат раздела не позволяет.
08.04.2013 Денис
Вопрос: Подскажите, если основной проблемой коксартроза являются дегенеративные изменения не самого сустава, а вертлужной губы, - метод В.Д. Гитта актуален и в этом случае или нужны корректировки? Если (вдруг) есть разрыв вертлужной губы? Артроскопия?
Ответ:
Здравствуйте, Денис. Метод микродвижений помогает, помимо артрозов, еще в очень многих случаях, в том числе и в Вашем. Однако степень разрыва может быть разной, необходима очная консультация.
08.04.2013 Лариса
Вопрос: Здравствуйте.Я вам в феврале месяце написала сообщение поповоду болезни своей дочери - хотела бы его немного дополнить.Просматривая ваши статьи я нашла статью "лечение поясничного сколиоза" ("ФиС" , 2007 ,№8 ) .Я думаю,что это заболевание и есть у моей доченьки. Хочу у вас ещё спросить: если позвоночник немного искривлён в форме напоминающую букву "С"-это левосторонний поясничный сколиоз или правосторонний? Заранее вам благодарна и с большим уважением к вам Лариса.
Ответ:
Лариса, добрый день. Если изгиб направлен влево, то сколиоз, соответственно, левосторонний, и лежать в позе Венеры нужно на правом боку, чтобы изгиб выпрямлялся. При сидении книгу подкладывать под левую ягодицу. И наоборот.
08.04.2013 Ирина
Вопрос: Добрый день!На каких тренажерах можна заниматься с эндопротезом коленного сустава? Как Вы относитесь к орбитреку?
Ответ:
Ирина, не знаю. Обратитесь к лечащему врачу. Моя цель - уберечь людей от операции по замене сустава.
08.04.2013 Екатерина
Вопрос: Виталий Демьянович добрый вечер , очень мало микро-упражнений для грудного( нижнего и верхнего) отдела позвоночника может у вас есть еще разработанные ,особенно для больных с2 и3 степенью хондроза.Очень надеюсь спасибо.
Ответ:
Здравствуйте, Екатерина. Больше - не значит лучше. На самом деле, кроме упражнений требуется достаточно серьезная мануальная проработка позвоночника, одних упражнений для излечения мало.
27.03.2013 cофья
Вопрос: можно ли при полиартрозе делать электрофорез с карипаином
Ответ:
Можно, но бесполезно. Совсем.
25.03.2013 Наиалья
Вопрос: Здравствуйте доктор! На днях услышала свой диагноз - артроз голеностопного сустава 3 ст. Перечитала множество всяких публикаций, советов и т.д., после чего создалось впечатление, что с такой проблемой мало кто сталкивается, в основном пишут о коленных и тазобедренных суставах. Понимаю, что болезнь моя не излечима, но мне только 49 лет и становиться малоподвижным инвалидом не хочется. В запущенности болезни виню себя. Перелом голеностопа был еще в 1999году и нога побаливала периодически постоянно, но я это связывала с побочными явлениями после перелома. И вот доходилась. В отличии от вышеупомянутых суставов этот даже не протезируют, только сращивают намертво. Стоит ли трепыхаться и что-то предпринимать или смириться и ждать жизни на диване? С уважением, Наталья г.Киев.
Ответ:
Здравствуйте, Наталья. В принципе, артроз 3й степени - еще не приговор. Если найдете время и силы, приезжайте на прием, попробую Вам помочь. А пока читайте статью Болезни голеностопных суставов и пальцев ног.
24.03.2013 Елена
Вопрос: Здравствуйте , уважаемый Виталий Демьянович ! Я живу в Минске , мне 52 года. Проблемы со спиной давно , была травма , в последние 2 года состояние ухудшилось. Лечение в стационаре приносит облегчение на пару недель...В институте травмотологии сделала рбследование - КТ . Показания следующие : тело L5 смещено кпереди на 9 мм , справаопределяется зона лиза дуги шириной до 4 мм , слева дуга и частично тело позвонка деформированы , дуга истончена за счет компрессии мягкотканным образованием плотностью около +37 -45 едН.,незначительно пролабирующим ветрально , общими размерами 30х14х16мм. Определяется диффузная . больше вправо . грыжа МП диска L4-5 до 4,6мм,формируя сужение соответствующего корешкового канала.Умеренно выражены проявления спондилоартроза с деформацией элементов суставов и вакуум-феноменами. Сигиттальный размер позвоночного канала на уровне L4 18мм , на уровне L5 23,8 мм.
Ответ:
Здравствуйте, Елена. Грыжи у Вас большие, но в принципе, лечению поддаются. Если Вы живете в Москве, приходите на прием. Лечение достаточно длительное, но прогноз обычно хороший.
24.03.2013 Наталия
Вопрос: Добрый день, Виталий Демьянович! Несколько дней назад задавала вопрос по своей ситуации - разрыв передней крестообразной связки и "весь букет" я описала в вопросе. Очень хотелось бы услышать Вашего компетентного мнения. Операция сказали несколько врачей необходима, так как передний крест не восстанавливается. А сейчас нужно готовить ногу к операции - стимулировать мышцы, чтобы послеоперационный период прошел гладко и период восстановления был более быстрым. Хотелось бы получить Ваши рекомендации и какие упражнения я могу делать до и после операции для мышц и сустава. спасибо заранее за ответ! Почему пишу во второй раз - в аппарате иммобилизующем конечность всего неделю проходила, делала упражнение в нем же на мышцу бедра и голени, которое доктор рекомендовал, а мышцы все равно очень слабеют и "худеют", а время бежит, операция предстоит через 5 недель и хотелось бы не упустить это время, а вовремя делать все упражнения. спасибо еще раз, ответ можно прислать на э-мэйл natalya777@inbox.ru
Ответ:
Здравствуйте, Наталия. Я, кажется, говорил уже, что при травме связок нужно носить наколенник (желательно с металлическими вставками, чтобы не было боковых смещений). Все движения, связанные с нагрузкой на колени, следует строго ограничить. Посмотрите сборник упражнений для больных артрозом, возможно, там найдется что-то полезное для Вас.
17.03.2013 Эмилия
Вопрос: Здравствуйте,я уже вам писала,что у меня скалеоз.Я живу в Азербайджане,в вашем учреждение еть места где можно остановиться,просто у меня в Москве нет знакомых,или может быть есть какие то упражнение,что бы боли в спине прошли.Еще раз большое спасибо
Ответ:
Здравствуйте, Эмилия, к сожалению, у медцентра "Век здоровья" нет возможности госпитализации пациентов. Но можно снять квартиру или комнату недорого неподалеку. Просто наберите эти слова в Гугле. Если спина у Вас действительно болит из-за сколиоза (хотя, скорее всего, не только он - причина этого), читайте раздел о лечении сколиоза, все упражнения есть там.
17.03.2013 Дима
Вопрос: Моей бабушке 52 года она зделала МРТ в заключении котором:Вариант развития Виллизиева круга. Сужение просвета и снижение кровотока по интракраниальным оттелам позвоночных ортерий: в сигменте Р2 правой,задней мозговой артерии. Ассиметрия кровотока по внутренним сонным атериям DS. Пожалуйта помогите! У меня нет эллектронной почты но вы можите найти меня в контакте под имянем Дмитрий Громышков там будет фотография с дракончиком мне 14 лет
Ответ:
Здравствуйте, Дима. Хорошо, что Вы хотите помочь своей бабушке, но в чем заключается Ваш вопрос? Пусть бабушка сама приходит на прием, заочно я ей помочь не смогу.
17.03.2013 Саша
Вопрос: Как лечить варикозное розширение вен?
Ответ:
Здравствуйте, Саша. Кому-то отвечал уже здесь сегодня - варикоз уходит сам в качестве приятного "побочного эффекта" при лечении других заболеваний на виброкушетке. Можно использовать и виброплатформу, но при этом ноги должны находиться выше тела.
17.03.2013 Сергей
Вопрос: Здравствуйте! Мне 17 лет. У меня s-образный сколиоз второй степени. Я уже больше года хожу в качалку. Никаких неудобств не испытываю. Единственное, спина не выглядит прямой. Откровенно говоря, всё тело, ниже рёбер и выше таза выглядит не симметричным. Посоветуйте пожалуйста упражнения для качалки, чтобы выпрямить мою спину. Заранее спасибо.
Ответ:
Добрый день, Сергей. Симметричные упражнения в "качалке" не помогут устранить асимметрию тела. Ищите ответы в разделе "О лечении сколиоза".
17.03.2013 Галина
Вопрос: Доктору, "отдающему" свои руки людям - ЗДРАВСТВУЙТЕ! Помогут ли упражнения (но делать начала) или это рано при: переломо-вывих предплечья с отломом венечного отростка ( не сросся - гипс 4 недели), локоть не гнётся, на 5 неделе снимала отёк (компресс водка с гепарином), лёгкие упражнения с морс. солью в воде, кисть обездвиженную тоже разрабатываю, но локоть ещё не поддаётся. Не сразу догадалась делать движения здоровым плечём - гипс был тяжёлый, пока на 4 неделе оно не заболело. Вспомнила, что в 14 лет тоже с гипсом локтя ходила, кажется вывих был. С Уважением, Галина, 52 года. Всем, кто читает вопрос - надежды и частицы положительной энергии, облегчения.
Ответ:
Здравствуйте, Галина, спасибо за добрые слова и пожелания, всем бы побольше позитивных эмоций в нашем мире.
Морская соль ничем Вам не поможет. Можете выполнять легкие упражнения "всухую". А какие именно - можно найти в статье: "Шалтай-болтай" от перелома.
Если есть вопросы по реабилитации - приходите на прием, подберем упражнения.
17.03.2013 Сергей
Вопрос: Здравствуйте Виталий Демьянович! Мне 32 года, постоянно мучаюсь с головакружением, шаткостью, шумом в правом ухе, непонятными мушками в глазах и нечёткостью зрения! Часто немеет лицо, руки и пальцы, очень сильная слабость и сонливость как будто пьяный, ночью плохо сплю, иногда происходят скачки давления, и самое главное печёт в плечах, спине, на лопатках, шее и груди! У меня скалиоз, грудной и шейный остеохондроз, кроме того дефформация грудной клетки слева (незначительная). Я объездил кучу врачей, делал МРТ, УЗДГ шеи и энцефалограмму, везде практичекски норма, кроме на энцефалограмме застой венноотока! Моя работа сидячая, за компьютером! Эти все мои симптомы от остеохондроза или что похлещще? Говорят при таких симптомах до инсульта недолеко? Что посоветуете? К сожалению к вам попасть не получится, я из Ростова-на-Дону! Очень меня мучают все эти симптомы, уже своих близких задолбал своим нытьём! У вас нету в Ростове знакомых мануалов что-бы я к ним обратился? Или могут помочь простые упражнения из вашего видео?
Ответ:
Здравствуйте, Сергей. Если не сможете приехать, хотя бы выполняйте упражнения. Только, прошу Вас, не старайтесь сделать "сильнее, выше, быстрее", как некоторые. Упражнения должны выполняться строго как на видео.
17.03.2013 Людмила 45 лет
Вопрос: Уважаемый Виталий Демьянович! Я живу в маленьком городке, мед.специалистов не хватает.У меня 6 месяцев боли в тазобедренном суставе(внизу, немного сбоку), возникают при медленной ходьбе(например шла быстро, зашла в магазин и стала ходить медленно), или при подъеме по лестнице, чем выше ступенька, тем сильнее болит.Сделала МРТ - коксартроз 1-2 степени, принимаю Дону и делаю микродвижения, но травматолог, после осмотра, сказал, что не от того лечусь, что у меня возможно грыжа поясничного отдела позвоночника. Начитавшись в интернете, сделала вывод, что характер болей не соответствует грыже. Очень надеюсь на ваш опыт и прошу, ответьте пожалуйста, на какое заболевание указывает мой характер болей? Ногой двигаю без ограничений, могу и на стул верхом сесть, в состоянии покоя боли отсутствуют и возникают только при МЕДЛЕННОЙ ХОДЬБЕ И ПРИ ПОДЪЕМЕ ПО ЛЕСТНИЦЕ.
Ответ:
Здравствуйте, Людмила. Действительно, эти два диагноза зачастую путают даже опытные врачи. У меня вопрос - если Вы даже не уверены в диагнозе, зачем Вы тратитесь на Дону? Это всего лишь БАД на основе вытяжки из хрящей животных. С таким же успехом можно есть обычный холодец.
В общем, если сможете выбраться на прием, приезжайте, разберемся с Вашей проблемой.
17.03.2013 Светлана
Вопрос: Уважаемый Виталий Демьянович! В апреле 2012 г. у меня заболела спина, затем произошло онеменение ног почти до пояса. 10 дней лежала. Делали массаж, уколы. Были сильные боли в ногах. Когда стала чуточку ходить , муж повез меня в город на СКТ. Грыжи не обнаружили. Нейропатия обеих ног, в левой ноге нерв разрушен, в правой - оболочка. Диагноз - остеохондроз, признаки спондилеза. Мне 50 лет. Есть лишний вес. Онемение частично ушло. Но есть частичное онемение копчика, задней поверхности обеих ног, подошвы как деревянные. Группу не дали. Хожу потихоньку на работу. Могут ли мне как-то помочь Ваши упражнения? Живем в селе, далеко от центра.
Ответ:
Здравствуйте, Светлана. Боюсь, что заочно Вам не помогу. Диагноз "разрушение нерва" меня смущает. Полагаю, что источник Вашей проблемы все-таки находится в нижнем отделе позвоночника.
17.03.2013 Маргарита
Вопрос: Здравствуйте, прочитала статью "Выпрямляем позвоночник" и появился вопрос: А как выпрямлять s-образный сколиоз?
Ответ:
Здравствуйте, Маргарита. Немного труднее - нужно подбирать такие упражнения и позы, которые не нейтрализовали бы друг друга. Это можно сделать на очном приеме.
Эти товары могут быть полезными для вас:
