Вопрос-ответ (old)
Сообщения
04.02.2013 Лидия
Вопрос: здраствуйте, доктор! Скажите, препарат хондрогард, заслуживает Вашего внимания? Или не стоит тратить на него деньги? Спасибо
Ответ:
Добрый день, Лидия.
Хондрогард (как и другие БАДы) переваривается в желудке либо смывается с кожи, как обычная грязь, не оказывая никакого влияния на организм. Его "действующее вещество", хондроитина сульфат, получают из хрящей трахеи крупного рогатого скота. С таким же "успехом" Вы можете, например, кушать холодец.
04.02.2013 Николай
Вопрос: Доброго времене суток ! В разделе "лечение кифоза" Вы предлагаете задействовать упражнение - махи руками с гантелями на полу. Как мне определить наилучшую толщину валика под лопатки ? Возраст 19 лет, кифоз 1 степени, рост 187 см, жесткость позвоночника, увы, не скажу.
Ответ:
Здравствуйте, Николай. Валик не должен доставлять больших неудобств, можете начать со скатанного полотенца среднего размера, потом взять полотенце побольше.
04.02.2013 милана.
Вопрос: Виталий доброй ночи.ьУ маего сына часто болят колени ног.врачи не ставили ему деагноз.говорят всё нармально,от чего могут они болет.
Ответ:
Добрый день, Милана. Хорошо бы сделать ревмопробы и аллергопробы, проверить РОЭ и СОЭ, чтобы исключить развитие полиартрита или полиартроза.
01.02.2013 Виталий
Вопрос: Уважаемый Виталий Демьянович! В 2007 году перенес операцию по иссечению синовиальной оболочки и удалению двух хондромных тел (суставных мышей). В 2012 году прошел обследование колена (МРТ, рентген), которое показало снова образование суставной мыши небольшого размера. Хотелось бы услышать ваше мнение по поводу хондроматоза - возможно ли безоперабельное лечение или нет?И если не возможно, то в какой момент стоит делать операцию - ждать когда возникнет блокада сустава или делать непосредственно сразу после обнарежения мыши.
Ответ:
Здравствуйте, Виталий. Пока мышь невелика, можно попробовать справиться с ней нехирургическими методами... Каждое вмешательство приводит все к большим осложнениям. О лечении мыши читайте в статьях:
"Шалтай-болтай", или Опора вашего здоровья (№ 6)
01.02.2013 ИРИНА
Вопрос: Здравствуйте. Подскажите, помогут ли Ваши упражнения для шеи при грыже С5-С6? Возможно ли излечение грыжи в шейном отделе? (ответьте пожалуйста,пишу повторно).
Ответ:
Здравствуйте, Ирина. При грыжах - не помогут. Нужна мануальная "правка" шеи, причем неоднократная.
01.02.2013 Nonna
Вопрос: Здравствуйте, помогите пожалуйста советом. У меня остеоартроз голеностопа 1 степень. По МРТ снимкам диагноз поставили 2 мес.назад. Постоянные ноющие боли, отек и тугоподвижность, появился выпот в суставе. При движении, цент оси смещается влево. С недавнего времени меня стало еще беспокоить колено и бедро. Это как-то связано со стопой?? 3 года назад на этом же месте, в области лодыжки, где выпирающая кость, мне была сделана операция, по удалению экзостоза. В моем случае мне могут помочь микроупражнения?? И подскажите, в центре, Виталий Демьянович может помочь мне вылечить артроз, и выровнять стопу?? Я сама не из Москвы. Буду благодарна за ответ.
Ответ:
Здравствуйте, Nonna, развитие артроза голеностопа, скорее всего, действительно связана с операцией. Ограничение подвижности, изменение нагрузки на ногу и другие изменения в нормальном движении приводят к развитию артроза. Микродвижения в сочетании с методикой ударного массажа должны помочь. Вы можете приехать ко мне на прием в медцентр "Век здоровья" по записи.
01.02.2013 Владимир
Вопрос: Виталий Демьянович!Я бывший учитель музыки,теперь инвалид 1 группы.Диагноз АВМ грудного отдела спинного мозга.В госпитале Бурденко по квоте сделали тотальную эмболизацию АВФ на уровне Д6Д8 микроэмболамиПВА. Был как бревно ,но с первых минут стал шевелиться.Сейчас по дому хожу с ходунками,на улице в коляске.Каждый день кручу велосипед,топчу мини степпер,отжимаюсь на руках по 100 раз,гантели,качаю пресс и мышцы спины.Чувствительность в ногах есть.Но видимо я что то делаю не так.Дури и терпения много,а толку нет.Три года был с цистостомой и паховой грыжей.Избавился операциями.Проблемы с кишечником остаются.Диета не помогает.Живу в станице.Богатых родственников нет.За пять лет продана машина и любимый концертный баян.Если встану на ноги знаю на что потратить оставшиеся годы.Ночами снится что учу детей.Подскажите мне в чем мои ошибки.
Ответ:
Здравствуйте, Владимир. К сожалению, Вам ничем помочь не могу, тем более заочно. Ни одного случая АВМ в моей практике не было. Могу сказать, что Вы мужественный человек, потому что продолжаете бороться за свое здоровье. Не бросайте, прошу Вас, не отчаивайтесь. Очень часто упорство приводит к победе. Если хотите, пишите мне в личную почту, подумаем, какие можно добавить упражнения.
01.02.2013 марина
Вопрос: Добрый вечер. у знакомого (35 лет, вес около 150 кг.)5 позвоночных грыж. На кануне вечером схватило в поясничном отделе. Калоли диклофенак, мазали чем только можно.Скажите пожалуйста, возможно ли использование румалона в лечении
Ответ:
Здравствуйте, Марина. Во-первых, я не имею права делать лекарственные назначения по интернету. Во-вторых, лекарствами грыжу не вправишь, они лишь могут ненадолго облегчить боль. Грыжи лечатся мануально, хоть и не так просто, как протрузии. Помочь же Вашему знакомому заочно я не могу.
25.01.2013 резеда
Вопрос: У меня шейный остехондроз сутулюсь, с самого детства лечу сколиоз упражнения всякие когда повзрослела занималась фитнесом бегом гантели как вы и говорите во время тренировок боль в шейном отделе уходит а потом опять болит шум в ушах постоянный я устала ходить к врачам так-как они думают что я глохну теряю слух , вобщем я им не доверяю и лечусь иделаю упражнения сама начинала все упражнения на полу очень понемногу к вам приехать не смогу , можете посоветовать что делать с шумом в ушах он немного стихает когда упражнения и массаж , а потом вновь возвращается О вас случайно узнала через канал ютуб в инете да я люблю делать физические упражнения мне бы знать как правильно
Ответ:
Добрый день.
Такие вопросы иногда напоминают мне ситуацию, когда человек звонит в автосервис и говорит: что делать, если машина не едет, приехать я не могу, но может, надо правильно подкачать колеса?
Как же я могу ответить Вам, уважаемая Резеда, если не увижу Вас очно? Возможно, шум в ушах действительно возникает при сдавливании шейных артерий. Отчего возникло такое сдавливание - ответить на основании Вашего письма очень трудно. Если у Вас, скажем, остеохондроз или артроз шеи - я могу Вам помочь, но только путем манипуляций с шеей, а если, например, аномалия Киммерли - тут я бессилен.
25.01.2013 Галина
Вопрос: Здравствуйте Виталий Демьянович! Лечусь по вашей методике . Мечтаю вернуть подвижность шеи .Болезнь Бехтерева . Читаю все ваши ответы больным людят. И вы пишите, что помимо диеты и упражнений надо делать простукивание шеи , но только специалисту. Напишите пожалуйста, можно к вам приехать на консультацию и на несколько лечебных сеансов с мужем и вы покажите ему как правильно делать массаж. Или такой вариант невозможен? Ваше лечение не дорогое и очень бы хотелось у вас полечиться, но продолжительное проживание в Москве в гостинице не по карману.....
Ответ:
Здравствуйте, Галина. Да, с болезнью Бехтерева ко мне приходит немало пациентов. Попробуйте приехать с мужем на пару недель - чтобы посетить 3-4 сеанса терапии. Возможно, потом какое-то время сможете заниматься самостоятельно, и приезжать на мануальную проработку шеи раз в полгода-год. Я бы все же не рекомендовал делать это непрофессионалу.
25.01.2013 dinara
Вопрос: Здравствуйте,уважаемый доктор! У меня обнаружили артроз,хочу описать болевые симптомы- у меня немеет икроножные мышцы и щипит очень, это может являться признаком артроза или варикоза вен?Еще болят в коленной чашечке.Что нужно делать и как лечить?Заранее спасибо
Ответ:
Здравствуйте, Динара. Онемение и судороги икроножных мышц чаще всего говорят о нехватке в организме таких важных элементов, как калий, магний и кальций. Попробуйте принимать поливитамины, добавьте в рацион продукты с повышенным содержанием калия, например, бананы, печеный картофель.
Боль в колене - это совсем из другой оперы. Возможно, это начало гонартроза - воспаления коленного сустава. В начальной стадии победить его несложно - читайте статьи о лечении гонартроза в разделе "Заболевания".
25.01.2013 Наталья
Вопрос: Добрый день! В 2010 году делала артроскопию коленного сустава. Диагноз- хондромоляция правого мыщелка бедра и правого надколенника 2 ст. Лечится ли это заболевание вашим методом и обязательно ли приезжать к вам на прием? Колено постоянно опухшее и болит при ходьбе. Спасибо.
Ответ:
Здравствуйте, Наталья. Боюсь, в Вашем случае без очного приема не обойтись. Приезжайте, скорее всего, помочь Вам можно.
21.01.2013 Елена
Вопрос: Виталий Демьянович здравствуйте. Я хочу записаться к вам на прием. У меня есть на руках снимок Тб. суст.,сделан больше года назад с заключением врача. Неделю назад делала рентген Тб. сустава (того же), но мне не дали снимок, сказали что не выдают, это в поликлинике. Выдали только заключение врача. В заключении написано тоже самое, что и год назад. Снимки делала в разных местах. Диагноз Деформ. Артроз Тб, сказали что 1-2 стадии. Могу ли я приехать на прием имея только старый снимок(от декабря 2011 года) или надо снова делать снимок? Я боюсь делать рентген слишком часто. Спасибо за ответ...
Ответ:
Здравствуйте, Елена. Новый снимок делать не надо, приходите с тем, что есть.
21.01.2013 СЕРГЕЙ.
Вопрос: ЗДРАВСТВУЙТЕ! ПОМОГИТЕ ПОЖАЛУЙСТА СОВЕТОМ! МНЕ 32ГОДА, ВРЕМЯ ОТ ВРЕМЕНИ ОЧЕНЬ СИЛЬНО БОЛЯТ СУСТАВЫ: ПЛЕЧИ, ЛОКТИ,ФАЛАНГИ ПАЛЬЦЕВ ОСОБЕННО НА ПРАВОЙ РУКЕ, ВООБЩЕМ РУКИ БОЛЬНО ПОДНЯТЬ.(А В ДЕТСТВЕ БОЛЕЛИ КАЛЕНИ.) СДЕЛАЛ РЕНТГЕН СУСТАВОВ РУК- ВСЕ В НОРМЕ. УЗИ,ЭКГ СЕРДЦА- В НОРМЕ. С 2008ГОДА В КРОВИ НАШЛИ ЛЕЙКОЦИТОЗ, ТРОМБОЦИТОЗ (Я ТОЛЬКО ОБ ЭТОМ УЗНАЛ,РАНЬШЕ ВРАЧ ГОВОРИЛА,ЧТО ВСЕ АНАЛИЗЫ В НОРМЕ). ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ КРОВИ МНЕ НИЧЕГО НЕ ПРОПИСАЛИ, ТОЛЬКО СКАЗАЛИ НАБЛЮДАТЬСЯ У ГЕМАТОЛОГА. РЕВМАТОЛОГ ВЫПИСАЛА УКОЛЫ АРТИРОЗАН КАЖЕТСЯ. СКАЖИТЕ ПОЖАЛУЙСТА, ИЗ ЗА ЧЕГО МОГУТ БОЛЕТЬ СУСТАВЫ,КОГДА РЕНТГЕН В НОРМЕ?! СПАСИБО ЗА ОТВЕТ.
Ответ:
Добрый день, Сергей. Настораживает превышение нормы лейкоцитов в крови. Похоже, что в Вашем организме идет какой-то воспалительный процесс. Боль в суставах может быть предвестником полиартроза - тяжелого хронического аутоиммунного заболевания. Попробуйте начать с изменения диеты. Если Вы в Москве - приходите на прием, возможно, осмотр позволит выявить конкретные проблемы.
21.01.2013 Лидия
Вопрос: Здраствуйте Виталий Демянович! Мне 26лет. 4года назад розорвала латеральний мениск на правой ноге, через 5 месяцев сделали операцию...Лучше не стало.Сечас болят два колена, тежело долго стоять и ходить. Год назад делала ренген врачи сказали что есть артроз. Мануальний терапевт делал несколько раз масаж, рекомендавал закачивать перекрестную связку чтоби поджерживала сустав. Говорил что можно заниматься спортом. Я склонна к полноте, поетому занимаюсь в тренажерном зале но не делаю приседаний и не бегаю. Очень хочу у вас прокосультироваться, но живу в Украине. Скажите пожалуста можно сделать ето по интернету ( например по снимках МРТ или ренген) или надо приехать к вам лично? Как мне лечитьса сечас? И каким видом спорта можна заниматься чтоби не навредить себе но поддерживать форму, может йога или плаванье? Зарание большое спасибо!
Ответ:
Здравствуйте, Лидия. Прочитайте статьи о лечении гонартроза в разделе "Заболевания". В Вашей ситуации она как раз и применяется. А совет "закачивать связку" - один из самых вредных в Вашем случае... Ногу надо очень беречь и не нагружать.
21.01.2013 елена
Вопрос: Виталий демьянович спасибо за ответ.1) колени артроз 1-2степени 2) т/б суставы всё что написано в расшифровке-я перечислила.если я приеду в субботу-воскресение Вы принимаете или нет приёма .спасибо
Ответ:
Елена, для записи в выходные позвоните мне на мобильный телефон.
21.01.2013 Надежда
Вопрос: Мне 47.Диагноз;Псориаз.Псориатический артрит,активность2(клинически)рентген стадии2,медленно прогресирующее течение,в сочетаниис генерализованным остеоартрозом,рентген стадия гонартроза 2,ФН1 Можно ли заниматься в тренажерном зале?Что бы Вы посоветовали для лечения?
Ответ:
Здравствуйте, Надежда. Я бы не советовал нагружать пораженные суставы в тренажерном зале. Попробуйте начать с малобелковой диеты. Для лечения подходит та же методика, что и при ревматоидном артрите (см. раздел "Заболевания").
21.01.2013 Дмитрий
Вопрос: Здравствуйте Виталий Демьянович! Выше я вам задавал вопросы по поводу Гонартроза I степени и возможности восстановления менисков. Стал выполнять ваши упражнения. При выполнении упражнения топ-шлеп и шалтай-болтай чувствую дискомфорт в области больного сустава. Интенсивность выполнения сменил на очень медленное выполнение но дискомфорт остается. Чувствую ногу даже в состоянии покоя. Может быть есть какой то секрет? Прочитал ваши статьи и книги .. Нашел в них статьи про определение коксоартроза. Скажите пожалуйста в какой именно области и какого рода боли должны возникать при определении данного заболевания, методом приведенным в книгах. Можно ли спутать с болью при растяжении ягодичных мышц при слабой растяжке. Заранее спасибо.
Ответ:
Добрый день, Дмитрий. Основное различие - при артрозе сустав болит даже в покое, а при растяжении или травме - больше болит под нагрузкой. Лучше приходите на очный прием, так будет проще разобраться, что и почему болит.
21.01.2013 Настя
Вопрос: Здравствуйте! Виталий Демьянович, у меня имеется шейный остеохондроз. Работа сидячая. Сильные спазмы мышц у щеи, плечи. Вот недавно обратила внимание - появился как бы горб.Там же и боль. Подскажите как избавиться от такой напасти? Можно ли что-нибудь делать самой для этого? ходила к мануальному спейиалисту, через неделю мышцы опять выбили позвонки с места. Подскажите как убрать горб? спасибо вам большое
Ответ:
Здравствуйте, Настя. Методика для облегчения ситуации в целом такая же, как при остеоартрозе шеи:
Упражнения при остеохондрозе поясничного отдела и шеи на видео.
Сам же горбик (так называемый "вдовий горб") можно устранить только мануально, заочно я Вам никак не смогу помочь.
21.01.2013 Галина г Кривой Рог
Вопрос: Уважаемый Виталий Демьянович! Поздравляю Вас с наступающим праздником! Крепкого Вам здоровья и всего самого доброго. Спасибо за ответы на мои вопросы. Решила приобрести виброкушетку с Вашего сайта «DS-VO2-0», но, к сожалению, там производится доставка только по России. В украинских интернет-магазинах таких не нашла, но нашла «Via gym» (производство Эстония). Амплитуда 0-10мм, количество скоростей -20, частота 0-18 повторений в секунду. Подскажите, пожалуйста, подойдет ли такая платформа? У меня коксартроз, артроз голеностопа и плеча.
Ответ:
Здравствуйте, Галина. Амплитуда и частота подходящие, думаю, покупать можно. При артрозе плеча можно просто положить руки на колени, а ноги поставить на платформу. Так будет прорабатываться сразу несколько суставов.
21.01.2013 Андрей Ильич
Вопрос: Здравствуйте, Виталий Демьянович! Скажите, как Вы лечили свои больные мениски, если простукивать нельзя, а одни упражнения и диета мало чем помогут? Ждать двадцать лет, мне уже 60 ?
Ответ:
Увы, лечение очень длительное и постепенное... Я, например, стараюсь больше времени проводить на виброкушетке. При сильных разрывах все же рекомендую сделать операцию, такие разрывы (особенно с заворотами) мениска вылечить безоперационным путем невозможно.
21.01.2013 наталья
Вопрос: Здравствуйте! Я из Минска меня зовут Наталья. Скажите пожалуйста лечится ли такое заболевание как хондромоляция правого мыщелка бедра и правого надколенника, диагноз поставлен после артроскопии в 2010 году. Принимаю препарат донна (порошок), курсами два раза в год. Как можно попасть к вам на прием. Спасибо.
Ответ:
Здравствуйте, Наталья. Строго говоря, дона - вовсе не лекарство, а БАД, приготовляемый из костей и панцирей рыб и крабов. И ни для кого ни секрет, что врач, выписывающий дорогие биодобавки под видом лекарств, имеет отчисления из аптек. Принимать его так же бесполезно, как и есть, скажем, холодец - он просто переваривается в желудке...
На прием попасть просто - позвоните в медцентр "Век здоровья" (телефон указан в разделе "Контакты") и запишитесь.
21.01.2013 Наталья,г.Ростов-на-Дону
Вопрос: Виталий Демьянович!Я Вам неоднократно писала по поводу моей мамы.у нее перелом шейки бедра,я высылала Вам снимки и Вы мне ответили 03.10.2011 г.:"Ситуация с тазобедренным суставом серьезная,головка практически разломана на части,не уверен,что смогу помочь Вашей маме" Мама мне начинает цитировать Вашу книгу и о случае с ОюС.Данилушкиной,у которой отсутствовала хрящевая прослойка. И правый сустав -удовлетворительный,а левый- в крайне тяжелом состоянии,сильно деформирована,уплощена и разрушена головка..." Но хрящ-то у нее вырос и она стала ходить...А что нельзя и моей маме это попробовать,что тогда нужно ей сделать,если операцию она категорически отказывается делать?
Ответ:
Наталья... ну что Вам сказать... "Сильно деформирована" и "разломана на части" - это все же разные понятия... Если бы хотя бы можно было Вашу маму очно осмотреть, еще что-то, возможно, можно было бы сказать, но Вы же живете далеко.. Случаи хорошего улучшения с 4й стадии у меня есть, но это, скорее, исключение из правила.
21.01.2013 Фархад
Вопрос: Добрый день Витали Демьянович! Упражнению по вашей методику делаю по 5-7 часов в день, ударов 2 раза в неделю нога пока не болит. Но без палкой не могу, мне можно ходит на работу, и при коксартрозе 3 ст. сколько часов нужно ходит если боли пока нет,. В.Демьянович на Вашу почту отправил повторный снимок МРТ, буду весьма признателен если пасмотрите. Хотелбы знат какие у менья шансы. Зарание спасибо! Жду ответов.
Ответ:
Здравствуйте, Фархад. Судя по снимкам, поражен больше правый сустав. Вы правильно делаете, что ходите с палочкой, старайтесь не нагружать ногу. Продолжайте делать все, как делаете, тем более, если облегчение есть. При 3й степени излечение может занять и 2, и 3 года, поэтому наберитесь терпения.
21.01.2013 олег
Вопрос: здравствуйте скажите пожалуйста, мне два врача ставят разный диагноз! 1. деформирующий артроз 3ст. 2. деформитующий артрит 2ст. это одно и тоже? и какой диагноз "страшнее". спасибо
Ответ:
Здравствуйте, Олег. Названия у таких заболеваний всегда достаточно условны. Считается, что артрит - острое, а артроз - хроническое заболевание. Но на практике, и в том и в другом случае происходит разрушение сустава. Условно оно разделено на степени от 1 до 4й. 3я - хуже, чем 2я. Читайте подробнее в специальном разделе.
21.01.2013 людмила
Вопрос: Здравствуйте, после эндопротезирования тазобедренного сустава нога удлинилась почти на 3 см. Сейчас сделали операцию на вторую ногу, но конечности не выравнились. Как говорят доктора из-за перекоса таза и что со временем должно все выравниться. Это правда? И как этого достичь?
Ответ:
Добрый день, Людмила. Я сомневаюсь, что "со временем" оперированный сустав может принять иную форму, размер, или каким-то образом прийти в норму. Поэтому, к сожалению, не могу дать Вам какого-либо совета на эту тему. Я бы предпочел, чтобы как можно больше людей смогли избежать этой тяжелой операции..
21.01.2013 фарида
Вопрос: 1.01.2013г.ЗДРАСТВУЙТЕ.Мне 49 лет уменя тевмат. артрит акт.111ст. полиартрит серонегативный.АМЦВ-НЕГАТИВНЫЙ суставная форма 11р-ст .вероятный.Вообще болела ангиной высокая т-ра исразу отказали ноги вколенных суставах.Две недели лежала дома потом как немножко начала передвигаться поехала вбольницу.потом этот д-з .Лечилась преднизолон 2табл. найз препараты от анемии метотриксат иСОЭ высокая почти 2 года лечусь никакого эффекта.Плюс к этому добавилась коксартроз кисти рук болят голеностопы поясница плечи болят не могу поднимать руки по дому ничего не могу делать еле хожу делаю 2-3 шага только ито вприсядку только атрофия мышц отпаха до колен мышцы болят во вес рост еле встаю не знаю что и делать у костаправа не была.Посоветуйте пожалуйста как мне дальше что либо предпринять.Ваш метод шалтай-болтай начала делать пока 3 только недавно
Ответ:
Здравствуйте, Фарида. У Вас видна картина тяжелого системного заболевания. Для того, чтобы облегчить свое состояние, одних упражнений мало. Прочитайте подробнее статьи о моей методике, о малобелковой диете, которой Вам следует придерживаться, и статьи о лечении ревматоидного артрита (в разделе "Заболевания"). Эта методика подходит и Вам в Вашем случае.
21.01.2013 Екатерина
Вопрос: Виталий Демьянович , здравствуйте Я доверяю вашим методам работы после внимательно просмотра всего опубликованного вами. У моего 14 летнего сына правши сколиоз. Я вижу при наклоне вперед чуть преподнятую правую сторону, в положение стоя - левая лопатка выше и не симметрична, если распрямиться и выгнуть грудь вперед то где то на уровне нижнего края левой лопатки на позвоночнике появляется углубление чуть чуть кривизной вправо. На том же уровне грудина впалая в положении стоя. Лежа на спине правая нога около 2 см длиннее левой . Левое плечо немного выше. Правая нога косолапая. Когда сидит складывается как перочинный ножик в пояснице и кожа на нескольких выпуклых поясничных позвонках шелушиться от упражнения с подниманием ног лежа на спине. Я пытаюсь делать с ним ваши упражнения но не все , боясь усугубить асимметрию . Если можете повести его заочно, то буду вам благодарна. Мы живем в другой стране и после многократных усилий поняли бесперспективность методов о которых пишете и вы. Уже он и расти скоро закончит а я все не могу найти помощь.
Ответ:
Екатерина, здравствуйте, ответил Вам по почте.
21.01.2013 Ольга
Вопрос: Мне 53 года. Только что прооперированна по поводу перелома шейки бедра. Мне поставили три шурупа. Теперь полгода нельзя наступать на ногу. Можно ли мне начинать выполнять упражнения "ШАЛТАЙ-БОЛТАЙ" ПОСЛЕ ПЕРЕЛОМА ШЕЙКИ БЕДРА. Как это повлияет на процесс срастания?
Ответ:
Здравствуйте, Ольга. Можно, и нужно. Процесс регенерации пройдет быстрее. Старайтесь только тщательно соблюдать частоту и амплитуду! Ни в коем случае не пытайтесь делать упражнение интенсивнее. Контролируйте себя, просматривая ролики в разделе "Видео".
21.01.2013 антонина
Вопрос: здраствуйте помогут уколы в сустав при атрозе 2 начало 3 степини
Ответ:
Здравствуйте, Антонина. Не помогут.
