Новости
Вопрос-ответ (old)
Сообщения
18.03.2015 ТАТЬЯНА
Вопрос: Здравствуйте, Бады, народные методы Вы отвергаете. А хондопротекторы? Имею в виду уколы в мышцу.
Ответ:
Здравствуйте, Татьяна. Могу только отослать Вас к статье нашего знакомого доктора, адепта доказательной медицины. Хондропротекторы - это тоже не лекарства, а те же БАДы, по сути, вытяжки из костей, чешуи, хрящей животных, т.е. обыкновенный холодец.
18.03.2015 юрий
Вопрос: можно посещять боню спустя 3 месяца после замены тазобедренного сустава , чувствую себя отлично , без бани не могу смысл жизни
Ответ:
Юрий, к сожалению, ничем не помогу. Обратитесь к своему лечащему врачу.
18.03.2015 Настя
Вопрос: Виталий Демьянович, какую лучше приобрести подушку при шейном остеохондрозе? Ортопедическую/с эффектом памяти/обычную или может быть вообще стоит просто подкладывать под шею не толстый валик или спать без подушки? Спасибо!
Ответ:
Здравствуйте, Настя. Этот вопрос мне задают несколько раз в день. Я обычно отвечаю - используйте обычную перьевую подушку, не толстую, чтобы Вам было комфортно. Она может стать тонкой или толстой, в зависимости от того, как Вы ее свернете, чтобы подложить под голову. Принцип один - шея во время сна не должна быть выгнута.
18.03.2015 Ольга
Вопрос: Меня мучают боли в пояснице , у меня стоит металокрнструкция . Днем я стараюсь не обращать внимание а вот ночью я просыпаюсь из за болей 5-6 раз . Недавно прошла курс лечения в стационаре но на долго не хватила . Диагноз стоит:Дегенеративно-дистрафическое поражение позвоночника на фоне полной люмбализацииs1(l6переходной). Храническое рицидивирующие течение . У меня бйло 4 операции , 1 радиочастотка, и прбный тест на электростимулятор. выраженный мышечно-тонический синдром.Хронический болевой синдром.
Ответ:
Здравствуйте. Не увидел вопроса в Вашем сообщении. В любом случае, Вы, к сожалению, не мой пациент (по причине металлоконструкций в позвоночнике).
12.03.2015 Марина
Вопрос: Скажите пожалуйста, можно ли убрать "холку"(еще называют "вдовий горб" не знаю медицинское название) массаж не помогает, боль при выпрямлении и отдает в голову.Что делать?Заранее благодарю.
Ответ:
Добрый день, Марина, можно, причем достаточно быстро. Приходите, постараюсь Вам помочь.
12.03.2015 Константин
Вопрос: А не могли бы вы узнать, какие санатории уже прикупили ваши виброплатформы? И есть ли такие же, но с более маленькой ценой?
Ответ:
Добрый день. Виброкушетки покупают, как ни странно, в основном частные лица. Также они есть в нескольких салонах в регионах. Точно уже не скажу, не я занимаюсь продажами. А обычная бытовая виброплатформа совершенно несопоставима по цене, купить ее легко, места занимает немного. Но с этим вопросом тоже не ко мне, позвоните в магазин "Стимул", там Вас подробнейшим образом проконсультируют.
12.03.2015 Виталий
Вопрос: Здравствуйте. Подскажите полезны ли подтягивания на турникие при шейном остеохондрозе? Полезна ли езда на горном велосипеде при шейном остеохондрозе?
Ответ:
Здравствуйте, Виталий. Знаете, сегодня диагноз "остеохондроз" можно поставить буквально каждому человеку. Все дело в степени этого заболевания. Большинству из наз это не мешает нам жить, заниматься спортром и трудиться. Не делайте резких, амплитудных движений шеей, а в остальных упражнениях себя можно не ограничивать.
12.03.2015 Олег.
Вопрос: Здравствуйте Виталий Демьянович. Скажите пожалуйста, можно ли делать медовый массаж на тазобедренном суставе при коксартрозе 3-4 степени.
Ответ:
Добрый день. Делайте, если Вам это приятно. От коксартроза, правда, не вылечит. А так - можно.
12.03.2015 галина
Вопрос: может ли быть отек стопы при коксоатрозе 3 стадии
Ответ:
Добрый день, Галина. При коксартрозе иногда встречается отек ступни, но не факт, что он вызван коксартрозом. А вот при микропереломах, например, отек бывает всегда.
12.03.2015 Светлана
Вопрос: Уважаемый Виталий Демьянович скажите пожалуйста при каких заболеваниях нельзя пользоваться виброкушеткой Благодарю за ответ
Ответ:
Здравствуйте, Светлана. Список противопоказаний такой же, как у обычных вибромассажных приборов, подробнее можно найти тут. На этой же странице Вы можете скачать инструкцию к кушетке.
11.03.2015 Инна
Вопрос: Здравствуйте Виталий Демьянович! Можно ли мне заниматься на велотренажёре, если имею дорзальные диффузные протррузии межпозвоночных дисков L2/3 и L4/5 3,5мм и 3,0мм? Заметила,тянет левую ногу от бедра,ночью часто немеют руки. Мне 44 года, на работе приходится часто поднимать тяжести. Врач выписал нейромультивит; комбилипен;котадолон;нейромидин- один раз в год прохожу лечение этими препаратами. Так как артроз левого гольностопа, правого колена назначил блокаду 2 раза в полгода. После того как слетела со стремянки (высотой 1,5м) заметила сильные боли в спине, с тех пор начался малоподвижный образ жизни, невыдерживаю тяжёлых физических нагрузок,не могу поднимать сумки тяжёлые.Можно вправить диски на место?Так хочется вновь быть здоровой,после травмы набрала вес 118кг при росте 165см.Стараюсь не сдаваться,подскажите что делать?
Ответ:
Здравствуйте, Инна. Протрузия - это физическое выпирание межпозвоночного диска. Никакими "уколами" и витаминами его вправить нельзя. Приходите на прием, постараюсь помочь Вам.
26.02.2015 Екатерина
Вопрос: Здравствуйте Виталий Демьянович! Проблемы в последнее время в виде головных болей в затылочной области чаще в ночное время,тошнота и онемение пальцев рук(средний и безымянный)правой руки ,головокружение .Сделала узи сосудов шеи.Заключение врача узи ;Атеросклероз сонных артерий,стеноз правой ОСА в области каротидной бифуркации 25-30 %, левой ОСА 25-30%.Извитость обеих ПА за счет остеохондроза ш/о позвоночника.S-образная извитость обеих ВСА, НСА. Скажите пожалуйста возможно излечить остеохондроз и сопутствующие симптомы? И еще провела МРТ .Было поставлено заключение: Арнольдо-Киари 1 степени.Подскажите что делать как лечиться? Спасибо
Ответ:
Здравствуйте, Екатерина. Остеохондроз может давать неприятные последствия в виде головных болей, головокружений, тошноты. Но аномалия Арнольда-Киари может давать их тоже. От остеохондроза Вы можете избавиться самостоятельно (все рекомендации есть в статьях на моем сайте, см. раздел "Заболевания"). От А-К, к сожалению, нет.
Онемение пальцев рук, скорее всего, вызывается другой причиной - смещением позвонков или ущемлением нервных корешков в верхнем отделе позвоночника. Помочь Вам можно, приходите на прием.
26.02.2015 ирина
Вопрос: можно ли делать виброкушетку при заболевании жк болезни
Ответ:
Ирина, мне кажется, я ответил на Ваш вопрос в личной почте. Если что - повторюсь: теоретически желчекаменная болезнь является противопоказанием для занятий на виброкушетке, практически же мои пациенты иногда не признаются в ее наличии, и лишь потом выясняется, что все хорошо, и виброкушетка пошла только на пользу. Опять же, если Вы лечите не спину, а ноги, вполне можно заменить виброкушетку бытовой виброплатформой и заниматься на ней, сидя на стуле.
26.02.2015 Александр
Вопрос: Здравствуйте, Виталий Демьянович. подскажите пожалуйста, возможно ли при коксартрозе 1-2 степени выполнять упражнения на сгибание лежа/разгибание сидя голени в тренажерах?
Ответ:
Здравствуйте, Александр. Я правильно понял, что Вы собираетесь нагружать голеностоп без нагрузки на ТБС? Если так, то можно.
26.02.2015 Алевтина
Вопрос: Здравствуйте,Виталий Демьянович!Я уже Вам писала, но сейчас хочу более подробно написать. С 8-19 декабря была у Вас на лечении. Почувствовала себя лучше и это улучшение было до1 февраля.С 20 января начала заниматься на виброплатформе,приобретённую в магазине "Стимул". Эта виброплатформа комбинированного типа Feel Move,имеющая два направления движения-покачивание в вертикальной плоскости и движение в горизонтальной плоскости наложенные друг на друга. эта виброплатформа,приближающаяся по характеристикам к Вашим виброкушеткам.Поэтому я её и выбрала,да и в магазине советовали лучше её взять.Занималась на ней,сначала, по часу несколько раз в день, а затем и по 5-6 часов подряд с небольшими перерывами.Выбрала 2 скорость, так как на виброкушетке была скорость больше или мне так показалось. с 1 февраля у меня обострились боли.Я Вам напомню: у меня коксартроз 3-4 ст.,гонортроз,полиартрит,остеохондроз и т. д.У меня появились боли и в том и в другом паху,хотя раньше не было боли в правом, затем появилась сильная боль внутри тазобедренного сустава, разболелось всё.Я позвонила консультанту в магазин.Елена мне ответила,что я сильно форсирую занятия, что надо заниматься по 5 минут 3-4 раза в день, увеличивая каждый день на минуту,и скорость выбрать минимальную.До этого я уже дня 3-4 на ней не занималась.Начала заниматься по её рекомендации.Результат тот же,обострились боли.Микродвижения не прекращаю,делаю по 5-6 часов в день, больше пока не получается.Простукивания делаю через 4-5 дней.На виброплатформе сейчас не занимаюсь,жду Ваших рекомендаций. может мне не подходит эта платформа или у меня начала прогрессировать болезнь,но почему? У моей матери с обратной стороны колена увеличены вены.Ставила ноги на платформу, начали болеть вены, а до этого не болели.Варикозное расширение вен лечится на виброплатформе.Перестала заниматься,перестали болеть.У меня тоже чуть-чуть уменьшились боли.Я Вам очень верю,верю,что по Вашей методике вылечусь.Очень хочется разобраться с виброплатформой, почему так происходит? Сней гораздо легче заниматься и приятнее.Благодарю за ответ
Ответ:
Здравствуйте, Алевтина. Обычно таких обострений, о которых Вы рассказываете, не бывает, это не норма. Попробуйте начать заниматься на платформе снова, но на самой малой скорости, только покачивания (без движения в стороны) и поставив ноги ближе к центру платформы. Увеличивайте время на платформе только тогда, когда неприятных ощущений не возникает.
Маме подскажите, пожалуйста, чтобы она занималась, лежа на полу. Варикозное расширение лечится, только если ноги будут чуть-чуть подняты выше тела. Рекомендация та же: начинать выполнение только в режиме "качелей", без режима свинга. От болей и отеков в ногах помогает лимфодренажный массаж, если у мамы нет тромбоза, можно дополнить виброплатформу лимфодренажными "штанами".
26.02.2015 Валентин
Вопрос: Здравствуйте. Хотелось узнать, бываете ли Вы в Санкт-Петербурге и проводите тут сеансы ? Если да, то когда в ближайшее время Вас можно будет посетить тут ? Заранее спасибо.
Ответ:
Добрый день, я принимаю только в Москве. С "гастролями" по другим городам ездят, как правило, те врачи, к кому никто не идет дома.
26.02.2015 Ольга
Вопрос: Добрый день Виталий Демьянович! Подскажите пожалуйста. У меня остеохондроз шейного отдела позвоночника и к тому же нестабильность позвонков С4-С6. Можно ли победить и то и другое заболевание с помощью ваших упражнений. У меня постоянно кружится голова, ощущение что при ходьбе падаю в яму. Заранее благодарна за ответ.
Ответ:
Здравствуйте, Ольга, помочь Вам можно, приходите на прием.
26.02.2015 Дмитрий
Вопрос: Итак, мне 17 лет, выпирает грудная клетка, обратился к врачу совсем недавно. Врач детский ортопед осмотрел, сказал, что будет прогрессировать до 18 лет, лечение 4 массажа и 4 прогревания то есть бред... Сказал т.к для здоровья не опасно, ничего предпринимать не надо. Вопрос есть такая операцию по исправлению этого дефекта? И сколько она будет стоить? Куда по этому поводу обращаться?.
Ответ:
Здравствуйте, Дмитрий. Остеогенез у человека продолжается всю жизнь, поэтому исправить форму грудной клетки можно в любом возрасте. Причем без операции. Подробнее здесь:
Как исправить «куриную грудь».
26.02.2015 Татьяна
Вопрос: Виталий Демьянович, подскажите как избавиться от шума в ухе при шейном остеохондрозе, помогут ли упрпжнения да-нет в данном случае?
Ответ:
Здравствуйте, Татьяна. Если шум в ухе вызван нарушением кровообращения, возникшим вследствие развития остеохондроза, то да, упражнения помогут.
26.02.2015 Анастасия
Вопрос: Добрый день, Виталий Демьянович! Спасибо вам за то, что вы есть! Только наткнулась на ваш сайт, с Божьей помощью, начала читать вашу книгу и изучать систему упражнений. У меня 2 вопроса, по которым я хочу к вам обратиться: 1) у мамы ограничена подвижность в плечевом суставе, врач сразу решил делать уколы, НВПС, а потом оперировать. Я же понимаю, что это глупость, т.к. занимаюсь изучением эффективного лечения различных заболеваний. Жду сейчас когда мама пройдет все анализы, чтобы была возможность скинуть их вам для вашего заключения (мама живет далеко от Москвы, но на лечение приедет) 2) В возрасте 20 лет мне был поставлен диагноз шейный остеохондроз, подвижность шеи была ограничена, потом добавились боли в пояснице. Прошло уже почти 9 лет, я занимаюсь йогой, гимнастикой, никаких болей нет и в помине, единственное шея иногда "прохрустывает" при склонении её набок, причем только к правому плечу. Это нормально или что-то нужно предпринять?
Ответ:
Здравствуйте, Анастасия. К сожалению, после операций по удалению остеофитов из плечевого сустава суставная сумка очень быстро зарастает опять, еще быстрее, чем в первый раз. Нестероидные противовоспалительные средства на время снимают боль, но, естественно, не устраняют саму ее причину. Снимки можно выслать мне на личную почту (адрес есть в разделе "Контакты"), а пока пусть Ваша мама не откладывая начинает заниматься - подробно все описано здесь:
Упражнения при артрозе плеча на видео.
Что касается Вашего остеохондроза - все правильно: Вы начали заниматься физической культурой, нагружать позвоночник, и высота дисков постепенно восстановилась, и остеохондроз отступил. Сегодня хруст может быть из-за незначительных наростов на телах позвонков. Если он Вас беспокоит, приходите на прием вместе с мамой, я помогу Вам избавиться от них.
26.02.2015 Анна
Вопрос: Здравствуйте Виталий Демьянович,у меня ревматоидный полиартрит, перешла на малобелковую диету, из за болезни начали болеть колени,образовалась мышечная контрактура.трудно разогнуть колено Врачи советуют гнуть разгибать через боль,у Вас прочитала это хуже сделает ещё..так вот вопрос поможет ли шалтай болтай упражнение разработать мышечную контрактуру?
Ответ:
Здравствуйте, Анна. Строго говоря, такого понятия, как "мышечная контрактура" не существует. Этим термином называют болезненный резкий мышечный спазм. Снять его можно только максимальным расслаблением, теплом, массажем, вибрацией. И уж точно не принесет никакой пользы насильственное разгибание через боль, так и мышцу порвать недолго.
Тем более опасно насильственное разгибание, если речь идет все же о контрактуре сустава. После неизбежного травмирования суставной сумки скорость формирования контрактуры резко увеличивается.
Микродвижения позволяют разработать контрактуру даже в том случае, если объем движений составляет не более 1-2 см. Если хотите добавить расслабление - приходите к нам в медцентр на виброкушетку, или купите хотя бы самую простую виброплатформу.
26.02.2015 Артур
Вопрос: Здравствуйте еще раз, я уже писал вам насчет шейного остехондроза. Я хочу выбрать ваш метод на лечение этого заболевания. Для его лечения нужно выполнять только эти микродвижения и все? Не надо принимать никаких таблеток или придерживатся специальной диеты ? Есть вероятнось на полное выздоровление?
Ответ:
Здравствуйте. "Таблетки" и диеты при лечении остеохондроза абсолютно бесполезны. Мой метод имеет доказанную эффективность и помог тысячам людей. Поможет и Вам, если Вы параллельно не начнете соблюдать "врачебные рекомендации", которые предписывают усиленное вращение головой.
26.02.2015 Светлана
Вопрос: Здрасте, говорят полезно ходить в Баню при остеохондрозе. Это правда ?
Ответ:
Добрый день. В баню ходить просто полезно, а для остеохондроза - никак. Остеохондроз - это болезнь сидячего образа жизни. Без достаточных нагрузок межпозвоночные диски высыхают, лишаются клеточного питания. Так что лучше ходите в спортзал, или хотя бы в бассейн для профилактики остеохондроза. Ну а если он у Вас уже есть - методика лечения описана в моих статьях (см. раздел "Заболевания").
26.02.2015 Татьяна
Вопрос: Благодарю за ответ, Виталий Демьянович. В продолжении вопроса о "куринной груди". С чего нужно начать лечение, сколько примерно раз необходимо, и как часто нужно будет приезжать к Вам на прием? Хотелось распланировать, так как живу в другом городе. Заранее благодарю за ответ!
Ответ:
Татьяна, для начала Вы можете приехать на одну консультацию, чтобы получить индивидуальные рекомендации. Можно на 2 приема с разницей в пару дней, чтобы я убедился, что Вы все поняли и запомнили правильно. Киль легко выправляется самостоятельно и не требует постоянного вмешательства мануального терапевта. Поэтому Вы можете заниматься самостоятельно, а ко мне приезжать раз в несколько месяцев, чтобы показать, как идут дела. А может, и этого не понадобится.
26.02.2015 Константин
Вопрос: Что можете посоветовать при псориазе?
Ответ:
Здравствуйте, Константин. Ничего посоветовать не могу - дерматология - не мой профиль. Однако на моей практике было несколько случаев, когда люди долго лечились от артроза на виброкушетке, а псориаз исчезал сам собой по мере лечения артроза. Вот такой интересный "побочный эффект". Полагаю, что занятия на виброкушетке приводят к общему оздоровлению организма, улучшению кровообращения и обмена веществ. Недавно кто-то рассказывал мне, что такой же эффект достигается с помощью платформы "Кандадзя", но об этом Вам лучше спросить у девушек из магазина "Стимул" .
26.02.2015 Александр
Вопрос: Уважаемый Виталий Демьянович мне 28 лет,сделал МРТ шеи, обнаружилась протрузия на двух дисках,можно ли при этой болезни делать ваши упражнения, как показано при остеохондрозе?
Ответ:
Здравствуйте, Александр. Эти упражнения - щадящие, они не предполагают никаких рывков и резких поворотов. Поэтому Вам выполнять их можно. Но лучше все же сначала разобраться с грыжами. Приезжайте на прием, постараюсь Вам помочь.
26.02.2015 Татьяна
Вопрос: Здравствуйте, Виталий Демьянович! У меня коксартроз. Я занимаюсь по Вашей системе.Очень интересует вопрос, почему в мало-белковую диету входят грибы? В некоторых грибах очень небольшое количества белка. Или это связано с чем-то другим? Спасибо.
Ответ:
Татьяна, здравствуйте. В грибах, действительно, содержится некоторое количество растительного белка, как и в бобовых, в гречке и в некоторых других продуктах. Поэтому избежать белкового питания на 100 процентов просто нереально. Поэтому я обычно отвечаю так: нестерпимо хочется мяса или молока - ну позвольте себе кусочек или глоточек, ничего плохого от этого не случится. Главное, изменить стереотип питания, заменить полноценный животный белок другими продуктами. Вы же не будете питаться одними грибами? Чуть-чуть можно.
26.02.2015 Абра Кадабра
Вопрос: Здравствуйте Виталий Демьянович! Прошу читать внимательно, так как указал историю лечения и очень много вписывал важных деталей и написал очень важные для меня вопросы и хотел бы получить ответы, либо внимание на все вопросы. Спасибо Вам за внимание! Отвечайте как вам удобно, но все же настаиваю на нумерации. Так написал, потому, что подумал, что это будет лучше для вас и для меня и проще в восприятии, по этому поделил вопросы по категориям. ВАЖНО: Общий вопрос: Перечитал еще раз статью о постукивании! Уже делаю с внешней стороны, так как у меня ноги по типу Х, то есть колени смещены друг к другу, правильно ли я делаю же хоть, с той стороны? Виталий Демьянович! Вопрос 1: могу ли я делать постукивание по внешней стороне чем-то другим? К примеру: руками, есть ли альтернативы мешочку? Вопрос 2: какая основа лежит в постукивании, что я должен ощущать и на какой результат после процедуры рассчитывать? Хотелось бы уточнить на счет этой процедуры все эти моменты. Вопрос 3: Есть ли люди, которые получали результаты в виде переформирования колен по типу Х в другую сторону, которые делали процедуру с мешочком и сколько их и какой процент из общего числа получал результат? Этот вопрос даст мне понять, на сколько эффективна методика, что бы я хоть имел правильное понятие, как и на сколько она влияет. А теперь немного другого рода вопросы. Настройтесь на мозговой бум))) Вопрос 4: я переживаю, что время идет и есть варианты, что я не смогу себе помочь, по этому какого рода вопрос: если вы предоставляете по исправлению Х образной формы коленей только постукивание, то мне бы хотелось узнать, могу ли я набраться информации как-то, через что-то в области данного вопроса исправления колен по типу Х, или в общем, что бы узнать основные принципы из за чего колени исправляются при постукивании, возможно если я наберусь информации в этом русле, то я смогу разработать какие-то комплексы, возможно добавлю что-то в свою жизнь еще, может быть не только это зависит и от нагрузок физических, может быть и от питания и так далее. Я просто хочу разобраться и натаскаться в этом вопросе, что бы в итоге я смог иметь понимание почему и каким образом ноги исправляются, что влияет на это и каким образом, со всеми тонкостями, что бы сфокусировать свои усилия и знания над исправлением или переформированию, или наращиванию колена, в общем не знаю по принципам как это корректно сказать и правильно, но думаю вы поняли, о чем я спрашиваю и о чем хочу узнать. Потому, что я очень хочу серьйозно этим заняться, так как ощущаю дискомфорт когда стою. Я когда стыковую ноги вместе в стопах, то я могу их сдвинуть, не знаю, может быть из за того, что имею гибкость в ногах немного, но из такого положения ( при сомкнутых стопах) я например не могу присесть, потому, что колени как раз плотно давят друг на друга и приходится либо колени направлять в стороны как-то(, либо приседать с стопами не совмещенными друг к другу. Так же подтверждением Х образности служит то, когда я не совмещаю стопы друг к другу на ширину стопы, то при приседании( держа ровно колени) они у меня соприкасаются друг с другом, при чем стопы же на ширину стопы друг от друга. И когда расслабляю в положении стоя ноги, когда стопы не совмещены, где-то на уровне ширины одной стопы, то колени соприкасаются друг с другом, что говорит о том, что все таки у меня колени смещены друг к другу когда стопы расстоянием на уровне ширины одной стопы друг к другу. Так же очень важным моментом, есть то, что я написал, что врач сказал что могу сделать снимки от бедра и до стоп к полу, что бы полноценно увидеть ноги , то есть колени мои. Врачи хорошенько потрогал мои колени: глубоко в суставе, с внутренней и внешней стороны, сгибал и разгибал при этом мне ноги и сказал, что когда я сгибаю ногу то колени смещаются внутрь, что у меня присутствует дисплазия жирового тела и по этому мне не удобно стоять там к примеру и у меня по это естественно сдвигаются колени когда, стопы не друг к другу, мол это характерно этой проблеме. Сказал: если устают ноги, колени в первую очередь, то надевай специальные выписал там наколенники с дырочкой в области чашечки, сказал носи их, потому, что когда ты даешь нагрузку на колено, либо приседаешь, то есть сгибаешь его, то этот наколенник держит чашечку таким образом, что как бы не дает чашечке двигаться криво, а придерживает ее положение. Но я пошел в ортопедический медицинский магазин и примерял эти наколенники, именно те с прорезом, которые он приписал мне. Оказалось, что они такие толстые, что я не то что приседать и ходить, я даже когда смыкаю ноги в ступнях при ровных ногах, мне так тяжело иметь расстояние между коленями, что давление между коленями просто ужасное, так как они толстые, при этом я и так могу сместить колени когда стопы на уровне ширины стопы друг от друга- кошмар, как я у них ходить буду, даже если они не постоянно одеваются, так он говорит приседать в них, но в них же функциональность на столько ограничена и они такие жесткие и толстые, что я даже в 90 о присесть нормально, да еще со сдвинутыми ногами не смогу. Я читал в интернете, что те, кто имеют искривления по типу Х, им вообще не желательно стоять в положении с раздвинутыми ногами, так как из за притяжения земли и давления в таком положении от тела, колени еще больше смещаются внутрь, так вот в тех наколенниках в положении смещенных стоп или как максимально близко стоп друг к другу стоять невозможно, так как наколенники мешают, с учетом того что мне и так вообще не совсем удобно стоять с сомкнутыми стопами. Вообще не знаю как мне удается стоять с сомкнутыми стопами с супер разогнутыми ногами, когда расставляя стопы на уровне их ширины, колени, когда расслабляю их да и вообще соприкасаются друг с другом. Может быть я умудряюсь как то разгибать или менять их градус, когда смыкаю стопы, потому, что еще как-то могу сомкнуть, но в любом случае проблема есть и она мне очень по жизни мешает и доставляет физические и моральные неудобства, на это уходит энергия и силы, на этот постоянный контроль их положения, так как попросту расслабиться не могу. Когда сгибаю колени лежа расслабленным, часто идет небольшое щелкание в области сустава коленного, по моему с внешней стороны, при чем уже давно. Вот недавно заподозрил, что и в другом колене уже время от времени тоже щелчек наблюдаю иногда. Раньше употреблял таблетки и мази на основе коллагена, так как поехал до другого врача, а он потрогал так же как и предыдущий, сгиб-разгиб и назначил таблетки, по моему подумал, что есть окостенение с внутренней стороны, сказал так трогая колено с внутренней стороны: ага, ну вот такое как немного есть что-то, пробормотал он при мне себе под нос. Я говорю что хочу переформировать колено и как то изменить его нагрузками, а он говорит, что тебе 23, уже скоро 24. а в таком возрасте уже колено сформировано и ничего не переформируешь, к стати что есть противоречием вашей методики об постукивании... Я расстроился очень, но сказал себе что не буду опускать руки, я еще молодой довольно и думаю что смогу что-то с ними сделать и так дальше. К этому второму врачу я ехал, по той же причине, что и к первому, который сказал, что если хочу, могу сделать снимки: ЕСЛИ ХОЧУ((((((........Нормально(((. Я ощущаю проблему, а мне так говорят. Я в общем ехал по причине того к обеим врачам, что ощущал раньше как ночью колени ноют и ноги, я занимался спортом раньше- бегал и был активным, и возможно ноги не восстанавливались, а так же по причине того, что как уже написал ощущал эти функциональные неудобства. Вот другой мне и приписал пропить эти таблеточки, которые да- на хрящ влияют. Я пропил, но колени как были смещены так и остались, как чувствовал неудобство, так и чувствую, как уже писал. Второй врач расстроил меня тем, что сказал- что я на колени не повлияю, только на спину могу в таком возрасте повлиять вися на турнике- скажем так... Первый врач меня расстроил своим отношением ко мне, как к пациенту, своим ментальным отношением, так же что сказал что я ничего не знаю о нетрадиционной медицине, я говорю по своему профилю и все, на мое предложение, когда я рассказал ему, что хочу переформировать его без хирургического вмешательства и когда навел пример вашей методики о постукивании, он сказал что ничего такого он об этом он не знает, и так далее и тому подобное... Вот так я и сижу сейчас. Купил 2 книги, так как посчитал, что они мне пригодятся, первая: скелетные ткани, где идеться о хрящах с рисунками, и о костях, о зубах о дентине и прочее, так для общего понятия функций купил. А вторая поконкретнее: об функциональной перестройке костей и ее клиническом значении, там идеться об влиянии нагрузки на формирование костей, как она влияет, такое как и испытания описаны в ней. Книги обе наши, не зарубежные. Не восточные. ) Не знаю, дадут ли мне эти книги что-то, что в итоге поможет мне переформировать колени, но область изучения такое как подходящая, особенно функциональная перестройка костей... Что скажете? Что посоветуете? Вопрос 5: Если нужно предоставить полное название диагноза от первого врача я напишу, только напишите мне об этом, потому, что такого рода вопрос: дисплазия жирового тела как-то переплетается с искривлением по типу Х? Потому что, мне поставили такой диагноз, а параллельно я же пишу и об Х образном искривлении. P.S. Есть такая книга о том, как человек из России нарастил себе зубы силой мысли, либо энергией, может еще что-то делал, но в общем никакой стоматологии, просто имел понятие о их росте и сам лично их нарастил в возрасте уже зрелом- то есть когда молочных уже нет, а просто нарастил зубы на месте пустоты, гениально... Вот вам и нетрадиционная медицина. При чем есть такое как уже последователи этой методики, а медицина это не приемлет как понимаете. Так же хотел, что бы обратили на это внимание в общем плане, как к тому, что вы выдвигаете методику постукивания.
Ответ:
Здравствуйте, Абра Кадабра. При долговременном простукивании суставной щели постепенно нарастает хрящевая прослойка в этой области. Эти изменения очень медленные и постепенные. В моей практике у нескольких человек хватало терпения месяцами выполнять эти простукивания, и изменения были заметны. Руками самостоятельно простукивать неудобно, поэтому я и рекомендую мешочек. Да хотя бы носок - насыпьте в него грамм 600 фасоли, завяжите - мешочек готов.
Как мне показалось, Ваша проблема находится не там, где Вы ее видите. Небольшой Х в коленях - это физиологическая норма. Другое дело, когда у Вас развивается артроз (что, судя по Вашему описанию происходит с Вами сейчас) и нога начинает "проваливаться" вовнутрь, форма ноги ухудшается. Вылечите гонартроз - восстановится длина и форма ноги.
25.02.2015 ольга
Вопрос: Уважаемый Виталий Демьянович подскажите пожалуйста можно ли пользоваться виброкушеткой если у меня желчекаменная болезнь Блогарю Вас
Ответ:
Добрый день, Ольга. В принципе, желчекаменная болезнь - противопоказание для использования виброкушетки. Но у меня лечились люди с этим заболеванием, все было хорошо. Однако если боитесь риска - то лучше не использовать виброкушетку. В случае, например, артроза, можно пользоваться обычной домашней виброплатформой, просто сидя на стуле рядом с ней, в этом случае внутренние органы остаются в покое.
25.02.2015 Анна
Вопрос: Здравствуйте, Виталий Демьянович! Ребенку поставлен диагноз (мальчик 2 с половиной года): плоско-вальгусные стопы, сопутствующий: врожденный вертикальный таран, вальгус нижних конечностей. На рентгене: свод обеих стоп уплощен. Б/берц.-таран.угол: справа - 135, слева -140. Таран.-пяточн.угол: справа - 60, слева - 68. Угол продольного свода: справа - 145, слева - 146. Передний отдел таран костей смещен кпереди и вниз. Лечимся около полугода, получал массаж стоп, голеней и амплипульс на коленные суставы, индуктотермия. Положительная динамика отсутствует, врач предлагает оперативное лечение. От рождения регулярно наблюдались у ортопеда-ни о каких отклонениях в развитии нижних конечностей нам не говорили. Деформация стала заметна в возрасте около полутора лет ребенка. На ноги встал в 9-10 месяцев, самостоятельно ходить начал после 1,2г. Можете ли вы помочь в нашем случае или порекомендовать какие-либо упражнения? Ваше мнение о проводимом лечении, целесообразности и эффективности операции.
Ответ:
Здравствуйте, Анна. Я бы не стал торопиться с операцией, но, подчеркиваю, это мое мнение, которое может отличаться от мнения Вашего хирурга. Если есть возможность, привозите малыша на прием, возможно, ему можно помочь и без операции. Это можно будет сказать только на очном осмотре.
Одного массажа для того, чтобы убрать косолапость, недостаточно, а уж об остальных назначениях я вообще молчу.
Эти товары могут быть полезными для вас:
