Вопрос-ответ (old)
Сообщения
18.03.2014 Екатерина
Вопрос: Здравствуйте,Виталий Демьянович! Очень хотелось бы узнать Ваше мнение об упражнениях,которые предлагает доктор Евдокименко при коксартрозе. Можно ли делать хотя бы некоторые из них? Микродвижения,конечно,помогают,но нагрузки на мышцы не дают,процесс лечения длительный,не атрофируются ли за это время мышцы?
Ответ:
Добрый день. Некоторые - это какие? Судя по тому, что я видел на видео с Евдокименко, у него своя концепция. Не буду с ним спорить, но я не советую делать амплитудные движения и давать нагрузку больным суставам. Ну а следовать этому совету или нет - это уже Ваш собственный выбор.
18.03.2014 Андрей
Вопрос: Виталий Демьянович, может ли помочь гимнастика шалтай-болтай при шейном спондилоартрозе, когда движение очень ограничено и мышцы сильно напряжены Спасибо
Ответ:
Добрый день, Андрей. Может. Если мышцы перенапряжены, попробуйте выполнять это упражнение лежа, подложив под шею небольшой плотный валик. Голову покачивать/перекатывать вправо-влево.
18.03.2014 Анна
Вопрос: Виталий Демьянович, занимаюсь по Вашей системе.Можно ли делать постукивания при асептическом некрозе тазобедренного сустава, криопроцедуры, статическую гимнастику для укрепления мышц бедра? Сколько часов в день можно находиться на ногах? У меня в положении лежа при сгибании ноги коленка не достает до груди 15 см. Болею уже 8 лет. Спасибо.
Ответ:
Добрый день, Анна. Простукивание - да, но в сопровождении микродвижений. Друг без друга эти элементы неэффективны. Криопроцедуры - по меньшей мере бесполезны, если не вредны. Статическая гимнастика - Вы имеете в виду изометрическую гимнастику Самсона? Ее - можно.
На ногах находиться - чем меньше, тем лучше. Коленку к груди насильно не подтягивать. Полностью комплект упражнений и правил Вы найдете в статьях о лечении коксартроза в разделе "Заболевания".
17.03.2014 Юлия
Вопрос: Пожалуйста, помогите моему мужу! 2 года назад после падения у него был перелом кости запястья - к врачу сразу не обратились и кость срослась неправильно. Хирург не рекомендовал заново ломать руку и ставить гипс, но сказал что в будущем могут быть проблемы с работоспособностью руки, сейчас периодически бывают сильные боли. Есть ли какая гимнастика, мази или иные способы снизить негативные последствия такого перелома? Спасибо.
Ответ:
Добрый день, Юлия, на эту тему я уже писал: "Шалтай-болтай" от перелома.
17.03.2014 Татьяна
Вопрос: Здравствуйте! Моей маме 52 года, уже лет 20 у нее артрит и левое бедро - остеопороз. Недавно у нее опухла щиколотка на левой ноге и опираться на ногу не может. Травм и растяжений не было, просто после работы нога опухла и встать на нее уже не смогла. Прошли врачей: хирург, сосудистый хирург, ревматолог и терапевт, но никто не может сказать из-за чего это произошло и как лечить. Делали рентген, Описание: остеопороз, травматических и костно-деструктивных изменений не видно. Заключение: остеопороз КОД МКБ: 1000. Сейчас мама принимает кучу лекарств, которые выписала, в основном это обезболивающие, но толку от них нет. Подскажите, пожалуйста, как быть в этой ситуации и что делать? Я слышала про какие-то уколы, которые снимают боль, делают блокаду на год или что-нибудь такое существует? Заранее спасибо!
Ответ:
Здравствуйте, Татьяна. Маме - выполнять упражнения по типу шалтай-болтай, лучше лежа, с поднятой ногой, если есть виброплатформа - лежать с поднятыми на нее ногами, подолгу. Если артрит множественных суставов, перейти на малобелковую диету. Принимать препараты кальция и мумие в ударных дозах. (Как теперь принято - реплика в сторону Минздрава: Имеются противопоказания, обязательно посоветуйтесь с врачом). Назначенные лекарства, скорее всего, бесполезны.
17.03.2014 Галина
Вопрос: А! Еще забыла об одном вопросе... Виталий Демьянович! Какая-то асимметрия после лечения, мануальной терапией, может еще сохраняться, по-привычке,мышечной памяти и т.д. и нужно просто формировать осанку? или сразу все прямо и симметрично должно быть без усилий с моей стороны? (при второй степени в 27 лет)
Ответ:
Галина, к сожалению, "само" ничего никогда не получается (хорошего, по крайней мере :)) Заниматься, заниматься и еще раз заниматься. Да, поначалу нагрузки должны быть асимметричными - не щадите "хилую" сторону тела. Но потом, когда Вы увидите, что тело становится одинаково крепким, переходите уже к симметричным нагрузкам.
17.03.2014 Галина
Вопрос: Спасибо большое за ответ... Много всего читала, узнавала... просто целые "расследования" проводила на тему сколиоза... долгое время... и поняла некоторые ВАЖНЫЕ вещи: ВАЖНО, какой мануальный терапевт, ВАЖНО, что он советует, Важно, от чего становится легче... Одно могу сказать... если была бы в Москве-выбирать доктора мне бы не пришлось... Проверила на себе ВСЕ ваши указания и советы... и если серьезно заниматься,если постоянно следовать Вашим советам... плюс правильный спорт- становится реально лучше!!! Больше не от кого настолько простых и незаменимых советов не услышала... Наверно-правду говорят,что все гениальное просто. Здоровья Вам и успехов!! Вы незаменимы!
Ответ:
Спасибо, Галина, за доброе слово. Терпения Вам - и пусть все у Вас будет хорошо!
14.03.2014 елена
Вопрос: Здравствуйте, скажите пожалуйста может ли при шейном остеохондрозе быть чувство страха тревоги?
Ответ:
Здравствуйте, Елена. Если у Вас есть так называемые "подпороговые боли", то может быть и такое, вполне допускаю.
14.03.2014 татьяна
Вопрос: у меня вражденный вывих бедра с детства при травме видимо еще подвывихнула болит колено образовался словно нарост на нем посавили деагноз коксартроз нога частично онемела предлогают операцию по заменетаз бедр сустава скажите после операции по замене таз бедр сустава коленный тоже нужно будет менять или нет спасибо
Ответ:
Добрый день. К сожалению, операцию сейчас предлагают каждому второму - по поводу и без повода. Я считаю замену сустава опасной и травматичной операцией с тяжелыми последствиями, и назначать ее можно только людям с полным разрушением головки сустава. А сколько людей приходит ко мне и рассказывает, что их отправляли на операцию со 2й и даже с 1ой степенью! Так что, дорогая Татьяна, ничего не смогу сказать Вам, не видя Вас очно или хотя бы Ваши снимки.
14.03.2014 Ольга
Вопрос: Здравствуйте Виталий Демьянович! обращаюсь к Вам со следующей проблемой. У меня в последнее время очень сильно кружиться голова, появились шумы в ушах. Прошла в январе 7курсов массажей и дронсанваль . На месяц утихло , но сейчас головокружения и шум в ушах снова меня преследует. мне 30 лет. Врачи назначают мне мануальную терапию. высылаю Вам результаты Мрт : На серии Мр томограмм взвешенных по Т1 и Т2 в сагиттальной и аксиальной проекциях: Физиологический шейный лордроз сглажен. s- образный сколиоз. анатомия краниовертебрального перехода не нарушена . Суставы между затылочной костью, атлантом, осевым по звонками не изменены. Снижена интенсивности МР сигнала от С2-с6 дисков. высота тел по звонков не изменена. Определяются краевые костные остеофиты по перед ним и боковым контрам тел С2-Th1 по звонков.- циркулярные про трущими С4/5-1,2 мм, С5/6-1,9 мм, не распространяющаяся в межпозвонковые отверстия, с незначительной деформацией дурального мешка; позвоночный канал на уровне пролпбирования диска не сужен; просчет корешковых каналов симметричен, не сужен. Спинной мозг, включая цереброспинный переход, имеет обычную конфигурацию, ширину и однородную структуру. Нервные корешки выходят через межпозвонковые отверстия, не изменены. выявлены признаки деформирующего спондилоартроза на уровне С2-Тh1 сегментов. диаметр V2 сегментов позвоночный артерии на уровне визуализации асимметричен, справа до 2 мм, слева до 3,2 мм. Правая позвоночная артерия извита. Левая позвоночная артерия имеет прямолинейный ход. Заключение: остеохондроз, спондилоартроз, s- образный сколиоз. Дорзальные протрузии дисков С4/5, с5/6. асимметрия позвоночный артерии, правая позвоночная артерия извита.
Ответ:
Здравствуйте, Ольга. Ни массажи, ни дарсонваль не помогут Вам избавиться от остеофитов - хрящевых обрастаний тел позвонков - и протрузий. Но это может сделать опытный мануальный терапевт на приеме. Приходите, постараюсь Вам помочь.
14.03.2014 Олена
Вопрос: После операции тазобедренного сустава , частичная замена сустава, нога удлинилась на 3 см. Это до конца моей жизни или протез установится и ноги будут одинаковые?
Ответ:
Добрый день, к сожалению, не могу ответить на этот вопрос. Моя задача - помочь людям справиться с артрозами без операции...
14.03.2014 Галина
Вопрос: Виталий Демьянович! Здравствуйте! Во-первых, спасибо Вам за Ваши статьи и советы. Хорошо, что Вы есть! Я прошла курс мануальной терапии у себя в городе. параллельно мануал.терапии, в течении полугода, занималась в спорт.зале с врачом-травматологом, через день. растяжки различные, легкий пилатес...и все, что направлено на исправление искривления моего позвоночника... И по Вашем методике... до сих пор сижу на книжке, стараюсь правильно стоять, лежать...все, как Вы советуете. По прошествии полугода снимок не делала...но, визуально сам позвоночник стал ровным, чего раньше не было, или ровнее уж точно. я даже выше на 1 см. стала.(был s образный сколиоз, 12 градусов) сейчас как-то ровно. Удивительно, но это правда... Может из-за того,что я все делала в комплексе и ничем больше в течении полугода не занималась, интенсивно и только этим. и все бы хорошо. Но появилось чувство дискомфорта в мышцах... они по-разному напряжены и, соответсвенно, тело будто перетягивает в одну сторону... а так же сохранилась легкая асимметрия. у меня больше правосторонний, но и s образный тоже... Ваши упражнения(как сидеть, стоять,лежать)-они спасли меня от перегрузки в теле и расслабили даже мой мозг... это,казалось бы, простые рекомендации, НО сколько в них пользы... и как это правильно... Спасибо Вам еще раз!!! Но что мне делать сейчас? Даже хотела к Вам приехать в Москву...но пока не могу... Моя полугодовая комплексная терапия окончена и нужно выбрать какой-то спорт постоянный, или хотя бы просто занятия... растяжку и т.д. НО уже месяц я не знаю что делать... сижу, стою...по вашей методике... Но есть мышечный дисбаланс... я его ощущаю... и НИКТО, не один доктор, толком ничего не советует мне..."ну ЛФК, ну накачай левую сторону в спорт.зале... укрепляй результат..." но прежде чем идти в спорт.зал нужно ведь "устаканить" хоть какой-то баланс в мышцах... Я думала о иглорефлексотерапии.... ортопед посоветовал просто массаж лечебный и ЛФК... Извините, что долго пишу и нудно... НО именно Ваши рекомендации облегчали мне жизнь. Просто волшебные вещи. -------------- В общем вопрос такой: Как же мне теперь убрать асимметрию? тоже по вашим рекомендациям - тянуться рукой...так же продолжать сидеть на книге... (?) и почему асимметрия вообще остается, если позвоночный столб стал ровнее? и САМОЕ главное, КАК убрать и ЧЕМ мышечный дисбаланс...? массажем, иглорефлексотерапией можно? Пожалуйста, помогите мне! Посоветуйте! Только Вашим советам доверяю теперь! (Просто боюсь, при неправильном подходе к мышечной памяти,к мышцам и связкам в спорт.залах и прочих местах, опять начнет искривляться в привычное положение... ((() Спасибо заранее. с Уважением...
Ответ:
Здравствуйте, Галина. Хорошо бы добавить к Вашим занятиям вибро-терапию (лучше, конечно, на виброкушетке, но можно и на платформе). Следует чередовать упражнения на напряжение и расслабление. Не так уж неправы те, кто советует Вам накачивать лишь одну сторону тела - действительно, "слабой" половине нужна более серьезная нагрузка. Вот, наверное, и все, что я могу сказать без очного осмотра.
14.03.2014 Халида
Вопрос: Можно ли делать суставную гимнастику Норбекова при коксартрозе правого тазобедренного сустава 1 степени? Как вы ее оцениваете в целом? Спасибо.
Ответ:
Добрый день, Халида. Норбеков - очень позитивный человек и автор. Но его упражнения, на мой взгляд - кратчайший путь к коксартрозу 2й степени и далее.
14.03.2014 Любовь
Вопрос: Два с половиной года назад у меня был перелом (в трех местах) в голеностопном суставе в обл. лодыжки. За это время развился остеоартроз и ограничение в движении, хотя когда "расхожусь" хромоты не видно. Во время операции были поставлены титановые пластины на шурупах. Вопрос- нужно ли мне удалять все это и как и по каким принципам определить когда все таки вынуть железо? почему меня это волнует, не могу поработать с суставом , т.к. физиотерапии , кроме массажа и парафинотерапии, грязей ничего нельзя. Нога болит при нагрузках боюсь , что в дальнейшем будет хуже. Спасибо за то, что уделили мне время
Ответ:
Здравствуйте, Любовь. Ничего не могу сказать про пластины, шурупы и прочее железо - это прерогатива Вашего травматолога. К сожалению, артроз - обычный спутник перелома, т.к. сустав длительное время лишен подвижности, да и потом используется не так, как было задумано природой... Все, что могу посоветовать - длительно и осторожно выполнять упражнения на микродвижения (типа "топ-шлеп", о них много пишу в своих статьях). Эти упражнения никому не противопоказаны, не вызывают осложнений, а помочь могут.
14.03.2014 Олеся
Вопрос: Добрый день !!! Виталий Димьянович , что означает простукивание мешочком с рисом ??? То есть если я правильно поняла в х/б мешочек насыпать рис и наносить легкие удары по суставам? При этом не нужно прикладывать ладонь ? И какой интенсивностью должен быть удар ? Так же один раз в 10 дней ? Заранее спасибо .
Ответ:
Да, все очень просто, в мешочек или носочек насыпаете рис и простукиваете. Можно раз-два в неделю. Ладонь подкладывать не нужно.
14.03.2014 Олеся
Вопрос: Добрый день Виталий Демьянович ! Я пишу вам уже не в первый раз , у меня полиартроз , мне 31 год. Занимаюсь по вашей методики полтора года . Не давно посидела на низком стульчики 4 часа ( очень твердый) несколько дней лежала и не могла встать , после того дня, воспалились ягодичные кости , не могла ни сесть не встать и мучения страшные.Соблюдаю и диету и простукиваю суставы (помогает муж)Да вот только все суставы прям как сухие при сухие , щелкают , трещат и хрустят.Скажите мне , что означает хруст в колене, это соли слышны при сгибании или смазки не хватает.Двигаюсь очень мало, только микродвижения и все , теперь по дому хожу с тростью , после того как посидела на низком стуле, до этого было облегчение.Хруст должен уйти из коленных суставов или нет ? Как мне узнать о состоянии моих суставов , на пользу идут мне микродвижения или нет ? В вашу методику я очень верю, но приехать не имею возможности. Видимо еще сказывается весеннее обострение . Пожалуйста ответьте на все задаваемые мной вопросы , для меня это очень важно!Спасибо за ответ.
Ответ:
Здравствуйте, Олеся. Видимо, в организме идет воспалительный процесс. Отчего - всегда трудно сказать. Часто бывает, что люди приезжают, жалуясь, что моя методика им не помогает, а оказывается, что они что-то делали неправильно - или амплитуду движений превышали, или частоту, или простукивали не так.. Так что, не видя Вас, мне трудно сделать какой-либо вывод.
Попробуйте на некоторое время выполнять упражнения лежа, не нагружая ягодицы. Лежа на животе или на спине покачивайте бедрами вправо-влево с небольшой амплитудой. Когда воспаление спадет, можно будет вернуться к обычному выполнению упражнений. Обязательно проконтролируйте себя по видео на этом сайте.
14.03.2014 Наталья
Вопрос: Моё заключение:признаки асептического остеонекроза головки правой бедренной кости,грибовидная деформация головки правой бедренной кости,уплощение ветлужной впадины справа,МР картина деформирующего остеоартроза тазобедренных суставов(справа-3 ст.,слева-1 ст.)Незначительный синовит справа.Делаю упражнения по Вашей методике с 1 декабря2013 года.И всё это время не пью таблеток,не пользуюсь мазями,по ночам сплю.Боль начинается тогда,когда пройду расстояние ,примерно 2 километра.Врачи предлагают замену сустава,но я не хочу этого делать.Подскажите, что делать дальше?И поможет ли применение прибора Витафон.Заранее благодарна.Мой почтовый ящик <удалено модератором>.Я в Вас поверила.До свидания.Буду ждать ответа.
Ответ:
Здравствуйте, Наталья. Только что отвечал девушке, которой советовали операцию, и у которой ну совершенно отсутствует боль при ходьбе. Странно, правда?
Вам могу ответить так же. Держитесь, если Вам помогают занятия по моей методике - занимайтесь, не бросайте их. Операция показана только людям с полным разрушением сустава, а Вам до этого еще далеко. Прошу Вас, берегите ноги, не ходите на большое расстояние, и даже не стесняйтесь пользоваться тростью. Нагрузка Вашим суставам противопоказана.
Прибор Витафон - абсолютное и полное шарлатанство.
14.03.2014 Надежда
Вопрос: Здравствуйте Виталий Демьянович! Скажите если я буду делать упражнение для ног (искривление О- образной кривизны) не будет ли нагрузка на коленные суставы.
Ответ:
Надежда, о каких упражнениях идет речь?
14.03.2014 Екатерина
Вопрос: Здравствуйте,уважаемый Виталий Демьянович! У меня некоторое время-года 2-болело правое бедро,я подозревала коксартроз,но к врачу не ходила.Неделю назад пошла,мне сделали рентген и определили коксартроз 3 ст. (и даже начало 4-й!),предложили оформлять инвалидность. Но моё состояние совершенно не соответствует этой степени,самое большее-2 ст. Когда я спросила врача,как же я хожу,она ответила:"не знаю".Как такое может быть? Суставная щель в верхней части почти отсутствует,а ограничения движений незначительные...Около месяца делаю микродвижения по Вашей методике,очень помогает,ходить стало почти совсем не больно!
Ответ:
Добрый день, Екатерина. К сожалению, это весьма распространенный способ среди отечественных (да и не только) врачей. Пациенту намеренно завышают степень артроза, чтобы вынудить его согласиться на операцию. Весьма и весьма дорогостоящую.
Я рад, если Вам помогают упражнения по моей методике. Продолжайте выполнять их и прислушивайтесь к своим ощущениям. Не позволяйте запугать и обмануть себя.
14.03.2014 таджикистан
Вопрос: Здраствуйте В Д Гитт. У меня 4 степень аотроза в правом колене делаю " шалтай балтай" если ноги неотикают можноли делать не 5 минут в час а побольше нампример по 15 или 20 каждый час? Спасибо зарание.
Ответ:
Здравствуйте, можно, но у Вас уже очень серьезная степень. Следует строго соблюдать минимальную амплитуду. Не забывайте о простукиваниях.
14.03.2014 Аня
Вопрос: Ребенку 6 лет 1 год назад сказали что это артрит такое возможна и как можно это лечить?
Ответ:
Здравствуйте, Аня, к сожалению, это возможно. У меня таких пациентов бывает несколько человек в год, веду их годами. Несколько уже выросли, слава Богу, у них все нормально.
В основе лечения - строгая малобелковая диета + мои упражнения. Без диеты не обойтись, процесс аутоиммунный, белок поддерживает воспалительный процесс в организме.
14.03.2014 Алла
Вопрос: Здравствуйте, Виталий Демьянович. Мне 45 лет. У меня артроз крестцово-подвздошного сочленения слева. Уже более 5-ти лет. При этом нога левая короче правой на 1 см (заметила это я примерно в 15 лет). В течение этих 5-ти лет я делала упражнения, растягивающие суставы и было нормально, фактически без боли. Но вот последние 4 дня у меня резко стало болеть место в области крестца слева при сгибании-разгибании. Какие упражнения, кроме простукивания, вы можете посоветовать для постоянной проработки в течение дня (у меня работа сидячая)? Очень вас прошу подскажите, я трудоголик в этом смысле, готова делать любые упражнения. Очень хочется двигаться без боли и самостоятельно. Заранее благодарю за ответ. С уважением, Алла. Украина. Киев.
Ответ:
Добрый день, Алла. А зачем было растягивать суставы? Артроз крестцово-подвздошного сочленения этим не вылечить... тем не менее, как и все прочие артрозы, этот вид лечится моим методом, подробнее тут: «Шалтай-болтай» при артрозе крестцово-подвздошного сочленения.
14.03.2014 Наталия
Вопрос: Добрый день, Виталий Демьянович! Мне 38 лет, достаточно давно у меня болят колени при нагрузке. Последнее время болят и в покое. Есть сутулость, в детстве ставили сколиоз, вряд ли он куда то исчез. Есть ограниченная подвижность одного из плечевых суставов( не одинаково могу поднять обе руки). Очень хочу попасть к вам на прием, но живу в Санкт-Петербурге. Я могу приехать на консультацию в Москву 1-2 раза. Есть ли какая то рекомендованная вами клиника в нашем городе, чтобы продолжить лечение? Надо ли что то привезти с собой на консультацию( рентген, УЗИ) - у меня на сегодняшний момент ничего нет, но могу сделать заранее. Спасибо. П.С. видео ваши посмотрела, книжки прочла, начала делать упражнения.
Ответ:
Добрый день, Наталия. Насчет того, к кому обратиться в СПб - просто не знаю, подсказать не могу. Из Вашего города некоторые пациенты приезжают одним днем на самолете. Можете приехать раз-два, проверить, правильно ли Вы выполняете упражнения. Суставы обязательно следует простукивать, а в Вашем случае, похоже, пора соблюдать малобелковую диету.
14.03.2014 татьяна.
Вопрос: Правосторонний постравматический коксаартроз 3 степени. Комбинированная контрактура тазобедренного сустава симптом хронической коксалгии. Укорочена шейка бедра после операции. Могу ли я получить инвалидность.? Спасибо.
Ответ:
Татьяна, на этот вопрос ответит только комиссия ВТЭК. Моя задача - помочь людям избежать инвалидности.
14.03.2014 Саша
Вопрос: Здраствуйте. После эндопротезировании одного сустава , можноли далше лечить другие суставы важим методом.
Ответ:
Здравствуйте, Саша. Можно. Есть шанс избежать следующей операции.
14.03.2014 ильгиза
Вопрос: Здравствуйте,Виталий Демьянович! Сходила к травматологу ортопеду. Посмотрел снимки сказал ни какого артроза 2 степени нет. Сказал что на головке киста,отправил к хирургу онкологу,говорит,что ходить должна на костылях.
Ответ:
Ильгиза, в чем заключается Ваш вопрос? Ничего подсказать в Вашем случае без очного осмотра или без снимка я не смогу..
14.03.2014 алла
Вопрос: мне 66 лет. Грыжи до 0.5 и протрузии почти в каждом позвонке до самого копчика .Начало болеть левое колено -гонартроз 1 степени .Особенно болит под коленом , если попытаться сесть на пятки и легкие боли при ходьбе . Можно ли мне заниматься на моем большом вибротренажере, в положении стоя ., имеющимися на нем ремнями. Не растрясу ли я свои грыжи и суставы .Ваш тренажер купить не имею возможности .
Ответ:
Здравствуйте, Алла. Лучше не стоя, а сидя на стуле перед виброплатформой и поставив на нее ноги. Или даже лежа на полу с ногами на платформе. Но это поможет только для лечения гонартроза, грыжи и протрузии на виброплатформе не лечатся, они требуют мануального вправления.
14.03.2014 аноним
Вопрос: Здравствуйте! Скажите пожалуйста после тяжелой работы или выжимание тряпки болит запястье и пальцы , между суставами. Раньше на запястье после работы вылезала косточка.Что это такое и можно ли вылечить Вашим методом и за какое время.
Ответ:
Добрый день, такие симптомы могут говорить об артрозе пальцев и других суставов кисти. От них можно избавиться, выполняя несложные упражнения, см.:
Артрозы и артриты кистей, пальцев рук и локтей.
Упражнения при артрозе на видео.
14.03.2014 Михаил.
Вопрос: Здравствуйте Виталий Демьянович! У меня после месяца тренировок в спорт-зале сильно заболели плечи, основном когда руки вверх поднимаешь и опускаешь их в стороны, при пересечении уровня плеч слышен сильный треск и сразу боль, сделал снимки , сказали все отлично патологий нет, что же это такое , и как лечить? И второй вопрос у меня артроз 1 степени обеих колен уже минимум как три года, врачи все говорят коли уколы анфлутоп и грязи в профилактории делай, я уколы не делаю, боюсь, а грязи делаю, грязи ведь это так, простое обезбаливающее и противовоспалительное , они же тоже не лечат? И вот третий вопрос, терапевт говорит что с артрозом можно плавать , правда ли это, и при моих болях в плечах можно-ли? Обращаюсь к вам потому что больше не к кому у нас в Иркутске обратиться. В октябре отпуск, уже хочу к вам попасть, так у стал чувствовать постоянно боль, а мне всего 26 лет.
Ответ:
Здравствуйте, Михаил. Боль и хруст в плечах - признак начинающегося артроза, скорее всего, с обрастанием суставной сумки остеофитами. Начальная степень может быть и не видна на снимке, а боль уже есть. Артроз плеча лечится точно так же, как артрозы всех прочих суставов, подробнее здесь:
Упражнения при артрозе плеча на видео.
Тот факт, что у Вас еще и гонартроз, наводит на мысль о системном ходе заболевания, т.е. наличию полиартроза. Вам необходимо придерживаться малобелковой диеты, а вот различные уколы, грязи, магниты, лазеры и БАДы Вам не помогут.
27.02.2014 Татьяна
Вопрос: А где можно найти упражнения для восстановления хряща тазобедренных суставов? Я прочитала первую часть, где Вы писали, что вылечили дочь своих знакомых с помощью специальных упражнений, а какие эти упражнения? У меня тоже кокс артроз 3 степени, я борюсь с этим недугом сама, потому что врачи сказала, что кроме операции ничего не поможет..
Ответ:
Татьяна, в разделе "Заболевания" есть статьи о лечении коксартроза. Там все описано достаточно подробно.
Эти товары могут быть полезными для вас:
