Страницы с тегами

Вопрос:

Здравствуйте Виталий Демьянович! Хочу Вам выразить искреннюю благодарность за Вашу помощь и труды! У меня правосторонний грудопоясничный сколиоз 2 степени. После того, как стала постоянно сидеть на книжке, заметила, что слева мышца немного выросла. И спина стала меньше уставать. Меня уже давно интересует вопрос. В какой руке нужно носить сумку в моем случае, в правой или левой? И на каком боку спать, на правом или на левом. С уважением, Диана

Ответ:

Добрый день, Диана. 

Рад, что Вы чувствуете изменения. Смотрите, основной принцип такой - дуга должна принудительно разгибаться в обратную сторону. Когда несете сумку, Вы наклоняетесь в противоположную сторону. Сумка на правом плече - наклоняетесь влево, и наоборото. Если дуга правая, логично носить сумку на левом плече!

То же и со сном. Если кровать мягкая, прогибается, то спать лучше на левом боку. 

Вопрос:

Виталий Демьянович, здравствуйте! Подскажите пожалуйста что я делаю не правильно. Месяц назад я на сайте просмотрела видео ролик где вы наглядно показываете как выполнять упражнения при шейном и грудном остеохондрозе. Я в течение двух недель так же выполняла эти упражнения, но у меня сильно разболелась правая рука. Вопрос, с учетом того что мне с детства сколиоз, может ли это упражнение как то отразиться и отдаваться болью в руке? Или это упражнение заменить на другие? Если да, скиньте пожалуйста ссылку. Заранее благодарю Вас!

Ответ:

Здравствуйте, Раиса. К сожалению, я не видел, как Вы выполняете упражнения, и не могу сказать, правильно ли Вы их делаете или нет. Очень часто мои пациенты стараются делать их как можно более энергично, а это неверно. 

Теперь о боли в руке. Что это за боль? Болит ли локоть, плечо, или мышцы? Это важно, чтобы понять, вскрылись ли какие-то дополнительные обстоятельства, вроде артроза суставов, или проблема в позвоночнике? Напишите мне подробнее. 

Вопрос:

Добрый день, Ув. Виталий Демьянович .Пишу от мамы. Мне 26 лет на рентгенограмме грудного отдела позвоночника определено отклонение оси влево в верхнем грудном отделе. Тело позвонков равновеликие. Межпозвонковые диски неравномерны. хрящевые узлы по нижней замыкательной мембраны тел Th 5-8. закл:сколиоз,остеохондроз. Можете ли вы мне помочь. Спасибо

Ответ:

Здравствуйте, Ольга Павловна. Да, с помощью моего метода Вы можете избавиться и от сколиоза, и от остеохондроза. Если у Вас одна дуга влево в грудном отделе, Вам нужно лежать на правом боку в"позе Венеры". О том как это правильно сделать, а также о лечении остеохондроза Вы можете прочитать в моих статьях в разделе "Заболевания". Или прийти на прием. 

Вопрос:

Здравствуйте,Виталий Демьянович! Прочла Вашу книгу о сколиозах, но не нашла конкретных упражнений для него,только обнаружила упражнения для кифозов и лордозов. Мой диагноз: правосторонний сколиоз 1 степени грудо-поясничного отдела позвоночника. Угол отклонения 5,4 градуса. Кифоз не изменён. Остеохондроз дисков Th3-Th9-1степени. Какой существует конкретный комплекс упражнений для этого диагноза,или нужно делать те упражнения,что прописаны для кифозов и лордозов? Мне 22 года, я -пианистка.

Ответ:

Добрый день. Почему же, вот сколько статей на эту тему:

Лечение грудного отдела позвоночника.

Лечение поясничного отдела позвоночника-1.

Лечение поясничного отдела позвоночника-2.

Лечение поясничного сколиоза.

Тем не менее, хочу заметить, что при наличии двух и более дуг упражнения нужно подбирать индивидуально. Иначе можно, выпрямляя одну дугу, ухудшить вторую. 

Вопрос:

Здравствуйте, Виталий Демьянович! Меня зовут Мальцева Полина, мне 27. Я была у вас дважды. 31 октября с диагнозом (по рентгену) сколиоз грудного отдела вправо (17* на уровне Th 6-7), но в заключении написано сколиоз грудного отдела позвоночника влево 2 ст. (Видимо ошибка какая-то ) и сколиоз поясничного отдела влево (5*) 1 ст. После чего я делала упражнения,как вы и рекомендовали, лежать на левом боку с валиком и подкладка книгу слева, когда сижу. Второй раз я была у вас 29 мая, вы сказали изменений нет и упражнения продолжать, плюс еще лодочку с утра и вечером по 2 мин. Все это я делаю. Сегодня я сделала рентген, он показал следующее: поясничный лордоз сохранен. О сколиозе ни слова! А вот грудной отдел: сколиоз вправо (22* на уровне Th 4-5) и в заключение : сколиоз вправо 3 ст. Почему так произошло ? Что мне теперь делать?

Ответ:

Здравствуйте, Полина. Судя по всему, Вам удалось избавиться от поясничной дуги, и это очень неплохой результат, учитывая, что Вы были у меня на приеме всего дважды. Поясничный лордоз сохранен - это нормальное состояние позвоночника, в норме он и должен иметь небольшой прогиб вперед в пояснице. Осталось победить верхнюю дугу. Книгу можете больше не подкладывать, а лежать в позе Венеры продолжайте. Желательно все же показаться мне для контроля. 

Вопрос:

Здраствуйте! Мне 34 года. Начал тревожить ком в грудном отделе. Начала болеть шея, голова. Сделала МРТ. У меня остеохогдроз шейного отдела, артроз грудного отдела подзоночника. Не знаю, как с этим жить. Прочитала о Вашей методике,посмотрела видео. Скажите, какие упражнения делать именно при артрозе грудного отдела. Кроме того у меня S подобный сколеоз. Помогите пожалуйста.Спасибо!

Ответ:

Здравствуйте, Ольга. Жить дальше вполне можно, и восстановить гибкость и здоровье позвоночника тоже. Если есть возможность - приходите на прием. Если нет - почитайте мои статьи о лечении остеохондроза и сколиоза в разделе "Заболевания". Правда, в статьях о лечении сколиоза описан простой случай, с одной дугой. Если дуг две и более - упражнения нужно подбирать индивидуально, чтобы, выпрямляя одну дугу, не усилить другую. 

Вопрос:

Добрый день, Виталий Демьянович! У ребенка 14 лет s-образный сколиоз 1 степени, упражнения на исправление грудного искревления можно делать параллельно с упражнениями на исправление в поясничном отделе или сначала добиться результата в одном из отделов? (лучше сначала в верхнем или в нижнем?). С надеждой и уважением, Черкасова Е.В.

Ответ:

Елена, с обеими дугами нужно работать параллельно. Если заниматься только одной, есть риск ухудшить вторую. 

Сколиоз с двумя и более дугами является сложным, поэтому лучше показаться на очный прием для подбора индивидуальных упражнений. 

Вопрос:

Здравствуйте!за последние два дня я заметила удушливый кашель при наклоне тела ил наклоне головы.Такого кашля никогда не было,я прям чувствую,как что-то перекрывается у меня и начинается кашель.Это точно не простуда.Я решила поискать в интернете причины.Вышла статья про остохондроз.Потом наткнулась на ваши видео в ютубе о шейном остеохондрозе.Я работаю 4 года мастером маникюра,есть сколиоз 3 степени вроде.Сижу конечно неровно,работаю по несколько часов в день.Скажите пожалуйста,связан ли мой кашель с остеохондрозом?и что мне делать?Заранее благодарю!

Ответ:

Здравствуйте, Евгения. Кашель может возникать у Вас по нескольким причинам, например, пыль от обработки ногтей могла вызвать астму. Остеохондроз и сколиоз также, вероятно, могут вызывать сдавливание сосудов легких или бронхов. Однако это мои предположения, не подкрепленные очным осмотром. 

Вопрос:

Здравствуйте, Виталий Демьянович! Мне 27 лет и у меня выраженная сутулость. Очень хочу попасть на приём именно к Вам, но пока нет такой возможности (я не живу в России)я обратилась к местному врачу чтобы он оценил состояние позвоночника. Он сказал что есть сутулость и спровоцированный сколиоз "максимум 1 степени" , сказал делать упражнения и назначил массаж . При осмотре он также сказал что у меня нестабильность шейных позвонков вызванная кифозом (визуально шея ушла вперёд) . Шума в ушах и резкой головной боли у меня нет. Врач сказал что нет необходимости делать МРТ. Я ознакомилась с Вашими статьями и упражнениями и делаю их для общих случаев кифоза и сколиоза. (Я хочу делать именно Ваши упражнения ). Я понимаю что Вы назначаете упражнения после осмотра индивидуально, но пока нет такой возможности, хотелось бы узнать, нужно ли мне делать какие-то упражнения кроме указанных Вами в статьях о кифозе и сколиозе для шеи? Например, упражнение "да-да нет-нет" или то, которое Вы рекомендуете при "позе питекантропа". Большое спасибо!

Ответ:

Здравствуйте, Евгения. Не все упражнения одинаково полезны. Ну а массаж, конечно, приятен, но кифоз не исправит, к сожалению. 

Будьте осторожны, подбирая упражнения от сколиоза. Не зная правильных принципов, можно усугубить ситуацию. Упражнения типа "да-да" хороши при остеохондрозе, а у Вас, как я его понял, нет. Поэтому остается только делать упражнения от сутулости, их Вы уже, видимо, видели в разделе "Заболевания". 

Однако, кроме упражнений, лечение кифоза требует определенных манипуляций мануального терапевта со спиной пациента. Без них процесс будет идти куда медленнее. 

Вопрос:

на снимках у ребенка ПРАВОСТОРОННИЙ сколиоз 1ст, грудопоясничный ,а левая нога короче на 1 см, как нам с этим бороться . При подкладке под левую ногу спину еще больше изводит. Поэтому мы не стали делать подкладку

Ответ:

Здравствуйте, Анастасия. 

При правостороннем сколиозе логично подкладывать книгу под ПРАВУЮ ягодицу ребенка при сидении. А лежать на ЛЕВОМ боку, подперев голову рукой. Дуга должна быть разогнутой в обоих случаях. Что касается длины ног, то лучше все-таки показаться на очный прием, чтобы определить, что истинное ли это укорочение, или оно вызвано сколиозом. Или наоборот, разница в длине ног привела к развитию сколиоза. 

Пока ребенок растет, можно заставить конечность расти чуть быстрее. Однако надо понимать, необходимо ли это, или избавление от сколиоза уравняет ноги в длине.