Страницы с тегами

Вопрос:

Здравствуйте! Где-то около двух лет назад начались небольшие боли в бедре при наступлении правой ногой на лестницу, потом проходили, в последние полгода заболела тиреотоксикозом. Вследствие большой тахикардии мало двигалась, по мере лечения тирозолом и конкором самочуствие улучшилось, но заметила, что при ходьбе появились ноющие боли в правом бедре, и по лестнице идти, когда наступаешь стопой, в бедре боль. ОБратилась к врачу, сделала рентген. Описание: На рентгенограмммах правого тазобедренного сустава в 2 проекциях костных травматич. и деструктивных изменений достоверно не определяется. Взаимоотношение в суставе не нарушено. Суставная щель сохранена. Контуры суставных поверхностей ровные и четкие, умеренные проявления субхондрального склероза крыши вертлужной впадины. Головка бедренной кости обычной формы и структуры. Заключение: Начальные проявления остеоартроза правого тазобедренного сустава. Прописали аэртал и глюкозамин. Но просмотрела видео на Вашем сайте, таблетки не применяла, потихоньку стала делать упражнения, которые Вы показываете при коксартрозе бедра, подскажите, какие упражнения мне подойдут в моем случае, при проверке коксартроза, как на Вашем видео, когда сгибаю ногу лежа и при движении внутрь, боли нет, боль возникает при движении бедра наружу, если нога согнута под углом и отводится вправо. И можно ли делать какие-нибудь еще физ. упражнения, если они не вызывают боль, например приседания или полуприседы, или подьемы и развороты ног? Мне 50 лет, вес 55 кг рост 163. Еще большая сутулость, обследовалась, уже во взрослом возрасте определили, что в подростковом возрасте перенесла какую то Шойермана-Мао, и из-за этого искривления в позвоночнике и сказали не лечится, будет только хуже. Но вы дали надежду, попробую заниматься Вашими упражнениями. Спасибо заранее за ответ!

Ответ:

Здравствуйте, Наталья. Ничего страшного на данном этапе, согласно описанию, у Вас не вижу. Избегайте те упражнения, выполнение которых вызывает у Вас боль. Приседания пока тоже делать не нужно. Делайте самые простые упражнения типа "топ-шлеп" или купите любую бытовую виброплатформу, которая поможет делать то же самое длительно и безопасно. 

По поводу юношеской сутулости вследствие клиновидных позвонков, то я думаю, что в данном случае врачи неправы, и улучшить осанку путем длительного однонаправленного воздействия на позвоночник можно. Почитайте в разделе "Заболевания" мои статьи о лечении искривлений позвоночника. Если будет возможность - приезжайте на прием, подберем Вам индивидуальные упражнения.

Вопрос:

Здравствуйте! Мне 35 лет., занимался велоспортом, ходил в горы, жил обычной жизнью. В один прекрасный момент заболело правое колено, диагностировали разрыв мениска. Позже начали мучить боли в левом бедре, обратился к врачу травматологу-ортопеду, провели рентген, ничего угрожающего не нашли, сказав, что есть небольшие изменения, а именно небольшое сужение суставной щели и небольшое склерозирование на крыше вертлужной впадины. Назначили мне курс нестероидных противовоспалительных препаратов, никакого эффекта. Провели МРТ. Результаты МРТ - признаки билатерального феморо-ацетабулярного импиджмента по смешанному типу (кулачково-пинцетный тип), нарушение целостности ацетабулярной губы слева, дегенеративных изменений тазобедренных суставов (кокс артроз 1 ст.) coxa valga, умеренного левостороннего синовита, двухстороннего snapping -синдрома. Сам врач пересмотрел и сказал, что кокс артроз - это они немного перегнули и он бы установил диагноз 0-1 ст. кокс артроза. Меня настораживает сам синдром бедренно-вертлужного соударения, который является причиной развития кокс артроза. Перечитав всю литературу я понял, что соударение консервативными методами не излечивается, а от постоянного травмирования - будет только хуже. Также написано, что не все разрывы ацетабулярной губы и импиджмент-синдромы подлежат оперативному вмешательству. У меня проблема состоит в том, что я не могу сидеть без ощущения боли и проводить обычную двигательную активность. Щелчки в бедре как снаружи так и внутри, причем в положении сидя при отведении ноги всего на пару градусов... Даже не знаю как мне дальше быть? Постоянные боли извели меня... Результат МРТ https://dl.dropboxusercontent.com/u/47450168/MRT-Medex.zip С уважением, А.Березнюк

Ответ:

Здравствуйте, Александр. Я пока тоже не вижу ничего необратимого в Вашем диагнозе. Боли возникают из-за обрастания края сустава остеофитами. От них можно избавиться моим методом, безоперационно. Вы можете изучить статьи о лечении коксартроза в разделе "Заболевания" (там Вы найдете общую схему лечения) или приехать на прием.

Вопрос:

Добрый день уважаемый Виталий Демьянович! Много читал про разные методы лечения коксартроза тазобедренных суставов, в том числе и Вашу методику. У меня коксартроз тазобедренных суставов 2 степени. Мне 53 года. Хочу проконсультироваться и задать несколько вопросов Вам по этому поводу. Обследовался я г.Ростов на Дону и врач ревматолог назначил мне лечение по следующей схеме: Артродарин – 1 капсула 2 раза в день, 4 месяца; Аркоксиа (90 мг.) – 1 раз в день, 3 курса по две недели с перерывом две недели между курсами; Катадолон форте (400 мг.) – 1 капсула перед сном, 4 месяца. Эти препараты относятся к противовоспалительным и анальгезирующим группам. В связи с этим у меня к Вам такие вопросы: 1.Можно ли с выше описанными препаратами в комплексе принимать хондопротекторы, как Артра, Терафлекс и др? (врач не назначил); 2.Врач не назначил сосудорасширяющие и кровоснабжающие препараты. Какие можно принимать в комплексе? 3.Помимо Вашего комплекса микроупражнений, можно ли пользоваться тренжером-велосипедом без нагрузки на тазобедренные суставы? Если можно принимать в комплексе хондопротекторы, сосудорасширяющие и кровоснабжающие препараты, убедительная просьба описать процедуру приема препаратов. С уважением Мирзалиев Галиб Муртузалиевич, г.Дербент, Республика Дагестан. 09.09.2019 г.

Ответ:

Добрый день. 

Я - противник применения любых препаратов для "лечения" артроза. Таких препаратов не существует в природе. И уж тем более я считаю мерзким обманом бизнес на продаже БАДов, называемых хондропротекторами. Противовоспалительные препараты могут на время снять боль (с риском для печени), но не решат проблему в корне. 

Поверьте, Ваша 2я степень может быть излечена без того, чтобы отравлять организм серньезными противовоспалительными средствами. И лучше сосредоточиться на этом, чем терять драгоценное время на поиски волшебной, но увы, несуществующей пилюли от артроза. 

Заниматься на велосипеде Вам противопоказано. 

Вопрос:

Здравствуйте уважаемый Виталий Демьянович! меня зовут Андрей, у меня артроз коленных суставов .в армии в 1991году сильно ушиб правое колено. с 2009 года я начал делать ваши упражнения: топ-топ, шлёп-шлёп и проработку суставов через ладонь. очень успешно, через год я буквально забыл про суставы.хотя не могу заниматься бегом и т.д. но мог ходить с утра до вечера практически без болей.всегда буду благодарен вам за эти упражнения. и вот 17 дней назад(у нас в подъезде дверь плохо открывается) я пнул носком правой ступни(как пинают футбольный мячь) по двери чтоб открыть её. и сразу почувствовал дискомфорт в правом коленном суставе, не резкую боль а состояние похожее до того как я начал делать ваши упражнения, наступать на правую ногу стало больно. но я ещё ходил после этого примерно час. после этого я пять дней сидел дома не выходил, правый коленный сустав потихоньку восстанавливался. но как выхожу на улицу, боли возвращаются.все эти 17 дней после удара делаю ваши упражнения но без результатно, стоит пройтись чуть больше 20-30 мин и опять начинает болеть(боли не резкие).после ваших упражнений как будто нет того эффекта как раньше.но пока не начал обработку сустава через ладонь т.к. думаю месяц пройдет , ушиб спадёт и тогда начну обрабатывать. натираю сустав золотым усом на спирту, делаю шалтай-болтай, шлёп-шлёп, и топ=топ. но улучшений пока нет. пока не делал рентген, думаю не должно быть чтото серъёзное, но почему-то упражнения не помогают. и пнул подвери вроде не так сильно.может времени надо больше на восстановление? по работе мне надо выступать с речами перед аудиторией, а это всё стоя. вчера стоял 10 мин и опять заболел сустав, хотя при ходьбе легче. еще сейчас у нас дожди и дома сыро 60-70% влажности и пока не дали отопление. у меня суставы реагируют на сырость, может ещё это влияет? в своей статье вы пишите что после травмы на суставе появляется припухлость , это вода. у меня они давно эти припухлости на обеих коленках. всвязи с вышесказанным хочу спросить вас: 1) почему сейчас не помогают ваши упражнения?хотя раньше до удара очень хорошо помогали. когда можно начать простукивать сустав через ладонь?(кстати через ладонь больно для суставов на ладони и я простукивал раньше через мягкий резиновый тапочек, можно так?) 2)может это вопрос втемени, тогда через сколько примерно времени сустав начнет проходить как я пнул ногой дверь? 3) надо ли делать рентген и идти к врачу в больницу?(до того как я нашел ваши упражнения, походы к врачам и их советы мне не помогали)надо ли через пороллон вытягивать влагу из припухлостей?хотя они у меня уже давно. 4) раньше весной-осенью когда еще не включали отопление дома становилось прохладно и коленные суставы ныли. может и сейчас это изза сырости? у на с в начале октября дают отопление. 5) скажите пожалуйста ,что ещё мне делать чтоб восстановить коленный сустав? пожалуйста помогите, ответьте на мои вопросы. большое спаибо! Андрей 07.09.2016

Ответ:

Здравствуйте, Андрей. Судя по изложенному Вами, скорее всего, имеет место не проявление артроза, а какое-то травматическое поражение. Возможно, разрыв мениска или крестовидных связок колена. Если бы Вы показались на очный прием, я бы мог определить точнее. В случае надрыва связок желательно приобрести и носить специальный ортез для колена, лучше (удобнее) использовать разъемный, на липучках, и с металлическими вставками по бокам. Также нужно максимально снять нагрузку с сустава, обеспечить полный покой. Микродвижения делать можно и нужно. Постукивания тоже можно делать - попробуйте использовать мешочек (хотя бы носок), наполненный обычной фасолью. 

При надрыве мениска необходимо выяснить, не травмирует ли он полость сустава. Если край мениска завернулся вовнутрь, он разрушит суставную сумку. В этом случае необходимо хирургическое удаление завернувшейся части. 

Холод и сырость, скорее, провоцируют общее болезненное состояние организма, при котором все неприятные ощущения становятся более яркими и сильными. 

Вопрос:

Здравствуйте доктор ,вам пишу из Армении.Мне двадцать лет,я музыкант,играю на флейте.Уже три года меня фактически мешает полноценно играть онемение палцев.Год назад мне поставили диагноз:выпрямление лордоза шейного отдела позвоночника,C6 C7 Th1 облосте унковертебральный артроз.Что можете посоветовать в моем положении.Заранее спасибо.

Ответ:

Здравствуйте, не видя Вас очно, могу только предполагать, что "виновник" онемения пальцев - артроз последних позвонков шейного отдела. В разделе "Заболевания" на моем сайте Вы найдете рекомендации о том, как бороться с шейным остеохондрозом. Если сможете - приезжайте на прием, процесс лечения пойдет быстрее при мануальном воздействии и с помощью виброкушетки.

Вопрос:

Здравствуйте, Виталий Демьянович. Мне 51 год, поставили диагноз ДОА 2 ст тазобедренного сустава. У меня вопрос по поводу диеты. Вычитала, что при артрозе наблюдается дефицит белка (см. статья ниже). По Вашей же методике, наоборот, лечению способствует безбелковая диета, наваристые бульоны противопоказаны (холодец). Помогите разобраться в информации различного толка... Спасибо. С уважением, Елена. "В последнее время большинство врачей рекомендует использовать при лечении артроза… холодец. Как же так? Как это блюдо может поспособствовать излечению от артрозаВ холодце содержится огромное количество белковых веществ, полученных в результате вываривания костей и последующего охлаждения полученного раствора. Так как при артрозе в суставе наблюдается значительный дефицит белка, холодец за счет большого содержания коллагена позволяет восполнить все недостатки. Благодаря такому массивному поступлению белковых структур активируются процессы регенерации пораженных тканей", Источник: http://artrozmed.ru/artroz/ispolzovanie-milgammy-pri-artroze.html

Ответ:

Здравствуйте, Елена. 

Коллаген, т.е. по сути, тот же холодец, входит в состав большинства БАДов, выдаваемых за лекарства от артроза. Все это - порождение древней теории о лечении подобного подобным. Вот здесь у меня хранится статья на эту тему, написанная врачом, убежденным приверженцем доказательной медицины.

Артроз - это не дефицит белка. Это воспаление хрящевой или костной ткани, протекающее либо с разрушением этих тканей, либо к обрастанию их костными отростками, остеофитами. И очевидно, что одно и то же лекарство не может "лечить" и то и другое. 

Я смотрю на этот процесс немного глубже. Почему сустав начинает воспаляться? В чем причина старта этого процесса? Это либо травма, иногда даже детская, о которой вы давно забыли, либо врожденное заболевание, типа дисплазии, которое со временем приводит к разрушению сустава, либо внутренний аутоиммунный процесс, вызывающий общий воспалительный процесс в организме. Так вот, именно на белок организм, запустивший этот процесс, реагирует сильнее всего. Уберите белок из рациона - и процесс остановится. Это не относится к двум первым случаям. 

Процесс же постепенного восстановления сустава никак не связан с наличием коллагена (либо кальция, как считают многие) в питании. 

Вопрос:

Здравствуйте, Виталий Демьянович! Очень надеюсь на Вашу методику лечения гонартроза. Мне 67 лет, диагноз: Артроз коленных суставов 1 ст, феморопателлярный артроз правого колена 2 степени,Обезыствление области прилегания верхнего полюса подколенника. Изучила Вашу методику микродвижений. Подскажите, сколько по времени делать упражнения и можно ли делать упр. на пресс (т.к. у меня увеличен вес), полуприседания, упр. на растяжку. Заранее большое спасибо за ответ. Доброго Вам здоровья.

Ответ:

Здравствуйте, Жанна Сергеевна.

Не видя Вас очно, могу дать только самые общие советы: упражнения делать от 5 минут, но каждый час, если все будет хорошо - то постепенно увеличивайте время. Пресс качать можно. "Растяжки" - слишком общее понятие, можно растягивать все, кроме коленей. Полуприседания не нужны. Не забудьте добавить к упражнениям простукивания, они помогут избавиться от остеофитов в области надколенника.

Вопрос:

Здравствуйте, уважаемый Виталий Демьянович. Мне 32 года, до этого момента был абсолютно здоров, никогда ничего не беспокоило, максимальное заболевание за последние 10 лет - простуда с повышением температуры до 38-39 с кашлем. Рост 185 см, вес 98 кг (на момент обращения к врачам). Температура тела в норме. Никаких врожденных и хронических заболеваний, аллергии на что-либо и оперативных вмешательств не имею. Ранее курил в течении 5 лет, бросил в 2011 году, алкоголь не употребляю. Работаю инженером в проектной компании, работа сидячая. Сон 7-8 часов в будние дни, 8-10 часов в выходные дни. Умеренный сладкоежка. Кофе не пью, предпочитаю травяные чаи, минеральную воду или соки. Занимаюсь (теперь уже занимался) тяжелой атлетикой. Ранее фиксировал у себя максимальное артериальное давление 130/80 мм.рт.ст. ЧСС 60-70 уд. в мин. в состоянии покоя - прекрасно себя при этом чувствовал. В 2015 году в марте месяце был срыв в поясничном отделе позвоночника, пролежал 2 недели на больничном, именно пролежал, т.к. элементарный поход по малой нужде превращался в долгую процедуру по вставанию с постели и медленному вышаркиванию до туалета и обратно, держась за стену. На снимок отправили только после улучшения состояния и то по моему настоянию. Диагноз - начальные признаки остеохондроза. Из терапии были прописаны инъекции в/м диклофенак и мильгамма + нестероидные мази. С тех пор тренировочная нагрузка на спину была практически сведена к нулю. Почему я упомянул об артериальном давлении. Первыми симптомами в марте месяце этого (2016) года появились резкие боли в левом подреберье, отдающие через бок по внутренней стороне плеча к локтю (по ощущениям также, когда сильно ударяешься локтем о что-либо) и в сторону позвоночника вдоль ребер. В последствии (к концу месяца) боли усилились с резким повышением артериального давления до 160/105 мм.рт.ст. ЧСС 140-160, головокружением, "испариной", "познабливанием", слабостью, без повышения температуры тела. Обратился к терапевту и кардиологу. Из-за боязни проблем с сердцем до приема у врача самостоятельно обратился в кардиоцентр для проведения ЭХО-КГ, все в норме, патологий не выявлено. Трижды в течение 2х недель вызывали скорую помощь, из-за резкого повышения артериального давления, с теми же симптомами и потерей ориентации. Боли в левом подреберье не ослабевали. ЭКГ, сделанная скорой помощью и ЭКГ, назначенная кардиологом, ничего кроме гипертрофии левого желудочка не выявила (врачи сказали ничего страшного, это на фоне повышенного давления). Диагноз от терапевта - межреберная невралгия Диагноз от кардиолога - артериальная гипертензия 2 степени Как следствие: кардиологи начали меня пичкать различными сердечными таблетками, которые помогали на час-два, потом снова зашкаливало артериальное давление и пульс. Трижды вызывали скорую помощь. На приеме у терапевта по привычке настоял на курсе диклофенака+мильгамма внутримышечно - после 4-5 уколов стало полегче, что кардиологи поспешили приписать как удачное лечение их препаратами и пытались подсадить меня на приём понижающих артериальное давление препаратов, с формулировкой "Ну всё молодой человек, вы теперь гипертоник, препараты а-ля Конкор нужно принимать пожизненно". Самостоятельно прошел полное обследование, т.к. участковый терапевт и кардиолог посчитали терапию по исключению "последствий" достаточной и поиск "причин" не стоит проводить и выписали меня как здорового с формулировкой "улучшение, жалоб нет" и "артериальная гипертензия 2 степени". Обратился в хорошую платную клинику, сдал абсолютно все анализы и прошёл все требуемые исследования, кроме томограмм. Самостоятельно пошёл к неврологу "в поликлинике", теперь жалею потраченного времени. Сделали снимок грудного отдела в 2х плоскостях. Диагноз - остеохондроз грудного отдела позвоночника, спондилёз с образованием каких-то "косточек". Назначено: Нимесил (5 дней по 2 пакетика), физиотерапия, массаж, ЛФК. К тому времени я понял, что мне становится легче при умеренной физ. нагрузке, прогулках и легкой гимнастике, чем и занимался, попутно принимая только во время приступов гипертонии препараты, рекомендованные кардиологами, занижая дозировки вдвое. После физиотерапии мне значительно полегчало, но тяжесть и боли, пусть и не сильные, но остаются. Также к болям после повышений давления прибавилась прошлогодняя травма поясницы (постоянная тяжесть как после длительной изнуряющей физ. нагрузки). С середины мая давление нормализовалось, но раз в неделю бывают приступы гипертонии, которые я уже научился прогнозировать: начинает сдавливать левое подреберье и колоть под левой лопаткой, а там где ребра крепятся к позвоночнику начинается онемение, также немеет левая половина шеи. Собственно вопросы такие: Столь резкое повышение артериального давления возможно из-за проблем со стороны позвоночника ? Как и что делать чтобы не запустить болезнь ? Хотелось бы совета и попасть к вам на приём ?

Ответ:

Здравствуйте, Дмитрий. Прочитал я написанное Вами и подумал, что повышение давления, возможно, происходит вследствиет усиления болевого синдрома. Причина - в Вашем позвоночнике. Очень возможно, что смещен какой-то позвонок, и зажатый нервный корешок вызывает картину, схожую с сердечным приступом. Спондилез - это не образование каких-то косточек, это деградация межпозвоночных дисков с образованием остеофитов, костных наростов на позвонках. Эти штуковины могут вызывать боли и сжимать кровеносные сосуды. Возможно, курс лечения моим методом мог бы Вам помочь. В любом случае лучше показаться на очный прием. 

Записаться очень просто - позвоните по телефону регистратуры медцентра "Век здоровья" и Вас запишут, и расскажут, как добраться.

Вопрос:

Здравствуйте уважаемый Виталий Демьянович. Мне 46 лет. Давно около 20 лет назад я повредил колено после чего мне была сделана операция и почти полностью удалён медиальный мениск. Недавно, после физических нагрузок, колено опять стало сильно беспокоить. Сделали артроскопию и выявили артроз 2 степени в виде трещин на хряще, а так же полный застарелый разрыв передней крестовой связки. Сделать операцию по восстановлению связки вряд ли получится поскольку, как говорят врачи, при артрозе такую операцию обычно не делают. Правда колено сохраняет стабильность. Скажите Виталий Демьянович, в моём случае когда порвана связка и нет медиального мениска поможет ли мне ваша методика микродвижений от артроза ?

Ответ:

Здравствуйте, Сергей. На самом деле друго способа Вам помочь нет (я не рассматриваю операцию по замене сустава, это именно тот исход, от которого я стараюсь уберечь своих пациентов). Обязательно носите жесткий коленный ортез (с металлическими пластинами и шарнирами), он поможет исключить разбалтывание сустава. Если связка не оторвана полностью, она постепенно, за много месяцев, восстановится. Правда, порвать ее в следующий раз будет куда проще. Так что лучше - ортез. 

Вопрос:

Здраствуйте Виталий Демьянович. мне 37 лет .В 2013 поставили диагноз при заключении МРТ признаки дегенеративного разрыва заднего рога и тела латерального мениска .МР-признаки остеоартроз правого коленного сустава. Операция : атроскопия , парциальная резекция латерального мениска правого коленого сустава , моделирующия хонропластика мыщелков бедреной и большеберцовой кости . Окончательный диагнозх : Деформирующий артроз 3-4 ст, застарелый дегенеративный лоскутный разрыв латерального мениска , хондромаляция 3-4ст .латерального мениска большеберцовой кости , 2 ст ,латерального мыщелка бедренной кости ,2-3 ст ,медиальных мыщелков бедреной и большеберцовой кости , хронический синовит правого колена в фазе ремиссии . До этого времени как мок щидил себя теперь болит левое колено . делаю ваши упражнения Шалтай болтай , топ-топ ,и постукивание. Но это еще не все недавно схватило паясницу так что упал на четвереньки , как бы раньше были приступы но нетакие сильные Диагноз:МР - признаки дегенеративно - дистрофических изменений поясничного - кресцового отдела позвоночника с нарушением статики. МР-признаки спондололизного атеспондилолистеза тела L5 позвонка. Грыжа межпозвонкового диска L5-S1 .Протрузия межпозвонкового диска L3-L4. Грыжа 8 мм . рекомендации качать спину . Но я делаю ваше упрожнения покачевая лежа попою , качаю пресс , лежа на животе руки за голову одновременно поднемаю туловище и ногу верх зетем чередую . Суставную гимнастику .

Ответ:

Здравствуйте, Максим. При грыже "качать спину" категорически нельзя! Это приведет к ее увеличению и секвестрированию. Никаких упражнений от грыжи не существует!

Если Вы живете в Москве или области - приходите на прием. Грыжу можно вылечить моим методом, но это займет очень много времени, до нескольких лет. Также посмотрю, что можно сделать с коленом.