Страницы с тегами

Вопрос:

здравствуйте, Виталий Демьянович. Я из Ташкента. У меня s образный сколиоз 1 степени, Диагноз был поставлен в мае 2016 года. Доктор говорит, что позвоночник уже не выпрямится. Ответьте, пожалуйста, можно ли избавиться от сколиоза и каким образом. Есть рентген снимок пояснично-грудного отдела позвоночника, сделанный в апреле этого года. Вот что они мне преписали: плавание, массаж и электрофорез. Есть ли от них польза.

Ответ:

Здравствуйте, Мирзиёд. К сожалению, плавание и массаж (занятия приятные и полезные) не избавляют от сколиоза, поскольку нагружают позвоночник симметрично. А для того, чтобы он выпрямился, нужно создать условия, при которых дуги сколиоза будут максимально разогнуты. Об этом я пишу во всех своих статьях о лечении сколиоза (см. раздел "Заболевания"). Ну а про электрофорез и говорить нечего, смешно ожидать от него какого-либо эффекта.

Сколиоз исправляется в любом возрасте, Ваш доктор просто не знает об этом. 

Снимки можете выслать в ответ на это письмо. Сразу скажу, что S-образный сколиоз (с двумя дугами), лечить сложнее, чем с одной дугой. Поэтому лучше было бы показаться на очный прием. Потому что если упражнения будут выполняться неправильно, можно выпрямив одну дугу, усилить вторую. 

Вопрос:

Здравствуйте, Виталий Демьянович! В 2007 году делала МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника. Описание: на серии МР томограмм взвешенных по Т1 и Т2 в двух проекциях лордоз сглажен, левосторонний сколиоз. Высота межпозвоночных дисков L4-S1;сигналы от диска L5/S1 по Т2 неравномерно снижены, высота остальных дисков исследуемой зоны сохранена; сигналы от остальных дисков по Т2 не изменены. Дорзальная медианно-парамедианная грыжа диска L5/S1 размером 0,6 см, распространяющаяся в межпозвоночные отверстия с обеих сторон, с компрессией прилежающих секторов дурального мешка; Просвет спинного канала незначительно сужен в сагиттальной плоскости на уровне L5/S1 диска, эффективный передне-задний размер позвоночного канала на этом уровне - 1,0 см. Сигнал от структур спинного мозга (по Т1 и Т2) не изменен. Определяются нерезко выраженные краевые костные разрастания в телах позвонков на уровне исследования. Форма и размеры тел позвонков обычные, минимальные дистрофические изменения в телах L5, S1 позвонков. Заключение: МР картина дистрофических изменений пояснино-крестцового отдела позвоночника. Грыжа диска L5/S1. Что меня беспокоит : -Сильных болей в спине я не ощущаю,дискомфорт при движениях конечно присутствует(к нему уже привыкла), не могу сильно прогнуться назад, это видимо из-за грыжи. Бывают ноющие боли в области тазобедренного сустава,но это редко. - Давно уже беспокоят головокружения(туман в голове) при смене положения(сижу на корточках,потом резко встаю,как будто жар к голове подступает). Делала узи головного мозга,вроде все нормально,доктор конкретно ничего не сказала,сказала лишь,что это лечится,назначила уколы,таблетки на 10 дней. Головокружения не прошли.Параллельно сделала рентген шейного отдела:остеохондроз и нестабильность позвонков С3,С4,С5. - Недавно меня беспокоили боли в боку при наклоне головы вперед, это было на протяжении двух недель,невролог назначил уколы, но я их не делала,потом все само собой прошло. -Где-то месяц назад у меня свело шею,я не могла повернуть голову влево и держать ее прямо,пришлось колоть уколы 3 дня,после них стало лучше. Виталий Демьянович, у меня к Вам несколько вопросов: 1. Скоро буду делать МРТ поясночно-крестцового отдела, но что Вы скажите по старому МРТ, стоит ли мне делать МРТ грудного отдела позвоночника или лучше рентген?Если у меня левосторонний сколиоз, можно ли мне сидеть на книжке,как по Вашей методике или сначала диагностировать грудной отдел позвоночника,вдруг там тоже искривление? 2. Могут ли быть головокружения из-за шейного остеохондроза? Делаю упражнения да-нет, какие еще посоветуете? Спасибо. Очень жду Вашего ответа.

Ответ:

Ирина, здравствуйте, видимо, Вам я только что отвечал. По новым вопросам:

1) Тоже ответил в предыдущем письме.

2) Да, могут. Упражнения делать можно и нужно, только внимательно соблюдайте минимальную амплитуду. Других упражнений, не видя Вас, не посоветую. 

Вопрос:

Здравствуйте,Виталий Демьянович! Мне 31 год, г. Воронеж. В 2007 году делала МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника,в заключении- грыжа,сколиоз левосторонний. Подробно не буду описывать заключение МРТ, т.к. в ближайшее время хочу сделать повторную МРТ и тогда уже описать Вам реальную ситуацию. Ставят шейный остеохондроз,нестабильные 3 и 4 позвонки. Невролог обнаружил сколиоз в грудном отделе,поэтому хочу еще и сделать диагностику грудного отдела позвоночника. Виталий Демьянович,посоветуйте пожалуйста,какие исследования лучше сделать,чтобы выявить реальную картину проблем позвоночника? МРТ или лучше рентген. Потом буду Вам снова писать и по-возможности хотелось бы приехать к Вам на прием. До получения нового заключения МРТ хотелось бы выполнять упражнения против сколеоза,не зная, какая картина у меня в грудном отделе, боюсь выполнять упражнения,дабы не навредить. Может есть какие то универсальные упражнения для спины,которые можно выполнять при любых потологиях позвоночника? Очень жду Вашего ответа. Спасибо.

Ответ:

Здравствуйте, Ирина. Упражнений для того, чтобы избавиться от грыжи, не существует. Также не желательно начинать лечение сколиоза самостоятельно. Если дуг более одной, Вы можете, выпрямляя одну, сильно усугубить вторую (или третью). Если есть возможность, приходите на прием. Специально никаких снимков делать не нужно, приносите то, что есть. Я и так все увижу. 

Вопрос:

Здравствуйте дорогой доктор!Я уже ранее к Вам обращалась 1,5 мес назад из Караганды У моей дочери 11 лет идиопатический S образный грудопоясничный сколиоз 3 степени ,продольное плоскостопие 3 степени обоих стоп.Собираемся к Вам 22марта на весенние каникулы.Скажите пожалуйста,сколько сеансов нам желательно получить и на какое время рассчитывать,так как нам нужно заранее бронировать авиабилеты.Заранее благодарю за ответ!

Ответ:

Здравствуйте, Мария. Вам важно понять, что сколько бы сеансов вы у меня не получили, этого будет недостаточно. Потому что заниматься нужно дома, самостоятельно, по несколько часов в день. Поэтому надолго приезжать смысла нет. 

Рассчитайте время так, чтобы попасть на 2-3 приема с разницей в несколько дней. На первом приеме назначу индивидуальные упражнения, на последующих - проверю, насколько правильно запомнили и выполняете. Важно все делать правильно, чтобы ситуация менялась к лучшему, а не к худшему. Через несколько месяцев приедете на коррекцию. 

Позвоните по телефону регистратуры медцентра "Век здоровья" заблаговременно, чтобы уточнить мое расписание и время приема. Можете сделать это в любой будний день. 

Вопрос:

Уважаемый Виталий Демьянович, здравствуйте. Скажите пожалуйста, вредны ли пробежки при искривлении позвоночника ? Большое спасибо! С наилучшими пожеланиями, Евгения

Ответ:

Евгения, добрый день. Думаю, что пробежки никак не влияют на искривление позвоночника, и наоборот. И все же стоит подумать о том, что позвоночник можно выпрямить в любом возрасте. Почитайте статьи в этом разделе. 

Вопрос:

Здравствуйте, уважаемый Виталий Демьянович. Моему сыну 28лет. Лечили у Вас в подростковом возрасте кифосколиоз и лордоз. Все годы постоянно делал базовые упражнения. В связи с травмой плеча был перерыв месяца 4. К упражнениям вернулся. Но теперь считает, что у него резко ухудшилась осанка и что все многогодовые усилия напрасны. Что плечи ушли вперёд и ничего сделать нельзя. Может такое случиться? В 28 лет? До этого считал, что осанка была более менее. Сможете Вы помочь нам, Виталий Демьянович как и много лет назад?

Ответ:

Здравствуйте, Марина. Не думаю, что всего за 4 месяца у взрослого человека могли произойти глобальные изменения. С другой стороны, я не видел, как фиксировали его плечо, и как он провел эти месяцы. Желательно, чтобы он все же показался ко мне на прием, чтобы я мог оценить ситуацию.

Исправить осанку, в любом случае, не поздно ни в каком возрасте.

Вопрос:

Добрый день! Мне 27 лет и у меня S-образный грудо-поясничный сколиоз 3-4 степени примерно с 16 лет, развивался очень стремительно в период активного роста. Примерно 1,5 года назад начал заниматься у одного специалиста и удалось значительно (по крайней мере визуально по фотографиям) уменьшить ротацию позвонков в грудном отделе - заметно уменьшился реберный горб, в ближайшее время планирую сделать рентгеновские снимки. Однако, указанный мной специалист обещал именно уменьшить ротацию позвонков и как "побочный" эффект - уменьшение углов (точно, какие сейчас угла сказать не могу). В принципе я понимаю, что полностью излечиться от такого серьезного сколиоза невозможно из-за деформировавшихся позвонков, однако можно ли по вашей методике уменьшить углы, скажем до 2 степени сколиоза? При этом указанный специалист (так же практикует более 20 лет) говорит, что такой сколиоз как у меня видит впервые - как это понимать, я не знаю, но возможно это тот случай когда ваша методика сработает и на 3-4 степени сколиоза, при этом оперативного вмешательства не было, хронических болевых ощущений нет, ограничений в подвижности нет, удовлетворительная физическая форма.

Ответ:

Здравствуйте, Алексей. Среди моих пациентов была девушка с такой же степенью сколиоза, как у Вас. Она лечилась у меня, потом уехала куда-то, и я не видел ее несколько лет. Все это время она продолжала заниматься по моей методике. У нее очень хороший результат, спина практически ровная. Девушка, надо сказать, очень похорошела. 

Так что я могу сказать, что методика эффективна при любой степени сколиоза. А сколько займет лечение - у Вас вся жизнь впереди. При должном терпении и методичности все получится.

При сложном сколиозе при наличии 2х и более дуг и ротации лучше показаться на очный прием для подбора индивидуальных упражнений.

Вопрос:

Добрый день,Виталий Демьянович! Я сделала рентген и снова Вам пишу.Описание:Физиологический шейный лордоз сглажен,умеренно выраженный левосторонний сколиоз. Тела позвонков имеют правильную форму,замыкательные пластины не деформированы. Высота межпозвонковых дисков изменена незначительно. Признаки субхондрального склероза тел позвонков,краевые остеофиты не выражены.Скажите пожалуйста,шейный сколиоз можно вылечить?И какими упражнениями? Спасибо Вам большое за отзывчивость.

Ответ:

Здравствуйте, Елена. Можно, если Вам он мешает жить. Если шейный отдел образует дугу, направленную влево, следует пару часов в день лежать на правом боку, подперев шею правой рукой. Дуга при этом должна быть разогнута в обратную сторону. Можно так читать, смотреть телевизор и т.п. В течение нескольких месяцев дуга выпрямится. Также Вам стоит обратить внимание на начинающийся остеохондроз и параллельно начать выполнять упражнения от остеохондроза. Вы найдете их в статьях о лечении остеохондроза в разделе "Заболевания". 

Вопрос:

ребенку 14 лет сколеоз 15 градусов , через год 20 градусов. Живём в Красноярске . Подскажите кто может в нашем случае проконсультировать , помочь??????

Ответ:

Здравствуйте, Галина. Пришлите р. снимки по почте в ответ на это письмо. 

Также мне понадобится фото ребенка вид сзади стоя и в глубоком наклоне. 

Посмотрю, что можно порекомендовать. 

Но лучше все же показаться на очный прием. В подростковом возрасте, в период бурного роста, сколиоз развивается особенно быстро. 

Вопрос:

Небольшое предисловие: мне 24 года, с детства искривление позвоночника(у родителей обоих искривления, остеохондроз,у мамы шейный,в том числе). Был период(примерно 14 лет), когда появилось непрекращающееся головокружение, тяжесть в затылке. Всегда была тахикардия и чуть повышенное давление(130-135 верхнее). Тогда мне поставили диагноз ВСД. Вскоре я начал на постоянной основе посещать тренажерный зал и с того момента чувствовал себя прекрасно. В том числе давление стало 125-130 на 80-85. Примерно год назад я явно перегрузил спину,тренируясь в очень тяжелом режиме(приседания со штангой, становая тяга и пр.), попутно сочетая это с пробежками каждый день. Начала болеть спина(в области поясницы, чуть выше,чуть ниже), посреди ночи,если просыпался, было тяжело подняться. Затем я резко прекратил тренировки на месяц и в определенный момент, спустя примерно 3 недели после начала отдыха, я стал ужасно себя чувствовать: постояннное чувство нехватки воздуха, тяжесть в груди, быстрое сердцебиение на протяжении ВСЕГО дня. Если я долго находился на ногах в течение дня,возникало чувство, будто в спину залили свинец. После такого нужно было поразгинаться,чтобы стало лучше. Когда шел в магазин,то спина напрягалась даже от веса сумки с продуктами, причем боли в спине как таковой не было(но иногда простреливало), а спина как бы затекала. Что я имею на сегодняшний день: 1) я прекратил тренровки, но, по ощущениям,при абсолютном отсутствии анаэробной нагрузки мне совсем плохо,поэтому в арсенале подтягивания, отжимания, немного гири. 2) занимаюсь различными упражнениями,которые используют йоги. Именно эти движения,судя по всему, и помогли мне перейти от ужасного состояния,когда я на протяжении всего дня думал только об этом, к более-менее терпимому. По моим наблюдениям, самые эффективно воздействующие на меня упражнения- "лодочка"+некоторые другие схожие, при которых разгинаюсь к пояснице. 3) ЭХОКГ, ЭКГ, кровь, узи почек, надпочечников, гормоны -норма. 4) Если я сделаю приседание с отягощением, то в течение 2 дней я чувствую себя плохо, в том числе появляется тяжесть в голове и все то,о чем я говорил. Если без отягощения, то то же самое,но полегче и быстрее проходит. Здесь есть еще одна особенность: когда я еще не прекратил заниматься, но уже чувствовал себя плохо, я замечал, что когда делаю приседание,в день самого приседания я чувствую себя неплохо,а вот уже на следующий день становится очень плохо 5) Не очень часто,но периодически просыпаюсь оттого, что затекает рука. Область поясницы затекает всегда, поэтому, просыпаясь,я уже интуитивно начинаю тянуться и тп. То же самое с шеей, она постоянно хрустит, затекает, болит. 6)Высокое давление, которое постоянно скачет. 7) сколиоз 2 степени грудного отдела есть точно Вопросы: 1)какие процедуры пройти,чтобы понять, замешан мой позвоночник в моем состоянии или это все же гипертония. 3) порекомендуйте,пожалуйста, упражнения для позвоночника 3) ну,и по вашему опыту,что это может быть и может ли ,в принципе, проблема со спиной/шеей провоцировать скачки давления/неврозы Спасибо.

Ответ:

Добрый день, Артур. Без очного осмотра поставить диагноз и, тем более, назначить лечение невозможно. 

У меня есть основание думать, что у Вас произошло смещение позвонка (протрузия, а может и грыжа), в шейном и поясничном отделе, скорее всего, это сопровождается развитием остеохондроза. Однако такие симптомы иногда характерны и для неврологических нарушений. 

Если с остеохонрозом можно бороться самостоятельно (как и со сколиозом), то сместившийся позвонок может поставить на место только опытный мануальный терапевт. Если будет возможность, приходите на очный осмотр.