Вопрос-ответ (old)
Сообщения
09.11.2012 вова
Вопрос: Добрый день Виталий Демьянович можно вопрос чем могут быть вызвоны боли с внутренней стороны бедра при ходьбе и иногда отдоюшие в ягодицы .Когда сижу на твёрдом ягодицы тоже побаливаю .Если сплю на животе то побаливает поясница .За рание большое спосибо за ответ
Ответ:
Здравствуйте, Вова. Возможно, "виновата" протрузия, или смещение позвоночного диска в нижнем отделе позвоночника. Если так, боли уйдут после "правки" позвоночника мануальным терапевтом.
09.11.2012 Людмила
Вопрос: Здравствуйте Виталий Демьянович! Прочитала об упражнениях для живота после родов и решилась задать свой вопрос. У меня появилась пупочная грыжа(не после родов), везде информация, что решается это только операцией. Можно ли обойтись без операции и есть ли упражнения, которые могут мне помочь? Понимаю, что вопрос не совсем в тему, но если можете помочь - помогите, пожалуйста. Заранее благодарю. С уважением Людмила.
Ответ:
Здравствуйте, Людмила. Все зависит от того, велика ли грыжа, есть ли выпадение кишки в кольцо. Не видя Вас, не готов давать советы.
09.11.2012 Дмитрий
Вопрос: Добрый день! Мне 24 года. Занимаюсь бегом. Начало болеть правое колено. Сделал рентген, узи - показало синовит в правом колене, истончение гиалинового хряща обоих колен (2мм) и возможный гонартроз (как сказали, хрящи немного неоднородны, но у обоих колен неоднородны почти одинаково, так что невозможно понять по узи - норма это у меня такая или возможный начинающийся артроз). Что лучше сделать для постановки правильного диагноза - компьютерную томографию или МРТ ? намного ли компьютерная томография хуже, чем мрт, дает картину в отношении положения колен и всего, что там находится
Ответ:
Здравствуйте, Дмитрий. Если Вам поставили диагноз по рентген. снимкам, + у Вас выраженные боли в коленях, не тратьте время и деньги на дополнительные обследования. Прекращайте заниматься бегом (он разрушит Ваши колени очень быстро). Читайте о моей методике лечения гонартроза в разделе "Заболевания".
09.11.2012 Светлана
Вопрос: Здравствуйте! Поясните, пожалуйста, надо ли после прохождения МРТ (поясничная часть позвоночника) для описания предоставить врачу рентгеновские снимки и мед.карту с их описанием? Обе процедуры делались в разных поликлиниках. Но врач по МРТ затребовал рентген снимки.
Ответ:
Светлана, вопрос не по адресу. У каждого специалиста - свои требования. Не вижу ничего ужасного в том, чтобы принести снимки из одной клиники в другую, другое дело, когда Вас ЗАСТАВЛЯЮТ переделывать все еще раз за деньги.
09.11.2012 светлана
Вопрос: Здравствуйте! А занятия на эллиптическом тренажере тоже могут навредить при коксартрозе? Ведь на них нагрузка на суставы минимальная (как при плавании)
Ответ:
Светлана, добрый день. Да, я считаю, что при коксартрозе этот тренажер не полезен. Так же, как и плавание брассом.
09.11.2012 Кенуль
Вопрос: Здравствуйте, доктор! У меня был врожденный вывих бедра. Выявили поздно, после года, когда уже стала ходить. Долго лечили, была освобождена от физкультуры. Укорочение бедра. Небольшие боли периодически были. Сама рожала 2 раза после консультации с врачами. После 30 появились (2 раза) сильные боли. Делала рентген. Никаких изменений в суставе. Врач сказал, боль от искривленного позвоночника, как результат укорочения шейки бедра. От боли ходить не могу- хромаю.Врач назначил обезболивающую мазь, подвешивание на турнике. Хочу узнать, какие последствия могут быть? Грозит ли мне коксартроз? Буду ли я хромать всю жизнь? Какие упражнения помогут мне?
Ответ:
Здравствуйте, Кенуль.
К сожалению, у врожденной дисплазии долгосрочные последствия, коксартроз при этом - самое обычное явление. Мази не помогут Вам удлинить шейку бедра, а подвешивание может окончательно разрушить сустав. Нужно беречь его, не перегружать, не делать упражнений или движений с большой амплитудой или нагрузкой. В остальном - Вам показаны те же упражнения, что и при коксартрозе (читайте статьи об этом в разделе "Заболевания"). Что касается спины - нужно смотреть Вас очно, издали помочь Вам не смогу.
09.11.2012 Галина
Вопрос: Виталий Демьянович,здравствуйте! У меня гонартроз 2=3 степень, по вашей методике делаю гимнастику, но мне вводили в колено смазку Ферматрон 4 укола. Каждый раз откачивают жидкость с колена от чего образуется неизвестно. Что мне предпринять? Шарик из бинта на 3 -4 дня прибинтовать , а как ? Не нарушится ли кровообращение ноги ?
Ответ:
Здравствуйте, Галина. Жидкость свидетельстует о том, что в колене идет воспалительный процесс, скорее всего, это последствия вмешательства в сустав. Если будете бинтовать ногу, бинтуйте плотно, но не туго, чтобы нога не затекала. Если сможете, приходите на прием, заочно больше ничего не могу посоветовать.
09.11.2012 Ильдар,33
Вопрос: Здраствуйте Виталий Демьянович!В апреле 2012 года заметил,что левый коленный сустав блокируется "клинит" при разгибании.Сделал МРТ снимок где выяснилось:-остеартроз 2 стадии,киста Бейкера,деген. изменения обоих менисков.При выписке оперировавший врач объяснил,что остеоартроз только начинается.И МРТ снимок выдает не всегда 100 % результат. назначил внутрисуставные уколы Синокром и прием Артра,санаторное лечение.Все предписания оперировавшего врача выполнил.В итоге начал сомневаться в лекарствах,помогло временно.А совсем недавно,почуствовал дискомфорт и в правом колене.Симтомы характерные для артроза.Также есть подозрения на правый тазобедерный сустав.Хотя болей не испытываю практически,легко хожу по ступеням,сгибаю и разгибаю колени полностью.Просто есть чуство расшатанности сустава.Наткнувшись на Ваш сайт и прочитав Ваши статьи лишний раз убедился,что лекарств от артрозов нет.Я раньше в интернете мельком замечал,ваши статьи,но к сожалению не обращал внимания.Просмотрев Ваши видео и статьи про микродвижения,начал их применять.Занимаюсь вот уже 2 недели.Незначичельные изменения в лучшую сторону замечаю при упражнении "Шалтай - Болтай".Выполняю три вида упражнений.Осталось научиться моей супруге делать правильно перскуссионный массаж.В дальнейшем планирую приехать и попасть к Вам на прием.Хотелось бы чтобы осмотрели меня и подобрали для меня наиболлее подходящие упражнения и рекомендации,а если нужно пройти сеансы лечения в Вашей клинике.В статьях Вы говорите стараться не нагружать сустав на период лечения упражнениями.Но в силу моей трудовой деятельнотси приходится много ходить,не всегда конечно,но бывает.Так вот.Виталиий Демьянович!У меня вопросы: 1.Есть ли смысл носить наколеники,чтобы хоть как-то снизить нагрузку на сустав? Если есть,какие можете порекомендовать? 2.Можно ли выполнять упражнение "Шалтай - Болтай" больше чем положено?Так как Вы в статьях указали,что это единственное упражнение которое имеет лимит. За раннее благодарю за Ваши ответы.
Ответ:
Здравствуйте, Ильдар.
К перечисленным Вами упражнениям и ударному массажу я бы на Вашем месте добавил и малобелковую диету. Ухудшение сразу в нескольких суставах может свидетельствовать о развитии полиартроза. Это значит, что к большим суставам скоро добавятся и мелкие.
Нагрузку действительно лучше снизить, если ходить больно - используйте трость. В аптеке можно купить плотные наколенники с жесткими боковыми вставками, они не помешают.
Перевыполнять упражнения не следует, так же, как не следует увеличивать скорость или амплитуду выполнения.
09.11.2012 Гульфия
Вопрос: Здравствуйте,Виталий Демьянович!мне поставили диагноз:признаки артрита справа, слева,с обеих сторон.Киста Бейкера справа.какая болезнь?какое лечение должно быть???заранее спасибо,Вам!!
Ответ:
Гульфия, как я понимаю, у Вас поражены коленные суставы? Читайте в разделе "Заболевания" статьи о лечении гонартроза. При лечении на виброкушетке кисты часто рассасываются сами собой.
09.11.2012 Лариса
Вопрос: Виталий Демьянович, можно ли заниматься в тренажерном зале на маленькой виброплатформе (на которой можно только стоять или сесть). Будет ли польза для коленных суставов. Если да, не могли бы вы дать рекомендации какае можно делать упражнения и как часто. Заранее благодарна. С уважением и надеждой.
Ответ:
Здравствуйте, Лариса. Да, можно, особенно если есть возможность проводить на платформе хотя бы по полчаса (а лучше больше) в день. Ноги должны быть расслаблены, поэтому лучше сесть на стул рядом с платформой и поставить на нее ноги. Ну и конечно, при артрозе не забывайте о перкуссионном массаже.
09.11.2012 Лариса
Вопрос: Здравствуйте уважаемый Виталий Демьянович Что вы скажете о методе ударно-волновой терапии при артрозе коленных суставов?
Ответ:
Здравствуйте, Лариса. Ничего не скажу, потому что не верю в этот метод. На нашем форуме, впрочем, был положительный отзыв, можете задать вопрос там.
09.11.2012 Элла
Вопрос: Уважаемый Виталий Демьянович! Мне 24года,очень комплексую по поводу своих немного "О-образных" ног. Возможно ли,как-то исправить ,с помощью каких либо упражнений.Заранее спасибо.
Ответ:
Здравствуйте, Элла. Прочитайте статьи:
Разговор с костоправом о стройных ножках.
Стройные ножки и лишние крылышки.
09.11.2012 акмарал
Вопрос: Здравствуйте! Мама спотыкнулась, в результате колено опухло, врач поставил диагноз артроз, выписала лекарства и мазь. Лечение естественно было безуспешным.Обратились к упражнениям с Вашего сайта, помогло. Теперь осталась шишка над побаливающим местом на колене, в виде мешочка. Что можно предпринять? спасибо
Ответ:
Здравствуйте, Акмарал. Мягкая "Шишечка" - вероятнее всего, бурсит. О том, как с ней справиться, читайте в статьях:
09.11.2012 Нонна
Вопрос: Виталий Демьянович, сколько времени в день можно заниматься на виброплатформе при кокс артрозе? Работаю сейчас из дома, могу держать на ней ноги хоть весь день... Из ваших предыдущих ответов в ленте поняла, что результат лечения прямо пропорционален за траченному на упражнения времени. Распространяется ли это и на платформу или есть какие-то временные рамки для занятий на виброплатформе? Спасибо за ответ
Ответ:
Нонна, начните с часа-двух, потом постепенно наращивайте до 4-5 часов. Не забывайте, что даже платформа - не панацея, и забывать о перкуссионном массаже при коксартрозе нельзя.
09.11.2012 дмитрий
Вопрос: здравствуйте, у меня коксартроз обоих суставов 1 степени. можно ли это вылечить и как? И можно ли потом заниматься спортом ( единоборства )
Ответ:
Здравствуйте, Дмитрий. 1-я степень - это вообще ни о чем. Внимательно читайте статьи о коксартрозе в разделе "Заболевания", а если сможете, приходите на прием. После излечения вернуться к занятиям можно.
09.11.2012 гульсана
Вопрос: Здравствуйте уважаемый Виталий Демьянович! Мне поставили диагноз деформирующий артроз левого тазобедренного сустава. укорочение на 3 см. и прописали таблетки,но т.к. я кормлю я отказалась от них. мне 26 лет,а операция на врожденный вывих левого таз.б.сустава была сделана когда мне было 13. щас я хромаю, и в посл.3-4 месяца болят нога и колено. через кесарево сечение я роддила 2 детей. теперь хочу вылечиться от хромоты, сначало от боли. возмлжно ли это,и что мне нужно сделать. заранее огромное спасибо.
Ответ:
Здравствуйте, Гульсана. К сожалению, артроз - неизбежный спутник врожденной дисплазии сустава. Не расстраивайтесь по поводу таблеток, они все равно не помогают, к сожалению. Вашу ситуацию можно улучшить, добиться того, чтобы нога вернулась к нормальной длине. Читайте статьи о лечении коксартроза в разделе "Заболевания".
09.11.2012 Елена, 44 года.
Вопрос: Здравствуйте Виталий Демьянович! В 2007 году мне поставили диагноз: субхондральный склероз сниженой высоты межпозвоночных отверстий С - ІІІ, С - ІV = C -V? C - V - CVІІ. Реакция полумесячных наростов тел позвонков. Артроз вертибральных суставов, тенденция задних остеофитов средней трети. Тоесть остеохондроз ІІ степени.Я особо не лечилась с того времени. Теперь болит весь позвоночник, особенно шея слева, вместе с левым полушарием головы. Головокружение, в глазах помутнение, при свете не могу читать, звон в ушах. Массаж, зарядка, растирка, обезбаливающие средства дают моло эффекта. Невропатолог не глядя назначил бесетерк, ницериум и анальгетики. Все... Что мне делать?
Ответ:
Здравствуйте, Елена. Еще бы не было болей, когда остеофиты давят и колят. Если сможете, приезжайте на прием, постараюсь Вам помочь. Лекарствами остеофиты не удалить, а моя методика позволяет избавиться от них.
08.11.2012 Александра
Вопрос: Здраствуйте. Я на 23 недели беременности. У меня коксартроз(врожд. вывих ТЗС). Можно ли рожать самой и какие последствия могут быть?Спасибо
Ответ:
Здравствуйте, Александра. Коксартроз какой степени Вам ставят? Есть ли ухудшение сейчас? По поводу родов, не видя Вас, конечно же, рекомендаций давать не буду. Что можно сделать на сегодняшний день: передвигаться с осторожностью, ноги не перегружать, на большие расстояния не ходить, по лестнице не подниматься и т.д. Прочитайте статьи о коксартрозе в разделе "Заболевания" и постарайтесь выполнять упражнения на микродвижения (по типу "топ-шлеп") как можно дольше каждый день. Они, кстати, заодно уберегут Ваши сосуды в ногах от застоя.
07.11.2012 татьяна
Вопрос: добрый день уважаемый доктор!у моего ребенка раньше была инвалидность вывихи тазобедренных суставов и ортрозы.инвалидность сняли в 10 лет,суставы болят до сех пор.ребенку 14 лет!можно ли востановить инвалидность?!
Ответ:
Здравствуйте, Татьяна. Честно говоря, когда читал вопрос, думал, Вы захотите узнать, можно ли помочь Вашему ребенку, вылечить его, избавить от болей... Тогда бы Вам ответил. А насчет инвалидности - не скажу ничего, просто не знаю.
07.11.2012 Николай
Вопрос: Здравствуйте Виталий Демьянович Подскажите как мне быть в такой ситуации Мне 27 лет и у меня появился хруст в груди, когда я выпрямляюсь Года в 23 я решил заняться тяжелой атлетикой ,прозанималс я года 2 после чего появился хруст Делал рентген на нем потологий нет.Хирург прописал мази но они не помогают Дайте совет как быть Спасибо!
Ответ:
Николай, добрый день. Скорее всего, если хруст именно в груди, а не в спине, это один из довольно редких видов артрозов - грудинно-реберный, или грудинно-ключичный. К счастью, это вполне излечимо, читайте тут.
07.11.2012 Ольга
Вопрос: Анониму: подскажите, пож, где нашли платформу? Я все перерыла, найти такую не могу
Ответ:
05.11.2012 Ольга
Вопрос: Виталий Демьянович, добрый день! Почти год занимаюсь по Вашей системе по поводу коксартоза. Недавно сделала контрольный снимок - сейчас вместо 1-ой степени ставят начальную, и то, как сказал врач, "чтобы что-то поставить" и выраженный синовиит. Объективно я стала нормально ходить, нет чувства скованности. Но на прошлой неделе начались тупые простреливающие боли в области тазобедренного сустава сзади, больно сидеть. Сначала боли как сдавливающие (я очень худая, сижу почти на костяшках), потом простреливает как бы в кость. Упражнения продолжаю, но боли не проходят. Что делать? Спасибо
Ответ:
Здравствуйте, Ольга. Возможно, добавилось небольшое смещение или протрузия в нижнем отделе позвоночника. Подняли тяжелую сумку, помыли полы руками, потанцевали... Тут поможет только "правка" мануального терапевта. Вряд ли это связано с коксартрозом. Но посмотреть Вас все же не мешало бы, заочно я диагнозы не ставлю.
05.11.2012 Дмитрий
Вопрос: Виталий Демьянович,здравствуйте. я писал вам ,но не получил ответа на свой вопрос... Очень прошу о небольшой консультации. Мне 23 года .около 2х лет назад появилось чувство что правая нога короче. рентген показал - начальный артроз.. но были и подозрения на голеностоп. Причина возможно травма( падение с мопеда на правый бок) .До этого ходил в тренажерный зал около 8 месяцев. Так же этим летом ходил в тренажер .. буквально месяц назад почувствовал резкую боль в левом колене . рентген не делал, но симптомы такие же как и с правым. От тренажерки отказлся.. и около месяца занимаюсь по вашим упражениям. Вопрос: как определить причину артроза в моем возрасте .. если не учитывать травму ? возможно ли вылечить начальный артроз в 23 года с помощю ваше методики?
Ответ:
Здравствуйте, Дмитрий. Артроз может появиться в любом возрасте, даже у школьников. Артроз после травмы - распространенное явление. По методике - не забудьте про перкуссионный (ударный) массаж, без него упражнения неэффективны. Если сможете, приходите на прием, сможете вернуться к тренировкам в полном объеме после излечения.
05.11.2012 Евгений
Вопрос: Добрый день уважаемый Виталий Демьянович! Мне 55 лет, по специальности тренер, долгое время занимался восточными единоборствами. Год назад начались боли в правом тазобедренном суставе. Сдела томограмму, ренген.снимки - диагноз киста на головке. Консультировался у местных специалистов, сказали возрастной артроз, рекомендовали дозированную физкультуру, ежедневную зарядку, если боли не пройдут в перспективе операция по замене сустава! Внимательно просмотрел ваши лекции и упражнения с миниамплитудой движений! Можно ли их использовать для лечения кисты? Пожалуйста подскажите, что можно сделать?
Ответ:
Здравствуйте, Евгений. А Вам сказали, какого характера киста на суставе? И в каком месте расположена? Не каждую кисту надо оперировать. Какова степень артроза в настоящее время? Опять же, не всякие упражнения допустимо делать при коксартрозе, так что назначенная Вам зарядка тоже может усугублять положение. Читайте раздел "Заболевания", статьи о коксартрозе, смотрите видео, общая методика лечения артроза там описана.
04.11.2012 Инна
Вопрос: Я на восьмом месяце беременности. Отекают кисти рук, по утрам тяжело сгибать пальцы, болит запястье левой руки. Неоднократно заходила на ваш сайт и благодаря вашим рекомендациям всегда наступало облегчение. Что посоветуете?
Ответ:
Здравствуйте, Инна. Что могу сказать - потерпите совсем немного. Постарайтесь не употреблять соли, чтобы избежать отеков. Скорее всего, Ваши проблемы вызваны изменениями в организме. Если вдруг отеки и боли сохранятся после родов - напишите мне в личную почту или приходите на прием, постараюсь Вам помочь.
04.11.2012 Оксана
Вопрос: Здравствуйте, уважаемый Виталий Демьянович! Моей дочке при рождении поставили диагноз: дисплазия тазобедренных суставов (вывихов и подвывихов не было), мы выполняли все рекомендации врачей: стремена Павлика, отводящий матрасик (не помню чей), аппарат Гневковского, шина Виленского, ЛФК, массажи, электрофорезы, на сегодняшний день ребенку почти 9 лет и остается стоять диагноз Coxa valga, плосковальгусные стопы , функциональная недостаточность нижних конечностей. У меня два вопроса: что мне ожидать от этого диагноза в будущем,так как доктор ничего не говорит, сможем ли мы обойтись без оперативного вмешательства, и какой тренажер лучше (эффективнее, безопаснее) для разрабатывания: велотренажер или орбитрек (доктор советовала велосипед круглый год). Заранее огромное спасибо за ответ.
Ответ:
Здравствуйте, Оксана. Было бы хорошо, если бы Вы привезли девочку на очный прием. Обязательно надо посмотреть ее, прежде, чем давать рекомендации. Боюсь, что и велосипед и эллиптический тренажер будут разрушительно влиять на тазобедренные суставы. К сожалению, почти в 100% случаев у детей с дисплазией с возрастом развивается коксартроз. А упражнения со слишком большой амплитудой и нагрузкой только ускоряют процесс.
04.11.2012 петр яковлевич.
Вопрос: здравствуйте! я инвалид ВОВ,мне 88лет.с конца августа этого года у меня стал хрустеть локтевой сустав правой руки и коленный сустав правой ноги стал побаливать при подъеме по лестнице.что я должен сделать,чтобы их вылечить? очень жду Вашего совета.п.я.
Ответ:
Здравствуйте, Петр Яковлевич. Что сказать - Вы большой молодец, сейчас артроз развивается даже у совсем молодых, а у Вас - только самое начало. Читайте раздел о лечении артрозов, моя методика поможет Вам избавиться от первых признаков артроза.
04.11.2012 Фларида ,59 лет
Вопрос: Здравствуйте уважаемый Виталий Демьянович! Год назад у меня обнаружили гемонгиому TH10 в грудном отделе позвонка размером 1,2 см . Лечили лучевой терапией . Через 9 месяцев сделали повторную компьютерную томографию, размеры те же , что были при первом обследовании. Боли уменьшились. Можно ли мне заниматься лечебной гимнастикой для спины?
Ответ:
Здравствуйте, Фларида. К сожалению, боюсь Вам что-то посоветовать, у меня нет опыта работы с онкобольными.
04.11.2012 Галина
Вопрос: Здравствуйте Виталий Демьянович! По МРТ мне установили диагноз: Мр- признаки синовиита(бурсита) наднадколенниковой сумки на фоне умеренного деформирующего артроза ( 4 степень) - врач это не подтвердил что 2-3 степень. правого коленного сустава. Дегенеративные изменения менисков. Микронадрывы(растяжение) передней крестообразной связки правого коленного сустава. Кисты Беккера. Сверхкомплектная семсамовидная кость fabella. Лечение назначенное не помогает (таблетки и физио разные). Решилась на уколы Ферматрон, два уже сделали, еще два. Правда какая то жидкость по шприцу каждый раз откачивают. Почитала все ваши статьи. Виталий Демьянович что вы мне посоветуете ?
Ответ:
Галина, добрый день. Вы выполняли рекомендации, описанные в статьях о лечении бурсита, и Вам ничего не помогло? Если сможете, приходите на прием, посмотрю Вас. А пока обязательно носите эластичный наколенник (можно купить в аптеке) и постарайтесь максимально разгрузить ногу.
04.11.2012 Нонна
Вопрос: Виталий Демьянович, хотела бы задать вопрос в отношении виброплатформы. Из ваших предыдущих ответов в ленте поняла, что надо использовать платформу в самом медленном режиме. Моя платформа позволяет использовать амплитуду от примерно 2 до 8 мм( зависит от того, где поставить ноги, центральная часть вибрирует с меньшей амплитудой, края сильнее) и с минимальной скоростью порядка 6 Гц . Какая, по вашему мнению, оптимальная амплитуда для артроза тб суставов? Нужно ли увеличить скорость? Помогает ли виброплатформа для снятия воспаления около суставных связок в тб суставе? Спасибо за вашу помощь и советы
Ответ:
Здравствуйте, Нонна. Лучше ставить не самую высокую скорость. Амплитуда - лучше не более 1 см. Главное, чтобы Вам было комфортно и удобно, и чтобы после занятий на платформе не было негативных ощущений.
Помогает ли виброплатформа для снятия воспаления около суставных связок в тб суставе? - Да, помогает, в том числе и от этого.
Эти товары могут быть полезными для вас:
