17.09.2013 Руслан
Вопрос: Здраствуйте Виталий!!! Подскажите пожалуйста упражнения для исправления воронкообразной груди! Деформация только начинается,помогите... Мне 20 лет! Вместе с этим еще есть незначительный кифоз и лордоз....
Ответ:
Добрый день, Руслан. Воронкообразная грудь исправляется точно так же, как и килевидная, но это требует больше времени и усилий. Методика в целом та же, но с некоторыми особенностями:
Лежа на животе, подкладывайте валик из свернутого полотенца НИЖЕ воронки, голову можно чуть приподнять;
Обязательно делать упражнения с гантелями, так, как это описано в моих статьях, только подкладывайте валик ВДОЛЬ позвоночника;
Делайте отжимания - чем больше, тем лучше.
17.09.2013 Сергей
Вопрос: Здравствуйте, Виталий Демьянович! Прежде всего позвольте выразить уважение за Вашу работу. Обращаюсь к вам с такой проблемой и прошу дать мне по возможности рекомендацию. Мне 30 лет. Занимаюсь спортом, но не профессионально, и в настоящий момент это моя работа (работаю с детьми тренером). давно беспокоят некоторые болевые ощущения в области поясницы. Проходил курсы лечения - физиопрцедуры и т.п. Но в принципе это особо не мешало. В последние 2 года состояние изменилось и постоянно во время напряжения нижней части спины чувствую болевые ощущения, которые очень мешают в жизни и в работе. Сделал МРТ, позвольте изложить результат: Снижена интенсивность МР-сигнала в от дисков L4-L5-S1 в Т2-импульсной последовательности. Пульпозные ядра их не дифференцируются. Несколько снижена высота указанных дисков. Задний контур диска L5-S1 выстоит медианно кзади в сторону спинального канала на 4 мм и влево, поддавливая переднее субарахноидальное пространство, уплотняя вентральную эпидуральную жировую оболочку, деформируя передний контур дурального мешка. Задний контур диска L4-L5 выстоит кзади в сторону спинального канала на 4 мм, поддавливая переднее субарахноидальное пространство, уплотняя вентральную эпидуральную жировую оболочку, деформируя передний контур дурального мешка. Высота тел позвонков обычная. Спинной мозг на уровне исследования без видимых изменений. Костно-деструктивных изменений не определяется. Участков с патологически измененным МР-сигналом в телах позвонков не выявлено. Других изменений не выявлено. Пожалуйста, помогите разобраться в этой терминологии, насколько проблема серьезна. Очень Вас прошу подсказать, что можно сделать в таком случае. Может есть определенный комплекс упражнения, способный заменить посещение мануального терапевта. Мне сложно к Вам попасть на прием. Я не вижу своей жизни без физических нагрузок (конечно не чрезмерных ), но беспокоит боль внизу, не в пояснице, а ниже в области крестца и ягодичных мышц. Особых рекомендаций по лечению моей проблемы мне в Могилеве пока не дали. Заранее благодарен. С уважением, Сергей.
Ответ:
Добрый день, Сергей. За всеми этими страшными словами стоит (скорее всего) достаточно простая ситуация: протрузия в области самых нижних позвонков, возможно, надлом или смещение копчика. В принципе, хороший мануальный терапевт знает, как поставить их на место. Причем, скорее всего, сделать это можно за один прием.
Добавлю, что массаж и физиотерапия в такой ситуации бессильны. Упражнений таких, чтобы вправить диски самостоятельно, тоже не существует.
17.09.2013 Ольга (Чебоксары)
Вопрос: Доброго времени!Виталий Демьянович! Очень рада, что Бог указал мне на Ваш сайт.Нога в районе бедра стала побаливать давно, но, как всегда, нам ведь надо дойти до края. В этом году все же пошла в больницу, и увы... Левосторонний вторичный коксоартроз Шст . на фоне дисплазии левого тазобедренного сустава. Локальный остеопороз вертелов правой бедренной кости, вертлужной впадины. Такой диагноз поставили в федеральном центре у нас в Чебоксарах на КТ. ОПИСАНИЕ: Соотношение в левом тазобедренном суставе нарушено. Степень покрытия головки левой бедренной кости 1/2 . Суставная щель тазобедренного сустава неравномерно значительно сужена. Суставные поверхности неровные, четкие, склерозированные. На фоне субхондрального склероза определяются множественные кисты размерами в вертлужной впадине до 0,9см, в головке бедренной кости до 1,4см. Костная структура головки бедренной кости со склерозно уплотненными костными балками. Периостальные наслоения в области шейки бедренной кости. Локальный остеопороз вертелов бедренной кости, вертлужной впадины. Краевые костные разрастания вертлужной впадины и головки бедренной кости. Жидкость и дополнительные образования в полости сустава не определяются. Скажите, пожалуйста, помогут мне Ваши упражнения и необходимо ли следовать диете. А то страшно в 41 год.В середине октября пойду на прием к травматологу в центр. Очень хочу обойтись без операции.
Ответ:
Здравствуйте, Ольга. 3-я степень - действительно, уже очень серьезна. Но отчаиваться рано - Вы все еще можете побороться за то, чтобы обойтись без операции. Выполняйте упражнения, приведенные мной в статьях о лечении коксартроза. Обязательно делать простукивание сустава. Насчет диеты - если поражен только один сустав, а все остальные никак не беспокоят, то, скорее всего, Ваш коксартроз не системного происхождения, а травматического, или возник вследствии небольшой дисплазии сустава. Если так, то диета не поможет. Если будет возможность, приезжайте на консультацию, постараюсь Вам помочь.
17.09.2013 Анастасия,13 лет
Вопрос: Здравствуйте, Алексей, у меня проблема со спиной , сутолость. Мне бы очень хотелось избавится от сутулости. Подскажите пожалуйста, какие упражнения нужны делать,и сколько времени может занять эта процедура.Пожалуйста отвтеьте и посоветуйте я буду вам очень благодарна.Спасибо заранее
Ответ:
Здравствуйте, Настя. Уж не знаю, к кому Вы обращались, попробую ответить на Ваш вопрос. Откройте раздел "Все о лечении сколиоза" и прочитайте статьи о том, как справиться с сутулостью.
27.08.2013 Нина
Вопрос: Я получила ответ на свой вопрос о лечении после травмы правого колена 19.04.13.Большое спасибо. Сейчас, спустя почти 5 месяцев после травмы последствия таковы: колено не беспокоит, но очень беспокоит боль в пояснично-крестцовом отделе, отдающая в правую ногу до пяток.(исследование МРТ выявило грыжу диска и другие проблемы).Грыжа видимо явилась последствием травмы(Напомню 17 марта этого года травма правого колена при натяжении; диагноз :гемоатроз. Также случился ушиб крестца при падении - уже в больнице. Не знаю, повлияло ли это на возникновение грыжи ).Можно ли мне помочь вылечить грыжу, так как по видимому она появилась недавно, если приехать к Вам на прием. Сколько это примерно может занять сеансов? Я сама из Вологды(надо где-то остановиться).
Ответ:
Добрый день, Нина. Лечение грыжи достаточно долговременное, занимает от 3х месяцев в зависимости от возраста грыжи (чем раньше начато лечение, тем оно эффективнее). Многие иногородние пациенты в таком случае предпочитают приезжать одним днем раза 2-3 в месяц.
Для начала же рекомендую Вам зайти в аптеку или ортопедический магазин, купить бандаж для поясницы, чтобы немного разгрузить спину.
27.08.2013 Роман
Вопрос: В 2007 мне сделали артроскопию латерального мениска. Все было хорошо и даже бегал в футбол. 12.03.2013 сделали операцию по удалению внутрисуставного тела этого же колена. 3 мес. спустя сделал МРТ: На серии МР томограмм левого коленного сустава в задних отделах латерального отростка бедренной кости обнаружена область костного мозга. Суставные поверхности уплотнены, с краевыми остеофитами, миждуотросковые повышения заостренные. Суставной хрящ, покрывающий надколенник, бедренную и большеберцовую кости неравномерно изящный, с участками хондромаляции в латеральных отделах сустава. В суставной полости, в боковых и супрапателярному заворотах повышение содержания жидкости. Латеральный мениск деформирован в области заднего тела и заднего рога (состояние п/о). Медиальный мениск умеренно снижен, без видимых разрывов. Крестообразные и коллатеральные связки без видимых повреждений. Надколенник смещен латерально, держатели и собственная связка не повреждены. Вывод: дегенеративно-дистрофические изменения левого коленного сустава (остеоартроз II в.), п/о изменения латерального мениска, хондромаляция латеральных отделов сустава, синовит, латеропозиции наколенника. Возможности с Киева к Вам приехать нету. Как альтернативу нашел Ваш сайт, начал делать некоторые упражнения. Очень хотелось, что бы Вы расписали что делать и сколько (можно ссылки на упражнения). Сказали что у меня слабенькие мышцы на ногах. Какие упражнения можно делать в этом случае. И смогу ли я вернутся к игре в футбол и езде на велосипеде при правильном подходе? Если не сложно отпишитесь на почту robombs@gmail.com, а то опускаются руки. Буду рад потом поделится результатом!
Ответ:
Добрый день, Роман. В Вашем случае подходят все упражнения и методики, приведенные в статья о лечении гонартроза (см. раздел "Заболевания"). Посмотрите также раздел "Видео", там есть все необходимые упражнения.
27.08.2013 Тамара
Вопрос: Здравствуйте, Виталий Демьянович! У моего сына (13 лет) сколиоз 2 степени s-образный. Он проходит лечение у мануального терапевта, выполняет назначенные им упражнения (очень схожи с вашими "достаем потолок" и сидеть на книжке). Искривление уменьшается, но остается выпячивание ребер справа и торчащая лопатка. Врач сомневается, что удастся полностью убрать этот дефект, так как косточки уже выросли такими. Хотелось бы узнать ваше мнение. И может ли помочь в этом случае упражнение "махи руками" с подложенным под грудной отдел позвоночника валиком, если валик подложить непосредственно под выпирающие ребра? Или посоветуйте, пожалуйста, другое эффективное упражнение. Заранее благодарю, с уважением, Тамара.
Ответ:
Добрый день, Тамара. В данном случае Ваш мануальный терапевт не прав. Кости у ребенка будут расти еще несколько лет, а меняются они вообще всю жизнь. Да, Вы можете подкладывать валик, и не только при выполнении упражнений, но и просто в положении лежа. Но, учитывая выпирающую лопатку, это говорит о том, что искривление грудного отдела еще не ликвидировано. По мере исправления лопатка и ребра должны встать на место.
27.08.2013 Инна
Вопрос: Добрый день! Подскажите пожалуйста на каких тренажерах можно заниматься при двустороннем эндопротезировании тазобедренных суставов. Хочу начать ходить в тренажерный зал и боюсь навредить. Операция была 4 года назад. Заранее спасибо.
Ответ:
Добрый день, Инна. К сожалению, ничем не могу Вам помочь... Моя задача - уберечь людей от раннего и бессмысленного эндопротезирования, а вот тем, кто уже решился на эту операцию, ничего посоветовать уже не могу. Вам нужно обратиться с этим вопросом к своему лечащему врачу.
11.08.2013 Елена
Вопрос: здраствуйте Виталий Демьянович. мне 31 год сейчас 12 недель беременности. сколиоз 2 степени , сильный прогиб в пояснице, остеохондроз, грыжа в пояснице отдает в ногу . немогу стоять более 15 минут боль усиливается. после первых родов стал болеть весь позвоночник. делаю упражнения лечебной физкультуры при остеохондрозе предложенные мне в районной поликлинике,но неуверена что они мне помогают. можно ли мне посещать мануального терапевта в моем положении? Подскажите какие упражнения можно мне выполнять?
Ответ:
Добрый день, Елена. Конечно, лучше было бы посетить мануального терапевта до беременности. Сейчас Вы можете облегчить свое состояние, делая одно очень простое упражнение. Лягте на спину, так, чтобы было удобно, под колени положите небольшой валик из полотенца, чтобы было максимально удобно. Попробуйте слегка покачивать тазом вправо-влево, медленно и осторожно, Так можно делать раза два по 10-15 минут в день. Должно наступить облегчение. Если станет хуже, приостановите занятия и напишите мне в личную почту (в Контактах).
11.08.2013 Алена
Вопрос: Здравствуйте! уже задавала Вам вопрос,но на него так и не дождалась ответа.Спрошу еще раз.Мне 22 года.у меня остеоартроз 2 степени голеностопа и кисти.На сколько опасно мне рожать и какова вероятность того,что болезнь перейдет ребенку?ответьте пожалуйста.Вы моя последняя надежда.
Ответ:
Добрый день, помню, что отвечал Вам. Ищите ответ ниже.
Если что - по наследству может передаваться предрасположенность к артрозу, но не сам артроз.
09.08.2013 степан
Вопрос: если ноги колесом,не сходятся колени и ниже большой зазор,куда надо постукивать мешочком,и как оно подействует на выпрямление
Ответ:
Добрый день, Степан. В Вашем случае простукивать надо по внутренней стороне колена. При этом происходит увеличение суставной щели с внутренней стороны, и нога визуально выпрямляется.
09.08.2013 ирина 47 лет омск
Вопрос: добрый день.2 января мы попали в аварию.у меня разболелась правая нога .по снимкам коксартроз 1 ст.колено хрустит голеностоп тоже болит.при нагрузках вся нога болит.левая нога тоже побаливает немного.врач ортопед проверил на подвижность сказал.что подвижность полная но мне больно в области паха и с боку сзади ногу больно и тянет я работаю поваром нагрузка.у меня маленький ребенок 5 лет.помогите мне.что делать.возможно к вам попасть на прием .
Ответ:
Здравствуйте, Ирина. Артроз часто развивается после травм и ушибов. Первая степень - это пока еще совсем небольшой артроз, и справиться с ним нетрудно. Но я бы хотел осмотреть Вас, чтобы исключить дополнительно травму позвоночника, которая тоже может давать подобные боли. Вы можете приехать ко мне на прием в медицинский центр "Век здоровья", только сначала надо записаться на прием в регистратуре по телефону.
09.08.2013 Надежда
Вопрос: Здравствуйте! Мне 36 лет . У меня сильная сутулость в области лопаток. Сколько себя помню я всегда ходила сутулая. Можно ли это исправить? Подскажите какие надо делать упражнения. Я даже незнаю что это сколиоз, кифоз или лордоз.
Ответ:
Здравствуйте, Надежда. Осанку можно исправить в любом возрасте. В Вашем случае, думаю, наиболее эффективным будет сочетание работы мануального терапевта и упражнений для улучшения осанки. Если будете в Москве, приходите на консультацию, постараюсь Вам помочь.
09.08.2013 Мария
Вопрос: Здравствуйте! Мне 49 лет. У меня Гонартроз-3степени правого колена.Я ограничена в движении, страдаю около 10лет. Имею ли я право на инвалидность? Заранее спасибо
Ответ:
Добрый день, Мария. Решение о назначении инвалидности принимает комиссия ВТЭК, о работе которой я не знаю совсем ничего. Моя цель - помочь людям, в том числе и с таким диагнозом, как у Вас, вернуться к нормальному образу жизни. Гонартроз 3й степени - это отнюдь не приговор, и помочь Вам можно.
09.08.2013 Надя
Вопрос: Здравствуйте Виталий Демьянович я вам писала, Вы мне ответили 02.08 поставили диагноз полиартрит или полиартроз , но у меня не суставы болят ,а мышцы рук ,бедер и когда посижу ягодицы и отекает взади колена когда похожу. Что это такое?
Ответ:
Здравствуйте, Надя. Без очного осмотра ничего к сказанному я добавить не могу. Возможно, есть проблемы с позвоночником. Я не думаю, что воспаление мышц всего тела одновременно возможно. Припухание под коленом может говорить о развитии кисты Бейкера или о проблемах с сосудами. Поймите, я не телепат, и не могу диагностировать точнее на расстоянии, не видя Вас.
09.08.2013 Татьяна
Вопрос: Добрый день, Виталий Демьянович! Можно ли проводить лечение на виброкушетке после онкогинекологической операции? Спасибо.
Ответ:
Здравствуйте, Татьяна. Думаю, что можно, но только после полной отмены диагноза и полной реабилитации после операции. Дело в том, что у меня нет статистики по тому, как развиваются онкозаболевания при использовании вибраций. Поэтому, если придете на прием, обязательно расскажите о своей ситуации.
09.08.2013 катя г.белгород
Вопрос: здравствуйте Виталий Демьянович!у меня сколиоз грудного отдела 2 степени мне 13 лет можно ли мне растягивать позвоночник
Ответ:
Можно, Катя, а зачем? Простое растягивание сколиоз не исправит.
09.08.2013 Махаббат
Вопрос: Здравствуйте, Виталий Демьянович! Мне 24 года, у меня в 16 лет выявили сколиоз и кифоз, на данный момент у меня сколиоз ордроз и кифоз 2 степени, увидев Ваши упражнения я очень обрадовалась и со вчерашнего дня начала заниматься по выпрямлению сколиоза левостороннего поясничного и сколиоза правостороннего с небольшим приподнятием правого плеча, вопрос в том что: А какие проделывать упражнения по борьбе с кифозом и ордозом,у меня как-будто небольшой горбик (я сама это замечаю) и осанка очень ухудшилась,и можно ли сразу одновременно выполнять все эти упражнения по выпрямлению трех видов искривлений,и возможно ли выпрямить позвоночник одними этими упражнениями (не приезжая к Вам на прием, пока нет такой возможности)?
Ответ:
Здравствуйте, Махаббат. Выпрямить искривление позвоночника можно в любом возрасте, и таких примеров у меня в практике очень много. Однако сложные изгибы (в трех направлениях) требуют тщательного подбора упражнений, чтобы, выпрямляя в одном месте, не сделать хуже в другом. Поэтому все же рекомендую для начала прийти на консультацию.
09.08.2013 Валера
Вопрос: Скажите пожалуйста, два месяца лечу шейный остеохондроз иголками под током по методу Герасимова не помогает стоит продолжать?
Ответ:
Здравствуйте, Валерий. Каждый человек выбирает тот метод и того специалиста, которому он доверяет. Так что отговаривать Вас от лечения по методу Герасимова я не буду. Однака мне лично этот метод представляется таким же шарлатанством, как и другие "волшебные" аппараты для лечения артрозов и остеохондроза.
09.08.2013 Михаил
Вопрос: Уважаемый Виталий Демьянович! Длительное время я страдаю поражением седалищного нерва. Походы по врачам особого успеха не принесли. Помогает немного самомассаж задней поверхности бедра. Длительно находиться в сидячем положении не могу, так как возникает боль по ходу нерва. Какие упражнения можно применить при таком заболевании? Спасибо!!
Ответ:
Здравствуйте, Михаил. К сожалению, упражнения в Вашем случае не помогут, необходимо освободить ущемившийся корешок нерва. В этом Вам может помочь любой опытнымй мануальный терапевт.
09.08.2013 Алена
Вопрос: У меня деформирующий остеоартроз голеностопа 2 степени. Мне 22 года. и артроз правой кисти.Опасно ли мне рожать? Может ли оно передаться ребенку?
Ответ:
Здравствуйте, Алена. Для начала хотелось бы выяснить, в чем причина Вашего артроза. Если он развился после травмы, то по наследству он, естественно, не передается.
Настораживает сопутствующий артроз кисти. Возможно, в этом случае речь идет о системном заболевании, которое может поразить и другие суставы.
Тем не менее, причин для беспокойства нет, 2я степень дефартроза лечится моим методом (начните с изучения общих принципов методики). Соблюдая диету и выполняя несложные упражнения, можно чувствовать себя здоровым человеком всю жизнь.
Сам артроз по наследству не передается, а вот расположенность к нему - да. Но это не значит, что ребенок будет обязательно страдать от артроза.
09.08.2013 Алексей
Вопрос: Уважаемый Виталий Демьянович, помогите подобрать упражнения для плеча. На данный момент беспокоит боль в передней части плеча. Отдает в бицепс и дальше в предплечье. Усиливается при повороте руки внутрь и наружу. Подозреваю, что не в порядке длинное сухожилие бицепса. нужна ли операция, если оно соскочило с ложа, или есть надрыв? И насколько серьезны последствия?
Ответ:
Здравствуйте, Алексей. Без очного осмотра трудно назвать причину болей. Опять-таки, решение о необходимости операции принимается хурургом - если надрыв очень велик. Среди других причин болей может быть артроз плеча или локтевого сустава, тендинит (воспаление сухожилия), миозит (воспаление самой мышцы).
09.08.2013 ананим
Вопрос: здравствуйте у меня сколиоз 2 степени. его жи можно вылечить мне 14 лет
Ответ:
Сколиоз можно вылечить в любом возрасте. На моем сайте есть раздел, посвященный исправлению сколиоза.
09.08.2013 Игорь.Кременчуг
Вопрос: Здравствуйте,Виталий Демьянович.Будьте добры,подскажите упражнения для артроза акромиально ключичного сустава. подходят ли упражнения эдентичные плечевому суставу? Заранее спасибо)
Ответ:
Да, Игорь, эти упражнения подойдут. Тут главное - принцип, чтобы пораженный сустав производил очень маленькие движения, причем очень длительно. Но одних упражнений все же недостаточно, обязательно требуется мануальная проработка сустава.
07.08.2013 Екатерина
Вопрос: Добрый день, Виталий Демьянович! У меня артроз позвоночного сустава (так называемого - фасеточного) на уровне 10-11 позвонков в грудном отделе из-за микротравмы сустава 7 лет назад. Теперь наросты уже большие и практически заросло внутрисуставное пространство. Боюсь, что жидкости там уже нет. Боли постоянные... Что делать со всей этой "радостью" не понимаю. Скажите - можно ли простукивать грудной отдел позвоночника, чтобы хоть чуть-чуть убрать наросты и избавить от боли (костными разрастаниями пережат нервный корешок слева)? И возможно ли хоть частичное восстановление функций этого сустава? И еще - как этот недуг может повлиять на работу других органов? Спасибо!
Ответ:
Здравствуйте, Екатерина. Артроз позвоночника лечится точно так же, как и артроз любого другого сустава. Простукивать проблемный позвонок можно и нужно, единственное, желательно все же появиться на очном приеме, чтобы увидеть, как это правильно делается. Самостоятельные упражнения могут привести к перелому ребра или грудины.
07.08.2013 Ольга
Вопрос: Скажите ,долго ли нужно лечить у мануала синдром грушевидной мышцы.Спасибо.
Ответ:
Добрый день, Ольга. Все зависит от причины возникновения синдрома. Мышца может болеть, например, из-за начинающегося коксартроза, который могли и не заметить на рентгене, или из-за ущемления нервных корешков в крестцовом или поясничном отделе. Точнее эту причину можно определить на очном приеме.
07.08.2013 Дмитрий
Вопрос: Виталий Демьянович! Можно выполнять упражнение при шейном остеохондрозе на жестком валике, например деревянном? Спасибо.
Ответ:
Добрый день, Дмитрий! Не стоит - это может вызвать неприятные ощущения и ненужные побочные эффекты. Лучше свернуть обычное полотенце тугой валик.
02.08.2013 Надя
Вопрос: Здравствуйте Виталий Демьянович! Объясните пожалуйста полгода назад поставили диагноз реактивный артрит коленного сустава. Но после лечения коленного сустава медикаментами у меня заболели мышцы бедер, ягодиц и правой руки. После ношения тяжестей или вязания болит рука. И после ношения тяжести отекает взади коленный сустав. Пожалуйста,подскажите какие мне делать упражнения для руки и вообще для мышц . И почему болят мышцы бедер и ягодиц когда по сядишь.
Ответ:
Добрый день, Надя. К сожалению, похоже, что у Вас речь идет уже о развитии полиартрита, или полиартроза, т.е. множественного поражения суставов. Читайте о лечении артрозов и РА моим методом в разделе "Заболевания".
02.08.2013 Леди Гага
Вопрос: Что делать с застуженными мышцами поясницы и бедер? Неврологи не помогли.
Ответ:
Здравствуйте, уважаемая Гага. Во-первых, нужно уточнить диагноз, действительно ли это "застуженные мышцы", т.е. миозит, или воспаление мышечной ткани, или боли вызваны смещением позвонка в поясничном или крестцовом отделе. И тогда уже действовать по обстоятельствам. Миозит лечится с помощью массажа, прогревания и микродвижений пораженной мышцы, а смещение, соответственно, его вправлением.
02.08.2013 Юлия
Вопрос: Добрый день! Скажите, пожалуйста, возможно ли терапевтическое лечение асептического некроза? Мне по результатам МРТ поставили диагноз "асептический некроз головок тазобедренных суставов" I-II степени, пока я еще у врачей не консультировалась, информация в интернете самая пугающая: мол, в любом случае можно только замедлить развитие болезни, а исход один: протезирование. Я же свято верю во всесилие правильного питания и правильного движения - и очень хочу обойтись без операций. Возраст - 49 лет, активно занимаюсь фитнесом и не хочу превращаться в инвалида.
Ответ:
Добрый день, Юлия. Асептческий некроз - это форма артроза, при которой происходит разрушение головки сустава. 1-2ю степень можно ставить каждому второму человеку после 35 лет, поверьте. Причем хирурги будут пугать Вас и предлагать дорогостоящую операцию на сустав, пусть пока даже практически здоровый.
Весь мой сайт посвящен лечению заболеваний, признанных официальной медициной неизлечимыми. Читайте статьи о лечении коксартроза в разделе "Заболевания".