Страницы с тегами

Вопрос:

Здравствуйте Виталий Демьянович! Летом у меня появились боль в пояснице, больше слева в области левой ягодицы. Я выполняла упражнения, которые вы рекомендуете на этом сайте для лечения радикулита, и боль в пояснице прошла, исчезла скованность движений. Но в последние две-три недели появилась тянущая боль в левой ноге от ягодицы вниз по задней стороне бедра, особенно при наклонах вперед-назад. Можно ли это вылечить,выполняя рекомендуемые вами упражнения при радикулите или нужны другие упражнения, методы? Спасибо.

Ответ:

Здравствуйте, Валентина. Скорее всего, радикулит тут ни при чем, а Ваша проблема - в нижнем отделе позвоночника. Опытный мануальный терапевт может вправить протрузию за 1 сеанс, и боли, отдающие в ногу, прекратятся.

Вопрос:

Виталий Демьянович здравствуйте. Успешно лечусь по вашей методике. Диета,простукивания, микродвижения. Кокс артроз, сейчас есть небольшой дискомфорт, но я его чувствую редко. Спасибо. Месяц назад на другой ноге, в стопе, область со стороны мизинца стопы, стало болеть по утрам, когда встаю с кровати. Потом расхожусь боли проходят. Если долго сижу или нога долго на носке, тоже появляются ноющие боли. При ходьбе ничего не болит, в спокойном положении ничего не беспокоит. Что это может быть? Искала информацию на сайте, не нашла. Спасибо...

Ответ:

Здравствуйте, Елена. Конечно, не видя Вас, трудно поставить диагноз. Предположения всего два: возможно, у вас артроз суставов плюсны, или мизинца на ноге, либо же имеет место небольшая протрузия в нижнем отделе позвоночника, и боль иррадирует в ногу. Артроз пальцев ступни лечится точно так же, как обычный артроз, а вот протрузию не вправить без помощи мануального терапевта.

Вопрос:

Здравствуйте, Виталий Демьянович!! Я прошла компьютерную томографию пояснично-крестцового отдела позвоночника. Заключение: Признаки остеохондроза, спондилоартроза, деформирующего спондилеза L1-S1. КТ признаки циркулярных протрузий дисков L2- L3, L3- L4, L4- L5, L5- S1. Пожалуйста, подскажите, можно ли мне заниматься на велотренажере, и сколько времени в день? И можно ли делать упражнение с гантельками 1-2 кг , для укрепления мышц спины и шеи( шейный остеохондроз много лет..) ? Спасибо

Ответ:

Здравствуйте, Ирина. Я бы не советовал занятия велосипедом, пока Вы не приведете в порядок нижнюю часть позвоночника. Протрузии вправляются за один раз на приеме у хорошего мануального терапевта. Если не будете обращать на них внимание, возможно ухудшение, перерастание протрузий в грыжи, а грыжи лечатся куда труднее. От деформирующего спондилеза вообще нет упражнений, есть только моя собственная методика, позволяющая избавляться от избыточных наростов на позвонках.

Вообще же при лечении остеохондроза важно заниматься физкультурой, укреплять мышцы, нагружать позвоночник. Но все же лучше начинать с совсем легких и осторожных упражнений, которые подробно описаны мною в статьях о лечении остеохондроза (см. в разделе "Заболевания").

Вопрос:

Ув. Виталий Демьянович,очень хотел бы попасть к вам на прием,так как нравится ваш метод,но сам живу в Украине и пока такой возможности не возникает.У меня две протрузии поясничного отдела,а хорошего мануального терапевта я пока не нашел и на риск идти не хочу.Попробую задать необычный вопрос - если делать самостоятельно упражнения для выпрямления позвоночника(наклоны,повороты,растягивания,скрутки),на какие ощущения полагаться,нагибаться(допустим в сторону) в большей степени где чувствуется дискомфорт или же стараться нагибаться в те положения где не чувствуется подобного? у меня допустим боли с правой стороны и если я нагибаюсь в лево,чувствую боль,а вправо - никакой. если не трудно,посоветуйте что то.

Ответ:

Здравствуйте, Вячеслав. К сожалению, я не представляю, как можно вправить протрузию самостоятельно. Тогда как опытный мануальный терапевт сделает это за 1 прием. Если будете изгибаться, пытаясь "вправить" протрузию, при неправильном повороте можно добиться ее развития в грыжу, а это уже очень серьезная проблема.

Вопрос:

Добрый день, Виталий Демьянович! Мне 23 года. Выправляла спину и в поясничном отделе (там шло искривление и часто сильно болел позвоночник) и в грудном отделе - сутулилась, лопатки выпирали. Это было где-то год назад. Осанка быстро и сильно улучшилась. До этого чтобы не делала - эффекта не было. Упражнения делала примерно 2 месяца. Однако сейчас у меня последнее время постоянно ноет весь позвоночник. Особенно грудной отдел и мышцы под лопатками. Чтобы была прямая осанка - хожу выпрямив именно грудную часть позвоночника (как показано на видео) Но не знаю что делать, какие упражнения выполнять или не выполнять, чтобы улучшить. Подскажите пожалуйста.

Ответ:

Здравствуйте, Катя. 

На самом деле, проблема, скорее всего, заключается в том, что у Вас образовалась протрузия в грудном отделе позвоночника, никак не связанная с процессом выпрямления спины. Вам желательно показаться мануальному терапевту, который вправит "ушедшие в сторону" позвонки. Тогда боли должны отступить.

Вопрос:

Здравствуйте мне 21 год. В шейном отделе( C5-6) есть протрузиия 1.6 мм. С помощью упражнений ( "да-да" , "нет-нет" и плюс упражнения на валике) можно это дело исправить?

Ответ:

Здравствуйте, Андрей. Протрузия сама не вправится, сходите к хорошему мануальному терапевту, а потом уже будете заниматься восстановительной гимнастикой по моему методу.

Вопрос:

Добрый день,Виталий Демьянович! 2-3 недели беспокоит спина! Грудной отдел. Спазмы, ноющие и колющие в области груди ключиц ! Головокружения! Что посоветуете? Чтобы это могло быть?

Ответ:

Здравствуйте, Болис. Если исключить сердечно-сосудистые заболевания, то можно предположить, что у Вас прострузия, либо грыжа диска грудного отдела. Боль и прочие симптому возникают из-за защемления нервного корешка. Устранить протрузию можно, как правило, за один прием у хорошего мануальноо терапевта, а вот с грыжей все не так просто, она требует до 3х месяцев лечения.

Вопрос:

Здравствуйте доктор! У моей дочери стало болеть сначала колено,теперь и нога, и болит в поясничном отделе .Ходила к врачу он посмотрел и сказал ,что у нее радикулит и назначил ей физио-лечение.Я ей сказала,что надо сделать МРТ и РЕНГЕНТ, но она говорит,что раз врач не назначил,значит нет в этом надобности. Я вот думаю как бы с этим физио не запустили основную причину болезни .Что вы посоветуете в этом случае.Жду вашего совета. СПАСИБО.

Ответ:

Ольга, здравствуйте, есть подозрение, что проблема не в ноге, а в нижнем отделе позвоночника, откуда боль отдает в ногу. Точнее, конечно, можно сказать только при очном осмотре. Посоветуйте девушке сходить к мануальному терапевту - если это протрузия диска, то вправляется за один раз, и боли больше беспокоить не будут. Я не думаю, что это радикулит, и что физиотерапия поможет.

Вопрос:

Здравствуйте, Виталий Демьянович! Прежде всего позвольте выразить уважение за Вашу работу. Обращаюсь к вам с такой проблемой и прошу дать мне по возможности рекомендацию. Мне 30 лет. Занимаюсь спортом, но не профессионально, и в настоящий момент это моя работа (работаю с детьми тренером). давно беспокоят некоторые болевые ощущения в области поясницы. Проходил курсы лечения - физиопрцедуры и т.п. Но в принципе это особо не мешало. В последние 2 года состояние изменилось и постоянно во время напряжения нижней части спины чувствую болевые ощущения, которые очень мешают в жизни и в работе. Сделал МРТ, позвольте изложить результат: Снижена интенсивность МР-сигнала в от дисков L4-L5-S1 в Т2-импульсной последовательности. Пульпозные ядра их не дифференцируются. Несколько снижена высота указанных дисков. Задний контур диска L5-S1 выстоит медианно кзади в сторону спинального канала на 4 мм и влево, поддавливая переднее субарахноидальное пространство, уплотняя вентральную эпидуральную жировую оболочку, деформируя передний контур дурального мешка. Задний контур диска L4-L5 выстоит кзади в сторону спинального канала на 4 мм, поддавливая переднее субарахноидальное пространство, уплотняя вентральную эпидуральную жировую оболочку, деформируя передний контур дурального мешка. Высота тел позвонков обычная. Спинной мозг на уровне исследования без видимых изменений. Костно-деструктивных изменений не определяется. Участков с патологически измененным МР-сигналом в телах позвонков не выявлено. Других изменений не выявлено. Пожалуйста, помогите разобраться в этой терминологии, насколько проблема серьезна. Очень Вас прошу подсказать, что можно сделать в таком случае. Может есть определенный комплекс упражнения, способный заменить посещение мануального терапевта. Мне сложно к Вам попасть на прием. Я не вижу своей жизни без физических нагрузок (конечно не чрезмерных ), но беспокоит боль внизу, не в пояснице, а ниже в области крестца и ягодичных мышц. Особых рекомендаций по лечению моей проблемы мне в Могилеве пока не дали. Заранее благодарен. С уважением, Сергей.

Ответ:

Добрый день, Сергей. За всеми этими страшными словами стоит (скорее всего) достаточно простая ситуация: протрузия в области самых нижних позвонков, возможно, надлом или смещение копчика. В принципе, хороший мануальный терапевт знает, как поставить их на место. Причем, скорее всего, сделать это можно за один прием.

Добавлю, что массаж и физиотерапия в такой ситуации бессильны. Упражнений таких, чтобы вправить диски самостоятельно, тоже не существует.

Вопрос:

Здравствуйте доктор. У меня после падения и большой гематомы на колене, возникли боли. Вначале они были небольшие,но как-то ночью во время сна,что-то хрустнуло в колене и возникла боль и ощущение, как будто кол забили в колено. Хирург сказал,что повреждение мениска. МРТ не могу пока сделать т.к. нет аппарата в местности где я пока проживаю. В ноябре еду в отпуск домой,где могу пройти обследования. А пока,чтобы снизить боль и отек принимаю лекарства,которые выписал хирург. А это мовалис на 15(1раз в день),Артра по 1 капсуле в день и мази. Отек немного спал,боль чуть поутихла. Но возникла боль в тазобедренном суставе на другой ноге,отдает эта боль в пах.Ощущение,что свечкой тело жгут. Мовалис и Артру принимаю уже 2 месяца. А от сильных болей иногда пью найс таблетки. Возможно,что это все лечение наоборот мне вредит. Посоветуйте как быть.

Ответ:

Здравствуйте, Наталья. На каком основании хирург решил, что поврежден именно мениск? Вы делали хотя бы рентген?

Я бы предположил несколько другой сценарий. После ушиба, во время сна, Вы столкнулись с таким явлением, как суставная мышь. В статье по ссылке Вы можете прочитать, что это такое, и как с ней бороться. Мовалис и прочие БАДы, к сожалению, ничуть Вам при этом не помогут, это напрасная трата денег. 

Почему болит тазобедренный сустав? Скорее всего, Вы начали беречь больную ногу, и вся нагрузка падает на здоровую. А непривычная нагрузка вызвала воспаление сустава - артроз. Хотя, конечно, такая боль может быть вызвана и протрузией в нижнем отделе позвоночника - даже опытные хирурги часто путают симптомы при поверхностном осмотре.